单手举哑铃的危害（未成年人举哑铃有什么害处）
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未成年人举哑铃有什么害处
由于你用哑铃的时间一定比不用哑铃的时间少,所以不会影响到身体长高.相反,你总是煅炼,骨格会变强,有利于脑松体释放出更多的刺激人体增高的生长剂. 如果你还不放心,可以尽可能的多做引体向上或吊在杆上,由于重心作用,你的骨格会被拉长...还有在晚上，举哑铃会让压迫你的脊椎之间的缝隙，使你变矮1-2cm，晚上举的话，过一会睡觉了，身体放平，经过8个小时，脊椎之间的缝隙会重新拉开。如果是在青春期长身体，最好就别练。早上举后，脊椎之间距离没了，这一天都是脊椎对脊椎，一点缝隙没有。老了以后容易的椎间盘突出，长骨刺什么的。相对来说举杠铃来说才会变矮，因为，举杠铃时，是上下起蹲，重量加上地心引力，长久下去回影响身体的成长。如果，只是一周一两次拉是没是的。。。哑铃相对来说是锻炼手臂力量，拌腕力量，而挺举就要靠杠铃来提升了。。。所以，举哑铃是不会变矮的，放心的练。。。满意请采纳
今天第一天刚开始锻炼举60斤哑铃，单手各举一百下，举完就觉得好累啊，我这样每天都举对身体有没有什么
你好， 对身体损害较大，你应该中间休息一天。 例如；周一健身，周二休息，周三继续。给肌肉休息的时间。而且这样效果要比你天天练要大的多。 运动要科学合理。祝你生活幸福！
辽宁一客车司机边驾驶边举哑铃，此举有何不妥之处
影响行车安全，不能正常驾驶，会增加交通事故的发生率，这是拿全车人的生命在开玩笑。
客车司机边驾驶边举哑铃，就是极度危险的行为，司机在驾车行驶的时候要保持注意力的高度集中，只有这样才能随时关注路况，了解对向来车和周边环境的安全，保证安全行驶，但这个客车司机却在驾车过程中举哑铃一心二用，他这是拿全车人的生命在开玩笑，是极其危险的行为也是违章行为。
司机在集中精神驾车的时候，还时常有交通事故发生，这个司机无视车上乘客的生命安全，在驾驶过程中举哑铃，是让人不能理解的行为，不知道为什么一个专业的司机会做出如此让人匪夷所思的事情。也有人认为是司机在驾车过程中出现了疲惫或者困倦的情况，想通过举哑铃来调节精神。但这样做根本就是错误的，即使吞下了疲劳或者困倦，也应该停车休息，而不是通过举哑铃来缓解，这样只会增加行车风险。
客车司机驾驶鞠亚玲的事件被发到网上以后，也引起了当地运输部门的重视，他们在接到举报以后快速展开调查，现在涉事的司机已经被开除者，也进行了相应的处罚。同时把这个涉事的司机移交了当地交警部门进行后续处理，等待他的是法律的制裁，有可能因此会被吊销驾驶资格，影响自己以后的就业。
辽宁这个客车司机边驾驶边举哑铃的行为有很多不妥之处，他影响了正常的驾驶，危害了道路安全，而且把车上乘客的生命置于危险的境地。希望其他司机能引以为戒，不要向他学习，在驾车过程中一定要正常驾驶，把驾乘人员的生命安全放在重要位置，感觉自己疲惫或者困倦的时候，一定要在安全的地方停车，尽快休息，不要疲劳驾驶。
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