女性做引体向上好吗（体育中考女生可不可以选引体向上会有哪些阻碍）
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体育中考女生可不可以选引体向上会有哪些阻碍
不得不说，每个人都会经历学校时代，然后再到成年以后独自打拼。而每个人在学生时代都会经历考试，各种各样的小考试和大型考试。这些小型考试一般都会在学校里进行。而大型考试决定的是每个人的升学的情况，以及自己的命运，和以后的发展道路。在随着国家改革规定教育部的改革之后。教育部要求，要对学生的身体素质进行一定的修炼以及培养，并同时将体育纳入中考中。通过这一政策，改变了以前我们中小学生体质弱，体质不良这一现象，并且抹杀了一些主科老师要求学生进行加课的现象。有一些老师将学生们的体育课霸占，将学生们的休闲时间以及锻炼时间霸占，改上自己的主科课程。所以这一情况导致的就是我们学生身体素质普遍下降。但是随着中考体育的加入，这一现象得到了改变。那么中考体育有很多考试项目，比如说中长跑，立定跳远，铅球，实心球，跳绳，仰卧起坐等等。虽然听起来像很多，但是强度和基本要求其实并不高。要学生们认真锻炼，基本考试都是可以通过的。而且省份不一样，考试内容也不一样，考试分数要求也都不一样。并且男生女生的考试项目大都不相同。比如说男生们考试项目中会有独特的引体向上。中长跑距离是1km。实心球等要求也会比女生高一点。同时女生的体育考试项目跟男生也不一样。女生体育考试通常会把引体向上，修改为仰卧起坐。所以当中考时候，女生可以不选择仰卧起坐，也可以不选择引体向上。具体选什么，考试内容要根据该女生的自己优势条件来进行选择。如果选择了与自己身体素质不相符的一门科目，那么所导致的情况就会是这门科目的成绩比较低。所以你们觉得女生应该选什么最好的？
专项运动中考女生可不可以选引体向上，你觉得呢
中考引体向上女生不考，女生考仰卧起坐，锻炼柔韧性，男生考引体向上，锻炼臂力。
众所周知，引体向上需要很强的臂力。大多数女孩在做引体向上运动时会感到非常困难，但许多男孩可以选择引体向上运动，但有些女孩可能每天锻炼，所以这些女孩臂力相对较强，所以这次你可以选择这个项目，但大多数女孩实际上没有这样的能力，所以理论上小边不建议女孩在高中入学考试中选择引体向上。
但有些女孩可能更喜欢挑战，这些女孩最初是体育学生，所以这个时候这些女孩当然可以选择引体向上的项目，但对大多数女孩来说，小边建议你根据自己的优势选择，如果你真的选择引体向上的项目，但在这个过程中，你可能会发现做这个动作感觉很困难，如果你选择一个不符合你身体质量的项目，那么在这个过程中，它肯定会影响你的表现，你当然不想看到这一点。
对于很多中考小女生来说，中考体育的引体向上绝对是最难啃的硬骨头。刚练引体向上的时候，抓住单杠会让他们年轻的手难以忍受。起水泡掉皮是正常的。即使他们有老茧，疼痛也是不可避免的。他们的大部分手臂都很纤细。即使用了吃奶的力气，咬紧牙关练了半年多，很多人还是没能成功做真是他们的噩梦！
如果他们继续这样努力，他们可能无法改变太多。这时，他们不妨曲线救国，先练双杠。因为他们的身体完全支撑和悬挂在双杠上的整个动作比完成引体向上的整个动作容易得多，他们的手也不用那么痛。
只要他们坚持一点一点地延长身体在双杠上的停止时间，他们上肢的肌肉群就会得到有效的锻炼，力量也会逐渐增加。很快，你就可以在双杠上弯曲和伸展手臂，做上下支撑运动，在双杠上做上下支撑运动，这离在单杠上做引体向上不远。
每天练习双杠后，双手抓住单杠悬挂，让他们在单杠上荡秋千，有利于双手起老茧，为减轻引体向上时双手疼痛做好准备。
运动中考女生可不可以选引体向上，你觉得呢
大家应该都是从中考这段时间过来的，大家也都知道中考的时候是需要考量考生的身体素质的，所以有几个项目考生是可以自己选择的，那么运动中考女生可不可以选引体向上呢？
一、理论上不建议女生选择引体向上
小编自己中考的时候就没有选择引体向上这个项目，大家也都知道引体向上需要非常强的臂力，大部分的女孩子做引体向上动作的时候都会感觉到非常的困难，但是很多男孩子可以选择引体向上这个项目，但是可能有一些女孩子每天都锻炼，所以这些女孩子的臂力就比较强，那么这个时候大家就可以选择这个项目了，但是大部分的女孩子其实都没有这样的能力，所以小编在理论上是不建议女生中考的时候选择引体向上的。
二、根据自己的实际情况选择
但是有一些女孩子可能是比较喜欢有挑战性的，而且这些女孩子本来就是体育生，那么这个时候这些女孩子当然可以选择引体向上这个项目，但是对于大部分的女孩子来说，小编建议大家要根据自己的优势条件来选择，如果大家真的选择了引体向上这个项目，但是在这个过程之中，大家可能就会发现自己做这个动作感觉到非常的困难，如果大家选择了跟自己身体素质不符合的项目，那么在这个过程之中，肯定就会影响到大家的成绩，这一点大家肯定也是不愿意看到的。
三、结语
小编在网络上也具体也查找了很多信息，发现很多女孩子都没有选择这个项目，因为大部分的女生都没有办法去挑战引体向上这个项目，也做不到考核的具体要求，所以小编觉得还是要根据自己的实际情况来选择。
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