正常同房一星期几次？一周几次房事才算正常的

本文目录

• 正常同房一星期几次
• 一周几次房事才算正常的
• 一般男人一周要几次
• 一个星期要运动几次才好呢
• 一周几次***才算正常
• 一周几次***合理
• 一个礼拜几次***为好
• 一周几次 用英语怎么说
• 跑步机几天跑一次为宜
• 一个星期跑步几次

正常同房一星期几次

• 不一定的，如果是新婚，有可能是一两天，就会一次的，嗯，如果是时间久了，可能会逐渐延长

• 正常，同房一星期是几次，这个看你们两个夫妻的感情夫妻***的和不和谐，所以说一般都是一星期两到三次吧。

一周几次房事才算正常的

一般情况：35岁以下，每周3次，35~45岁每周2次，45~60岁每周1次，60~65岁每两周1次，65~70岁每月1次，70岁以上半年1次，80岁以上1年1次。主要看房事后是否影响正常工作和生活，如无影响，且越战越勇，无大碍，同时也因人而异。

一般男人一周要几次

你好，一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，***的次数越少。20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期3～4次;41～50岁的夫妻，一星期2～3次;51～55岁的夫妻，一星期1～2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

一个星期要运动几次才好呢

一个星期要运动几次才好呢？

初参加体育运动的人，开始锻炼时，运动频度更少些，以每周3次、每次15―30分钟较适宜。以后，随着运动程序的发展和体质的增强，每周可运动3―5次，每次30―50分钟。

一个星期要 *** 几次才算正常呢？

一星期2到3次~~ 这样对双方的身体都会有好处！尤其是对女性！

饼干一个星期吃几次才好?

您好，通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量。饼干虽然好吃，但少吃多滋味，多吃坏肚皮，小心上火或营养成分过高的问题。想要开开心心、健健康康地吃饼乾，就一定要适可而止了。一星期最多吃1-2吃饼干即可。 希望能帮到您，谢谢！

正常人一个星期要运动几天？

所谓运动、当然是要动的咯。一星期有七天、那肯定是七天都动咯。如果他只动六天的话、那他就不叫正常人了。所以正确答案是七天。

黄瓜面膜一个星期做几次才好？

黄瓜面膜一周做1~2次最好。黄瓜面膜做法： 一、黄瓜面膜做法 准备好洗干净的黄瓜，然后削片，越薄越好，薄片面积适中，带着汁水，并且只能是靠近黄瓜芯的一圈，中间有籽的黄瓜肉就不能用了，因为它没有靠黄瓜皮的部分纤维多，水分也不香。 洗净脸后，什么也不涂，趁著还有溼润感，将黄瓜薄片一片一片的往鼻翼，两颊上贴。 20分钟后去掉黄瓜片，用清水冲一下，脸上就会有舒爽的感觉，持续敷黄瓜面膜可以使鼻翼的毛孔不再油腻。 二、黄瓜鸡蛋面膜 准备好材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 黄瓜用打果汁机打碎。鸡蛋白与黄瓜汁调匀。 徐徐加入面粉调呈糊状。此面膜最适合日晒后做面板保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等。 三、黄瓜美白面膜 准备好材料：2－3条黄瓜、化妆棉、奶粉、蜂蜜、风油精。 将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。 在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可。 黄瓜美白面膜可使面板滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于区域性。适用于各种肤质。 四、黄瓜酒面膜 准备好材料：黄瓜、伏特加酒、**。 在1000克黄瓜（切丝）中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。 将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与**（20毫升），充分调匀。 用脱脂棉沾满黄瓜**汁涂抹在脸上。30分钟后洗净即可。此面膜可除菌、滋润补水、保溼。 五、黄瓜蜜奶面膜 准备好材料：黄瓜、奶粉、蜂蜜、盐、保鲜膜。 将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。 洗脸后将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。躺下休息20分钟。揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。

一个星期运动几次

一个星期运动3--5次最好，一次肌肉运动，其他几次轻运动即可。

一个星期吃几次鱼才好？

每周1～2次 每次100克 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼有养肝补血、泽肤、养发、健美的功效。鱼肉中含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效。另外鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

一个星期洗几次头好呢

2天一次比较好吧 洗太多伤发质。

一个星期应该做几次运动呢？

适量的有氧运动可以天天做的(例如跑步,骑单车,游泳等).强化的力量运动,如果你今天练了二头肌那么可以休息两天再练这块肌肉,但是同时你可以练习其它部分肌肉

*** 一个星期几次才合适呢？

要看你的年纪 不过这种事,还是不要勉强. 不要太纵情，对身体不好 男人从20岁效能力就已经下降了 18岁是蓬勃期 而女人则是不同 所以年轻的话2天1次已经很好了 一般都是1周2~3次 30岁以前，一周2~4次为正常； 40岁以前，一周1~3次为正常； 50岁以前，一周1~2次为正常； 60岁以前，一个月2~4次为正常。 ***多少次较为合适？每一个人性活动量都是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。 有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天 *** ，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门 *** ，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子***的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从 *** 频率上来判定 *** 是否适度。 仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过***，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过***，却靠著看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行 *** ，以便投入***。这是相当有害的。因为男性在每一次 *** 以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入***，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。 有不少不育症患者在***频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次***，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？ 衡量***频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在 *** 后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长***的间隔时间。 值得一提的是，男性更轻易放纵自己，***过于频繁。在有些男子看来， *** 次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从***中得到 *** 之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行***，这无疑对身心健康有很大的危害。

一周几次***才算正常

• 在正常情况下一周是一到三次***是正常的所以不是一定要多少次要随身体，心理状况来适当调配其实一周有一次也

• 这个和年龄有关，二十几的新婚夫妇可以多点只有身体能承受，三四以后一周有两三次就可以了

一周几次***合理

您好：***次数因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。一般男子***的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。衡量***频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。

一个礼拜几次***为好

• 一个星期两三次最好，不过我跟男朋友几乎天天做，我们都太喜欢做了，这个还是要看你们的兴趣。

• 这要看个人体质和年龄，如果体质好，一个星期十次八次也不是问题。

一周几次 用英语怎么说

once（twice）a week

其中once可替换为其他副词

下面列举几个

一次：once

两次：twice

三次：three times

四次：four times

五次：five times

六次：six times

七次：seven times

八次：eight times

九次：nine times

十次：ten times

希望对你有帮助，谢谢

跑步机几天跑一次为宜

跑步：一周只需要三次跑步是最古老的运动方式之一。在远古时代，只有跑得快、跑得久，才能获得更多的猎物，并保护自身安全。跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。随着全民健身运动的开展，越来越多的人加入跑步的行列。跑步要达到三个指标我们很小就被教育，锻炼要持之以恒。所以，很多人认为，一旦开始跑步，就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果，跑步并不需要勉强，只要逐步增加训练量就行了。一般来说，采取跑步健身的人，要想达到一定的训练效果，须达到三个基本指标：持续时间20分钟以上；心率120次/分钟以上(青年人)；频率每周3次以上。也就是说，一周跑3—4次就行了。为什么没必要天天跑步呢？日本富山大学教授、日本田径联盟科学委员山地启司博士在《跑步重点指导》一书中提到：跑步如果是以健身为目的，就要配合休息，否则疲劳过度，身体反而会出现毛病。一般来说，可以跑两天休息一天，或跑三天休息一天。锻炼能够促进身体健康是基于“超量恢复”这一理论：超过身体正常负荷量的运动量能带给肌肉和内脏更强的刺激，于是身体会认为它的部件“功率”不够，就会组织“资源”去增强相关的功能，所以身体的健康水平、运动能力便会上升。可是运动也会带来身体疲劳，因此需要给身体一定时间去完成“超量恢复”。否则，不仅影响正常工作生活，还会造成损伤。根据体力决定跑步天数不过，如果达不到上述标准，也不能说没有锻炼效果。比如，身体素质差的人一周只跑一次，其他日子选择散步、健走，也能促进身体健康。总之，要根据自己的体力、工作性质、疲劳程度等来决定跑步的天数。至于当天要不要跑步，可以根据肌肉的疲劳程度、早晨醒来时感觉好坏、体重的增减、食欲的好坏等因素决定。此外，跑步过程中，踝关节、膝关节会承受巨大的冲击力。所以，如果运动者较胖，可以考虑以其他形式的有氧运动，如游泳、太空漫步机、自行车等替代跑步。

一个星期跑步几次

根据个人体质，对于多数人来说，每周有氧运动3-5次为宜。以健身5次为例，跑步3次，速度每小时8公里，根据个人体质跑20-30分钟，也可以加快走，每次有氧运动要达到45分或以上为好。穿插跳有氧操或单车2次，这样不会觉得那么乏味