工地干活的肌肉和健身房的肌肉（在健身房里练出来的肌肉和干活中练出来的一样吗）
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在健身房里练出来的肌肉和干活中练出来的一样吗
不一样，虽然都有肌肉，但其实两者还是有很大的区别。首先他们的目的不一样，去健身房锻炼得出来出来的肌肉，是为了好看，为了得到别人羡慕的眼光，而干活练出来肌肉的人，目的不是为了能有令人羡慕的肌肉，他们只是为了挣钱，没日没夜干活得出来的。
去健身房练出来的肌肉往往能够得到女生关注的目光，因为他们皮肤白皙，肌肉好看，身材又非常好。去健身房练出来的肌肉往往是胸大肌，三角肌，二肌头怎么发达，而小臂肌肉则是不发达的。很容易就能够看出来他们是在健身房锻炼出来的肌肉。
去健身房锻炼出来的肌肉虽然好看，大块，但是因为只能为了好看，他们往往是没有什么力量的。他们看起来像石膏塑造出来的一样，十分充血，又特别的发达，然而却显得特别松和软，没有给人一种特别有力量的感觉，他们的耐力以及静止力还有绝对力都不是很强。
而干活的人特别是那些农民工长期干活的人，他们的肌肉是黑红的，他们身上肌肉又硬又实，并且还特别的发达，肌肉上的线条也非常明显。这是因为长期干活特别是经常做一些搬运的活形成的肌肉，也因此他们肌肉不仅发达还十分的有力量。
所以在现实生活中我们还是很容易就能够分出来，那些肌肉是从健身房锻炼出来的，哪些是因为干活得出来的，他们之间的区别很大。
同一个人在健身房和干体力活锻炼出来的肌肉是一样的吗
健身房在日常生活中还是比较火爆的，很多男性都喜欢在健身房锻炼肌肉，练出来的肌肉也是相当的美观，整体线条还是比较优美的。想要一个完美的良好身材，当然要选择适当的饮食和适当的健身才可以达到，健身房锻炼肌肉，也是通过健身器材来保持身材。要按照运动方式，所以说现在随处可见，健身房也是比较广泛的。
健身格局在健身房里锻炼的肌肉肯定不是特别的灵活，甚至还会有一些笨拙，毕竟它是通过机械锻炼的，也是会受到一定的局限。如果要是干活锻炼出来的肌肉，这相当于也是健身，肯定要比健身房锻炼出来的，肌肉要灵活一些，身体会更加的发达。毕竟干活操控会让自己非常的灵敏，虽然不会像健身房里锻炼出来的美观，但让我们的身体四肢看起来还是很完美结合的。
调节力量不过有一部分人在健身房健身是为了享受生活，如果通过干活来锻炼肌肉，这也是没得选择的办法。干活肯定在精神方面也是很累的，健身房锻炼就会让人的身体比较轻松。健身会把人体的肌肉不断的增大，同时会让体重也会增长，干活出来锻炼的肌肉也没有像健身房有效的速度。这两种是没有可比性的，当然还是要看自己最终的选择。
区别很大虽然说是锻炼肌肉，但这两种还是有特别大的区别，首先他们锻炼的目的也都是不同的。在健身房锻炼无非是为了身材更加的完美，是想得到大家的羡慕。而干活锻炼的人，并不是为了获得别人羡慕的眼光，他们只是为了生活，想多挣一些钱，所以才会没日没夜的去干活。现实生活中还是特别容易分辨出来的，健身房锻炼和干农活锻炼出来的肌肉区别也是非常大的。
干活与健身的人有什么不同
在工地上干活，一干就是好几个小时，这样练出来的肌肉毛细血管和肌红蛋白更多，耐力更强。 同时在工地上搬东西一般需要全身协调发力，练出来的肌肉协调性更强。 健身房训练时一般采用8~12次力竭的重量，练出来的肌肉更粗，力量强，耐力弱。 同时健身讲究单块肌肉的孤立训练，不能借力。生活中搬东西往往需要全身的借力。 所以会出现健身教练搬东西比不过工人，但是工人做器械孤立训练重量没有健身教练重。 这是因为训练方式的不同，对肌肉刺激不同。长出来的肌肉也不同。 比如举重运动员身体里快肌纤维的比例很高，爆发力更强，可以举起很重的重量，但是耐力比较弱，比如跑长跑可能跑不了很远。 但是马拉松运动员身体里面慢肌纤维比较多，耐力特别强，可以连续跑几个小时，但是举重无法举起很重的重量。 工地上练出来的肌肉有点像马拉松，运动员。 健身房练出来的肌肉有点像举重运动员。 这就是他们的差别。
工地上的工人和健身房的教练身体肌肉力量等方面有的比吗
健身房教练，拥有健壮的肌肉。
工地上的工人，因为长期从事劳动，肌肉也很发达。
从这个角度说，二者当然有的比……
但是，对于工地上的工人与健身房教练来说，肌肉对他们的目的和意义是截然不同的。……二者存在巨大差异，根本没得比。
具体来说，健身房教练和工地上的工人所拥有的肌肉的具体区别如下：
1，肌肉状态不同。
2，目的不同。
3，肌肉塑造来源不同。
工地上工人的肌肉状态，与健身房教练的肌肉状态是完全不同的。
健身房教练身上的肌肉，从外形上来说，是完美的。……每一处肌肉都得到充分开发，每一块肌肉都非常饱满，因此。健身房教练的身材是非常完美的。
而工地上的工人身上的肌肉则是比较正常人的状态，可能因为长期劳动而比较发达，但是无论是肌肉外形还是整体形态，都算不上完美。
之所以会如此，就是因为双方锻炼肌肉的目的不同……
健身房教练锻炼肌肉，是为了有意识塑造完美身材。……而工地上的工人锻炼肌肉，并不是有意识地锻炼，而是在劳动过程中无意识地锻炼了肌肉。
另外，健身房教练是通过科学健身计划以及科学的饮食来增长肌肉的。……而工地上的工人则很少关注自身肌肉锻炼，他们身上的肌肉，是在劳动过程中无意识地锻炼起来的……
因此，工地上的工人身上的肌肉的状态，与健身房教练身上的肌肉，在各个方面，都不好比……二者根本就不是同一个领域，当然不合适放在一起比较了
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