体重与身高对照表（身高体重对照表）

本文目录

• 身高体重对照表
• 标准体重身高对照表
• 男女标准体重身高对照表
• 参军身高体重对照表
• 身高体重比例标准表

身高体重对照表

1~18岁男女孩身高体重对照表如下：

由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响。

因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。

身高体重标准公式

1、计算方法一：

体质指数＝体重（千克）÷身高（米）的平方kg/m2

算式写法：BMI=体重／（身高）＾2

正常体重：体重指数＝18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：体重指数＝25-30

轻度肥胖：体重指数＞30

中度肥胖：体重指数＞35

重度肥胖：体重指数＞40

2、计算方法二：

标准体重＝身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻

标准体重正负20以上为肥胖或体重不足

标准体重身高对照表

2023年标准体重身高对照表分为男性和女性。其标准不同。

一、男性

1、年龄：1岁；标准身高（单位：cm）：76.5；标准重量（单位：kg）：10.05。

2、年龄：2岁；标准身高（单位：cm）：88.5；标准体重（单位：kg）：12.54。

3、年龄：3岁；标准身高（单位：cm）：96.8；标准体重（单位：kg）：14.65。

4、年龄：4岁；标准身高（单位：cm）：104.1；标准体重（单位：kg）：16.64。

5、年龄：5岁；标准身高（单位：cm）：111.3；标准体重（单位：kg）：18.98。

6、年龄：6岁；标准身高（单位：cm）：117.7；标准重量（单位：kg）：20.27。

7、年龄：7岁；标准身高（单位：cm）：121.0；标准体重（单位：kg）：21.26。

8、年龄：8岁；标准身高（单位：cm）：124.0；标准体重（单位：kg）：24.06。

9、年龄：9岁；标准身高（单位：cm）：130.0；标准体重（单位：kg）：27.33。

10、年龄：10岁；标准身高（单位：cm）：135.4；标准体重（单位：kg）：30.46。

11、年龄：11岁；标准身高（单位：cm）：140.2；标准体重（单位：kg）：33.74。

12、年龄：12岁；标准身高（单位：cm）：145.3；标准体重（单位：kg）：37.69。

13、年龄：13岁；标准身高（单位：cm）：151.9；标准体重（单位：kg）：42.49。

14、年龄：14岁；标准身高（单位：cm）：159.5；标准体重（单位：kg）：48.08。

15、年龄：15岁；标准身高（单位：cm）：165.9；标准体重（单位：kg）：53.37。

16、年龄：16岁；标准身高（单位：cm）：169.8；标准体重（单位：kg）：59.08。

17、年龄：17岁；标准身高（单位：cm）：172.3；标准体重（单位：kg）：60.68。

18、年龄：18岁；标准身高（单位：cm）：172.7；标准重量（单位：kg）：61.40。

二、女性

1、年龄：1岁；标准身高（单位：cm）：71.5~77.1；标准体重（单位：kg）：8.5~10.6。

2、年龄：2岁；标准身高（单位：cm）：83.3~89.8；标准体重（单位：kg）：10.6~13.2。

3、年龄：3岁；标准身高（单位：cm）：90.2~98.1；标准体重（单位：kg）：12.6~16.1。

4、年龄：4岁；标准身高（单位：cm）：97.6~105.7；标准体重（单位：kg）：14.3~18.3。

5、年龄：5岁；标准身高（单位：cm）：104~112.8；标准体重（单位：kg）：15.7~20.4。

6、年龄：6岁；标准身高（单位：cm）：109.7~119.6；标准体重（单位：kg）：17.3~22.9。

7、年龄：7岁；标准身高（单位：cm）：115.1~126.2；标准体重（单位：kg）：19.1~26。

8、年龄：8岁；标准身高（单位：cm）：120.4~132.4；标准体重（单位：kg）：21.4~30.2。

9、年龄：9岁；标准身高（单位：cm）：126.7~141.6；标准体重（单位：kg）：22.93~35.26。

10、年龄：10岁；标准身高（单位：cm）：132.1~148.2；标准体重（单位：kg）：25.36~40.63。

11、年龄：11岁；标准身高（单位：cm）：138.2~155.2；标准体重（单位：kg）：28.53~46.78。

12、年龄：12岁；标准身高（单位：cm）：144.1~160.7；标准体重（单位：kg）：32.42~52.49。

13、年龄：13岁；标准身高（单位：cm）：161.1~162.7；标准体重（单位：kg）：40.42~55.00。

14、年龄：14岁；标准身高（单位：cm）：164.2~167.0；标准体重（单位：kg）：55.89~57.22。

15、年龄：15岁；标准身高（单位：cm）：168.2~168.5；标准体重（单位：kg）：59.23~60.01。

16、年龄：16岁；标准身高（单位：cm）：169.1~169.3；标准体重（单位：kg）：60.01~61.0。

17、年龄：17岁；标准身高（单位：cm）：170.0~170.5；标准体重（单位：kg）：61.3~61.8。

18、年龄：18岁；标准身高（单位：cm）：170.8~171.2；标准体重（单位：kg）：62.4~62.5。

做好身高管理的方法推荐：

1、健康饮食：保持均衡营养的饮食是身高管理的重要因素。

2、适当运动：积极参与适当的运动和体育活动。选择适合自己年龄和身体状况的运动项目，如跑步、游泳、篮球等，每周保持一定的运动时间和强度。

3、良好的姿势：保持正确的坐姿、站姿和行走姿势。避免长时间低头看手机或电脑，保持头部和颈部的正常位置。

4、充足的睡眠：睡眠至关重要。确保每晚有足够的睡眠时间，一般来说，儿童和青少年需要每天睡眠8~10小时，成年人需要7~9小时。

5、减少压力：长期的精神压力和焦虑可能会产生负面影响。学会应对压力，保持良好的心理状态，可以通过运动、放松技巧、社交活动等方式来缓解压力。

男女标准体重身高对照表

我是体重不到二百的囚妹儿有很多人说减肥是一个坑现在很多小姑娘明明已经瘦成麻杆了还天天嚷嚷着减肥把身体都折腾坏了可姑娘们却总还是觉得自己不够瘦让囚妹儿今天来带着你找答案以下为男女标准体重表（以下男女体重对照表供参考）女生标准体重表男生标准体重表（看不清就点击看大图）男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重正常体重：标准体重＋-(多少）10％超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％重度肥胖：大于标准体重50％以上但其实在生活中这个方法流传的并不广我们都知道想衡量自己体重是否标准最简单的方法就是体重除身高的平方来专业点说就是国际上常用体重

参军身高体重对照表

参军身高体重对照表如下：

男性：身高160cm以下，体重不得超过56kg；身高161cm-165cm，体重不得超过60kg；身高166cm-170cm，体重不得超过65kg；身高171cm-175cm，体重不得超过70kg；

身高176cm-180cm，体重不得超过75kg；身高181cm-185cm，体重不得超过80kg；身高186cm-190cm，体重不得超过85kg；身高191cm及以上，体重不得超过90kg。

女性：身高155cm以下，体重不得超过46kg；身高156cm-160cm，体重不得超过50kg；身高161cm-165cm，体重不得超过54kg；身高166cm-170cm，体重不得超过57kg；

身高171cm-175cm，体重不得超过61kg；身高176cm-180cm，体重不得超过65kg；身高181cm及以上，体重不得超过68kg。需要注意的是，征兵标准可能会因地域、兵种、批次等因素有所差异。

身高体重比例标准表

身高体重比例标准表如下：

男性：（身高cm-80)×70﹪＝标准体重。

女性：（身高cm-70)×60﹪＝标准体重。

正常体重：标准体重＋-(多少）10%。

超重：大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%。

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%。

重度肥胖：大于标准体重50%以上。

儿童标准体重如下：

1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)。

7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)。

1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)。