比目鱼肌硬块（多宝鱼背上硬的小瘩是什么）
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多宝鱼背上硬的小瘩是什么
多宝鱼背上硬的小疙瘩是一种棘皮。
多宝鱼是一种没有鱼鳞的海洋鱼种，其表皮黑灰色且凹凸不平，其实这是漫长岁月进化而成的一种保护色，使其更能适合海底生存，而并不是什么特别的病变或有害物质。由于多宝鱼经常匍匐在海沙上，其黑灰色的棘皮非常像海底的沙粒，所以能与周围有环境有效的融合在一起，从而避免被补食者发现，以起到一定的保护伪装作用。
很多人看见多宝鱼的癞状的皮肤，对其很恐惧，其实对于这些小疙瘩，并不用太在意，它们并没有什么**或对身体有害的物质，可以正常的食用，而且多宝鱼的鱼皮较厚，富含胶元蛋白，非常有营养。
多宝鱼(学名：P****ichthys lethostigma)，是鲆科，菱鲆属鱼类。为硬骨鱼纲鲽形目鲆科菱鲆属海洋底栖鱼类。俗称欧洲比目鱼，在中国称“多宝鱼”。在自然海域，成鱼最大可长到75cm。体甚侧扁，呈长椭圆形、卵圆形或长舌形。幼鱼眼睛在身体两侧，成鱼身体左右不对称，一只眼逐渐向左或向右，两眼均位于头的左侧或右侧。口稍突出。鳍一般无鳍棘。背鳍和臀鳍基底长，与尾鳍相连或不连。双眼同在身体朝上的一侧，这一侧的颜色与周围环境配合得很好;它们身体的朝下一侧为白色。身体表面有极细密的鳞片。
小腿有肌肉是什么感觉我的小腿穿平底鞋也会有肌肉，摸起来里面好像有一个很大的硬块，按压就酸痛
你好，应该属于慢性肌肉的劳损，我之前有过这种情况，我以前从事田径短跑的项目，改善的方法是：多注意小腿肌肉的放松，腓肠肌 和 比目鱼肌的放松，如果有泡沫轴的话效果是非常好的，没有的话多按摩，做小腿肌肉的拉伸放松，慢慢会得到改善，希望对你有所帮助！ 有不懂的可以继续问我
怎样瘦小腿我的小腿好像是硬的怎么办
如果你并不胖，那么推荐给你一个非常简单的专瘦小腿的方法：穿高跟鞋，特别是那种跟比较高，脚跟和前脚掌高度差小于但接近7厘米那种。原理：女性穿上高跟鞋之后，小腿腓肠和比目鱼肌（简单说就是专门提起脚跟的肌肉）会处在松弛的状态，跟越高这种松弛就越大。长期穿高跟鞋使小腿后肌群长时间处于松弛状态，慢慢地就会出现废用性萎缩，小腿自然就细了。用进废退，就这么简单。这种方法，不用运动，只要你不是特别能吃，3个月效果很明显，特别适合于肌肉型小腿。如果你本身比较胖，那么你的小腿上脂肪量会比较高，用瘦肌肉的方法可能效果不是很明显。至于为什么强调小于但接近7厘米，因为研究证实高于7厘米的话容易对踝关节造成损伤，所以不推荐。这种方法最适合于肌肉型的小腿，你可以将小腿露出，抬起承重腿的脚后跟，如果很明显有肌肉线条，那么这种方法应该很有效。但如果你要是那种肉肉的女孩，光洁柔嫩体重不一定很重但就是有肉肉，这种方法可能效果要打折扣。肌肉只有在主动收缩的时候才会变硬，而被动松弛时（比如穿高跟鞋的时候）它是软的。不信你可以自己做个实验：光脚站在地上，提起脚跟，弯腰捏捏你的小腿肌肉，是硬的吧？这就是主动收缩。再穿上高跟鞋，再弯腰捏捏你的小腿，还那么硬吗？同样是脚跟提起但这两种情况完全不一样。高跟鞋瘦小腿的原理就是用进废退四个字。
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