胸闷是怎么回事？胸闷气短上不来气怎么缓解

本文目录

• 胸闷是怎么回事
• 胸闷气短上不来气怎么缓解
• 胸闷是 怎么回事
• 胸闷怎么回事
• 跑步时感到胸闷，调整呼吸没什么用，怎么办
• 胸闷怎么办
• 胸闷是怎么回事啊
• 胸闷是什么原因
• 胸闷是什么感觉
• 运动的时候总感觉吸不到气，胸闷，没力气

胸闷是怎么回事

　　胸闷是一种主观性感觉，那么胸闷是怎么回事呢，是什么原因引起的呢，下面我们一起来看看吧。

　　胸闷是怎么回事

　　一、功能性胸闷

　　(即无器质**变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

　　二、病理性胸闷

　　1.呼吸道受阻： 气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);

　　2.肺部疾病： 肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;

　　3.心脏疾病： 某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;

　　 4.膈肌病变： 膈肌膨升症、膈肌麻痹症;

　　5.体液代谢和酸碱平衡失调等。

　　胸闷的检查方法

　 　一、功能性胸闷： 经过短时间的.休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

　 　二、病理性胸闷： 病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

　　对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。

胸闷气短上不来气怎么缓解

胸闷气短上不来气怎么缓解

　　胸闷气短上不来气怎么缓解，每个人都会出现气短的情况，特别是在我们运动过后总会出现胸闷气短的现象，而往往很多人不明白，因此很多人会害怕自己的身体症状。以下分析胸闷气短上不来气怎么缓解

　　胸闷气短上不来气怎么缓解1

　　胸闷气短的情况很多人都遇到过，不过有时候来得快也去得快，好像对人体影响不大，但是若发现身体长期出现胸闷气短的情况你就应该引起重视，那胸闷气短可能是心脏病的征兆！

　　胸闷气短是心脏类疾病最典型的症状表现了，当一个人长期无缘由的出现此类症状，是心脏病的可能蛮大。常见的心脏类疾病比如：冠心病、心肌病、心力衰竭、先天性心血管疾病等，为了以防万一，我们最好到专业的医院做一个详细的检查。

　　一般检查心脏健康的相关检查有：心电图检查、冠脉CTA和冠脉造影、心脏超声检查、心脏MR等，医生会根据你的具体情况给你推荐适宜的检查方式。

　　 胸闷气短怎么办？

　　检查是我们要搞清楚胸闷气短是什么原因，日常何应对胸闷气短情况，我们可以如下做：

　　 1、精神心理治疗

　　对于胸闷气短的患者来说，日常情志精神调理是非常重要的，平时需要随时调整心态，放松自己的精神，只有良好的情绪才有利于于神经系统与各器官、系统的协调统一，让身体各个机能的代谢处于最佳状态，有利于病情的缓解。

　　 2、药物治疗

　　一般严重的胸闷气短患者可能需要一定的药物治疗，可以缓解胸闷气短症状，这个需要在专业医生的指导下服药。

　　 3、体质锻炼

　　平时需要保持一定的运动，这样既可以增强我们的体质，还能调节我们的大脑功能。另外，运动也能对人的精神情绪方面有很好的改善作用。

　　胸闷气短上不来气怎么缓解2

　　 第一、气短是怎么回事

　　气短是哮喘症状重典型的症状；这是心功能不全，心功能不全又称为“心衰”，是心脏泵血功能不全的综合征。指在静脉回流适当的情况下，心脏不能排出足量的血液来满足全身组织代谢的需要。

　　左心衰竭主要表现为疲倦乏力，呼吸困难，初起为劳力性呼吸困难，终而演变为休息时呼吸困难，只能端坐呼吸。阵发性呼吸困难是左心衰竭的典型表现，多于熟睡之中发作，有胸闷、气急、咳嗽、哮鸣，特别严重的可演变为急性肺水肿而表现剧烈的气喘、端坐呼吸、极度焦虑和咳吐含泡沫的粘液痰(典型为粉红色泡沫样痰)、紫绀等肺部郁血症状。

　　右心衰竭主要表现为下肢水肿，颈静脉怒张，食欲不振，恶心呕吐，尿少，夜尿，饮水与排尿分离现象等。

　　 第二、气短要做哪些检查

　　经常出现气短的患者建议做心电图、心脏B超、心肌酶、胸部X线检查、血常规、血糖等检查；如有空腹低血糖，应进一步做胰腺B超或CT等检查，以除外病理性的原因引起的低血糖。如经检查能除外心肺疾病，或低血糖等疾病，可考虑有心血管功能紊乱的.存在。

　　 第三、气短怎么办

　　3.1、气短不接(兼治滑泄及小便热)。用蓬莪茂一两、金铃子(去核)一两，共研为末，加蓬砂一钱，炼过，研细。每服二钱，空心服，温酒或盐汤送下。

　　3.2、心腹胀满，气短的治疗便方。用豆蔻一两，去皮，研细。每服半钱，木瓜生姜汤调下。

　　3.3、阳虚气喘，自汗盗汗，气短头晕。用人参五钱、熟附子一两，分为四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。

　　3.4、产后自汗、大热、气短、腰脚剧痛。用当归三钱，黄芪、白芍药(酒炒)各二钱，生姜五片，加水一碗半，煎至七成，温服。

　　3.5、胸痹(胸痛彻心，喘咳气短，喉中燥痒，寸脉沉迟，关脉弦数)。用栝楼实一枚、薤白半斤，加白酒七升煮成二升，分二次服。此方名“栝楼薤白汤”。又方：薤白四两，半夏一合，枳实半两，生姜一两，栝楼实半枚，切细，加醋煎服。

　　胸闷气短上不来气怎么缓解3

　　 孕妇在怀孕后有可能出现胸闷气短原因：

　　1、孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，建议去医院做一个心电图，如果没有心脏的话问题就不会太大。

　　怀孕到临产前的一段时间，进入子宫的血液量会增加，随着胎儿的生长发育，子宫会慢慢增大，向上压迫到心脏和肺脏，这是宫底高度最大值的阶段，子宫底大概在胸骨的上方，这样就会压迫心脏和肺脏，导致心慌气短的现象。

　　 2、孕妇需氧量增加

　　随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。如果遇到活动量较多，氧气量就更需增加，这样就进一步加重心肺负担，就非常容易出现心慌气短的现象。怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。

　　3、孕妇胸闷气短可能是因为随着子宫的长大，压迫肺部影响呼吸功能引起的。

　　孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮（也称“黄体你了解酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

　　在怀孕中期或晚期，由于肚子不断变大，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。

　　在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这个时候胎儿进入了骨盆。

胸闷是 怎么回事

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。一、功能性胸闷（即无器质**变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。二、病理性胸闷（即有器质**变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5.体液代谢和酸碱平衡失调等。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。

胸闷怎么回事

胸闷怎么回事很多人在生活中，可能都会有这样的感受，就是会觉得自己胸闷气短，而且还会觉得呼吸不顺畅，所以说就会感觉自己的身体不舒服，所以说，现在人们也需要针对胸闷的原因进行了解，现在胸闷怎么回事，是什么原因引起的呢。胸闷怎么回事胸闷实际上是一种呼吸不顺畅的表现，一般在门窗紧闭的房间内，如果滞留的时间比较长，就会出现胸闷的情况，这种情况下，只需要到户外呼吸新鲜空气就可以了。另外就是疾病上的影响，像是出现心律失常，以及哮喘，支气管炎以及冠心病等疾病，都会引起人们的胸闷气短，最好到医院接受检查诊断，然后找到针对性的方法进行治疗，还有一点，就是身体调节中出现紊乱，像是低血糖，心血管障碍等，就会出现心慌胸闷的情况，这种情况下也需要及时的诊断和治疗。胸闷怎么回事，现在之所以会出现胸闷的情况，主要还是有这样几大原因的。对现在众多人们来说，如果说经常出现胸闷气短的情况，就一定要引起重视，并且尽快的到医院接受检查和治疗，才能彻底改善胸闷的状况，解决胸闷问题。

跑步时感到胸闷，调整呼吸没什么用，怎么办

跑步时感到胸闷，调整呼吸没什么用，怎么办？

你的这个情况属于亚健康状态，通过你的描述，说明你的运动能力处于低阶状态，要改善的话，可以尝试坚持每天跑步，具体执行方法：例如周一跑400米，周二500米，周三600米，以此类推，坚持跑一个月你会神奇的发现你说的现象都不会存在，而且会如获重生的感觉！

跑步时怎么调整呼吸？

说点各人的经验,开始跑时尽量放松,用匀速跑，用鼻子呼吸，在心跳慢慢加快时则转为口呼吸，为避免喉咙发烧，最好用舌头抵住上颚，呼进来的空气就不会直接冲击喉咙。

自然点，不要刻意去注意，开始时三四步一呼吸到最后一步一呼吸。

跑步时，有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，一般来说，根据自己体力状况和跑步速度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后，就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱，对加深呼吸的深度极为有利。同时还可减轻呼吸肌的疲劳感和减轻跑步中“极点”出现所带来的不良反应。 跑步时采用鼻子吸气。跑步时采用鼻子呼吸并与跑步节奏相协调，能满足体内氧气要求。随着跑步距离和强度加大，氧气需要量增加，改用口鼻吸口呼的呼吸方式，在吸气和呼气时要做到慢、细、长，嘴微张呼气，忌大口快速呼吸或者喘粗气。跑步时呼吸急促，感气憋不畅时，是由于呼气不充分，二氧化碳排出不充分，占据在肺泡之中，限制了氧气的吸入。要想加大呼气量，就用口呼气，并有意识加大呼气的量和拨出的时间。 呼吸的主要目的，在于提供人体的氧气需求与排除体内多余的废气。人体安静休息时，每分钟约呼吸10至12次，每次呼吸的量 （潮气量） 约 500ml，也就是说，人体在安静时的每分钟呼吸交换量约5至6公升。尽管每分钟吸入体内的氧气多达1000至1200ml，但是70公斤成人每分钟使用的氧气则只有 300ml左右。人体最大运动时的换气量可以达每分钟 100公升 （约安静时的20倍） ，但是人体的最大氧气摄取量（maximal oxygen uptake) 则只有每分钟3000ml。这种呼吸交换量增加，氧气使用率反而降低的现象，似乎说明了呼吸并不是人体耐力运动表现的主要限制因素。 尽管呼吸的氧气交换量（外呼吸）比身体组织的氧气交换量（内呼吸）还多，但是对于呼吸回圈系统而言，不管是肺部的气体交换、心跳率、心脏每跳输出量、人体的血流分布或静脉的回流等，都不是可以由意识控制的人体运动生理变项。 唯有运动时的呼吸方式，才是可以由意识控制的运动生理反应，因此，适当了解跑步时的正确呼吸概念，也是相当有帮助的运动生理知识。 状态调整 经常有人提出跑步时，随着步伐「2吸1呼」、「2吸2呼」或其它节奏调整的呼吸频率（次数）概念。这种不考虑呼吸交换量大小的原则性说词，是相当错误的跑步呼吸调节概念。事实上，跑步的快慢与呼吸交换量成正比。人体在不同速度下跑步时，每分钟的呼吸交换量可能相差达10倍以上，尽管跑步步伐的快慢也会改变呼吸的次数（频率)，但是，绝对不要以为单一个呼吸节奏，就可以完全代表跑步的呼吸调节。人体跑步时的呼吸调节会受到跑步速度的显著影响，尽管两人以相同的速度一起跑步，两人的最佳呼吸节奏（深度与次数）也会有所差异。

呼吸节奏与步伐配合 跑步时，人们一般习惯于按照自身需要自由调节呼吸节奏，其实，呼吸节奏应该与步伐密切配合才行。通常慢跑的呼吸节奏是每2～3步一呼，每2～3步一吸，并保持呼吸均匀和深度一致，这样跑起来才会感到轻快。随着距离的增加，机体疲劳慢慢明显，这时候需要放慢前行速度、或者停下来走两步，以调整呼吸节奏。

为什么有时感到胸闷呼吸困难

根据主要的发病机理，可将呼吸困难分为下列五种型别： 一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式： 1) 吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。 2) 呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。 3) 混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。 二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点： 1) 患者有严重的心脏病史。 2) 呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。 3) 肺底部可出现中、小溼锣音，并随 *** 而变化。 4) X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。 三.中毒性呼吸困难：各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低， *** 外周化学感受器或直接兴奋呼吸中 枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸***如**、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。 四.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降， *** 呼吸中枢而引起呼吸困难。 五.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性硷中毒常伴有手足搐襦症。 --------------以上摘自网路 不过我觉得你应该是心情压抑，过于紧张，有没有感觉你呼吸比较急促，试着深呼吸，再深呼吸，感觉你的呼吸，慢慢的。也许就好多了，长吐一口气，长吸一口气。你只是紧张而已，处于紧张的环境，适应紧张的节奏。

跑步时不会调整呼吸怎么办？

每天2000个奔跑 深蹲50个一组 然后再出去跑个400米 你就过了

跑步怎么调整呼吸？

半张嘴巴 按自己的节奏走

跑步怎么调整呼吸 ww

五公里属于中长跑。由于中长跑属于有氧运动，运动过程中需要消耗大量的氧气，而氧气来自于呼吸。

因此中长跑的呼吸就显得尤为重要。注意这么几点吧：

一是尽量做到有节奏的深呼吸，即每跑两步或三步一吸，每跑两步或三步一呼气； 二是呼气张嘴呼，吸气时，可以半张嘴，用口鼻同是吸气； 三是如果天气较冷时，吸气时，应将舌尖顶住上颚，这样就不会吸进更多的冷的空气。

差不多就这些吧，满意请采纳，谢谢。

剧烈运动后深呼吸时感到胸闷

去医院检查一下，可能是肺上的问题，最好照一下X片，有一点肺炎的症状，也有可能感染结核菌，做一下PPD皮试看是否感染，最好尽快，因为你喜运动，故抵抗力较强但也应做好预防 运动后应该注意事项： 不能立即休息：剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引起心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。 不可马上洗浴：剧烈运动后人体为保持体温的恒定，面板表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然 *** ，使血管立即收缩，血液回圈阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加面板内的血液流量，血液过多地流进肌肉和面板中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。 不应暴饮止渴：剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮凉开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担。引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。故运动后不可过量过快饮水，更不可喝冷饮，否则会影响体温的散热，引起感冒、腹痛或其他疾病。 不宜大量吃糖：有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如蔬菜、肝、蛋等。 不能饮酒除乏：剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器宫的危害就会比平时更甚。长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆症等等疾病。运动后喝啤酒也不好，它会使血液中的尿酸增加，使关节受到很大的 *** ，引发炎症，造成痛风等。 不可吸菸解疲：运动后吸菸会使人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，而使烟雾大量进人体内，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足，而更容易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。所以说，此时吸菸比平时吸菸对你的危害更大，同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复，让人更容易感到疲劳。

胸闷怎么办

胸闷怎么办随着生活节奏的加快，很多人都会出现熬夜的现象，那样可能就会出现亚健康的情况，特别是出现胸闷的情况，那么当出现胸闷的时候应该怎么办呢？下面就跟着小编来了解一下吧！胸闷怎么办1、减少剧烈运动有一些人因为自身的身体素质不是很好，所以在运动后很容易出现胸闷的现象，那么这种情况的话，就尽量减少激烈的运动。2、注意个人习惯胸闷气急常常和心肺功能有关，吸烟有害健康，最直观的表现就是容易影响心肺功能，所以如果你是吸烟的，为了自己和周围人的健康，一定要戒掉烟瘾。3、调整自己的心情好心情是健康身体的一大助力，不要让肉体上的痛楚影响大家心理上的快乐，要放松心情，不急不躁。4、按摩方式解决出现胸闷气短的时候大家可以通过按摩的方式来进行缓解，就是用自己的左手去按摩自己的右手，还有就是把自己的手掌心好好地进行按摩一下，能够找准*位，找准*位才能够提高我们的按摩效率和按摩效果。5、喝水出现胸闷气短情况的时候，大家还可以通过喝水的方式来进行缓解，在夏天的时候可以喝一杯西瓜汁，还有梨汁等，这样对我们缓解胸闷气短也是具有一定强大的帮助和作用的，能够很好的提高我们的身体素质。6、多喝水感觉自己胸闷的时候，一定要记得要多喝水，因为水可以帮助我们将废弃物排出体外，还可以补充我们身体内的水分。通过阅读上面的文章，我们可以了解到，当发现自己有胸闷的情况的话，尽量减少剧烈的运动，还要多喝开水，那样才可以得到缓解哦！

胸闷是怎么回事啊

问题分析： 胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。胸闷常见以下情况:1、心源性——劳累后胸闷、夜间阵发性呼吸困难,见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。2、肺源性——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。3、神经功能性——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸、心前区刺痛,以及乏力、头晕、焦虑等神经症状。意见建议：有胸闷症状时,可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查,如检查未发现异常者,就不必担心,多为神经功能性症状,经过调整,多能恢复。

胸闷是什么原因

胸闷患者主观上感觉气不够用或者是呼吸比较费力，严重的患者觉得有重物压住胸膛。胸闷可能是疾病的早期症状之一，也可能是身体器官的功能性表现，多半与患者的心、肺功能异常有关，如果出现了胸闷的症状，需要及时去医院检查，确定胸闷的原因，确认是功能性胸闷还是病理性胸闷。胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。 器质性原因引起的胸闷：一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。 神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。该病有时酷似冠心病、心绞痛，但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质**变发现。另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。有胸闷症状时，可做胸部X线、心电图、心脏超声等检查，如检查未发现异常者，多为神经功能性症状。 你的情况可能只与天气、 也和心情有关。 希望你早日康复！

胸闷是什么感觉

胸闷主要症状：

1、功能性胸闷

长时间在空气不流通的室内，或情绪长期处于低落不稳定，很容易产生疲劳，呼吸异常，导致胸闷。

2、病理性胸闷

身体内部一些器官发生疾病引起的胸闷。

（1）、呼吸道方面受阻现象：气管或支气管内长出肿瘤。

（2）、肺部出现相应疾病：如肺气肿、哮喘等症状。

（3）、心脏出现异常：比如一些先天性心脏病所造成的，过多劳动后，呼吸困难，有些出现肺淤血，也可能是冠心病心肌缺血而导致的心绞痛的症状。

（4）、膈肌病变：比如膈肌膨升症、膈肌麻痹症等症状。

（5）、体液代谢和酸碱平衡失调等。

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二、应对的办法：

1、尽量放松心情，不要顾虑太多，保持开朗乐观的心态，使大脑增加活力，神经功能得到改善。

2、定期运动锻炼，增强体质，增强心血管功能，有利于神经功能的恢复，缓解胸闷的症状。

3、情况较严重的，一定要去医院，询问专家医生，通过心电图检查或其他身体检查，检查是否需要进行必要的药物治疗。

4、饮食方面，不要吃太过油腻辛辣的食物，少食用过于坚硬而不易消化的东西，使血液循环更加通畅，呼吸更加顺畅。

运动的时候总感觉吸不到气，胸闷，没力气

病情分析：建议医院完善胸片以及心电图检查，排除明显器质**变可能，如无异常，考虑焦虑所致，建议作息规律，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当锻炼，培养多方面兴趣，针对焦虑的原因治疗。