阅读与理解能力训练（怎么提高阅读理解能力和阅读速度）
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怎么提高阅读理解能力和阅读速度
提高阅读的速度和理解能力，首先要改变一下阅读的习惯。阅读的时候不要一个字一个字慢慢地看，这样是不利于我们把多个字的意义连在一起来理解整体含义的。同时还容易让我们看了后面的内容又忘了前面的，让大脑走神。要学会快速阅读，比如一眼看五六个字组成的词组、词群，一眼看一个短句、句子、甚至是段落），无论是阅读的速读还是阅读的理解效率都会得到相应的提升。关于速读的练习，可以用一些工具来练习，比如“精英特速读记忆训练”，学习掌握起来就相对比较容易。其次，要学会有选择有目的的阅读。就是根据自己的书籍目录，结合自己想要解决的问题，先选择自己感兴趣的章节和段落进行阅读，而不是完全的去从头到尾地去慢慢的看其三要养成阅读习惯，多阅读积累，提高自己脑海里知识量。经常读书的人，无论是读书的速度还是读完之后的理解率，都要比不怎么读书的人高很多。其主要原因就在于经常读书的人，他们脑海里有足够多的背景知识，建立了足够多的神经元连接，这些背景知识、神经元连接很大程度上决定了一个人的阅读效率。
如何提高阅读理解能力 应该怎么训练
提高阅读理解能力可以进行快速阅读。陶渊明说“好读书，不求甚解”说的就是这个意思。这样快速的阅读我们自然只了解了作品的大意。既要快，扩大阅读量又要想理解透是不能同时兼顾的。但是，这对于我们查找资料或阅读同类型的参考书都是非常有用的。
怎么提高阅读理解能力
广泛的阅读。刚开始我们可以根据自己的兴趣来选择阅读的内容。但是，这样显然不够，我们必须把自己的阅读面拓宽。
比如我们喜欢文学，就不仅仅阅读古今中外的不同风格的作品，我们一样可以看一些哲学方面的书籍，自然、社会等人文方面的书籍，甚至科普类的书籍都是可以的。
广泛的阅读不仅增加我们的知识面，更重要的是我们可以博取众家之长，开拓自己的视野，为自己所用。
提高阅读能力怎么做
准备一张可以记笔记的纸张。记笔记，虽然听起来很麻烦，但对于提高阅读能力来讲却是至关重要的。如果你是为了准备一堂课而读书，那么最好准备一个专门的笔记本。如果只为了休闲娱乐而读书的话，随便准备一张纸就行了。
将你记忆中每一个章节，每一个小节，甚至每一段落的内容大致记下来。如果你的阅读能力还可以的话，那么就不需要这么做，偶尔在需要的时候记一下笔记就可以了。
不需要记录得太详细，你又不是在写小说。另外，也不要记录得太稀少，这样你自己仍然无法按时间先后顺序将故事串联起来。
当一件大事发生时，或者一个新的人物出现时，以及一些奇怪的小事情发生时，把他们记下来。
试着将人物角色以及他们之间的关系写在一张纸上。然后再另一张纸上勾勒出故事的大致时间线。
孩子放学后，在家如何有效的训练孩子的阅读理解能力
在孩子放学之后如何在家里面去训练？孩子的阅读能力呢？我们可以选择去找一些孩子比较喜欢读的书，然后家长平时在家里面跟着孩子一起去 进行读书。让孩子也知道家长是非常喜欢读书的，孩子在读书的时候也可以在孩子旁边默默地看书。我们也是可以让孩子多去做一些阅读理解，让孩子读完书之后，家长给孩子出一些阅读理解的题，这样也是能够提高孩子阅读理解的成绩。
一、如何提高孩子阅读理解的成绩？
我们平时要让孩子多读一些书籍，然后家长再去给孩子出一些题，让孩子通过刚刚读的书去做这些阅读理解，这样的话，也是能够让孩子的成绩有所提升。而且也是能够让孩子对于阅读理解的理解性更加的高一些，如果说孩子总是不懂得去进行读书，而且没有把这些书看进去的话，那么，他们的阅读理解怎么可能会好呢？我们要让孩子知道，在做阅读理解之前，应该要先去大致的阅读一遍，然后再仔细的阅读一遍，这样的话就能够记住里面的一些内容了。
二、孩子做阅读理解的注意事项。
孩子在做阅读理解的时候，我们也是可以选择让孩子去注意一下这些情况，可以选择让孩子在做阅读理解，之前去大概的了解一下这个文章讲的是什么？然后再让孩子仔细的去阅读一遍，这样的话，也是能够让孩子能够让孩子有效的记住，除此之外可以选择让孩子去多记多背，反正提高成绩的方式就是多记多背。
三、总结。
平时家长可以选择让孩子在写完作业之后用半个小时的时间去做阅读理解，这样的话也是可以让孩子阅读理解的，成绩更加的高一些。
如何进行阅读理解训练
多读书。提高阅读能力最主要最有效的方法就是多读书，可以从小培养孩子喜欢读书的习惯，哪怕是有很多他不认识的字词，但是在通读之后只要他能够答题理解书中内容就好了，孩子会慢慢发现书中的无限乐趣的。2查字典。在读书的过程中遇到不认识的字或者自己弄不清楚的词语、成语等要多查字典，在查字典的同时，学习了生字和生词，增加了知识积累，同时 可以更好的理解文章的内容，孩子会更加喜欢看书的，自己在看书的时候也要养成查字典，词典的好习惯。3读原著。尤其是读名著或者外文的时候，翻译的作品很多，要想很好的理解原文的意思和作者的情感倾向还是应该读原著，对于外语的学习，要尽量的读原文，因为原文才是地道的外文，符合语言的运用规律和语法特征。4做笔记。读书要养成做笔记的习惯，每次去读，每次都要记笔记，你会发现每次都会有不同的理解，经常记笔记可以促进自己的总结和思考，有利于 理解能力的提高。5随时随地。很多人觉得时间紧张，无暇读书，其实读书不一定非要选择自己空闲的时候选择合适的姿势，舒服的位置去读，而是可以随时随地做到的事情，比如在公交站等车的时候，比如在 排队等电梯的时候，比如在睡前的清醒时候，都可以拿出书来读，这样会在无形中提高阅读理解能力。
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