跨跳锻炼幼儿什么能力（助跑跨跳大班教案）

本文目录

• 助跑跨跳大班教案
• 感统跨栏的训练目的
• 跨栏幼儿园教案
• 幼儿园跳跨栏锻炼了孩子什么
• 幼儿园大班教案：助跑跨跳
• 跨栏锻炼幼儿的什么能力
• 幼儿园跨跳对幼儿危险吗
• 中班体育活动《助跑跨跳》教案
• 从高处往下跳是发展幼儿什么能力
• 双脚跳锻炼幼儿什么能力

助跑跨跳大班教案

　　作为一位兢兢业业的人民教师，时常需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么你有了解过教案吗？以下是我收集整理的助跑跨跳大班教案，欢迎大家分享。

助跑跨跳大班教案1

　　 目的：

　　1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

　　 准备： 长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干，竹梯，旧轮胎，果子，篮子等。

　　 设计思路：

　　中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

　　利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

　　 流程：

　　准备活动（律动）——幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）——游戏：运果子——放松运动（简单律动）

　　 重点： 助跑跨跳的能力

　　 过程：

　　1、（师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2—3分钟

　　2、今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。

　　幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）（教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。

　　提问：怎样使自己跳得更远？

　　3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）

　　4、游戏：运果子

　　对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）

　　想一想，你能用什么方法运果子？

　　场地布置：第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子

　　第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子

　　第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子

　　5、结束：放松运动，音乐（听）

　　今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听——，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教师简单总结，表扬孩子的表现。

助跑跨跳大班教案2

　　 设计意图：

　　大班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是大班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

　　利用绸带、纸盒、泡沫垫等不同的器具，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。

　　 活动目标：

　　1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2、初步掌握助跑跨跳的方法，发展幼儿的腿部力量。

　　3、导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

　　4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　　 活动准备：

　　1、场地的布置。

　　2、绸带(宽或窄)、线路示意图、平衡木、钻圈、黑板、图片“桃子”、纸盒、泡沫垫若干等

　　3、相关的音乐、VCD等

　　 活动过程：

　　一、开始部分：

　　1、引题：天气真好，让我们一起出去玩吧!

　　2、随着音乐师生进行热身运动。

　　二、练习部分：

　　1、教师：猴妈妈生病了，它想请我们帮它去花果山摘桃子，你们愿意吗?那我们去看看去花果山的路线图。

　　2、出示路线示意图，让幼儿说说要过几关。

　　师：要想到达花果山，我们要学会一些本领，我们去一起看看。

　　师将幼儿带到学习本领的场地，与幼儿一起爬高山(滑梯)、钻山洞、过独木桥，这时在前进过程中，出现了障碍——两道深沟涧，横在孩子面前，启发幼儿想一想怎样才能安全有效地越过这两道沟涧。

　　3、初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

　　(1)请个别幼儿说说你刚才用什么办法过去?(幼儿示范)

　　师：刚才有的小朋友是双脚跳过去，有跨过去，那如果把小河变宽一点，你们还可以过去吗?(幼儿自由讨论)

　　(2)幼儿再次尝试：怎么样过去?(幼儿示范)那如何跨的更远?

　　(3)教师小结：对了我们可以助跑跨跳过去。(请个别幼儿示范)

　　4、师示范并讲解助跑跨跳的要求。

　　(1)助跑跨跳：助跑时要有一定的距离跨时一个腿要用力蹬地另外一个腿要尽量往上弹起再自然落下。

　　(2)幼儿分散练习，师观察并适当引导。

　　(3)再次集中讲解动作。

　　5、师：好了，小朋友都学会了这个本领，现在可以去花果山摘桃子。

　　三、游戏“运桃”

　　1、看图谱铺路：

　　教师：去花果山的路被大水冲走了，那怎么办呢?教师出示图谱，幼儿看图谱自己铺路。

　　2、教师交代游戏规则。

　　(1)分组摆：第一组第一关、第二组第二关、第三组第三关、第四组第四关。

　　(2)摆的时候要将器械(物品)从每一关的线上开始摆。

　　(3)教师注意分组指导，培养幼儿的反应力和一物多玩的兴趣。

　　3、教师对游戏进行小结。

　　四、结束部分：

　　教师：天不早了，让我们把场地收拾一下，然后把桃子送到猴妈妈家吧!

　　 活动反思：

　　利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。

　　小百科：助跑田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。

助跑跨跳大班教案3

　　 活动目标：

　　1.练习助跑跨跳的正确方法，能助跑跨跳过35——40cm的障碍物。

　　2.勇于挑战自己，克服胆怯心理

　　 活动重点：

　　目标1

　　 活动难点：

　　目标2

　　 活动准备：

　　 知识准备 ：有助跑跨跳经验

　　 物质准备 ：平衡木、每个小朋友一个小椅子

　　 活动过程：

　　一、热身

　　带领幼儿慢跑、快跑、跳过小河、慢跑

　　二、基本部分

　　1.我们刚才跑步的时候碰到了小河，你是怎么过去的.？怎么跳过去的？

　　“跳过去”

　　请一名幼儿示范，师 总结动作要领：“跑步过去，到河边的时候，前脚跨过，后脚轻轻过去。

　　请幼儿在空地上进行练习

　　跨过平衡木

　　跨凳子

　　（1）凳子背放在地上，幼儿练习跳过去

　　（2）凳子侧面放下跨跳

　　（3）凳子面并在一起跨跳

　　5.游戏：挑战自我

　　分三个区，请幼儿进行挑战，从易到难，幼儿逐步挑战，成功一个取一个星星贴在身上，最后，展示自己的成果。

　　放松

　　听音乐，坐在凳子上进行放松活动。

　　 活动延伸:

　　教师示范跳过更高的障碍，激发幼儿兴趣及挑战的信心。

助跑跨跳大班教案4

　　 活动目标：

　　1、初步掌握助跑跨跳的动作，发展跨跳动作和协调性。

　　2、能积极探索垫子的玩法，遵守游戏规则。

　　3、能努力挑战自我，克服困难，掌握“疯狂的小鹿”助跑跨跳游戏的玩法。

　　 活动准备：

　　1、垫子若干

　　2、已掌握原地跨跳动作

　　重点：学会助跑跨跳动作

　　难点：能初步掌握助跑跨跳动作的要领

　　 活动过程：

　　一、热身活动

　　头部运动——肩部运动——踢腿运动——腹部运动—— 整理运动

　　二、游戏“跨垫子”

　　1、幼儿自由探索垫子的玩法。（找个空的、安全的地方玩）

　　2、谁来说说你们俩是怎么玩的？（请1、2组幼儿示范，重点请用助跑跨跳方法的幼儿展示）

　　3、宝宝们，你们说他俩的方法好吗？和刚才那组幼儿的跳法有什么不同？（先跑，再跨过去的）这个动作我们叫助跑跨跳，跟妈妈一起来说一说。这就是我们今天要学的新本领，宝宝们，你们也来用这个动作练习一下吧！

　　4、宝宝们，在练习的时候你们有没有碰到困难？(没有)刚才我看到xx小朋友跑的很远，你们说好吗？（不好）

　　5、讲解动作要领：助跑的距离应不长不短，助跑的速度呢？（中速）跨时注意什么？（单脚起单脚落地，跨过垫子）

　　6、请6个宝宝一组，进行练习。

　　三、游戏“疯狂的小鹿”

　　1、幼儿练习，三道障碍

　　2、幼儿游戏“疯狂的小鹿”（遵守游戏规则，自觉排队，挑战成功才能过去）

　　3、给第一组到达的幼儿给以奖励。

　　四、结束活动

　　1、 整理活动。

助跑跨跳大班教案5

　　 设计思路：

　　中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。

　　 活动目标：

　　1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2、引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

　　3、发展走、跑、跳等基本动作。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　 活动准备：

　　长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干,竹梯，旧轮胎，果子，篮子等

　　 活动流程：

　　准备活动（律动）--幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）--游戏：运果子--放松运动（简单律动）

　　 活动重点：

　　助跑跨跳的能力

　　 活动过程：

　　1、（师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2-3分钟

　　2、今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。

　　幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）（教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。

　　提问：怎样使自己跳得更远？

　　3、“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）

　　4、游戏：运果子

　　对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）

　　想一想，你能用什么方法运果子？

　　场地布置：第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子

　　第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子

　　第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子

　　5、结束：放松运动，音乐（听）

　　今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教师简单 总结，表扬孩子的表现。

感统跨栏的训练目的

感统跨栏的训练目的：

1、使幼儿初步认训跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。

2、训练幼儿的腿部肌肉、跨跳能力，并能锻炼幼儿有胆量。

跨栏是个竞技径赛，可以训练腿部肌肉、跨跳能力，锻炼胆量，对幼儿而言较枯燥，对体能也是个较大的挑战。

学习跨栏：

1、动作要领：助跑要快，到起跨点时抬起起跨腿向前用力跨出，后脚快速跟上，跨过后不可停顿，继续向前跑。（教师进行示范）

2、跨一个栏（分散练习）。教师在幼儿训练的过程中进行个别辅导和帮助。

3、分组连续跨几个栏。（设置两到三个跨栏，训练幼儿连续跨跳的能力）

跨栏幼儿园教案

　　作为一位优秀的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么你有了解过教案吗？下面是我帮大家整理的跨栏幼儿园教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跨栏幼儿园教案1

　　活动目标：

　　1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

　　2、发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

　　3、勇于尝试、不怕困难。

　　 活动准备：

　　1、材料准备：刘翔哥哥训练的照片（跑步、压腿、跨栏等动作）、长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。

　　2、知识准备：了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

　　 活动过程 ：

　　一、图片导入：

　　出示刘翔跨栏的照片，问是谁？他在干什么？小朋友也要学习刘翔哥哥，练好身体为祖国争光。

　　二、热身运动

　　幼儿扮演小运动员，老师和小运动员一起做热身运动：举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

　　三、训练跨栏过程

　　1、小朋友自由尝试

　　每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

　　2、老师示范

　　1）教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

　　2）教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

　　3、小朋友再次尝试运动

　　全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

　　四、游戏：我是跨栏小冠军

　　游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物（3-4组），最快跨完的一队小朋友获胜。 游戏可以重复。

　　五、放松运动（跟着音乐节奏做放松动作）

　　刚才小朋友真棒，都快速地跨过前面的障碍，跟刘翔哥哥一样勇敢，好累啊，现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧！

　　六、活动结束、（运动器械，物归原处，运动教学结束）

跨栏幼儿园教案2

　　活动目标

　　1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性。

　　2.探索适合自己弄得跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐。

　　活动准备

　　1.活动前了解刘翔跨栏的故事，过观看刘翔跨栏的视频。

　　2.跨栏6个(高度有所不同)，自制小奖品。

　　活动过程

　　1.准备活动：分享刘翔跨栏的故事，激发跨栏的兴趣。学习刘翔压腿，活动脚腕，踢腿等预备动作，以此热身。

　　2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。

　　(1)分散练习，自主尝试跨栏并交流。(教师重点观察幼儿是否成功跨栏及如何跨栏。)

　　(2)让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领。(跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳身前跨，后脚抬高跟上来，轻轻落地向前跑。)

　　(3)分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。

　　3.跨栏闯关活动。

　　设计三种高度，每一种高度有三次闯关机会，幼儿自由选择自己最有把握的.高度开始。教师有指导性的建议幼儿选择适宜的栏进行跨越，并适当防护，保证幼儿安全。

　　4.颁发奖品：为跨过不同高度的幼儿颁奖，进行放松活动。

跨栏幼儿园教案3

　　 活动目标：

　　1、利用小椅子学会跨越障碍。

　　2、培养幼儿的集体荣誉感，增强团结意识。

　　 活动准备：

　　多把小椅子、录音、小跨栏等。

　　 活动过程：

　　一、活动场地热身运动

　　教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。

　　二、介绍与运动有关的内容。

　　引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。

　　三、教师带领幼儿进行运动。

　　（1）将小跨栏依次按顺序摆成三列，适当调整好距离。

　　（2）教师组织幼儿分成三队，分别站好。

　　（3）教师示范跨栏动作

　　（4）教师发出口令，幼儿开始练习。

　　四、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。

　　教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。

　　（1）将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

　　（2）分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。

　　比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。

　　注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。

跨栏幼儿园教案4

　　 活动目标

　　1、学习助跑跨跳，掌握跨跳动作要领。

　　2、借助同伴间的经验分享，自主探索，练习，团队竞赛等方式，逐渐使动作协调、灵活。

　　3、积极参与活动，团结合作，有集体荣誉感。

　　4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

　　5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

　　 教学重点、难点

　　活动重点：练习助跑跨跳，发展弹跳能力。

　　活动难点：跨越障碍时基本能调整起点，用力蹬地跃起，逐步掌握跨跳的基本动作。

　　 活动准备

　　刘翔的图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等

　　 活动过程

　　一、开始部分

　　教师带领幼儿有序的进入活动场地，看图片谈话导入主题。

　　教师提问：

　　（1）图片上的人是谁？

　　（2）你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?

　　二、基本部分

　　1、教师带领幼儿做热身操，做好运动前准备。

　　2、引导幼儿自主探索学习，集体练习。

　　教师讲解练习要求，并巡回观察，指导。

　　3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领，并讲解示范。

　　（1）教师提问：跨跳的时候要注意什么？你用什么方法助跑跨栏的？（请个别幼儿做示范，并向大家说说自己的经验）。

　　教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动，临近跨栏，一只脚蹬地，另一只脚向前跨，身体重心向前带动，后脚跨过跨栏，接着向前快跑）。

　　（2）、教师对幼儿示范结果进行总结。

　　4、分组练习，探索。

　　（1）幼儿练习，教师进行个别指导。

　　（2）教师讲解赛前练习规则。

　　5、分组比赛，进入比赛环节。

　　（1）幼儿进行比赛。

　　（2）教师对比赛的结果进行评价，并颁发奖品，对幼儿进行鼓励。

　　三、结束部分

　　1、放松运动（调整呼吸，抖抖手，抖抖脚）等。

　　2、谈话结束活动。

　　 教学反思

　　助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。

　　但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。

　　小百科：栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

跨栏幼儿园教案5

　　 【活动目标】

　　1、积极探索篮子的多种搭法，学习用助跑跨跳的方法跨过障碍物，有勇敢精神。

　　2、体验与同伴合作游戏的快乐。

　　3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　　4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。

　　 【活动准备】

　　1、律动音乐，人手一个篮子。

　　2、在幼儿身上分别贴好数字1、2、3、4，以便将幼儿分成1、2、3、4队。

　　3、场地布置：起跑线(1、2、3、4)。

　　 【活动过程】

　　一、准备动作“篮操”。

　　师：今天小朋友们每人都有一个篮子，接下来就让我们用篮子来做做运动吧!

　　二、基本部分“我学刘翔来跨栏”

　　1、师：小朋友们你们认识刘翔吗?刘翔是什么运动项目的运动员呀?

　　2、你见过刘翔叔叔跨栏，是怎么跨的呢?

　　师小结：原来刘翔叔叔跨栏是先要跑步，跑栏架的时候跨过去继续跑，再跨过，再继续跑，这样子的。

　　3、那我们能不能用篮子来练习像刘翔叔叔一样跨栏呢?(可以)

　　师：可以的，好那待会你们就可以去试试看，不过在去练习之前，老师还要提醒小朋友们我们这么多人，练习的时候要注意什么?(找空地方，小心和旁边的小朋友撞起来)

　　师：恩，对的，练习的时候一定要找好空地方，小心碰撞。

　　4、幼儿分散练习。

　　(1)幼儿分散练习，教师巡回指导。

　　(2)集合讲解、练习。

　　师：刚才你们是怎么练习跨栏的?

　　A、一名幼儿练习跨过横向的篮子，他是怎么练习?

　　教师小结：要先把篮子放在地上，然后跑过去，看到篮子就跨过去，再往前跑。

　　B、(所有的幼儿在队形上练习助跑跨跳)我们其他小朋友也来试试看。

　　C、一名把篮子竖过来跳的幼儿，你是怎么练的?

　　D、她的想法也很好，把篮子竖过来，这样子我们跨过去的时候脚要抬的更高，跨得更远一点。

　　E：请两个人合作的出来介绍。

　　师：我刚才看到你们两个人和别人的练习方法都不一样，来把你们的方法介绍给大家看看。

　　师：你们看见了吗?他们两个人是怎么练习的呀?你们想试试看两个人合作练习的方法吗?(想)

　　5、幼儿合作练习跨栏。

　　(1)师要求：接下来也请你们都去找一个好朋友把两个篮子搭在一起试试看，搭篮子的时候小朋友们也可以动动脑筋，想出不同的搭篮子的方法。等一会我也会请练得好的好朋友过来给大家介绍。

　　(2)幼儿合作练习，教师巡回指导。

　　(3)有目的的请三对幼儿介绍。

　　(4)教师小结：小朋友们真会动脑筋，想出了这么多不同的方法，看来一次跨过一个栏架的方法已经难不倒你们了，这样吧接下来我们就用你们想出的搭篮子的方法来搭四条跨栏跑道。

　　6、排队跨栏

　　(1)介绍跑道及队伍。

　　(2)幼儿分组讨论搭栏方法。

　　(3)幼儿搭栏。

　　(4)幼儿排队跨栏。

　　师：现在跑道都搭好了，等一会小朋友们就可以像刘翔叔叔一样去跑一跑了，你跑过第一条路，回来，你可以去试一试另外的几条路。

　　(5)教师小结：刚才我们有挑战了不同的路，等我们长大了也要像刘翔叔叔一样去参加运动会。

　　7、跨栏比赛

　　(1)师：接下来我们要来一场跨栏比赛了，你们看见刘翔叔叔比赛的时候，跑道是怎样的?(一样的)。

　　师：对了，这样才公平，我们把跑道变成什么样呢?(幼儿商量)

　　(2)每队请两名幼儿来搭。

　　(3)你们看见刘翔叔叔在比赛的时候，裁判喊各就各位预备的时候要做一个什么动作。(请一名来示范)。

　　(4)所有幼儿在两排上练习一个各就各位预备的动作。

　　(5)幼儿排成四排就位。

　　(6)每排第一名就做好预备动作，(老师喊预备跑)，跑回来以后拍第二个小朋友的手就可以出发了，最后哪一队先跑完就胜利了，加油!

　　(7)教师小结：刚才我们学习了刘翔叔叔参加了跨栏比赛，虽然我们今天跑的不是真正的110米栏，但只要你喜欢，等你长大了也一定可以去参加运动会的。

　　三、听音乐整理放松运动。

　　师：现在我们可以听着音乐一起做做放松运动，放松一下我们的身体。

　　 【活动反思】

　　一、意识的创新性

　　在我之前的设计中，是以老师的“教”为主导，忽略了学生的自主能动性，教学显得比较传统。蔡老师直言不讳地提醒我，按照课标的理念和思路，学生应该成为课堂的主人，只要老师善于引导，就能调动学生自主学习的积极性。一节课，不应是老师唱主角，要给学生留有余地去发挥，培养他们分析问题解决问题的能力，并能通过自己知识体系去解决学习中的困难，所以，在与蔡老师讨论后，将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式，通过学生自主选择练习方式、小组展示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。在本次课上，这个设计得到了贯彻于实施，学生学习的积极性很高，形成了互帮互学的场景，而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的学生。

　　二、架构的严谨性

　　一节课的设计，从准备活动到主教材的实施到课课练的内容，都应该是相互呼应的，一节课的设计应从学生实际出发，而不是随意而为。经过认真的思考和构思，我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨栏跑教学的动作技术要点，在热身动作环节设计了障碍跑，让学生在准备部分无意识地就开始跨跳准备，然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍，为顺利进入主教材的教学做好铺垫。在主教材教授环节，紧紧抓住跨栏跑的技术要领，层层深入递进，引导学生从模仿练习到自主合作练习、到学会评价技术动作，将学生的认知能力和实践能力紧密地联系在一起。整节课教学过程尽可能地严谨有序。

　　三、落实的有效性

　　学生是否真的学会了技能，是否落实到位，应具有可检测性。赚学生练习后，通过引领，指导学生学会对技术动作的评价，同时又通过技术评价帮助学生更进一步掌握技术动作，学会掌握技能的方法。

　　四、过程的安全性

　　很多老师评课都不约而同提出要多提醒安全问题，这也是体育课最该重视的。所以，我在以后的教学中，会时时提醒学生注意安全，并真的做到让学生安全上课、安全下课。另外，队伍的整顿、队形的变化也时时存在安全隐患，我会争取在这些细小的方面做到完美无缺，务必保证学生的安全。

　　小百科：跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。

跨栏幼儿园教案6

　　 游戏目标：

　　1、锻炼幼儿的身体协调能力；

　　2、锻炼幼儿双脚跨的动作。

　　3、培养幼儿健康活泼的性格。

　　4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　 游戏过程：

　　老师把栏杆排成两组，让幼儿也分成两组，让他们比赛看哪组小朋友先跨过栏杆到达终点。

　　 指导要求：

　　1、指导幼儿跨的时候身体注意协调；

　　2、指导幼儿在跨栏时双脚一次跨过去；

　　3、指导幼儿在跨的时候注意安全。

　　 教学反思

　　助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。

　　但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。

幼儿园跳跨栏锻炼了孩子什么

幼儿园跳跨栏锻炼了孩子的腿部肌肉、跨跳能力，锻炼胆量，又锻炼了孩子们身体的协调性。

幼儿园跳跨栏之前要在活动场地进行热身运动，教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，引出跨栏运动。

跨栏的历史发展：

跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。

跨栏跑在起源于英国，由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。当时人们把它叫作障碍跑，属于男子运动项目。早期的跨栏跑设置的障碍物是一般的栅栏。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。

跨越这类障碍物很危险，容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。

幼儿园大班教案：助跑跨跳

***隐藏网址***　　目的：　　1.利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性，　　2.引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合　　作的意识　　准备：长短不一的竹编布道人手各一，木桩若干，竹梯，旧轮胎，果子，篮子等　　设计思路：　　中班幼儿，在身体发育上已有了很大的发展，在动作技能上也有了较大的发展潜能，动作的协调性增强，体力明显增强，活泼好动，喜欢尝试一些新奇、富有挑战性的动作、玩法的活动。与同伴也开始出现一些合作关系，来获得对身体运动的经验，也有了一定的安全意识。跳跃是中班孩子较喜欢做的动作，助跑跨跳过一定障碍物能使他们获得对自己身体发展的自信心等。为孩子们制定符合他们年龄特点的以及本班幼儿实际发展情况的活动内容，通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。　　利用竹编布道不同的长短，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。同时，也符合本园科研课题“利用农村自然材料在幼儿园体育活动中应用的研究”的精神，大量利用具有自然风格的器具，让幼儿在玩中学。　　流程：　　准备活动（律动）--幼儿主动探索（探索与练习助跑跨跳）--游戏：运果子--放松运动（简单律动）　　重点：助跑跨跳的能力　　过程：　　1.（师生开小车进场）让我们一起做运动（律动）音乐《谁的小车最最快》2-3分钟　　2.今天我们一起来练一练跨过大石头的本领。　　幼儿自己选择合适的竹编布道，尝试、模仿、练习助跑跨跳的动作。（分散练习）（　　教师启发并参与：鼓励敢于尝试难度大的幼儿，并且让幼儿可以小小组进行模仿，以便启发更多更好的可以发展他们动作的玩法；帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离）教师：注重观察幼儿活动的过程，在其需要的时候，给予适时适度地帮助，促使幼儿对自己选择的难度能坚持完成。帮助幼儿对竹编布道更熟悉，能探索出更多的练习方法。　　提问：怎样使自己跳得更远？　　3.“你们的本领练得怎样了？”集中鱼贯练习，一个跟着一个。（可分成三组进行）　　4.游戏：运果子　　对面有许多果子，我们一起把果子运回来吧。（幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子）游戏分两遍（第一遍自由练习，第二遍在第一遍的基础上调整难度以及强调规则，幼儿在进行第二遍时还可再选择路径）　　想一想，你能用什么方法运果子？　　场地布置：第一组：轮胎架起竹梯平放一个布道一堆果子　　第二组：走木桩平放两个小布道一堆果子　　第三组：轮胎堆成的小山竖放小布道一堆果子　　5.结束：放松运动，音乐（听）　　今天，你们的本领真正大，能跨过很大的石头把那么多的果子搬了过来，我真为你们高兴。听--，你听到了什么？（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教师简单总结，表扬孩子的表现。***隐藏网址***

跨栏锻炼幼儿的什么能力

跨栏是一种体育运动，运动员需要不断跳跃过前面放好的栏杆，然后向终点冲刺。当栏杆越高，就需要运动员越努力跳跃过去。这栏杆其实就是横在人们面前的一道道难关与挫折。孩子在他的成长道路上，也会遇到很多的栏杆，他也需要不断的跳跃跨过这些栏杆，当他越是努力跳过去，那么他越会有能力去面对之后的栏杆，跨越栏杆是可以激发孩子的能力，帮助他成长。挫折教育对于孩子有什么好处？1、提高孩子的抗压能力作家渡边淳一，是最早提出钝感力的人，而钝感力我们可以理解为抗压力。孩子的抗压能力越强，就意味着孩子的一个情绪管控的能力越强，不容易因为一点小事情就变得特别的不开心，生气。孩子的抗压能力越强，他对幸福感的掌控就会越强。幸福感不单纯是通过物质换来的，更重要的是心灵上的。你如何看待自己的生活，看待失败，这些都会影响到你的幸福感。2、孩子能够更加的独立独立是每个孩子迟早都需要拥有的东西，不能独立的孩子，他将无法很好的面对这个社会，不能独立的生存下来，在工作和生活上他就会一直碰壁，最后只能依靠父母来帮忙。而独立性强的孩子，在很多事情上他都不用找父母帮忙，自己就可以很好的解决。透过“跨栏定律”对孩子进行挫折教育1、做“教练型”父母父母不是保姆，没有义务，也不应该过度的爱护孩子，一旦父母不注重边界感，越过了界保护孩子，只会让孩子在遇到困难的时候，一蹶不振。教练型的父母，他们是不主动帮孩子解决问题，而是给孩子提供引导，让孩子自己去解决问题。就比如孩子遇到了争吵，不懂如何处理，父母可以给出一些解决的办法和孩子，等孩子自行去思考到底应该怎么去解决。2、多与孩子沟通，及时帮助孩子父母每天至少要抽出一小部分时间，和孩子待在一起，不为别的，就是为了静静的聆听孩子今天有没有遇到什么事情，是否有学到新知识。很多父母会担心孩子哪一天会惹到什么事情，总是会提心吊胆的。这其实就是父母没有足够关心和陪伴孩子所导致的，如果每天有定时的陪伴孩子，那么父母就会更加了解孩子，就不会过度的担心哪天会出什么事情。3、允许孩子犯错父母要允许孩子犯错，只有犯了错，孩子才能真正的明白到什么事情可以做，什么事情是不能随便做的，还有什么事情是绝对不能做的。

幼儿园跨跳对幼儿危险吗

不危险。幼儿跨跳动作，是锻炼幼儿跳跃的能力，也可锻炼幼儿连贯性和稳定的节奏，所以幼儿园跨跳对幼儿没危险，幼儿园，原称勘儿园，是几百年前从普鲁士引进的体制。

中班体育活动《助跑跨跳》教案

　　作为一名人民教师，时常要开展教案准备工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么应当如何写教案呢？以下是我帮大家整理的中班体育活动《助跑跨跳》教案，欢迎阅读与收藏。

中班体育活动《助跑跨跳》教案1

　 　活动目标：

　　1．学习助跑跨跳动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2．每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳过障碍物。

　　3．喜欢参加体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

　　活动准备：

　　1.场地准备

　　2.扁担若干、橡皮筋、长凳、6个箩筐、与幼儿人数相等的海洋球

　　活动过程：

　　一、开始部分（准备活动）

　　1.师：今天老师带你们一起去野外锻炼身体，途中我们要经过平地、盘山路、山坡，所以要听清老师的指令。

　　跑步走——绕盘山路——上山坡——平路——下山坡——到目的地

　　二、基本部分（学习助跑跨跳）

　　●教师讲解助跑跨跳

　　师：今天我们有一个任务要去野外摘到果子，可是中间我们会遇到一条又宽又大的河，谁能想到好办法通过它。

　　1个别幼儿示范动作

　　分别请三个能力不同的幼儿来示范。

　　2．教师示范

　　师：老师也有一个好办法，请你们仔细看看我是怎么做的。

　　提问：

　　1.老师刚才先怎么做的？（跑步）

　　2.为什么我要先跑步呢？

　　小结：是的，跑步能使我们的身体有一股力量，能帮助我们跳的更远，更容易的过小河。

　　3.我还做了什么动作？（蹬、跨跳）

　　教师小结：是的，刚才我先跑步，到河的前面蹬地一只脚先跨过去，另一只脚再跟过去，这个动作就叫做助跑跨跳。

　　3.教师再次示范

　　4.幼儿个别练习。

　　教师纠正幼儿练习中出现的问题。

　　（一）通过器械练习助跑跨跳

　　师：好，接下来我们要去小河上试一试刚才学的本领了。

　　1．交代要求：这里有三条小河，第一条最窄，第三条最宽，中间一条不窄也不宽。这三条河你都可以去试一试，你想过哪一条就站在它对应的起点后面排好队。后面的小朋友必须等前面的小朋友跨过小河了才能往前跳。

　　2．幼儿第一次练习

　　幼儿自由选择自己想要去跨跳的小河，每个人至少跨跳三次以上。教师观察幼儿跨跳的方式。

　　教师纠错：示范错误的跨跳方式，请小朋友指出哪里错了。请动作正确的幼儿示范。教师小结再次强调助跑跨跳的要点：先跑，蹬地，一只脚起跳跨过小河，后面一只脚跟过去。也可以通过口令：跑——蹬，跨跳。

　　3．幼儿第二次练习

　　提升难度：将扁担放在梅花桩上

　　师：现在小河不仅变宽了而且河水还长高了，你们有没有信心通过它？

　　根据幼儿练习情况进行1~2次的练习。鼓励幼儿每条不同宽度的小河都尝试通过。

　　（二）游戏练习

　　师：本领学好了，接下来我们就要去摘果子了。在途中我们必须用刚才的方法通过前面的小河，然后通过独木桥，请你摘到果子后原路返回，等的小朋友必须等前面一个小朋友回来后才能出发我们来比一比哪一组最快。

　　幼儿游戏数次。

　　三、结束部分（放松整理运动）

　　1.听音乐做放松动作。

　　师：我们一起来到草原上，闻一闻花香（深呼吸），低下头闻一闻（弯腰），轻轻的抬抬脚（放松脚部），转一转（腰部），伸个懒腰（全身）

　　2.结束

　　请个别幼儿帮忙收拾器械，活动结束。

中班体育活动《助跑跨跳》教案2

　　 设计思路：

　　中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。

　　 活动准备：

　　大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。

　　 活动目标：

　　1．认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的.动作，初步掌握助跑跨跳的方法。

　　2．技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。

　　3．情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。

　　 活动过程：

　　 (一)开始阶段：准备活动

　　教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏

　　(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)

　　(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)

　　 (二)基本阶段：学习助跑跨跳

　　【第一环节】跳小河

　　1．教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。

　　(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)

　　(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)

　　2．教师示范并讲解动作要领。

　　(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)

　　【第二环节】助跑跨跳过小河

　　教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。

　　(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)

　　 (三)结束阶段：放松整理

　　1．游戏DD青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。

　　2．游戏DD抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。

从高处往下跳是发展幼儿什么能力

从高处往下跳增强幼儿腿部的肌肉力量,发展弹跳力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性和平衡能力。新纲要指出“培养儿童对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标”。儿童需要知道必要的安全知识，学会保护自己。中班儿童活泼好动，喜欢尝试新鲜刺激的事物，在平时的教学活动中儿童爱做向下跳的动作，大型玩具上往下跳、花坛上往下跳、甚至楼梯上最后几步时也会迫不及待的跳下来，但是有些年龄小、运动能力差的儿童在向下跳时又有些害怕，也不懂得自我保护的方法，造成身体某些部位受伤。因此我在中班设计了“从高处往下跳”的健康活动。通过创设不同的难度，使不同程度的儿童都体验到成功的喜悦，懂得从高处跳落的保护方法。在动作技巧上通过练习并脚轻跳、脚尖落地促使儿童在落地前适时调节屈腿的速度和幅度，以减少对身体的震动。有效发展儿童的深度知觉、速度知觉、力度知觉。桌椅是儿童日常生活中较常接触的，本次健康活动利用桌椅作为儿童游戏的对象，通过儿童自由的尝试搭跳、搭高跳，懂得从高处跳落的自我保护方法，让儿童在玩中学，学中玩。同时培养儿童勇于挑战的精神。

双脚跳锻炼幼儿什么能力

孩子双脚跳不仅可以锻炼孩子的灵活度，还能锻炼孩子的反应能力、平衡力以及四肢协调能力。而且可以促进孩子的骨骼发育，并锻炼孩子的身体，增强体质，让孩子减少生病。所以，平时家长要多带孩子进行户外活动。　　孩子在跳跃时，家长一定要教给孩子正确的姿势。先要将两脚稍稍分开，蹲下呈半蹲状，注意小屁股微翘，攥紧自己的小拳头，就开始跳了。家长一定要注意孩子跳时要掌握正常的跳跃方法，不然孩子容易扭伤腿。　　学会双脚跳跃对孩子的成长帮助非常大，熟练掌握跳跃的动作对于孩子很多方面的发展有帮助，例如：会让孩子的性格更活泼，而且喜欢表现自己，不会怕生，在后面学习舞蹈等身体语言时，也会学得很快，肢体协调能力好。　　家长要根据孩子发育的特点给孩子进行训练帮助孩子练习跳跃，可以做一些简单的亲子运动：比如摘果子，将色彩鲜艳的彩球挂得稍高一些，然后鼓励孩子跳起去抓彩球，同时要肯定给予表扬。孩子跳跃可以锻炼孩子的平衡能力，同时促进神经、肌肉等全身的协调发展。　　如果孩子还比较小，也不要让孩子长时间的蹦跳，每天适当的让孩子跳一跳就可以了，如果跳的时间过长容易导致孩子膝盖受伤。总之，孩子锻炼双脚的重要性是非常大的，家长一定要重视。