福建高中体育会考项目 引体向上（福州中考体育考试项目是什么）

本文目录

• 福州中考体育考试项目是什么
• 福建中考体考2023政策
• 泉州中考体育项目及考试评分标准详细说明
• 福建中考的体育考试项目有哪些
• 会考体育与健康怎么考
• 2023福建高三体育会考标准
• 三明中考体育项目及考试评分标准详细说明
• 高中体育考试引力向上是什么
• 福建体育中考项目及评分标准2023

福州中考体育考试项目是什么

福州市教育局确定了2022年体育中考的抽考类项目和抽选考类项目：

“三选一”抽考的抽签结果

篮球绕杆往返

备注：在篮球绕杆往返、排球40秒对墙壁垫球、足球运球绕杆等三项考试项目中抽取一项为明年球类考试项目。

“六选三”的抽选考的抽签结果

50米跑

双手头上前掷实心球

1分钟仰卧起坐

备注：在50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个考试项目中抽取三项，由考生自行选择其中两项，作为明年体育中考身体素质考试项目。

福建省的中考体育考试改革后的考试标准是这样的：

他们将中考体育考试的分值仅设置为40分，但实际上，在许多地方，体育考试的分值是占50分的，甚至在云南省，在2020年将中考体育的分数已经提高到了100分，但是是结合初中三年的成绩来看。

也就是说，他们不仅三年测一次体育考试，而是一年测一次，然后再就每一年的成绩做一个总的成绩。福建省男生长跑的最低标准是6分25秒，而女生长跑的最低标准5分40秒。

另外，他们省的学生需从篮球，足球和排球这三类运动中选择一类运动去做考试的项目，这三类球都是以运球的时间来做打分，在最短的时间内，按照规定运球完成时间最短的分数越高，满分6分。

另外还有50米立定跳远，一分钟跳绳引体向上，一分钟仰卧起坐，智实心球等项目，也都做了相关的考试标准。

福建中考体考2023政策

依据省教育厅公布的《福建省初中毕业升学体育与健康考试实施方案（试行）》的要求，2023年，初中毕业生体育考试总分40分，其中体育与健康基本知识占4分；身体素质与运动技能占36分。

身体素质与运动技能考试考查项目为:

1、必考项目: 男生1000米跑，女生800米跑或200米游泳

2、抽考项目:篮球绕杆运球、排球对墙垫球、足球绕杆运球

3、抽选考项目 :50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。

抽考类项目：

排球对墙垫球

抽选考类项目:

立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球

体育中考：

是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。 体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

2020年12月，云南省教育厅在昆明召开新闻发布会，正式向社会发布《云南省初中学生体育音乐美术考试方案》，中考体育100分。

泉州中考体育项目及考试评分标准详细说明

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于泉州中考体育项目有哪些，泉州中考体育考试评分标准。一、2020年泉州中考体育项目及考试评分标准详细说明 近日，泉州市教育局公布了2020年泉州市初中毕业升学体育考试内容。其中，2020年“体育中考”的考试内容、考试分值、抽选考方式都进行了调整，与相比变化较大。 据了解，2020体育中考考试内容为身体素质和运动技能测试，区分必考类、抽考类、抽选考类三项。其中必考类，由考生从1000米(男)/800米(女)、200米游泳两项中自选一项考试，分值12分。抽考类考试，则由教育局从篮球运球往返、足球运球绕杆、对墙壁垫排球三项技能中随机抽取两项，考生再从中自选一项考试，这一项考试价值6分。而抽选考类考试，由教育局从50米跑、立定跳远、1分钟跳远、引体向上(男)、斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等6项中，随机抽选其中4项［其中，引体向上(男)和斜身引体(女)**为一项抽选］，考生再从4项中自选两项考试，每项分值为6分。随机抽选结果将于2020年1月前公布。 可以发现，2020年中考泉州仍未将体育保健知识、体育健身知识项目纳入考试内容。其次，2020年中考将考试游泳项目从100米调整成了200米。 此外，在分值设置方面也有所调整，2021年体育中考总分值40分，泉州市体育中考20分，2020年分值则调整为30分，体育考试分数纳入中考总分。 同时，各考试项目评分标准方面也将按照各项目难易程度尽量均衡的原则，在评分标准的基础上作适当调整，届时在2020年体育中考实施方案中再予以明确。 据了解，此次调整变化是为了进一步完善全市初中毕业升学体育考试制度，做好2021全省“体育中考”政策改革衔接工作。记者了解到，2020年“体育中考”考试对象为泉州市2020年所有参加毕业升学(即报考普通高中、中等职业学校)考试的初中毕业生(含应、往届)。 二、泉州中考最新相关新闻 将以满分30分计入中考总分！ 泉州市教育局日前公布了2020年泉州市初中毕业升学体育考试内容，为做好2021年全省“体育中考”政策改革衔接工作，2020年我市“体育中考”的考试内容、考试分值、抽选考方式都进行了调整，与相比变化较大。 2020年体育中考项目和分值设置有调整 2020年“体育中考”考试对象为： 泉州市2020年所有参加毕业升学（即报考普通高中、中等职业学校）考试的初中毕业生（含应、往届）。 考试内容为：身体素质和运动技能测试。 考试项目与分值：依据教育部全日制义务教育《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》所规定的教学内容和锻炼项目，确定我市2020年初中毕业升学体育考试以满分30分计入中考总分，体育考试项目设置及分值如下表：游泳项目增至200米 抽选考方式也有变化 记者从泉州市教育局体卫艺语科了解到，根据《福建省初中毕业升学体育考试指导意见（试行）》，2021年全省初中毕业升学体育考试总分为40分，内容为初中毕业时体育与健康基本知识、身体素质、运动技能测试，具体区分为必考、抽考、抽选考三大类。 为做好2021年全省“体育中考”政策改革衔接工作，我市循序渐进，在体育中考的基础上，2020年体育中考进一步进行调整。 考试内容方面 一、考虑到2021年考试时体育保健知识、体育健身知识项目是由省统一命题，因此，我市未将此项目列入考试内容，2020年考试时仍然不纳入考试内容。 二、2021年考试游泳项目为200米，我市初次实行分值仍然沿用以前100米，而2020年调整为200米。其余项目与考试一样全部纳入考试内容。 分值设置方面 2021年体育中考总分值40分，我市体育中考20分，2020年分值设为30分。 其中必考类：1000米（男）/800米（女）和200米游泳（不限泳姿），12分、占40%； 抽考类：篮球（运球绕杆往返）、足球（运球绕杆）、排球（对墙壁垫球），6分、占20%； 抽选考类：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，12分、占40%（考生须考其中两项，每项均为6分）。 抽选考方式方面 必考类：1000米（男）/800米（女）和200米游泳（不限泳姿），考生按性别从二项中自选一项考试； 抽考类：篮球（运球绕杆往返）、足球（运球绕杆）、排球（对墙壁垫球）（由市教育局从三项技能中随机抽选两项，并于2020年1月前向考生公布初中毕业生体育考试项目，考生从中自选一项考试）； 抽选考类（16分、40%）：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）、斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐（由市教育局从中随机抽选其中四项，并于2020年1月前向考生公布初中毕业生体育考试项目，考生再从这四个项目中自选两项考试）。 各考试项目评分标准方面 由于省教育厅关于各考试项目的评分标准未统一制定下发，将依据《国家学生体质健康标准》规定的评分标准，参考我市体育中考各项目考试成绩，按照各项目难易程度尽量均衡的原则，在评分标准的基础上作适当调整，届时在2020年体育中考实施方案中再予以明确。

福建中考的体育考试项目有哪些

福建中考的体育考试项目有：50米、立定跳远、引体向上等。

福建省，简称“闽”，是中华人民共和国省级行政区。省会福州，位于中国东南沿海，东北与浙江省毗邻，西北与江西省接界，西南与广东省相连，东南隔台湾海峡与台湾省相望，陆地总面积12.4万平方千米。

2019年10月，入选国家数字经济创新发展试验区。截至2019年底，福建省下辖福州、厦门、泉州、漳州、莆田、龙岩、三明、南平、宁德9个地级市，截至2021年2月，共有11个县级市，42个县，31个市辖区。

地形地貌：

福建境内峰岭耸峙，丘陵连绵，河谷、盆地穿插其间，山地、丘陵占全省总面积的80%以上，素有“八山一水一分田”之称。地势总体上西北高东南低，横断面略呈马鞍形。因受新华夏构造体系的控制，在西部和中部形成北（北）东向斜贯全省的闽西大山带和闽中大山带。两大山带之间为互不贯通的河谷、盆地，东部沿海为丘陵、台地和滨海平原。

会考体育与健康怎么考

一、考试时间

每年4月中旬至5月底。具体时间由各县（市、区）教育局根据时间自行确定。

二、考试项目与评分标准

1.考试项目。男生考试项目有：引体向上、1000米、足球运球、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等8项；女生考试项目有：仰卧起坐、800米、足球运球、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等8项。

2.计分办法。采取“8选5”模式，考生从相应男女组别的8个考试项目中选取5项参加现场考试，每个项目为10分，共50分。以5个测试项目成绩之和作为体育与健康考试最终成绩，计入学业水平考试和普通高中录取总成绩。

3.参考标准。按照《国家学生体质健康标准》（初中毕业体育考试）制定如下评分标准：

三、考试规则

（一）足球运球

1.场地。在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米。

2.器材。测试用球为5号皮质足球。

3.测试方法。受试者站在起点线后准备，听到出发令后开始用脚运球，同时计时，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人可测试两次，以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。测试时当场报出成绩并予以登记。

4.基本要求。每位考生需依次S形绕过标志物；出现漏绕标志物或球出规定测试区域，应返回原处（指犯规处）继续进行，不停表。

（二）引体向上

1.场地、器材。高单杠或高横杠，下置沙地或软垫，杠粗以手能握住为准。

2.测试方法。受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

3.注意事项。受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试；引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起；两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

（三）仰卧起坐

1.场地器材。垫子若干块、铺放平坦。

2.测试方法。受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

3.注意事项。如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数；受试者双脚必须放于垫上。

（四）1000米（800米）

1.场地器材。塑胶、炉渣或土质跑道，地面平整，丈量准确；发令枪、发令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必须校准。

2.测试方法。（1）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道内侧跑道线，不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人带跑。每名考生只有一次考试机会。（2）考生跑完全程，采用人工计时方法计取成绩，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。考生以10人编为一组，每个考生一次考试机会。（3）对于第一次起跑犯规的相关考生给予警告，并向该组所有考生警告，对于之后出现起跑犯规的相关考生（不论是一名或多名），均取消相关考生的本项目考试资格。

（五）立定跳远

1.场地器材。起跳区的地面应平坦，落地处地质松软（具备条件的采用沙坑），不能有明显的向前倾斜度。起跳线宽5厘米、长1.25米，为白色直线。起跳线距沙坑（或落地区）近端距离，不少于1米，远端距离不少于4米，并与沙坑（或落地区）近端平行。沙坑宽不少于2米，应填平湿沙，沙面与起跳区地面齐平。如不使用沙坑，落地区应平坦，能留下落地痕迹，以便判断落地点。

2.测试方法。(1)每名受试者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，按“0”分计算。(2)如所测成绩在评分表的两个相邻分值之间，则取其中较小的分值评分。

3.注意事项。受试者出现下列情况之一，判为犯规。（1）起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置，然后再起跳。双脚没有从静止状态开始起跳。（2）采用单脚起跳。（3）起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。（4）使用起跳坑（*），或类似抵足的物体起跳。（5）落地时没有用脚先落地。（6）落地后向后走出沙坑。

（六）掷实心球

1.场地器材。（1）长度在30米以上的平整场地一块，地质不限，在场地一端划一条直线作为起掷线。（2）实心球若干，测试球重为2千克，卷尺一把。

2.测试方法。（1）测试时受试者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或越过起掷线。（2）每人投掷三次，以最优成绩作为决定成绩。记录以米为单位，取一位小数。（3）丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球的着地点。

3.注意事项。受试者需原地投掷，不得助跑；实心球必须从肩上方投出；如受试者前后开立投掷，当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线或越过起掷线；发现踩线等犯规时，则此次成绩无效。三次均无成绩者，按“0”分计算。

（七）一分钟跳绳

1.测试方法。考生将绳的长短调至适宜长度，听到“开始”信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止。测试单位为次。

2.注意事项。测试过程中跳绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行。

（八）篮球运球

1.场地。考试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米(如下图)。 

2.考试办法。受试者起点线后持球站立，向前进方向单手运球依次过杆，受试者与球均返回起点线时停表。每人考两次，取最好成绩为最终考试成绩。

3.注意事项。考试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

（九）50米跑

1.场地器材。塑胶、炉渣或土质直线跑道，地面平整，丈量准确，分道标识清晰；发令枪、发令旗、口哨、秒表若干，秒表使用前必须校准。

2.测试方法。（1）采用分道跑，运动员必须始终在各自分道内跑进。每名考生只有一次考试机会。（2）起跑必须采用蹲踞式起跑姿势，考生可穿钉鞋（自备）进行考试，但钉鞋必须符合规则规定（鞋钉长不得超过9毫米），鞋钉长度不符合规定的将被取消本项目考试资格。（3）对于第一次起跑犯规的相关考生给予警告，并向该组所有考生警告，对于之后出现起跑犯规的相关考生（不论是一名或多名），均取消相关考生的本项目考试资格。（4）考试采用人工手计时方法计取成绩，如计时成绩在评分表的两个相邻分值之间，则取其中较小的分值评分。

2023福建高三体育会考标准

2023福建体育会考标准如下：

身体素质与运动技能和体育与健康基本知识考试的实际成绩得分相加后保留小数点后一位数为最后得分，根据中招细则计分办法，小数点后一位数计算方法为：小数点后的数字小于0.25分（不含0.25分）不予计算；大于或等于0.25分，小于0.75分，计为0.5分；大于或等于0.75分，计为1分。

2023年福州市体育中考项目调整为三项，必考类1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限）项目予以免考，抽考类和抽选考类项目按照原公布项目进行。

抽选考类项目为排球40秒对墙壁垫球。抽选考类：立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球（考生从3个抽选考类项目中自选2项进行考试）。

体考注意事项：

1、在考试过程中，原则上不得申请缓考，考生中途无故退出视为弃考，弃考项目按缺考处理。缓考只设置一次，缓考考生考试与往届生考试同时进行。

2、若考试现场考生出现身体异常状况或受伤，无法继续完成考试,经现场医疗队伍确诊，由现场主考做出判断，作缓考处理，全部项目成绩无效，以缓考成绩为准，缓考不更改考试项目。

3、缓考当天因身体原因无法参加考试的考生，原则上本人须到考场审核确认；特殊原因无法到现场的，由学校报备至考场检录组，当天未报备的一律按缺考处理。

三明中考体育项目及考试评分标准详细说明

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于三明中考体育项目有哪些，三明中考体育考试评分标准。

一、2020年三明中考体育项目及考试评分标准详细说明

目前2020年三明中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。

体育与健康测试

1.考生从项目I的中长跑（男子1000米、女子800米）和游泳（200米，不分泳姿）中选择一个项目进行考试。

2.市中招办在项目Ⅱ的立定跳远、一分钟跳绳、仰卧起坐、实心球、引体向上（男）、篮球（运球过障碍）、排球（连续垫球）、足球（运球过障碍）等项目中，选取一分钟跳绳作为每一位考生必考项目，考生从项目Ⅱ其它项目中再自主选择一个项目进行测试。

体育与健康测试办法按《三明市教育局关于做好2010年初中毕业生升学体育考试工作的通知》（明教中〔2010〕56号）文件精神执行。各项测试须在有视频监控设施或摄像的场所进行，视频文件保存时限为6个月，测试成绩至少要有三人（其中纪检监察1人）在成绩册的签字，不得抽调学生做裁判和进行成绩登录。条件成熟的县（市、区）今年可采用电子设备测试，2020年全市统一采用电子设备测试。

2021年开始，全市体育考试项目设置与分值将参照《福建省教育厅关于印发福建省初中毕业升学体育考试指导意见（试行）的通知》（闽教体〔2018〕29号）实行。

二、三明中考最新相关新闻

一、成绩发布

7月10日上午向社会发布中考成绩

同时发布志愿填报公告

二、志愿填报

7月12日8:00—7月15日18:00

***隐藏网址***

三、普高切线

7月16—19日组织切线

7月20日左右公布录取分数线

四、普高录取

7月21日后组织全市普通高中招生录取

高中体育考试引力向上是什么

就是引体向上。引体向上，体育中考和高中体育会考的考试选择项目之一，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，为男性上肢力量的考查项目，是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。是最基本的锻炼背部的方法，也是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。起始姿势：两手用宽握距正握（掌心向前）单杠，略宽于肩，两脚离地，两臂自然下垂伸直。动作过程：用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起，当下巴超过单杠时稍作停顿，静止一秒钟，使背阔肌彻底收缩。然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。可以弯曲膝关节、将两小腿向后交叉，使身体略微后倾，能更好地锻炼背部肌肉。 呼吸方法：身体上拉时吸气，下垂时呼气。注意要点：上拉时意念集中在背阔肌，把身体尽可能的拉高，不要让身体摆动。下垂时脚不能触及地面。

福建体育中考项目及评分标准2023

2023年福建体育中考项目及评分标准与往年相同，包括50米、引体向上、立定跳远三个项目。每个项目满分为10分，总分30分。判分标准详见《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》。福建省的中考体育测试项目一般包括50米、引体向上、立定跳远三个项目，其中50米和立定跳远在国内的其他省市也比较常见，而引体向上则是福建省特有的考核项目，要求考生以完整动作的方式完成一定数量的引体向上动作。三个项目的满分均为10分，总分为30分。除了这三个项目之外，还可能会加入一些体测项目作为补充，如做仰卧起坐等。严格来说，这些补充项目并不计入总分。针对每个考生的实际情况，考试教师们也会视情况做出一些个别化的评价。据悉，福建省的体育中考判分标准详见《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》，其中详细描述了考试时每个项目的具体要求和判分标准，考生可以参照该标准进行备考。福建省中考体育测试是否占总分？福建省的中考体育测试是作为中考总分的一部分计算的，占比在总分中约为6%。因此，在备考时，我们也需要把体育测试的成绩放在考试成绩的整体规划和安排当中考虑。福建省的中考体育测试项目及评分标准与往年相同，主要包括50米、引体向上和立定跳远三个项目，总分为30分。考生应当根据《福建省初中学生体育卫生测试实施细则》进行备考，并将体育测试成绩纳入考试整体规划和安排当中。从法律层面上，学校应当加强体育设施建设和教师队伍建设，保障学生获得足够的体育锻炼和身体素质培养。【法律依据】：《中华人民共和国教育法》第六十七条 各级政府应当加强对学校的体育设施建设、体育师资队伍建设、体育教育教学科研等方面的管理和支持。学校必须列出教育教学计划，其中包括开设体育课程和开展体育活动项目，保障学生得到足够的体育锻炼和训练，培养学生的身体素质。