健身环大冒险吧（健身环大冒险买卡带版还是数字版）

本文目录

• 健身环大冒险买卡带版还是数字版
• 《健身环大冒险》真的可以有效减肥吗
• 健身环大冒险运动时间过长
• 国行版《健身环大冒险》开箱：你需要知道的都在这
• 健身环大冒险有什么需要注意
• 健身环大冒险圆盘打击怎么玩圆盘打击玩法技巧
• 健身环大冒险怎么重新开始
• 健身环大冒险游戏里面一共有几关啊
• 《健身环大冒险》一共多少关
• 国行版健身环大冒险9月发布，你会去买吗

健身环大冒险买卡带版还是数字版

健身环大冒险的卡带版和数字版各有优缺点，具体选择取决于个人需求和偏好。卡带版的优点是不占存储空间，游戏可以二手转卖，有收藏和纪念意义，也可以与朋友交换玩。而缺点是需要经常换卡，需要妥善保管卡带，如果丢失可能会影响游戏体验。数字版的优点是便于携带，不需要换卡，而且数字游戏通常比实体卡带多。然而，数字游戏需要额外的储存空间，可能需要购买额外的储存卡，而且数字游戏通常不能转卖或与朋友交换。在选择购买时，如果玩家希望节省空间且享受游戏本身的收藏价值，可以选择卡带版；如果更看重便携性和数字游戏的无尽供应，可以选择数字版。当然，具体选择还取决于个人的游戏需求和偏好。

《健身环大冒险》真的可以有效减肥吗

《健身环大冒险》真的可以有效减肥的，只要能坚持下去。

减肥这事，其实特别简单，但也特别难。简单在于，它没有任何复杂的原理，任何人都知道方法，消耗大于摄入，一定会瘦，就这么简单。难在于坚持，脑子一热下决心人人都会，去履行自己的决心就是另一回事了。

这个游戏每天运动前都会建议做热身，运动后会让你做伸展运动，请一定不要跳过，肌肉没放松就做运动可能会拉伤，不做伸展运动也可能第二天浑身酸痛，

如果每天运动时间很长，游戏的伸展运动时间是不够的，可以自己再加几分钟。游戏中在做每个动作时都有虚拟教官米普利来指导你标准动作，请尽量做到一致，防止扭伤拉伤，不过类似于金鸡独立的动作做不到就不要勉强自己，善用跳过功能，安全第一。

《健身环大冒险》特点：

健身环的游戏模式是传统RPG，跑图升级打怪，技能有腿部，腹部，手臂，瑜伽四大类，可以搭配各种衣服，饮料来增加攻防，实现特殊效果。

这游戏主要为了健身，比起游戏人物升级，屏幕前的升级才是最重要的，健身环的锻炼方式有点像近年流行的HIIT，它有四十多个技能，加上小游戏和地图动作也许有五六十种不同的健身动作，

这么多动作最好的就是，它可以充分锻炼你平常用不上的一些肌肉，从而改善体型。因此建议尽量装备不同颜色的技能，均衡锻炼每个肌群。

健身环大冒险运动时间过长

健身环大冒险是一种高强度的运动游戏，适合在家中进行健身锻炼。然而，如果您运动时间过长，可能会导致身体过度疲劳和受伤的风险。以下是一些建议，可以帮助您避免健身环大冒险运动时间过长：1. 制定合理的锻炼计划：在开始健身环大冒险之前，制定一个合理的锻炼计划。建议每天进行20-30分钟的有氧运动，如跑步、骑车或游泳等，以帮助您控制体重和心率。2. 控制强度和时间：虽然健身环大冒险是一种高强度的运动游戏，但您可以通过控制强度和时间来避免运动过度。建议每次运动时间不要超过1小时，并且可以根据自己的身体状况适当调整强度和时间。3. 适当休息和恢复：在进行健身环大冒险的过程中，要确保适当的休息和恢复。建议每周安排至少1-2天的休息时间，以帮助身体恢复和减轻疲劳感。4. 注意身体信号：如果您感到身体疲劳或不适，应该立即停止锻炼并注意自己的身体信号。如果您的身体出现疼痛、抽筋、呼吸急促等不适症状，应该及时就医。总之，健身环大冒险是一种很好的家庭健身方式，但需要适当控制强度和时间，注意适当的休息和恢复，以及注意身体信号。如果您感到不适或受伤，请及时停止锻炼并寻求医疗帮助。

国行版《健身环大冒险》开箱：你需要知道的都在这

火遍全球的任天堂第一方 游戏 《健身环大冒险》，终于在国行Switch上发售了。我们也第一时间拿到了这款，大幅带动国行主机销量的作品。一起来看看国行和国际版健身环，有哪些区别吧~

在某东和某猫上，最早预定/购买的一些玩家，能够获得定制主题毛巾一份。毛巾尺寸非常大，应该是全棉的，手感柔软细腻。买健身环送这么个毛巾，可以说是非常超值的。

目前这两大电商平台的特典毛巾已经被抢完。其他电商和部分实体零售店，还剩有少量存货，对这条毛巾心动的各位记得尽快下手，作为任天堂周边收藏也是挺不错的选择~

国行版的外包装，除了左下角改为了“腾讯引进”的字样，以及底部一些信息的小改动，其他和国际版别无二致。

同时，国行版外包装加上了腾讯的封条。在某猫某东等电商平台入手后7天内，如果这个封条没有被打开，是可以退货退款的。因此如果是国际版主机的小伙伴误下了单，千万不要开启这个封条哦！

开启封条，便能看到这句出自《吕氏春秋》的“流水不腐，户枢不蠹，动也！”，说白了就是“生命在于运动”。而港版健身环，在此处则是“肌肉是一辈子的好伙伴”。各位觉得哪一句更有意境呢？

内部结构和国际版也没有两样，卡盒同样标注了“腾讯引进”的LOGO。卡盒内则没有卡带，只有一张定制的兑换卡。刮开涂层，即可在国行Switch的e商店内进行兑换和下载。

再次提醒，国行版的兑换码，是不可以在国际版主机上使用的！！！

事实上，国行版《健身环大冒险》，是全球唯一通过第三方渠道（电商、线下）贩售的数字版健身环。在欧美港等地区，玩家只能购买实体卡带的同捆版；而在日本，玩家也仅能在任天堂的官方在线商店Nintendo Store购买数字版，国内玩家非常不方便。

国行数字版的待遇，可真是让许多国际版玩家眼红啊！

日版数字版，兑换码是通过邮箱发送给玩家，并同时将环寄到玩家手上，因此也仅限日本境内购买。而盒子的内部，则直接取消了卡盒的空位。国行由于没有自己官方的官网商店，仅有电商平台上的“旗舰店”，因此只能采用了卡盒+兑换卡的形式。

为了避免“健身止于换卡”，我当时就是特地从日任官网买的数字版：

国行目前1.0.0版本，国际版则是1.2.0版本。

国行1.0.0版本对应国际版1.1.0版本，拥有闹钟、好友赠礼、好友排行等功能。但国际版在1.2.0中，追加的节奏模式、女声配音等内容，国行版还需要等待未来的更新。

从国行官网的代码中，我们可以看到“节奏模式”的介绍内容，其实已经都翻译好，只是被注释掉了。

首发不带该模式，可能只是音乐版权，或是音乐中的英语歌词等问题，相信不用多久，国行玩家也能享受到最新的更新。

此外，国行版还依照相关规定，对 游戏 进行了更深入的本土化。一些度量单位，例如国际版 游戏 中的Km(千米)，在国行版中改为了“公里”；kcal在国行中改为了“千卡”等。

而每打完一关后的“维~克~特~瑞~”（Victory），则被改成了“胜~利”。对于之前就已经玩过，并且习惯了“维克特瑞”的玩家，这可能有些小遗憾。但如果是对于初次上手的玩家，尤其是国行版Switch的主要玩家群体来说，这也不算是什么大事儿吧。

还有一些其他的小改动，其实也都无关痛痒。 游戏 本身的流程和体验，和国际版是完全一致的。

国行Switch能够拥有这样一款足够强大的蓝海 游戏 ，也是对国行生态圈的一次重要推动。各位国行的玩家们已经玩上了么，或是还在考虑是否要购入呢？

健身环大冒险有什么需要注意

健身环大冒险是一款需要真人运动来玩的游戏，在游戏的时候我们可要小心了，下面我们就为大家带来健身环大冒险有什么需要注意的介绍，一起来看看吧！游玩注意事项分享：1、咪普利老师没有提过跑鞋和瑜伽垫，但是朋友们千万不要再硬地板上光脚运动，这个游戏的原地踏步动作强度不低，长时间光脚在硬地板上踏步对脚踝的伤害非常大；2、游戏没有提醒深蹲的一些重要注意事项，正确的深蹲动作很反习惯，双脚脚尖向前，与肩膀同宽，下蹲时膝盖不要超过脚尖(这点非常重要)。深蹲和别的动作不同，别的动作不标准一般也就锻炼效果差，最多也就是容易拉伤，深蹲动作不标准是有可能对膝盖造成永久损伤的；3、普拉提环对背阔肌的锻炼效果很一般，对胸大肌的锻炼强度又很高，如果有小伙伴能习惯高强度，最好每周去一趟健身房做一下高位下拉，胸肌和背肌不均衡是可能影响形体的；4、游戏开始前的热身不要跳过，游戏结束后的拉伸建议做双倍或者三倍的量，热身和拉伸非常非常重要，游戏结束后的那点拉伸是不够的；5、有条件的最好买一罐支链氨基酸，运动的时候代替水，高强度HIIT很是会消耗肌肉的，支链氨基酸可以提升运动效果并且保护你那点来之不易的肌肉；6、女生不要担心练多了涨肌肉，男生们做你们几倍的运动量，体内比你们多不知道多少倍的雄性激素，锻炼完还要吃蛋白粉的，一样涨不了多少肌肉。事实上我们普遍认知的美女的标准，模特身材的特点，很多都是肌肉带来的。比如蜜桃臀靠的是强大的臀大肌；7、普拉提环无法代替自由杠铃深蹲，自由杠铃卧推，硬拉，女生的臀桥等黄金动作，这玩意能帮你们减肥和初步塑性，想要魔鬼身材请去健身房继续深造。

健身环大冒险圆盘打击怎么玩圆盘打击玩法技巧

健身环大冒险圆盘打击怎么玩?圆盘打击是游戏中比较受欢迎的小游戏，不少玩家可能还不太清楚这个小游戏有什么技巧，下面就一起来看看吧。圆盘打击玩法技巧试了很多次，发现一些客观不利因素一定要解决，否则很难通过，分享如下：1、电视显示模式一定要开“游戏”或者“立即模式”之类的低延迟模式，否则电视的图像处理功能会造成画面延迟，导致动作和画面之间延迟较大。2、不要用蓝牙耳机，会造成声音延迟，让你缺少打击感。3、可以坐着以节省体力。4、不需要扭腰，只要保证健身环以红色手柄所在的垂直于地面的轴旋转即可。即健身环在原地旋转即可。5、在左右各45度的范围内尽量快速和大幅度旋转即可。6、每次打击后不要回中，要保持不动直到下一个飞盘过来。否则少许的移动会造成扇子抖动，无法快速响应。7、可能会出现偶尔的体感反应慢半拍，这点非常关键，是影响我的主要问题。建议稍微用点力持续推压健身环即可解决。猜测是因为持续的推压让***始终在高频率向主机汇报操作，从而稳定延迟。或者也有可能推压减少了零件之间间隙的晃动。8、关注飞盘的影子，盯住两个弧线。红色圆盘接近内圈弧线时打击，蓝色圆盘刚过外圈弧线时打击。(如果你的系统延迟和我差距较大，这点可能不准确)9、红色和蓝色飞盘从发射到打击的时间间隔时一样的，蓝色速度快，但绕的远。如此便可以根据发射音的节奏来判断打击的节奏。10、过程中有个蓝色机器人在右边出现的时候你的扇子也是停在右边的，此处一定要记得提前向左空打一次。11、离电视近一点，可以让你更加准确判断飞盘位置。12、失败后不要马上重试，即使失败也要打完。过N次后你就会发现你每次只是在同一个地方出错，只要稍加注意即可通过。

健身环大冒险怎么重新开始

在健身环大冒险游戏中，重新开始的方法有以下几点：1. 玩家可以删除游戏数据，重新开始游戏。打开Switch的设置，选择“数据管理”，再选择“删除保存数据”，然后删除所有与《健身环大冒险》相关的游戏数据。重新进入游戏后，会提示“从备份中恢复”，选择最近一次的备份即可。2. 玩家也可以直接重新安装游戏。请注意，在重新开始游戏前，请确保已保存游戏进度到云端或本地存档，以避免丢失已完成的游戏进度。如果以上方法都不能解决问题，建议联系任天堂官方客服或者游戏厂商客服进行咨询和处理。

健身环大冒险游戏里面一共有几关啊

健身环大冒险游戏里面一共有23个世界，通关23个世界之后就会从头重新开始，即23个世界为一个循环，一共可以循环3次，也就是69个世界。

健身环大冒险游戏支持多种运动模式，除了带故事内容的冒险模式外，也可选择小游戏或快速练习，游戏中的健身动作分为增肌系、韵律系、瑜伽系三大类别，共计60种动作。游戏冒险模式包含20个以上的世界，每天玩30分钟的话，要3个月能把游戏打通。

扩展资料

在《健身环大冒险》冒险模式中，玩家只要开始踏步，腿部固定带便会感应到动作，游戏内的主角便会前进。（可开启静音模式避免产生震动和噪音膝盖的伸展运动将取代踏步前进）。

战斗中，玩家可运用Ring-Con和腿部固定带，配合身体的动作出招，各样的运动会化为攻击技术"健身技能"对抗敌人。在战斗中获胜、完成关卡后会获得相应的锻炼点数来提升等级，主角的能力提或是学习新的健身技能。健身技能共计40种以上。

《健身环大冒险》一共多少关

健身环大冒险游戏里面一共有23个世界，通关23个世界之后就会从头重新开始，即23个世界为一个循环，一共可以循环3次，也就是69个世界。所以可以说有23关也可以说有69关。

这是一款健身游戏，玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中，以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。在游戏中可实现60种的健身，并且可将记录上传，与世界范围内的玩家竞争。

冒险模式：

《健身环大冒险》是以全身的动作游玩的健身冒险游戏。在冒险模式中，玩家只要开始踏步，腿部固定带便会感应到动作，游戏内的主角便会前进。（如果觉得踏步吵，可开启静音模式避免产生震动和噪音膝盖的伸展运动将取代踏步前进）。

战斗中，玩家可运用Ring-Con和腿部固定带，配合身体的动作出招，各样的运动会化为攻击技术＂健身技能＂对抗敌人。在战斗中获胜、完成关卡后会获得相应的锻炼点数来提升等级，主角的能力提升或是学习新的健身技能。健身技能共计40种以上。

国行版健身环大冒险9月发布，你会去买吗

之前风靡全球的Switch让很多人对其倾注了大量的金钱和精力，而对于爱玩游戏的玩家来说，如果能在游戏的过程中还能起到健身的作用，那岂不更是一举两得。switch后发布的一款健身环大冒险的游戏更是席卷全球，很多玩家都在纷纷入手这个游戏。最近，国行版健身话大冒险也是在9月发布，并且已经有大量的玩家预定了这个游戏。

那么这个游戏到底值不值得我们入手，我认为是不可的，至少我是不会去购买这款游戏。首先是经济并不允许我去购买这个软件，健身环大冒险是要搭配switch这个操作系统来玩的，这款游戏的定价目前是在人民币499元左右，但是其搭配的操作系统switch最便宜的是人民币2000元，如果想要性能齐全和器材完善，那么就要花费3000-5000元，而switch上的虽然大部分游戏是免费下载和玩的，但是还是有需要单独购买的游戏。

也就是说，我买了switch，只是买了一张进游乐园的门票，而里面的娱乐设施我还得单独付费去玩耍，这对于一些玩家来说，并不是很实惠。如果你是switch资深的爱好者和行家，那么你可以入手这款游戏，这款游戏耐玩度是很高的。其中的健身游戏也是十分科学和有效，载入数据后可以和全球其他玩家一起比拼，更能在游戏的同时锻炼身体，活动活动自己金谷。

但是如果你不是资深的玩家，或者还没有switch，花在游戏上的时间其实并不多，那么建议不要入手，这款游戏的主打的特色是可以健身，如果单纯冲着健身去的话，那么可以去健身房，可以自己花费一些钱买训练的器材，没有太大的必要买这个游戏。并且自己如果没有太多的时间去锻炼，光靠着这个游戏，也不会有太大锻炼身体的作用，所以入不入手这款游戏，就看自己到底适不适合这款游戏了。