当体育老师有什么要求？一名体育教师，日常的工作内容有哪些

本文目录

• 当体育老师有什么要求
• 一名体育教师，日常的工作内容有哪些
• 体育教师应具备的素质有哪些
• 如何成为一名合格的体育老师
• 体育老师罚我跑了一节课，45分钟，累到吐沫都带血
• 体育老师如何上好一节课
• 体育老师如何上好一节体育课
• 体育老师怎么上好第一堂课
• 结合体育课老师所授身体素质练习的方法和手段谈谈你对体质健康的影响和效果

当体育老师有什么要求

当体育老师具备的条件：

1、有*****书。

2、有专业的体育教育和训练。

3、了解各项运动的基本竞赛规则和裁判方法。

4、熟悉本年龄段学生的身心需求。

5、要有组织能力。

扩展资料：

一方面，要想成为体育老师中的佼佼者，那么在教学上一定要有所建树，现在很多老师对自己的知识面还是很有信心的，但是就是不知道怎么传授给学生，毕竟在学校学得好和教学生教得好是两回事，所以想要成为一个优秀的体育老师，一定要在教学方法上有自己的想法，同时还要不断完善自己的教学内容，使学生能更多地学到相关的知识。

另一方面，除了要研究自己的教学方法，想要成为优秀的体育老师，还需要在课堂上激发学生的思维和学习兴趣，让学生在体育运动的过程中享受到快乐，针对学生的个体差异，尽量因材施教，做到全面而不偏心。

人民网-“体育老师不能当班主任”，　偏见也该放下了

一名体育教师，日常的工作内容有哪些

体育教师应当热爱学校体育工作，具有良好的思想品德和文化素养。关心爱护 学生，为人师表。认真执行体育教学大纲，使用体育课本和体育备课本，制定教学计划，不断改 进教学方法，上好每节课。切实组织好早操、大课间活动、课外体育活动、运动队训练和体育竞赛以及远 足、野营等各项体育活动。

注重培训学生体育骨干，充分发挥他们的作用。加强安全教育，防止事故发生。组织学校早操、课间操、课外群体活动；负责组织学校各项运动竞赛入篮排足田径等；组织对体育尖子生课外运动训练和参加各级运动竞赛的工作；组织撰写体育教育教学专业论文

体育教师应当热爱学校体育工作，具有良好的思想品德和文化素养。关心爱护 学生，为人师表。努力钻研业务，掌握体育教育理论，积极工作，勇于探索。认真执行体育教学大纲，使用体育课本和体育备课本，制定教学计划，不断改 进教学方法，上好每一节体育课。切实组织好早操、大课间活动、课外体育活动、运动队训练和体育竞赛以及远 足、野营等各项体育活动。注重培训学生体育骨干，充分发挥他们的作用。加强安全教育，防止事故发生。配合学校搞好体育场地、器材建设。坚持参加教研、培训活动，认真做好期末工作总结，积极撰写体育论文

体育老师还要负责早操，课间操，校队的训练任务努力提高政治业务水平教书育人，关心学生身体健康上好体育课，不断提高教学质量搞好课外体育工作协助学校和教研组做好各项工作认真进行教学研究，执行教学大纲，写好教案和讲稿，完成教学任务，能系统的担任两门以上课程的讲授能力，履行教师聘约，完成相应的岗位责任。

体育教师应具备的素质有哪些

　　作为一名新时代的体育教师，应该具备哪些基本的素质呢?这是每一个体育工作者必须深思的问题，下面就跟着我一起来看看吧。 　　体育教师应该具备的基本素质 　　第一 健康的体魄 　　身体是革命的本钱，作为一名体育教师必须具备健康的身体素质，才能说服学生，才能激发学生的学习热情。健康的体魄是体育教师从事体育教学的身体保障，因为体育教师在从事体育教学过程中很大程度上都要利用自己的身体达到教学的目的，所有良好的体魄是基础。 第二 扎实的专业技能 　　作为一名合格的体育教师，必须具备扎实的基本功。给学生一碗水自己就要有一桶水，新时代的体育教师必须刻苦学习，掌握专业的理论知识和扎实的动作技能。理论和动作技能都要过关。在平时的体育教学中要注重理论和实践的科学结合，用理论指导实践，用实践修正理论。 第三 要有过硬的心理素质 　　心理素质是每一个体育工作者必须具备的基本素质之一，体育教学工作中的突发事件非常的多而且往往以迅雷不及掩耳之势任措手不及，在这个时候我们的体育教师必须沉着冷静正确迅速的做出科学的处理，这就要求他们拥有过硬的心理素质。 　　第四 要掌握科学的急救知识和技术 　　在体育活动中受伤是很常见的且不可避免的，在这个时候就要求我们的体育老师及时采取急救，把伤害降低到最低限度。 　　第五 要有创新精神 　　新时代的体育教师要不断地在教学实践中创新，学生的体育课就是我们的舞台就是我们的创，我们要好好利用这个丰富的资源创造新的适合不同人群的健康运动，让越来越多的人参与体育运动。 　　第六 要有激情和活力 　　体育是充满激情和活力的活动，洋溢着青春和活力，充满了力量和挑战。我们广大教师要以身作则积极带领学生群众参与体育锻炼。 实施素质教育，关键在教师。素质教育要由具有良好素质的教师去具体实施。因此，教师必须在抓好教学工作的同时，努力提高自身素质，转变思想，更新观念，创新教法，提高专业素质，以适应素质教育对教师的要求。 　　体育教师应具备的基本素质 　　一、 体育教师要具有良好的思想品质。 教师是人类灵魂的工程师，为人师表，敬业爱岗，无私奉献都应成为体育教师的座右铭，体育教师不仅要有坚定正确的政治思想和强烈的事业心、责任感，还要有较好的个人品质，严以律已、以身做则、谈吐文雅、衣着整洁、举止文明、精神饱满等。同时要用用马列主义、***思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想武装自己的头脑，树立正确的教育观和人才观，忠诚党的教育事业，能够站在大教育的高度，提高实施素质教育的自觉性。 　　二、 体育教师要具有较高的专业素质和教学基本功 　　(一)专业素质： 　　1、体育教师应具有广博精深的文化专业知识和教育理论： 　　未来学校体育对体育教师的专业知识水平以及相关学科的知识水平要求越来越高，只凭学过的专业知识显然是不够的，随着现代科学与技术的飞跃发展，学科知识的渗透、交叉，新兴科技成果的不断产生和涌现，从不同的层次、不同的方面去向体育渗透，丰富和发展着体育学科知识和理论体系，使知识的陈旧率空前加速，要适应现代体育教育的需要，体育教师已不能再是仅仅懂得一些运动技能的教师，而就是一个理论扎实、基本功过硬、知识面广、能力超人、经验丰富、技巧通达的教育者，是一个育人的艺术家和教学的工程师，成为德才兼备，一专多能的复合型教师。 　　2、体育教师应具有较强的教育科研和创新知识的能力： 　　教学过程实际上就是科学研究的过程。现代教育要求体育教师不只是个“教书匠”，而应是一个必须具有强烈时代感，不受固有观点和模式的约束，积极探索、勇于发现、敢于开拓新领域，并在创新中生存，在开拓中发展的科研型教师。科学研究能提高教师的业务、理论水平，促使教师去接受新的知识和信息，了解新的动态、站在学科发展的前沿，使体育教学更具有新颖性、丰富性和新时代的气息。科研能力也是衡量一名优秀体育教师的重要方面，不可忽视和放弃。 　　3、体育教师应具有熟练掌握和运用现代教学技术的能力： 　　随着科学的进步和教学手段的日益优化，计算机、电化教学等现代技术手段运用于学校体育教学将成为普遍现象，且得到迅速发展，象幻灯、摄影、电视、录像、计算机等一大批先进的教学设备正在学校体育的领域中悄然兴起，在未来的一段时间里，随着科技的进步，将会慢慢渗透到体育教学、体育管理和体育科研中去，因此，跨世纪的体育教师必须强化科学知识的学习，学会使用计算机，掌握新的教学技术手段以及一些教具的使用方法，并利用先进的技术不断改进教学手段、方法、为教学和科研服务。 　　(二)过硬的基本功 　　1、驾驭教材能力 　　驾驭教材能力是指体育教师善于根据新课程标准及学生实际情况自行制定切实可行的教学计划，确定教材的重点和难点。在教学中，教师要认真学习新课程标准，熟悉教材，全面系统地了解和掌握各项教材内容的目的、任务和要求，并能根据课的任务、学生的实际以及教学条件等认真处理好每次课的教学内容，并写出完整、齐全、规范、详略得当的课时教案。 　　2、组织教学能力 　　组织教学能力是体育教师最基本的业务能力，是教师能力素质的主要方面，教师组织能力的好与差，直接影响课的效果。 　　在教学中，首先对新课程标准、教材通透理解、熟练掌握，并在此基础上对教学内容化繁为简、化难为易的重新组织。能选择合适的教学方法，设计最佳的教学方案,准确传授知识、技能、技巧，并具有艺术性、创造性。能熟练操作现代教学仪器、设备，有效地培养和发展学生的能力、兴趣，训练发展学生的技能、技巧。能对尖子生、特长生及后进生给予有效的辅导。 　　上课要以严字当先。教师要严格地执行课堂常规，注意课的结构和时间的合理安排，善于迅速运用队列、队形，正确使用口令调动队伍以及组织教法的合理运用，从而保证课的练习密度和运动负荷，提高课的质量。 　　3、教学语言及表述能力 　　教学语言及表述能力是体育教师应必备的教学能力之一。它包括动态表述和意情表述能力两个方面。 　　动态表述是体育学科的关键，主要是教师的示范能力，它是体育教学最常用、也是最有效的一种直观教学手段。教师正确无误并且优美的示范，最易引发学生的学习兴趣，激发学习欲望，对学习效果会起到深刻的影响。 　　意情表述能力包括表意能力和表情能力两方面。 　　表意能力在体育教学中表现在口头语言表述上。教师具有讲授熟练，语言生动，简洁流畅，富有幽默感和感染力，表达内容层次清晰，条理清楚，逻辑性强，运用教学术语。是教师发挥主导作用的有效手段。 　　表情***要是表现在非语言能力或谓体态能力上。体态语言是一种有形无声的语言。他是由教师的教态、表情、举动、手势、姿态、眼神和衣着等因素构成。 　　在体育教学中，体态语言也是十分重要的。因此，教师授课时应保持良好的教态语言。一个眼神，一个肯定，一个手势，一种微笑都能激励或感染学生的学习情绪。也会影响课堂的教学效果，一种适时的体态语言定会产生此时无声胜有声的教学效果。 　　4、育人与管理能力 　　在体育教学中的育人与管理决非是一句空洞的口号，而是要管理和育人于科学活动之中。 　　教师的育人与管理能力包括思想教育能力与组织管理能力两个方面。育人是学校教育的最高目标，那么，体育教学中怎样教书育人呢?教师应树立良好的师表形象，教师本身就是教育内容的体现者和表现者。教学过程既是教师引导学生学习的过程，也是学生观察、发现、了解教师的过程。教师的思想品德，言行举止，言谈话语都会给学生留下深刻的印象，产生对教师的评价，而评价的高低对学生的学习将会产生积极或消极作用。所以教师要加强自身修养，要严于律己，为人师表，做到不松、不散、不懒、不软，以良好的师德、精湛的教艺启迪学生，赢得学生的尊敬与信赖，在学生心目中树立良好的形象与威望。这样，结合教学内容和特点，在教学活动中进行思想品德教育，组织纪律和意志品质教育，培养优良的体育道德风尚和集体主义精神。学生在这种向心力的作用下，才能收到最佳的教育效果，教育学生认识到体育不仅是一门锻炼身体的学问，而且更重要的是提高民族素质，培养新世纪合格建设人才的重要方面。 　　5、教学评价能力 　　教学评价能力是体育教师应具备的教学能力之一。它主要包括课中评价和课后总结两个方面。 　　课中评价主要对学生在课堂上的活动作出及时、恰当的语言评价和采分评价。语言评价的作用在于能及时地让学生了解自己的学习结果，从中获得信息反馈，改变或加强练习，提高学习效果。同时学生在肯定的评价中获得心理上的满足，从而保持学习的积极性和主动性。 　　课后总结包括课堂小结和课后小结。课堂小结主要是对学生课堂上的表现及练习成绩作出恰如其分的评价，总结优点，指出不足，指出努力方向。课后小结主要是对课堂上的组织教法、课的实施状况以及教学效果进行一个较全面的分析和总结，并提出改进意见和方法。 猜你喜欢 1. 体育教师应具备哪些素养 2. 体育教师应具备的素养 3. 体育教师如何提高自身素质 4. 体育教师如何提高自身素养 5. 现代教师应具备的素质和能力有哪些 6. 教师具备的基本素养

如何成为一名合格的体育老师

成为一名合格的体育老师的方法如下：

一、具有坚定的敬业精神和社会责任感 体育教师首先要热爱本职工作，具有坚定的敬业精神，这是师德的表现。其次应有彻底的现实主义精神。能学人之长，补己之短。善于吸取前人成功的经验，不生搬硬套。有多方面的兴趣，特别是对体育学科有浓厚而专一的兴趣。

二、学校体育教师的首要职责就是上好体育课体育课教学是对学生传授知识、锻炼体能的最佳途径，作为体育教师要根据新课程标准和教材的要求，结合本校场地、器材和学生的实际，制定出切实可行的教学计划，计划要考虑学生的身体素质全面发展。

在一切活动中要着眼于全体学生身体的健康成长，更新教学观念，落实新课程标准，不断创新教学方法，努力提高课堂教学质量。

三、搞好学校体育活动工作体育教师在上好体育课的同时，要认真组织好学校的早操、课间操及课外体育活动。课外体育活动是落实学生每天一小时体育锻炼的重要组成部分，是体育教学的延伸与补充。因此体育教师更要周密认真制定课外体育活动计划。

体育老师罚我跑了一节课，45分钟，累到吐沫都带血

你说的这种现象是过于运动了，已经伤害到了你的身体，老师，这种体罚的方法是过于暴力了，可以到医院去检查，如果对身体真正受到了伤害，那可以到有关部门起诉老师

体育老师如何上好一节课

　　对上好体育课，在不同的时期都有一个评价的标准。新课标下体育教师该如何上好一堂体育课?我认为要注意以下几点。

　　 一、用心去理解《新课标》，落实课程理念

　　在新课程改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新课标》?即新课程到底是什么?

　　第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

　　第二、体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即：坚持“健康第一”的指导思想;激发运动兴趣，培养学生终身体育意识;以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。

　　我认为，作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。

　　 二.用心去设计教法和布置场地器材

　　精心设计教学方法与布置教学场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《新课标》目标的必要保证。前一段时间，有部分学生呼吁：“喜欢体育，不喜欢体育课”，除了个别的其他因素外。我认为：关键是教学方法与器材场地的不完善。但也有相当一部分体育教师在场地、器材十分匮乏的情况下，体育课上得有声有色，十分精彩，仅有的场地、器材条件能够超水平利用。正像我们有的体育教师讲的那样，在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责，只要充分发挥我们每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”。

　　 三.用心去让每个同学们能够“动”起来

　　要上一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望……

　　今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动的时间增多了，活动的内容丰富多彩了。学校体育课程改革的形式和内容可以千变万化，但必须坚持让同学们动起来，必须保证让孩子们到阳光下，到操场上，到大自然中去锻炼。为了有效地增强学生体质，学生体育课和体育活动中，必须让学生承载一定的运动负荷。我们体育教师要在体育改革中，应时刻铭记学校体育的主要功能，决不能把体育课上成“休闲”课。

　　 四. 用心去关注“每一个学生”

　　世界上找不到两片完全一样的树叶，教学中我们也找不到两个完全相同的学生。《体育与健康课程标准》中提出了“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的要求。由于受先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、多种多样的差别，差异是一种客观存在。要实现新课程标准下的“教育平等”，我们在体育教学中,教师要关注“每个学生”，对“每一个学生”要确定层次水平目标，寻求适合学生的有效的教学方式，有针对性地因势利导，帮助学生认识自己的优势，发展自己的潜能，真正让学生在体育课中找到属于自己的乐趣。

体育老师如何上好一节体育课

体育老师如何上好一节体育课？体育课到底应该怎么上？怎样才算是一节成功的体育课？上好一堂体育课要把握住以下几个要素：一、熟悉并掌握教学大纲和教材 任何一名专业教师，在上岗之前都必须熟悉大纲和教材。那么体育教师在上课之前必须对学生、场地、课内容的时间分配做到心中有数，必须钻研教材，对教材的课堂常规、准备活动、专门性、辅助性练习及分组练习要仔细琢磨反复推敲，然后根据学生们实际水平制定出本节课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲下的工夫越深，课堂教学就会越有的放矢。重点、难点才会容易突破，学生才能够愿意去听，才能够听懂。所以领会和掌握教学大纲所要求掌握的基本动作和技能，是达到体育课教学预期目的的基本前提。 二、体育课上时时注意对学生进行思想品德教育 不论怎样的教育模式都会把学生的品德教育放在首位，体育课上学生在掌握体育基本知识、基本动作和技能以外，当然也不能离开思想品德教育，所以体育课必须做到寓思想品德教育于愉快的体育教学与活动之中。适当地加入一些小游戏，这样可以活跃课堂气氛，提高课堂质量，提高同学们的积极性，也能对学生的团队意识、合作意识进行很好的训练。比如，两个学生背对背做蛙跳，这样既锻炼了学生的协调性，又锻炼了学生的团结协作精神，使学生增强了集体主义观念。 三、充分利用体育课上的各种竞技活动进行学生的心理素质训练 由于学生的体质不同，性格迥异， 再加上受周围环境、场地、器材等方面因素的影响，所以在面对体育课上的某些活动时会表现出不同的心理状态。有些甚至产生消极的心理状态。而体育教学的最终目标就是在学生拥有强健体魄的同时具有顽强的意志。所以要对个别学生进行教育辅导使他们渡过难关，顺利完成教学任务，比如说，在跳木马时，有的同学到了跟前却望而却步，不敢跳，或者是跳上去了却坐在木马上了，不能顺利地跳过木马而完成动作，在这种情况下，就应该加强保护，克服害怕心理，并且鼓励他说“你没问题，你能跳过去的，你是最勇敢的”等鼓劲的话语，帮助他们顺利地完成动作，从而达到克服胆怯，建立自信的心理。

体育老师怎么上好第一堂课

　　体育教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且还是“塑造人类健美的建筑师”。第一节体育课要如何上?让我来告诉你吧。 　　 一、备好课，作好充分准备，做好学情分析，掌握场地器材情况是上好一堂课的关键。 　　首先是备课。可以说备好了一份教案，课就成功了一半。体育教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案，搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，才能全面发展学生身体素质、注重学生个性发展，有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生特殊情况不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道确保平整、球类场地器材确保正常使用，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。 　　 二、认真组织教学，激发学生学习兴趣，宽严结合是学习的保障。 　　“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中,应该严格纪律教育。教师在课堂上应调整自己的情绪到最佳状态，在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作从而提高教学质量。教师讲解要明确，示范要标准。动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高学习效率。学生的练习也要由易到难，由简到繁，要选择责任心强的学生做好保护，这就要求教师平时要注意培养体育小骨干，充当教师的左右手。在课中教师要做出及时的评价，帮助学生调整，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给与表扬，激发他们学习的兴趣。体育教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。现代体育教学要坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么?要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。 　　组织教学需要把握好三要素： 　　第一、教学目标合理。目标的制定符合学生的生理、心理特点和学力基础。教学目标的设计可以反映出教学者的教育理念和行为追求。好的体育课教学目标应确立“学生是学习主体”这一理念，应主要选用反映外部行为变化的词语来陈述，说清学生通过一定的学习活动后，其内在的能力或情感的变化，并尽量使这种变化可观察可测量。 　　第二、教学过程科学、有效。教学过程能对学生进行有效教育，合理引导，组织学生科学锻炼，提高学生的身体健康，使学生掌握一定的运动技能。具体表现在：1、准备活动充分，有针对性，能为本课学习打好基础，为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。2、教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。练习难度和要求适中，能增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，激发学生的练习兴趣和学习积极性。3、教学活动体现一定的自主，学生练习气氛活跃了，能够让学生带着问题积极练习，并能恰当的使用探究与合作学习，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。4、教学能够体现差异性，能关注不同学习基础的学生，促进学生的个性化发展。努力使每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性。5、体育课的运动量、负荷强度和练习密度要适中，要有利于学生运动技能的掌握，体能发展和身心全面发展。6、注重学生学习的过程，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等。7、放松活动有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用。8、场地设计或教学资源的利用科学、合理、有效。 　　第三、注重体育教师自身素质的提高。体育教师的专业素养是决定学生学习兴趣的重要因素之一。合格的体育教师应具备以下素养： 　　(一)形成独特的风格。体育教师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示教师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。良好的讲解和示范是上好一节体育课的关键环节。所以，体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处、特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行课堂教学时展示自己的风格。 　　(二)培养良好的教态。教师就是一面镜子，可以折射出体育教师日常工作态度的影子。如果体育教师平时没有踏实的工作态度，势必在教学过程中露出“马脚”，使人“窥一点而知全貌”，要注重身教大于言教在体育教学实践中的应用。 　　(三)积累宝贵的经验。“他山之石可以攻玉”。一个人的思维空间是有局限性的。经验不仅要自己积累，更要积极向他人学习。 　 　三、掌握学生思想动态、及时解决实际问题、改变教学评价。 　　体育教学是教师教和学生学的双向活动，教师只有以情感人，才能产生师生间积极的情感交流，从而激发运动兴趣，学习动作记得快，领会深，就是较难的动作，做起来也感到容易;因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么?要懂得尊重学生，学会低下身子和学生交流。要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。传统教学把分数作为衡量学生体育成绩的最重要的甚至是惟一的根据。我们要转变这种陈旧观念，尤其是对于我们学校的学生，不仅要关心学生的体能、知识技能，更要关心学生的学习态度、情绪表现与合作精神，体育教师要学会**评价。要善于对学生说“你真棒”，“加油，好好努力”，“你能行”，使学生感觉到自己的进步，体验到成功的喜悦。作为教师，我们的一个微笑、一记掌声和一句鼓励，都能让学生感受到体育学习的乐趣;增强他们的自信心。 　　我认为衡量一节体育课是否成功可以用三个字来概括：汗、会、乐。 　　所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。 　　所谓“会”，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法;如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。 　　第三个字是“乐”。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。 　　一节体育课看似简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。 　　总之，上好一节体育课在以上基础上，完成的关键还在于精心设计，想方设法激发学生的学习兴趣。因此，建议体育教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己;体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。

结合体育课老师所授身体素质练习的方法和手段谈谈你对体质健康的影响和效果

在体育课的学习中，老师交给了我们许多身体素质练习的方法和手段。比如她教给了我们如何做标准的引体向上，标准的引体向上要求下巴应该超过横杠，并且向下时手臂应该伸直；在这之后我才明白自己以前做到引体向上其实都是不标准的，这使我在之后的练习中有了更好的效果，可以在体质测试中取得更好的成绩。再比如她教给了我们“毛毛虫爬”这一锻炼方法，这是一种有趣的锻炼方式，不但可以增强手臂和腰部肌肉的力量，而且还能够促进身体的新陈代谢，消除肩部、颈部的疼痛等。在此之前我从未接触过此项运动，但通过这几个月的练习我感觉到我的手臂变得强壮了。她教给我们最重要的东西就是踢毽子，踢毽子是一个十分有益的活动，它可以充分利用很短的休息时间，让久坐的身体得到锻炼。而且大家都十分喜欢踢毽子这项活动，因为它十足的趣味在体育课上，我们的老师教授了我们跑步的方法、太极拳的品式和腿法。在短跑的时候，由于是无氧呼吸，我们并不需要调整呼吸，我们要注重的是迈步的速度。迈步的频率靠的是摆臂的频率，摆臂快了，腿自然会跟着摆臂的频率，这样就快了。长跑的时候，就要考虑呼吸的节奏了。“三步一呼，三步一吸”是最科学的跑步方法，按这个节奏气体的交换效率最高。按照老师交给的方法，我的体育50米和1000米测试的成绩得到了提高。跆拳道是一种讲究技巧与礼节的运动。在课上，我们学习了跆拳道品式太极一章，因为考试一直没有考的原因，我在课下练习了许多遍。通过品势的练习，我身体各部位得到较为全面的训练，并有效的增进了体质。腿法我们学习了前踢、横踢和旋风踢。这些都是一些很基本的动作。这门课程教给我们最重要的东西就是要有锻炼身体的意识，我想它会在将来的生活中带给我们无穷的益处。