国外知名健身达人（190斤大码模特，臀肥腿粗，健身让她拥有百万粉丝，健身对形体有什么帮助）
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190斤大码模特，臀肥腿粗，健身让她拥有百万粉丝，健身对形体有什么帮助
190斤大码模特，臀肥腿粗，健身让她拥有百万粉丝，健身对形体有什么帮助？
亚洲和欧洲的身材相比，亚洲的身材是属于大多是小巧玲珑的，大码的身材是很少的，就比如卡戴珊可以说她是欧美身材的代表，也有很多人都叫她珊珊，她的身材真的是大码呀！她的身材比例真的是比较大的，不理解的人会觉得是有点微胖的那种，但是因为她是一名健身达人，肯定会对自己的身材进行规划的。
所以身材曲线是很完美的。她的上围是一般的，但是她的臀围可以说是都点大吧！那么如果这样看的话，她平时的锻炼主要是通过下盘锻炼的，所以刺激了下体的肌肉发育，导致越来越大。这样的身材其实人们还是喜欢了，也有部分的人说大。作为臀肥的女人来说，她的体重肯定不是很轻的，作为一个普通的女性。
如果有很重的体重和臀围的话，那么下盘也肯定会很大，也会是胖女人的一个象征，但是在她的身上，却没有感觉到了胖。她说以前她健身的时候主要针对的是下盘，所以动作刺激都比较大，特别是对于深蹲她也有独特的见解，她认为深蹲是很多女性提升臀围的必须方法，如果我们在家也好。
在健身房也好，坚持一段时间，当臀围提起来了，整个人的身材都会发生变化，也有人表示作为我们亚洲人来说，还是感觉这样的身材属于胖身材，但是珊珊表示，自己的目标是对战卡戴珊，以后还是会针对这样大码的身材来练习，她要做亚洲最丰腴的人，然后走向欧美。
《无价之姐》在国外也很火吗
《浪姐》的舞台不仅捧火了一群30+的姐姐们，更是让主题曲《无价之姐》成为了大家心目中的洗脑神曲，而这一歌曲更是火到了国外。
韩国更有不少的博主纷纷向自己向韩国朋友们安利了这档节目，而洗脑神曲《无价之姐》也因此走红韩国的网络圈。比如说，韩国男团SEVENTEEN也开始跳起了《无价之姐》。为此，不少的朋友们也是表示这简直就是反差萌。
而网上放出的视频来看，男团SEVENTEEN也是有模有样的跟着视频学习《无价之姐》。当一群男明星、小鲜肉开始跳《无价之姐》的时候，别说，还别有一番韵味在其中呢。除了韩国男团来挑战《无价之姐》之外，全球知名健身达人帕梅拉也是开始挑战这一舞蹈。
据了解，帕梅拉在自己的社交媒体上公布了自己跳《无价之姐》的视频，从视频上看，帕梅拉扎着高高的马尾身，穿着运动服。做起了各种各样的舞蹈动作，后来直接跳high了，更是全身站起来舞动。
不得不说，《无价之姐》不管是在曲风还是在舞蹈的编排上，的确是任何人可都可以hold住的，既上的了大雅之堂，也能够成为中老年人眼中新晋的广场舞神曲之一。其实这也是李宇春创作《无价之姐》的初衷。李宇春在创作这首《无价之姐》的时候就飙戏，她希望是任何人都能够唱起来、哼起来并且愿意跳起来的一首歌曲。
除了国外的明星纷纷模仿之外，国内的明星也参与到了。在《无价之姐》的风潮之中。薇娅，沈腾等也是开始当众跳起了《无价之姐》，姿势也是十分的妖娆。话说。《无价之姐》很有可能成为2020年的洗脑神曲之一。这首歌曲不管是在编曲上还是在舞蹈形式上都十分的让人上头。
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