资深健身教练（一位资深的健身教练，一个月工资多少钱）
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一位资深的健身教练，一个月工资多少钱
这个跟授课水平还有销售掉的课程有直接的关系，优秀的教练课时费高，课也卖得多，收入自然高。水平差的教练可能连课都卖不掉。那么只能做巡场教练拿底薪，这个没有什么可以比较的。
资深健身教练在汕头的收入大概多少
教练主管1w多 按提成
得看你得年份和证书。据我所知，目前cpt和cscs是目前健身教练证书中俩个含金量教高的证书如果你要考取证书，建议你去ARCA亚洲康复体能你也可以去考察一下，毕竟是关于自己的证书和前途
健身教练是吃青春饭的行业吗
健身教练是青春饭吗？是不是老了就不吃香了呢？其实 健身教练不是青春饭，而且还能让你维持健康体魄让你“永葆青春”，是终身受益的行业。一般来说，没有技术含量的工作，才是青春饭，每天重复同样的没有技术的工作，过着一眼看到头的生活，年纪大了 也没有什么大的改变健身教练则不同，它是有一定技术含量在内的，需要有专业的健身知识和指导训练的知识，随着你在健身行业的慢慢积累发展，你是在一直不断地学习进步的，只要你够努力，不断进步，积累经验，扩大人脉，在健身行业从业时，注重全方位学习，以后你的发展道路会有跟多种：1.不仅仅是一名优秀的健身教练2.成为健身房主管或者经理3.成立自己的网络账号，打造自媒体 成为网络教练4.成为教练课程研发的导师5.成为教练培训机构的培训师6.成为健身教练考评员7.自己开健身房当老板所以，健身教练不是青春饭，取决于你的价值，取决于你是否付出了真实的努力。
请资深健身教练提供一个长期健身计划
一:有氧训练计划:心肺功能训练跑步 每周2次,每次20-30分钟,距离3-5公里 二:力量训练计划:(强度根据自身情况来掌握) 1. 跳绳热身10分钟 2. 伸展伸展 3. 哑铃练习 每周7次 4.(次)是指你勉强能完成的数量!(根据次数选择重量) 第一天腿部训练日 (高强度的腿部训练,有利于激素的分泌) 哑铃深蹲 10-15RM(次) x3 组 哑铃直腿硬拉 10-15RM 哑铃剪蹲 10-15RM 第二天胸部训练 哑铃推胸 10-12RM (次) x3 哑铃阔胸 10-12RM 哑铃飞鸟 10-12RM 第三天背部训练 哑铃单臂划船: 8-12RM (次) x3 哑铃屈腿硬拉: 8-10RM 哑铃俯身划船: 8-12RM 第四天 肩部训练日 坐姿哑铃推举 10-12RM (次) x3 立姿哑铃侧平举 10-12RM 直立哑铃划船 10-12RM 第五天2头训练日 坐姿哑铃交替弯举 8-12RM (次) x3 哑铃锤式弯举 8-12RM 外旋哑铃弯举 8-12RM 第六天3头训练日 单臂哑铃颈后臂屈伸 8-12RM (次) x3 哑铃俯身臂屈伸 8-12RM 窄握俯卧撑 10-15RM 第七天腹训练日 仰卧起坐 15-20RM(次) x3 仰卧举腿 15-20RM 转体仰卧起坐 12-15RM 两头起 12-15RM "RM"是英文"repetition maximum"的缩写，中文译义是"最大重复值"。如"6～12RM"所表达的就是"最多能重复6～12次的重量"。 (以上仅作为参考,训练时要根据自身情况调整)
作为一名资深健身教练应该具备哪些沟通能力
健身教练的基本工作是帮助健身队员进行锻炼，因此健身教练需要向健身成员讲解健身知识，并告诉他们健身计划。向他们展示健身运动并回答他们的问题，可以说，在健身过程中，健身教练和健身会员始终保持着沟通的状态。
首先必须具备非常扎实的专业知识，否则，健身成员很容易就会问到不好的话，健身教练其实不必过于外向的个性。但是，你应该主动与他们沟通，并在指导健身成员时听取他们的反馈和想法。这对以后的培训指导也有很大的帮助。
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