26号马拉松路线图（2023杭州临安半程马拉松比赛路线及奖励）

本文目录

• 2023杭州临安半程马拉松比赛路线及奖励
• 2018武汉马拉松路线图
• 重庆马拉松路线图
• 无锡马拉松路线图是什么样的啊
• 贵阳国际马拉松路线图2019贵州有哪些马拉松比赛（时间、地点）
• 2023年北京马拉松路线
• 武汉马拉松2023路线图

2023杭州临安半程马拉松比赛路线及奖励

2023年3月26日杭州临安半程马拉松即将开跑，相信很多朋友都非常期待吧？毕竟这一次的比赛中可是2023年杭州地区的首场马拉松赛事。所以关注度很高，那么这次马拉松的线路是怎样的？下面就和小编一起来看看吧！

1、比赛路线

（一）半程马拉松：起点临安区体育文化会展中心，途经九州街、万马南路、万马路、苕溪北街、科技大道、大园路，终点青山湖科技城

（二）健康跑：起点临安区体育文化会展中心，途径九州街、万马南路、万马路、苕溪北街，终点长桥路

（三）家庭跑：起点临安区体育文化会展中心，途径九州街、双拥路、文景街、秀泉路，终点临安区体育文化会展中心

*详细比赛线路经由丈量员测定后，以官方网站和《官方手册》上公布的路线图为准。

2、关门时间

1.为了保证参赛选手比赛安全，限时对社会交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点的计时地毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘沿途的收容车或选乘公共交通抵达终点。

2.关门时间按自然时间计算，具体见下表：

3、比赛奖励

（一）各项目奖励明细：

1.半程马拉松项目名次奖：男、女前十名的半程选手（按枪声成绩），分别获得奖金（人民币，单位：元）

2.健康跑项目好成绩奖：男、女前三的健康跑选手（按枪声成绩），分别获得相应等值奖品（人民币，单位：元）

（二）半程马拉松项目男女前三名选手现场分别颁发奖杯和奖牌；各组别在关门时间内完赛者，凭本人有效号码布领取完赛物品。

（三）所有获奖运动员的成绩在赛事官方网站公示10日，公示期内如对获奖选手的成绩有异议，请联系组委会并提供真实有效的证据，凡被举报违反规则规定者，经调查取证确认事实后取消录取名次，被取消的名次不再增补；若发现***检测有问题者，取消该选手的名次，后面名次不递增。

（四）上述半程选手800元以上的奖金均需征收20%的个人所得税。奖金于比赛日后30个工作日内联系获奖选手进行发放。

（五）半程马拉松选手在关门时间内完赛的选手可于比赛结束24小时后登录赛事官网查询成绩，男女半程项目前30名以外的选手可以同时下载成绩证书。证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等。若缺少任何一个感应计时点的成绩，将被认定为没有完成比赛，不予排名，也不给予成绩证书。

（六）杭马直通名额：

1.抽签通道：从参加并完成本届赛事半程项目中，净成绩男子前300名完赛选手抽取20名，女子前200名完赛选手抽取10名。

2.符合以上条件的参赛选手，可获得杭马直通名额；名额不得转让。

3.获得以上通道的所有参赛选手需符合杭马关于比赛资格的各项规定。

（七）本赛事纳入浙江省马拉松及路跑协会积分赛事。

2018武汉马拉松路线图

2018年武汉举办的马拉松比赛的全部路线图已经公布，对于想要参加并且报名的或者想要去围观的人来说这是必不可少需要了解的重要信息，下面给大家分享2018武汉马拉松路线图一览。

详细路线图：

青岛路与沿江大道路口(起点)→沿江大道(市政府)→一元路→中山大道→武胜路→江汉桥(辅路正向上桥)→龟山南路(龟山)→长江大桥(过长江)→黄鹤楼南路→彭刘杨路(13公里跑终点设在辛亥革命博物馆广场，距离约13公里)→彭刘杨西路→临江大道→新生路→友谊大道→沙湖大桥(半程终点设在公正路省图书馆门前，半程21.0975公里)→楚汉路(楚河汉街)→放鹰桥→白鹭街(折返点)→天鹅路→武大凌波门(东湖南路)→一棵树(东湖东路)→梅园→磨山风景区(东湖东路)→沙滩浴场(沿湖大道)→九女墩→沿湖大道→东湖猴岛→梨园广场北→东湖隧道出口至梨园广场段辅路逆向行驶→银杏原路(折返)→渔光路→武汉欢乐谷(全程终点)

2018武汉马拉松物品领取时间+地点http://www.k1u.com/news/11920.html

2018武汉马拉松报名流程+注意事项http://www.k1u.com/news/11919.html

2018武汉马拉松第一名奖金http://www.k1u.com/news/11918.html

重庆马拉松路线图

重庆马拉松路线图：

（一）马拉松（42.195公里）

人民广场（起点）→双星大道→雪松路→泉山路→剑山路→永嘉大道→沿河西路→铁山路→沿河东路→永嘉大道→剑山路→泉山路→雪松路→茅莱大道（折返）→雪松路→至善路→黛山大道→虎峰大道路口（折返）→黛山大道→铁山路→锡山路（折返）→铁山路→黛山大道→至善路→雪松路→双星大道→人民广场（终点）

（二）半程马拉松（21.0975公里）

人民广场（起点）→双星大道→雪松路→泉山路→剑山路→永嘉大道→沿河西路→铁山路→沿河东路→永嘉大道→剑山路→泉山路→雪松路→茅莱大道（折返）→双星大道→人民广场（终点）

（三）迷你跑（5.4公里）

人民广场（起点）→双星大道→雪松路→泉山路→剑山路→凝山路→秀湖公园迎恩广场（终点）

参赛说明

时间：2023年4月9日（星期日）上午7:30。

起点：璧山区人民广场。

终点：璧山区人民广场（马拉松和半程马拉松）；秀湖公园迎恩广场（迷你跑）。

总规模：15000人。

（一）马拉松（42.195公里）：2000人。

（二）半程马拉松（21.0975公里）：5000人。

（三）迷你跑（5.4公里）：8000人。

1、个人组：4000人。

2、亲子组（2人/组）：4000人，每组须有监护人陪同参赛。

无锡马拉松路线图是什么样的啊

无锡马拉松路线图（2023年）如下：

赛道路线：主要经过阳山桃文化广场—桃源西路—桃源中路—桃源南路—白凤路—东山线—桃源东路—桃溪路（顺行至阳山西路路口折返）—桃溪路（顺行至张华村折返）—桃源东路—阳山大道—人民东路—桃源中路—桃源南路（顺行折返）—桃源西路—阳山桃文化广场。

全程21.0975公里。起点：太湖大道隐秀路口；终点：全程马拉松终点是无锡太湖国际博览中心；半程马拉松终点是江南大学体育场；欢乐跑终点是蠡湖中央公园。

报名须知

（一）参赛物品须运动员本人领取，不接受代领任何物品，运动员报到现场将通过人脸识别技术对运动员身份进行逐一核验。请运动员报到前务必携带本人有效身份证件原件，人、证不一致的运动员组委会将拒绝为其发放参赛物品。

（二）18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前报到时，须报名运动员及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署参赛须知，方可领取参赛物品并参加比赛。

（三）16周岁以下未成年人报名参加欢乐跑项目比赛须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。

贵阳国际马拉松路线图2019贵州有哪些马拉松比赛（时间、地点）

马上又是一年一度的马拉松比赛，其实很多城市的马拉松比赛不只是一场，比如说贵州的马拉松肯定不止一场，不同的时间在不同的地方都有举办，不过最近的一场比赛时贵阳国际马拉松比赛。

贵阳马拉松路线

比赛日期：2019年6月16日7:30

比赛起点：贵阳市国际会议展览中心

比赛项目及规模：

(一)马拉松(5000人)

(二)半程马拉松(10000人)

(三)迷你马拉松(10000人)

全程马拉松比赛线路：贵阳国际会议中心—会展北路—观山东路—八匹马—观山西路—云潭南路—兴筑路—宾阳大道—石林西路—石林东路—金阳南路—黔灵山路—同城大道—枫林路—金阳北路—南湖路—云环路—金朱西路—金阳北路—东林寺路—石标路—林城东路—林城西路—云潭北路—观山西路—观山东路—会展南路—会展北路—北广场。

半程马拉松比赛线路：贵阳国际会议中心—会展北路—观山东路—八匹马—观山西路—云潭南路—兴筑路—宾阳大道—石林西路—石林东路—金阳南路—黔灵山路—同城大道—阳关大道—长岭南路—观山东路—会展南路—会展北路—北广场。

今年起点终点都在贵阳国际会议中心，也就意味着大家可以开始订酒店啦!趁官方发布会还没开，酒店还没涨价的时候赶紧定好!

目前还不清楚贵阳地铁会不会提早运营，供跑友们前往比赛场地，毕竟贵阳地铁1号线就有站点在比赛起点处。

贵州马拉松

1.2019道真国际半程马拉松

举办时间：由于五一放假缘故，主办方决定延期至5月12日举行

举办地点：道真自治县竹王大道

2.2019贵州凤冈锌硒茶乡国际半程马拉松赛

举办时间：5月26日(星期日)上午8:30~11:30

举办地点：贵州省遵义市凤冈县茶海之心景区

3.贵州镇宁黄果树国际半程马拉松赛

举办时间：6月29日(上午8:30)

举办地点：贵州省安顺市镇宁自治县政务服务中心

4.贵州凉都·六盘水夏季国际马拉松(采用预报名抽签方式)

举办时间：7月28日8:00

报名时间：4月19日10:00至5月3日18:00

举办地点：贵州省六盘水钟山区

5.2019贵阳夏季国际马拉松

举办时间：定档6月16日

报名时间：5月8日上午10点开始

举办地点：贵州省贵阳市观山湖区

6.2019贵州黔东南.麻江第四届蓝莓山地半程马拉松赛

举办时间：6月23日

举办地点：麻江县乌卡坪蓝梦谷

2023年北京马拉松路线

北京马拉松路线图如下：

2022北京马拉松拟定于2022年11月13日或22日（星期日）7时30分在天安门广场起跑，终点设在奥林匹克森林公园南门景观大道，赛事全程42.195公里，拟沿用2019年比赛路线。

本次比赛由天安门广场起点出发，经天安门广场东侧路、复兴门外大街、复兴路、花园桥、玲珑路、蓝靛厂南路、蓝靛厂北路、北中轴景观大道折返至奥林匹克中心区庆典广场比赛终点。

全程42.195公里，比赛时间约6小时，赛事规模约30000人，仅限北京市常住人口参赛。沿途将路过京华水韵等6个文化景点，莲湖秋月等7个生态景点，公园美景尽收眼底，有山有水有花有草，陪您一路“凯旋”。**路线起始点位于京原路以南**大本营，北至高井沟入河口公园，途经首钢滑雪大跳台、新首钢大桥、永定河休闲森林公园、莲石湖公园等当前“网红打卡点”。

北京马拉松

参加马拉松比赛注意事项如下：

1、保证睡眠质量，马拉松比赛十分考验人的体力，而我们体力的储备离不开充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

因此，大家参加马拉松比赛，至少要在赛前三天开始保证自己拥有良好的睡眠质量，外地参赛的朋友应提前订好酒店，提前前往参赛城市。

2、健康合理的饮食，身体的能量积蓄也离不开饮食，马拉松比赛是一项非常消耗身体能量的运动，这要求我们在赛前能够吃的保质保量，建议在赛前一周开始保持高蛋白饮食，可以食用蔬菜水果蛋类优质肉类等，减少不健康的食物的摄入。

武汉马拉松2023路线图

2023年武汉马拉松路线图如下：

1、全程马拉松路线图

沿江大道青岛路口（起点）—沿江大道—一元路—中山大道—武胜路—江汉桥—鹦鹉大道—龟山南路—长江大桥—黄鹤楼南路—彭刘杨路—彭刘杨西路—临江大道—新生路—友谊大道—沙湖大桥—楚汉路—杏林西路—兴武路（折返）。

—杏林西路—东湖路（放鹰桥）—白鹭街—天鹅路—东湖南路—东湖绿道（湖山道、湖中道）—梨园广场北通道—二环线辅道（梨园地下通道入口处上方进入西侧辅道逆行）—红庙立交一层（逆行）—东湖隧道辅道（逆行）—银杏原路（欢乐大道路口折返）—渔光路—紫薇路—欢乐大道辅道—全程终点（武汉欢乐谷）。

2、半程马拉松路线图

沿江大道青岛路口（起点）—沿江大道—一元路—中山大道—武胜路—江汉桥—鹦鹉大道—龟山南路—长江大桥—黄鹤楼南路—彭刘杨路—彭刘杨西路—临江大道—新生路—友谊大道—沙湖大桥—楚汉路（沙湖大道路口附近掉头）—楚汉路辅路—烟霞路—书卷路—半程终点（湖北省图书馆侧门前）。

3、13公里跑路线图

沿江大道青岛路口（起点）—沿江大道—一元路—中山大道—武胜路—江汉桥—鹦鹉大道—龟山南路—长江大桥—黄鹤楼东路—武昌路—13公里跑终点（首义广场）。

**拉松的注意事项

**拉松的注意事项在于长跑锻炼前的准备活动要做好。准备活动能充分地活动各关节，减少各关节间的粘滞性，调动身体循环系统、呼吸系统的积极性，使全身心都投入到长跑锻炼中去，有利于长跑过程中“极点”的克服。

训练及赛前要把脚趾甲剪短、剪平；可通过足浴放松，并经常用热水泡脚；号码布：最好在比赛前一天睡觉前缝好，避免第二天早上手忙脚乱；运动装：应遵循宽松、透气和吸汗的原则，衣服不宜过多或过少。

跑鞋：应选择穿着轻便、舒适、透气、耐磨的跑鞋，最好在赛前已穿过数次，经过磨合。建议不要穿旅游鞋和足球鞋；袜子：参赛时不宜穿新袜子，最好穿洗过几次的旧袜子，新袜子容易与脚摩擦，严重时会磨出水泡，建议选择吸汗、无缝短袜；鞋带：不宜系得太紧，以脚部没有明显的压迫感为宜。