中国普拉提**机构（国内最好的普拉提教培）

本文目录

• 国内最好的普拉提教培
• 中国比较出名的普拉提课程有哪些呢哪家好些呢
• 学普拉提哪里最好
• 北京第一家普拉提培训班是哪年
• 江都普拉提最好的培训机构

国内最好的普拉提教培

说到这个行业的培训机构其实水挺深的（机构名称都用拼音来写，没别的，嫌麻烦），以下内容仅代表个人观点不完善的地方还请担待。现在国内普拉提机构从是否正宗大体分为两类（教的是不是普拉提）：一类，借普拉提的名来培训根本不是普拉提的东西，感觉就像用马克杯装可乐给别人说自己卖咖啡，但是别人没有喝过真咖啡觉得颜色很接近也就无从辨别。还有一类，确实在教普拉提，真正教普拉提的机构根据教学流派又分为传统普拉提和现代普拉提两大类。传统的也会叫做经典普拉提，是原汁原味保留创始人普拉提先生的教学系列不允许改动的，以示对创始人的尊重（比如yuanmei经典、Romana、Ron fletcher还有国内ma姓老师）。但是普拉提在世那个时代人们不太久坐，没有电脑手机等等这些被现代科技改变了方式的生活。所以随着科学技术以及解剖发展的现代普拉提比较适合针对多数都市消费人群。比如 Stoot、Basi、Polestar、B C、Zhong Ying、Balance Body等。Stoot、Basi两个机构规模比较大，比例偏向于训练多一些，失误很少却也不会有让人惊喜的地方，老师教的内容会比较规整一致。Polestar、B C、Zhong Ying三个机构的康复内容比例相对多一些，老师发挥的空间相对较大，但是也会随着当次参加培训学员的水平限制不会标准很一致。Balance Body的教学内容还是比较系统的，但费用略高。

中国比较出名的普拉提课程有哪些呢哪家好些呢

普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它的起源要追溯到1914年战争中的集中营。

普拉提（pilates）是一项超过80年，独特神奇的组合运动系统疗法，取名于其创始人（Joseph H.pilates）约瑟夫·普拉提先生。

普拉提演化为一个名词，泛指所有运用Joseph Pilates动作来锻炼的课程，该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。

普拉提主打人群：

缺少运动的上班族，常年坐办公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之连身型线条都走样。普拉提有助于重新伸展绷紧的肌肉，好似做深层按摩，同时练习肌肉耐力，令身体压力再平均分布。

很多人天天“坐拥”电脑，腰围上形成的“救生圈”越来越大。普拉提练的就是腹部、侧腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能减缓心理压力。

中国比较出名的是一个kx动态普拉提课程，上海体适能与世界**体适能教育机构国际康体专才培训学院（简称IPTFA）签署了战略合作协议，成为爆火澳洲的KX动态普拉提在中国的指定培训基地，并引进了14台全球第一普拉提设备制造商BalancedBody为KX量身定制的BB-KXF普拉提床。双方将开展深度合作，联合打造能接轨国际并熟练使用最先进普拉提器械的优秀导师。

关于KX动态普拉提

KX动态普拉提由亚伦.史密斯(AaronSmith)创始于2010年。KX的K来自日语Kaizen，表示改善，X来自experience，所以KX表达了一种持续不断的改善和进取的精神。KX动态普拉提融合了传统普拉元素和火爆当今的功能性训练动作，使用特制的普拉提改良器械，并配合流行动感的音乐，将普拉提锻炼转变为时尚的、有趣的、效果以课递增的、鼓舞人心的体验。

KX普拉提一经推出，就以其50分钟调动全身消耗不少于400大卡的高强度训练俘获了大量普拉提和健身爱好者的心。

全球第一动态普拉提

作为全球第一动态普拉提品牌，KX现在在全球拥有超过120家门店，超过600位培训导师。2017-2019年，KX连续获得澳大利亚创业创新品牌殊荣，创始人亚伦.史密斯亦多次获得健身行业创业创新大奖。

关于BB-KXF普拉提核心床

B-KXF普拉提核心床为全球普拉提第一普拉提设备制造商BalancedBody为KX量身定制的普拉提床设备，每台价格逾4万元人民币。BB-KXF普拉提床结合了传统普拉提器械的功能，同时在设计中加入了抗阻力训练以及身体力学的元素，对于团课、私教、产后康复都有针对性的训练方式。在BalancedBody成立的50年中，这是他们首次为其他品牌生产独家定制的普拉提设备。

关于KX国际认证培训课程

为了将乐观、充满活力的普拉提传递给更多人，KX正以上海为起点，积极寻找和培养具备夯实专业知识和技能，且符合KX价值观的优秀普拉提导师。为此，上海体适能携手获得KX授权在国内开展培训的培训机构IPTFA，为大家带来两位**导师，由她们传递KX独有的训练理念和方式。

学普拉提哪里最好

上海亚太瑜伽学院就有专业的普拉提教练培训班，教学模式都是从基础的医学解剖学知识。有理论课和体能课两个部分，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤。包括怎么编排课程，如何代课的一些技巧，语音语调气场这些都会教您。狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。广义的普拉提运动概念：普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。、亚太瑜伽学院简介：专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。丰富的授课经系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。通过对学员业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧，从而为中国瑜伽行业各知名瑜所、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才，满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。

北京第一家普拉提培训班是哪年

2004年。普拉提第三代传人的弟子DerrickCope于2004年创办中国第一家专业普拉提馆，引进了中国首次专业普拉提培训，开办了第一家普拉提培训班，该培训班位于北京，是北京的第一家普拉提培训机构，也是全国的第一家普拉提培训机构。

江都普拉提最好的培训机构

楷杰普拉提健身工作室。江都区仙女镇楷杰普拉提健身工作室在江苏扬州江都区注册，至今已成立0个月26天了，在法人孟杰的带领下，公司目前处于存续状态，如您需要江都区仙女镇楷杰普拉提健身工作室的产品与服务。普拉提的英文是Pilates（/Pilates Method），即“普拉提”（或称“普拉提技术”）。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提（Joseph Hubertus Pilates）姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。