北京教练培训师李杰(李杰的早年经历)
本文目录
李杰的早年经历
“谷班”里的“调皮生”李杰出生于1965年,营口市西市区人。他并不是那种科班出身的音乐人,在高中毕业后,他曾在西市区通惠门菜市场卖过菜,当过兵,还在营口针织一厂织过袜子。这些经历,都赋予李杰浓厚的平民色彩,做人如此,音乐创作亦然。1984年,他冒失地找到作曲家谷建芬,成为了当时很有名的谷建芬声乐培训班的成员。作曲家谷建芬建在中央歌舞团的声乐培训班,俗称“谷班”,曾培养过许多当今歌坛的重要人物,如李勇、刘欢、毛阿敏、那英、孙楠、解晓东、苏红等前后50多人在那儿接受过培训,绝大部分成为中国流行乐坛耀眼的明星。1984年年底,谷建芬家里来了一位风尘仆仆从外地赶来的穿着凌乱的吉他青年,这就是李杰。唱了一首当时很火爆的歌曲《夜色阑珊》后,谷建芬便欣然决定收下李杰这个学生。多年以后回想起当时的一幕,谷建芬说:“李杰当时给我的印象,首先是声音不错,挺亮的,我是比较重视歌手声音的,第二个印象就是李杰唱歌很热情,很投入。”在“谷班”的学习中,李杰因为从未接受过系统的音乐训练,所以在乐理方面基础较差,但他的灵气又是最好的。从未学过钢琴的他,进步神速,令人刮目相看。同时,李杰的“能闹”也是出了名的,成天搞恶作剧,欺负同学,留了一头长发,穿着颓废,成了谷老师心中的“混世魔王”。虽然1987年在广州获得过全国五省市校园歌曲大奖赛的第一名,为谷老师争了光,但谷建芬总是对李杰放心不下。上世纪80年代末至90年代初的几年,是李杰相对比较沉寂的几年。作为歌手的他消失了,没有人知道他的行踪,甚至连谷老师都失去了他的消息。获奖的光芒被他抛到了脑后,他要寻找属于自己的音乐,而深入生活,深入民间,向传统学习,向民间艺人学习,则是他再次腾飞的基础。 被孙楠“抢”走了自己的那面旗1995年,词作家乔羽之子乔方,为一部电视片写了一首主题歌的歌词,在一间录音棚找到正在录音的李杰并请他谱曲。李杰读过歌词,很快产生了灵感,这是他第一次接触主旋律题材的作品,连他自己也奇怪怎么会一下子就产生了好感。回家后,李杰立即写出了这首歌的副歌(这段副歌后来被谷建芬评价为可以进入当代经典的作品),但主歌的编写却搁置了很长时间。一天,李杰与三五好友一起喝酒聊天,突然来了灵感,完成了整首歌的旋律。兴奋之余,大半夜打电话请好友孙楠过来一同欣赏,孙楠一下喜欢上了这首歌,孙楠说:“我太喜欢那个旋律了,真是有绕梁三日的感觉!”央求了好几天,李杰才同意把这首歌的首唱权交给孙楠,这便是日后成为经典的《红旗飘飘》。“五星红旗,你是我的骄傲,五星红旗,我为你自豪,为你欢呼,我为你祝福,你的名字比我生命更重要……”《红旗飘飘》后来大红大紫,它成就了李杰,也成就了孙楠,更感动和激励了无数的中国人。而《红旗飘飘》也成为李杰由歌手成功转向全能型音乐人的标志,从此,他一发而不可收,创作了大量广为流传的歌曲。走进李杰位于北京北二环路的家,首先映入眼帘的,便是客厅主题墙上那面红得耀眼的五星红旗。所有去过他家的客人,都会对此留下深刻印象。的确,李杰音乐才情的再度迸发,正是始于《红旗飘飘》。从此,他快乐地创作歌曲,编曲,录音,乐此不疲。何静的《家园》、王菲悦的《水上花》、姜昕的《花开不败》、毛宁的《真的我》、那英的《天亮》、高明骏的《龙》、田震的《真爱无限》都出自李杰的笔下。 不介意朋友称他为“村长音乐圈内的朋友都喜欢跟穿着随便得有些邋遢的李杰开玩笑,说他土,于是封他为“村长”。李杰一点也不反感别人说他土。李杰的“土”可以说是内外非常一致,在他质朴而平民化的外表背后,是他充满了活力的带有诸多民族民间元素的音乐。在成名的音乐人中,李杰花在穷乡僻壤、边远村寨的时间是最多的。他醉心于节奏,对来自民间的声音,更有一种天然的亲近感。而这些优美而淳朴的音乐元素,在他作曲、编曲的时候,就会非常自然地流露出来,但这并不表示他的编曲方式是陈旧而过时的,相反,李杰对时尚和前卫的编曲手法有着非常敏锐的捕捉能力,他会把纯朴与前卫在他的作品中结合得非常自然。在编曲手法上,他会不拘一格,不把自己局限在某种固定的风格中。个人化色彩非常浓厚的东西他很得心应手,而一些晚会类的歌曲,他同样也做得很到位。但在为自己写歌的时候,则是心灵完全释放,创作的个人专辑《花舞》中,李杰着着实实地放纵了一把。2004年年初,李杰为董文华的专辑《港湾》担任制作人,作了大胆的尝试。成名歌手的转型是一件冒险的事,尤其是像董文华这样已经被广大观众接受多年的老歌手。凭借着对音乐市场的把握以及对民间音乐的深入了解,李杰打造出了一张非常时尚非常亲切的民歌手演唱专辑,这在国内唱片界,是一次非常有价值的探索。《港湾》专辑推出后,许多民歌手都希望能与李杰合作,李杰也成了最受民歌演唱家们欢迎的音乐制作人。而李杰正为一新歌手制作一张名为《唐诗宋词》的专辑以及一部电影音乐剧的背景音乐。《花舞》专辑的出版当属李杰最为高兴和激动的事,也是“6年来一次音乐生命的总结”。 李杰是一个对未来没有设计的人。当年如果一直当着歌手,他是否能一直红到今天,还真是未知数。也许是他的“不功利”成就了他,这些年来,他对自己身份的认同,仅限于一个离不开音乐的人,迷恋着音乐,亲近着音乐,而今天他所获得的所有成就,也都是他无心插柳结下的果实。对这样的音乐人,我们有理由抱有更多的期待。
李杰的个人简历
李杰,男,山西省岚县人,博士。1999年7月获华北工学院电气技术专业工学学士学位,2002年3月获华北工学院控制理论与控制工程专业工学硕士学位,2005年3月获北京理工大学导航、制导与控制专业工学博士学位,2005年3月毕业回电子科学与技术系工作,2006年04月—2009年06月 中北大学仪器科学与技术博士后流动站博士后。主要研究方向:近年来主要从事组合导航与智能导航、智能信息处理、微系统集成技术、微惯性测量、嵌入式系统及计算几何等方面的研究工作。近年来参与科研的情况:总装备部、兵器工业总公司、外贸155及教育部自然科学基金等多项纵横向科研课题。取得的主要学术成绩:近年来在相关领域的国内外学术刊刊物上共发表论文16篇,其中被SCI、EI、ISTP等检索机构收录4篇,参加国际性学术会议交流4次;2004年获北京理工大学徐特立奖学金。
李杰的人物介绍
李杰,汽修专业毕业,2006年转行做的哥。他非常热爱互联网行业,尤其是百度。他说:“我就是热爱互联网,我希望自己走在中国互联网的最前端。”根据爱好他经常在中关村附近拉活儿。加班,对中关村的白领来说是家常便饭。开夜班出租车的李杰,接触到了很多互联网公司的员工。 他说他接送百度员工,主要是被他们的企业精神所吸引。多数人上完夜班一定会唉声叹气,不是骂老板就是骂公司,但是百度的员工经常谈到公司的团队精神。他的梦想是想做百度的一名司机,虽然不能服务百度所有员工,但是他已经很满足了。李杰是普通的第三代北京人,80后。他完全没有皇城根下年轻人的散漫和优越感,就是一个勤奋诚恳又执着的小伙子。尽管文化不高,但有很多阅历,也很努力。他做过首饰加工,CAD模型,站过柜台,干过设计、生产、销售和物流…用他自己的话说:经历很传奇。他是个百度迷,他搜集各种与百度有关的资料和用品,连自己的爱车也粘上百度贴纸,冬天下了雪,还在车窗上画出百度标志的熊掌印。执拗的他坚持在中关村理想普天大厦附近“趴活”的,因为这是百度公司新老办公地点。尽管凭借自身的努力获得百度一些朋友的支持,但这样的略显理想主义的坚持,仍然会使他比其他司机赚得少,甚至赔钱。他为自己的梦想不断努力,他是个百度通,了解甚多。自己编撰的《我的百度》,里面记录百度的企业文化、服务文化、部门分类、主管姓名、离职入职时间、所有新产品的上线时间等,上面还有坐过他车的百度人的签名。他积极参加百度的各种活动,乐意融于其中。他不断自学经管类书籍,他谈跑出租的管理学生意经受到高管的称赞。坚持给百度写产品建议,给李明远写信,介绍如何培养顾客忠诚度等思考来推荐自己。他应聘百度保安,不放过每一个可能的机会。他有很多老顾客是百度员工,有些的百度员工号码仅是三位数,大家会下意识地从不同的程度支持他一点。
北京动岚健身学院李杰有孩子吗
有。李杰是北京动岚健身学院的健身教练,其在健身学院2022年7月5日开通的直播当中说出了自己有孩子,是一个有家庭的人了,也是因为他的诚实,在这场直播中收获了2万的粉丝。
奥运冠军我教练早就拿过了
随着最后一枪以10.3环稳稳收尾,张常鸿获得了男子50米**三姿决赛的冠军。中国射击队在这场收官战中,以金牌开局,以CP夺冠,又以含金量最高的冠军压轴,本届奥运会表现堪称完美。 可能大家没注意,张常鸿的霸气是有“靠山”的,他背后站着的教练是两届奥运会美女冠军杜丽。 与张常鸿一起参加资格赛的另一位队员是赵中豪,他的教练也是位站在奥运冠军身边的人:李杰——2004年雅典奥运会亚军。 李杰成名比较早,1979年出生的他不到20岁就获得了全国冠军,在1999年的时候就首次入选国家集训队,但是初出茅庐的他并未成为参加2000年悉尼奥运会的一员。在那届奥运会上,蔡亚林异军突起,夺得10米气**冠军并打破奥运会记录。之后,中国队的10米气**项目一发而不可收拾。2002年釜山亚运会、2004年雅典奥运会、2006年多哈亚运会,中国队均取得了个人冠军,亚运会因有团体项目,两届比赛的团体冠军也被中国队轻松夺得。连续三届大赛,李杰都是冠军队的主要一员。尤其是2002年的釜山亚运会,他与蔡亚林、张付打破世界记录的同时还获得了个人冠军。雅典奥运会,若不是朱启南横空出世,李杰有很大希望获得奥运会冠军。从另一个角度看,李杰在决赛中稳定的表现也是在为朱启南“保驾护航”。 2008年之后,李杰虽然一直在国家队,但是作为年龄不大的“老队员”渐渐退出了重大赛事的阵容。即便如此,印象中他也曾在世界杯总决赛中获得过三姿比赛的冠军(不能确定记忆是否准确)。 当再次在奥运会名单上看到李杰的名字时,是2016年里约奥运会,37岁的他已然是国家队男子**项目的教练。今年,他再次以教练身份参加奥运会,虽然作为教练还没有获得奥运会奖牌,但是41岁还属于“年轻教练”,顺利的话还有好几届奥运会的机会——当年带他参加奥运会的常静春教练几天前还坐在夺得10米气**亚军盛李豪身后的教练席上。 2000年蔡亚林取得奥运会男子**项目中国第一枚金牌时,距离许海峰的奥运第一金整整过了16年。而在蔡亚林之后,中国射击队男女**项目开始频频射落金牌,如今这些冠军队员已开始**教练队伍:杜丽在上届奥运会取得一银一铜后退役,本届就以教练身份带领年轻队员获得这块**项目含金量最高的金牌。 张常鸿,才21岁,不但在资格赛中排名第二,环数和第一相同,在残酷的决赛三种姿势都比拼中始终发挥稳定,这已经超出技术范畴,是超乎寻常的心理素质。 需要提醒的是:除了越来越多的天赋射手被发觉,越来越多的冠军队员转型教练也累积出了射击项目的冠军底蕴氛围。类似李杰这样的更多其他还未获得冠军的教练及在基层为国家队输送优秀人才的教练们,才是中国在射击领域由弱到强,由个体冠军到集体冲冠的基石。 冠军被铭记,银牌、铜牌甚至没有获得奖牌的队员和教练们更不应该被忘记。 今天,冠军队员们背后是昨天的冠军。明天,他们将成为冠军队员身后的教练。而这一代代冠军的身后,则是更多非冠军的垫起的基石。
李杰的基本资料
出生日期: 1979.08.25出生地: 陕西西安身高: 169cm教育背景: 本科个人爱好: 看书、音乐注册单位: ****教练: 常静春项目: 射击
李杰的教学科目
1. 工作单位:电子科技大学外国语学院2. 工作时间:2002年9月—至今。3. 讲授科目:《《英语国家社会与文化概况I&II》4. 讲授对象:英语专业本科大二。5. 特点:美国大学的讨论式/探讨式教授,要求极严,学生参与和动手多,阅读量大,教师本人知识面广博,思维活跃,角度独特,深受好评。6. 缺点:每一年都有没有过的,要与下一届的一起重修,而且还要到课堂上讲解,接受师弟们的提问和质疑,好美面子啊。。不过,说实话,大家都很喜欢(读者有质疑,大部分读者反映并不喜欢其特殊的风格)的确收获很大。 1. 《美国及英联邦国家留学申请指导》2. 对象:电子科大全校学生。(笔者估计有180人左右)3. 特点:(1) 无人能及的背景(无人能及一词有待考究,他本科是西华师范学院,研究生才考上川大):多年新东方出国留学考试教学经验,留学文书和设计的实战经验,以及独特的文化研究视角。(2) 案例教学:引用多年来积累的留学申请和文书的实际案例,效果极佳。(3) 英语文字功底深厚:在他上课时,讲授英语推荐信和自我陈述(PS)部分,全是他本人在前些年写的东西,的确非常精彩、独特。(但口语一般)(4) 幽默风趣,有激情,认真负责。(5) 缺点:期末论文的要求很高啊。。 1. 工作单位:成都新东方英语学校2. 工作时间:2004年7月(?)—2010年7月(?)。3. 讲授科目: 从四六级、考研、GRE、GMAT、新概念四册、专八等,但是他真正出名而为大家所知的,主要为以下三类课程:(1) 《新概念四册》:从语言、文化和翻译系统构建和提升英语,配合全英英字典,效果极时上的,的确非常好)(2) 考研强化班的英语写作:非常妙,网上还能检索到他写的考研作文。(3) 出国培训:GRE阅读和GMAT的写作。其思维能力、理解方式和深度,折服了丛多学子啊。4. 获奖很多了。第一名的就有好多个啊。5. 意外收获:无意中检索到了一篇新东方和电子科大学报对李杰的采访,名字为:《独立的传道者:专访阿杰老师》。很有深度,对理解其人其思想其抱负很有帮助,值得一读.
李杰的个人经历:
1992年—1993年进入西安市灞桥区射击队(业余)进行射击训练,教练朱贤强;1993年—1999年转至****射击队(专业)继续射击训练,教练钱忠、刘咏斌;1999年3月入选国家队,教练:常静春
求Darren李杰的详细资料
在中国的流行乐坛上,李杰是一个不可能被遗忘的名字,他是一名个性鲜明的歌手,是一名才华横溢、为中国流行乐坛做出过杰出贡献的音乐人。1997年,一曲《红旗飘飘》在中国的天南海北唱响,在每个中国人的内心深处唱响,它的成功是李杰音乐创作能力被广大音乐听众所接受的欣然力证,这首作品是中国流行音乐发展脉络上永远飘动的一面旗帜,也是李杰演艺事业上精彩而耀眼的一瞬。 暌违歌坛6年后,李杰转签新东家万展宏,推出全新个性音乐大碟《花舞》。借着李杰宣传新专辑的契机,记者在李杰的家里专访了他,道出了一个音乐人鲜为人知的幕后人生。 本是一名红歌星李杰在国内流行乐坛是一位很特殊的人物。说起他,许多人首先想到的是他的代表作品《红旗飘飘》(作曲),但并不知道他本身就是一位非常优秀的歌手。早在1986年,李杰就录制过个人专辑《热线我和你》,其中收录的臧天朔作曲的《心的祈祷》,后来成为中国流行音乐的经典,但很多人并不知道李杰是这首名作的首唱者。 1988年,李杰在央视主办的第三届全国青年歌手电视大奖赛上夺得通俗唱法冠军,从此一举成名,当时的获奖曲目是《军礼》和《伸出你的手》。说起来,1988年正是西北风盛行的年代,歌坛热闹异常,新人辈出,竞争激烈。李杰能得大奖,实属不易。更可贵的是,在那个“民通”当道的年代,李杰的唱法已经相当纯粹,声音既有质感,又有很强的表现力。当时的歌坛环境还不像现在这样市场化,歌手若能得到大奖,基本上就算是站住脚跟了,但在比赛后不久,李杰就几乎从公众的视野中消失了,在各类电视晚会中,观众很少能看到李杰的身影。这多少有些令人不解。他毅然告别五光十色的舞台,选择了自己更加热衷的幕后工作——音乐创作。虽然他还是一名歌手,但他更多的是为他人写歌。谁都知道走*赚钱比搞创作轻松些,而当众歌手们在大江南北到处登台的时候,他已经开始了在侗族、苗族、傣族、藏族、彝族等少数民族聚居的地区游历与冒险。 李杰不是那种科班出身的音乐人,在营口老家高中毕业后,他曾在菜市场卖过菜,当过兵,还在工厂织过袜子。这些经历,都赋予李杰浓厚的平民色彩,做人如此,音乐创作亦然。1984年,他冒失地找到作曲家谷建芬,成为了当时很有名的谷建芬声乐培训班的成员。 “谷班”里的“调皮生”作曲家谷建芬建在中央歌舞团的声乐培训班,俗称“谷班”,曾培养过许多当今歌坛的重要人物,如刘欢、毛阿敏、那英、孙楠、解晓东、苏红等,前后50多人在那儿接受过培训,绝大部分成为中国流行乐坛耀眼的明星。 1984年年底,谷建芬家里来了一位风尘仆仆从外地赶来的穿着凌乱的吉他青年,这就是李杰。唱了一首当时很火爆的歌曲《夜色阑珊》后,谷建芬便欣然决定收下李杰这个学生。多年以后回想起当时的一幕,谷建芬说:“李杰当时给我的印象,首先是声音不错,挺亮的,我是比较重视歌手声音的,第二个印象就是李杰唱歌很热情,很投入。”在“谷班”的学习中,李杰因为从未接受过系统的音乐训练,所以在乐理方面基础较差,但他的灵气又是最好的。从未学过钢琴的他,进步神速,令人刮目相看。同时,李杰的“能闹”也是出了名的,成天搞恶作剧,欺负同学,留了一头长发,穿着颓废,成了谷老师心中的“混世魔王”。虽然1987年在广州获得过全国五省市校园歌曲大奖赛的第一名,为谷老师争了光,但谷建芬总是对李杰放心不下。 上世纪80年代末至90年代初的几年,是李杰相对比较沉寂的几年。作为歌手的他消失了,没有人知道他的行踪,甚至连谷老师都失去了他的消息。获奖的光芒被他抛到了脑后,他要寻找属于自己的音乐,而深入生活,深入民间,向传统学习,向民间艺人学习,则是他再次腾飞的基础。 被孙楠“抢”走了自己的那面旗1995年,词作家乔羽之子乔方,为一部电视片写了一首主题歌的歌词,在一间录音棚找到正在录音的李杰并请他谱曲。李杰读过歌词,很快产生了灵感,这是他第一次接触主旋律题材的作品,连他自己也奇怪怎么会一下子就产生了好感。回家后,李杰立即写出了这首歌的副歌(这段副歌后来被谷建芬评价为可以进入当代经典的作品),但主歌的编写却搁置了很长时间。一天,李杰与三五好友一起喝酒聊天,突然来了灵感,完成了整首歌的旋律。兴奋之余,大半夜打电话请好友孙楠过来一同欣赏,孙楠一下喜欢上了这首歌,孙楠说:“我太喜欢那个旋律了,真是有绕梁三日的感觉!”央求了好几天,李杰才同意把这首歌的首唱权交给孙楠,这便是日后成为经典的《红旗飘飘》。“五星红旗,你是我的骄傲,五星红旗,我为你自豪,为你欢呼,我为你祝福,你的名字比我生命更重要……”《红旗飘飘》后来大红大紫,它成就了李杰,也成就了孙楠,更感动和激励了无数的中国人。而《红旗飘飘》也成为李杰由歌手成功转向全能型音乐人的标志,从此,他一发而不可收,创作了大量广为流传的歌曲。 走进李杰位于北京北二环路的家,首先映入眼帘的,便是客厅主题墙上那面红得耀眼的五星红旗。所有去过他家的客人,都会对此留下深刻印象。的确,李杰音乐才情的再度迸发,正是始于《红旗飘飘》。从此,他快乐地创作歌曲,编曲,录音,乐此不疲。何静的《家园》、王菲悦的《水上花》、姜昕的《花开不败》、毛宁的《真的我》、那英的《天亮》、高明骏的《龙》、田震的《真爱无限》都出自李杰的笔下。 不介意朋友称他为“村长”音乐圈内的朋友都喜欢跟穿着随便得有些邋遢的李杰开玩笑,说他土,于是封他为“村长”。李杰一点也不反感别人说他土。李杰的“土”可以说是内外非常一致,在他质朴而平民化的外表背后,是他充满了活力的带有诸多民族民间元素的音乐。在成名的音乐人中,李杰花在穷乡僻壤、边远村寨的时间是最多的。他醉心于节奏,对来自民间的声音,更有一种天然的亲近感。而这些优美而淳朴的音乐元素,在他作曲、编曲的时候,就会非常自然地流露出来,但这并不表示他的编曲方式是陈旧而过时的,相反,李杰对时尚和前卫的编曲手法有着非常敏锐的捕捉能力,他会把纯朴与前卫在他的作品中结合得非常自然。在编曲手法上,他会不拘一格,不把自己局限在某种固定的风格中。个人化色彩非常浓厚的东西他很得心应手,而一些晚会类的歌曲,他同样也做得很到位。但在为自己写歌的时候,则是心灵完全释放,最近创作的个人专辑《花舞》中,李杰着着实实地放纵了一把。 2004年年初,李杰为董文华的专辑《港湾》担任制作人,作了大胆的尝试。成名歌手的转型是一件冒险的事,尤其是像董文华这样已经被广大观众接受多年的老歌手。凭借着对音乐市场的把握以及对民间音乐的深入了解,李杰打造出了一张非常时尚非常亲切的民歌手演唱专辑,这在国内唱片界,是一次非常有价值的探索。《港湾》专辑推出后,许多民歌手都希望能与李杰合作,李杰也成了最受民歌演唱家们欢迎的音乐制作人。而现在李杰正为一新歌手制作一张名为《唐诗宋词》的专辑以及一部电影音乐剧的背景音乐。《花舞》专辑的出版当属李杰最为高兴和激动的事,也是这6年来一次音乐生命的总结。 李杰是一个对未来没有设计的人。当年如果一直当着歌手,他是否能一直红到今天,还真是未知数。也许是他的“不功利”成就了他,这些年来,他对自己身份的认同,仅限于一个离不开音乐的人,迷恋着音乐,亲近着音乐,而今天他所获得的所有成就,也都是他无心插柳结下的果实。对这样的音乐人,我们有理由抱有更多的期待。 李杰创作音乐作品孙 楠 《红旗飘飘》 何 静 《家园》 王菲悦 《水上花》 姜 昕 《花开不败》《我想飞》《I REMENBER》《花开不败》专 辑 毛 宁《真的我》《心里有话跟我说》《糊涂》 张 咪 《和我一起飞翔》电视剧孤星 插曲 那 英 《天亮》亚洲艺术节参赛歌曲 董 颖 《最爱是谁》 高明骏 《龙》 满文军 《承诺》《岁月的眼泪》《乘风起航》 陈 琳 《当爱已错时》电视剧 ‘男人离婚插曲’ 火 风 《看着我》专辑制作人 山鹰组合 《漂人》《妈妈宝贝衣裳》音乐制作 彝人制造 《美丽女神》音乐制作 张继红 《真的盼你来》专辑制作人 田 蓓 《不谈爱情》专辑制作人 田 震《酸甜苦辣都快乐》公安部春节晚会主题歌《真爱无限》 董文华 《港湾》专辑制作 电视剧《给点阳光就灿烂》音 乐制作 陈俊华 《唐诗宋词》专辑制作
黄健李杰健身咋样
好。黄健和李杰是短视频平台抖音app中的两名视频博主,其视频内容主要以健身为主,都是具有专业的健身教练的证件的,跟随其二人进行锻炼的用户反应效果很好,所以他们的健身实力都很好,效果很显著。截止至2022年10月19日,黄健拥有粉丝数149.2万人,李杰拥有粉丝数6.1万人。
更多文章:

f1车手积分榜最新排名(《F12021》车手评分详解全车手数据一览)
2025年5月22日 03:30

10节私教课有效果么(羽毛球私教10节课,羽毛球私教10节课能学好吗)
2024年7月20日 06:39

瑜伽馆合作协议书范本(我想开个瑜伽馆,跟我现在的老师合作,但是开店所有装修费用由我出,老师只负责上课部分)
2024年3月5日 00:50

什么运动瘦手臂(如何有效瘦手臂,有哪些动作可以练出纤细手臂)
2024年4月24日 06:10

40岁仰卧起坐肚子会小吗(仰卧起坐真的能减去腹部肥肉吗我40岁,去年开始感觉肚子上脂肪变厚,肚子在大起来,)
2025年2月4日 21:54

哑铃飞鸟组间休息(做哑铃卧推和哑铃飞鸟后做俯卧撑要休息几天比较好)
2024年7月2日 20:02

有氧舞蹈的好处?健身教练培训问题,有氧操和有氧舞蹈有什么区别啊
2024年4月2日 10:20

400米到最后冲不起来(自己的400米800米和一些长跑,到最后100米的时候总是不可以冲起来,顶多把步子跨大加快一点频率)
2025年3月11日 11:10