国职是什么有什么作用？多大年龄可以考健身教练国职证书
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国职是什么有什么作用
国职是指国职证书，全称“健身教练国家职业资格证”，是由我国**部门成立，而且国家体育部局负责培训、考核和颁发的。
部门共分为：初级、中级、高级、指导师四个级别，大家在考取时，需要从初级开始，逐级向上一级考取。所以大家在初次考取国职证书时，就要从初级国职证书开始考试。
证书须知
考取初级国职证书的话，对大家所掌握的健身技能知识并不是很高，只要拥有基本的健身理论知识和实践技能，就可以直接到国家体育总局报名。
参加由国家体育总局安排的七天培训和两天考核。不过，随着等级越高，考核的难度也会逐渐增加。国家对于各行各业的从业查管的都会越来越严格了，所以如果大家要是想在体育健身行业工作最好还是要考取证书的。
多大年龄可以考健身教练国职证书
考健身教练的年龄的没有太多的限制，年满17周岁就可以报考了， 学习健身教练的费用大概是8000-18000元左右，可以根据教练培训机构的教学规模、教学师资、教学水平等方面综合考虑。健身教练需要学习运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学等等专业知识，实践技能包括器械的抗阻力练习。我们开设的健身教练培训课程能学习到健身专业知识和动作技巧。
健身教练国职证书考试主要考哪些内容七天培训能考过吗
健身教练资****内容分为：新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识内容：包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。体能测试：男生40个俯卧撑；60个自重蹲起；坐姿体前屈5秒。女生15个俯卧撑；40个自重蹲起；坐姿体前屈5秒实践技能：对国家规定的健身教练内容进行随机抽查，并且运用到实际人群中进行考核。现在市场上的健身教练培训基本是7天，但是7天能消化这么多内容不容易。锐星国职培训是14天，比其他培训机构长一周时间,这样通过率相对较高
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