国职是什么有什么作用?多大年龄可以考健身教练国职证书

2024-06-16 12:41:03 5

国职是什么有什么作用?多大年龄可以考健身教练国职证书

其实健身国职的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解国职是什么有什么作用,因此呢,今天小编就来为大家分享健身国职的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

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国职是什么有什么作用

国职是指国职证书,全称“健身教练国家职业资格证”,是由我国**部门成立,而且国家体育部局负责培训、考核和颁发的。

部门共分为:初级、中级、高级、指导师四个级别,大家在考取时,需要从初级开始,逐级向上一级考取。所以大家在初次考取国职证书时,就要从初级国职证书开始考试。

证书须知

考取初级国职证书的话,对大家所掌握的健身技能知识并不是很高,只要拥有基本的健身理论知识和实践技能,就可以直接到国家体育总局报名。

参加由国家体育总局安排的七天培训和两天考核。不过,随着等级越高,考核的难度也会逐渐增加。国家对于各行各业的从业查管的都会越来越严格了,所以如果大家要是想在体育健身行业工作最好还是要考取证书的。

多大年龄可以考健身教练国职证书

考健身教练的年龄的没有太多的限制,年满17周岁就可以报考了, 学习健身教练的费用大概是8000-18000元左右,可以根据教练培训机构的教学规模、教学师资、教学水平等方面综合考虑。健身教练需要学习运动营养学,运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学等等专业知识,实践技能包括器械的抗阻力练习。我们开设的健身教练培训课程能学习到健身专业知识和动作技巧。

健身教练国职证书考试主要考哪些内容七天培训能考过吗

健身教练资****内容分为:新人在初期只能考初级证书,考试分为三个部分,理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识内容:包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划原理,健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础,尤其是运动解剖学,后期学习运动康复技能的基础知识。体能测试:男生40个俯卧撑;60个自重蹲起;坐姿体前屈5秒。女生15个俯卧撑;40个自重蹲起;坐姿体前屈5秒实践技能:对国家规定的健身教练内容进行随机抽查,并且运用到实际人群中进行考核。现在市场上的健身教练培训基本是7天,但是7天能消化这么多内容不容易。锐星国职培训是14天,比其他培训机构长一周时间,这样通过率相对较高

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