健身网红视频（抖音王大炮为什么叫门主）
本文目录
抖音王大炮为什么叫门主
门牙太大。王大炮真名叫王莫言，是抖音短视频中的一个新晋健身网红，因门牙太大被粉丝称为门主，会在日常生活中和粉丝分享一些健身小知识。
国外健身网红除了身材，还有许多你想不到的特质
在两年前刚接触健身那会，我就经常上网找有关的资料。由于当时还在英国留学，网上的健身讯息就会相对多一些。我最喜欢的就是每天上Youtube，看各种健身大神的视频，然后追随到他们的各种社交平台，比如instagram、facebook和snapchat等。
不得不说这些健身网红各个身材都是一级的棒，并且从第一次上传视频到现在都有4、5年时间了。都说网红的寿命最多2、3年，这些看似只靠身材吃饭的健身网红，为什么能存活这么久呢？
一路追随他们的社交平台才知道，他们的高人气不只是在身材上，还有许多你不知道的特质。
1. 挖空心思做内容
Christian Guzman 是我前一阵子才刚开始关注的一个美国的健身网红，他算是一个大网红了，Youtube频道有47万多的粉丝。
Instagram 更是有65万多的粉丝
在他的 Youtube 频道里可以看到，内容虽都是以健身为主，但人家就是可以给你玩出花来。
比如下面这个视频 —— “我给我爸爸买了辆车”，Christian 买了一辆车作为父亲的生日礼物，车开到家门口老爷子一开始不知道是什么情况，后来感动的泣不成声。观看量一下子就有175万多，试想一下买辆车作为父亲的生日礼物，这一下子能吸引多少关注，能让多少人路转粉啊。
还有下面这个视频，总共6分半的时长，就讲了自己和女友分手的事情，虽然和健身没有任何关系，虽然得到了6000多个dislike，但是关注他的粉丝会觉得他更真实，并且分手这种话题，向来就是人们爱八卦的嘛。
其实哪有人的生活每天都这么精彩，每天都这么有话题性呢？尤其是要练成这样的身材，每天除了要花大把时间在健身房之外，一天的饮食和睡眠都是要严格控制的。
健身网红展现的生活更像是一种荧幕前的电影，包括 Facebook 和 Instagram 上的图片，都是精心策划的剧而已，只不过他们愿意牺牲生活，用每天的生活演这个剧。
2. 代言和创立自己的品牌
你在视频里看到的永远是他们一个人，或是拿着摄像机自己拍，或是请人专门拍。但他们背后其实是有一个团队的，他们有自己的一套变现方式，虽不像国内的网红那样简单粗暴，但他们追求的是酝酿一个自己的品牌，并在这个领域慢慢有点名气。
下面是另一个健身网红 Chelsea 的 Youtube 频道，光看她的频道首页台头，我们就大概能知道一二了。RTB （Raise The Bar）是她创立的一个健身品牌，主要做健身类的服饰，还有右下角是个链接，链接到自己的网站，能买衣服，还能购买她的私人教练。
平时的视频，当然自己创立的品牌要随时出现
代言的品牌也要时不时的给人家录个脸，比如下面穿着的这件外套，就是英国一个比较大的健身品牌 Gymshark
这样子的商业模式分析起来其实很简单，完全是与流量挂钩，你视频点击高、关注人数多，自然衣服卖的好、代言的品牌多、代言费高。这就会促使健身网红不断的出视频，不断的出高质量的视频。
这是一个良性循环，你工作辛苦，自然赚的钱多嘛，身材颜值高那是最基本的条件。同时带来一个好处是，自己有自己的品牌，多年之后退休了、拍不动了，这几年来品牌积载的人气、口碑还能挣钱呢。
3. 勤交流，多走动
要想快速积累关注量，自己一个人在那瞎折腾也没用，他们经常会和同行（同是健身网红）见个面，一块训练、吃餐之类的。Maxx 是我最早关注的一个美国健身网红，然后才通过他的视频知道了 Christian
还有专攻力量举的女汉子 Megan
网红抱团取暖可能是最快增粉方式，你有30万粉，我有20万，那我们互推一下，很快就能增长一两万的粉。
当然不止视频客串互推，一些健身明星他们也会经常邀请来一块锻炼，只不过你的人气先要被人家明星看得上。还有参加各国的 Expo，这除了能够很好的推广自己和自己的品牌外，还能认识很多健友，互相介绍一下，日后也好有个照应嘛。
总结
似乎健身类网红的内容创造是没有问题的，最基本的内容，就拍平时健身嘛，再来个出其不意，创意视频，更是轻松吸粉无数。相较于papi酱之类以吐槽为关注点的网红，需要绞尽脑汁、一遍一遍的录制，才能剪成一段视频，健身网红类视频实在是太轻松了。
但其实不然，他们几乎将自己的生活暴露在了社交网络上，起码每一次的健身你要拍，内容想要丰富些，平时的饮食要拍、社交活动要拍甚至买了新鞋新衣服也要拍。关键是镜头前永远得是你，胖了瘦了皮肤差了，观众都能看到。你必须要在镜头前完美，不然粉丝下一秒就是路人。这种完全暴露在大众视野里的不真实生活，其实并不那么好受。这就是为什么有些网红已经停止更新视频了，因为受够了呗。
在我们羡慕他们镜头前的生活、羡慕他们的身材时，背后的艰辛是我们应该不能忽略的。试想下，换做你，你愿意每时每刻修饰自己的生活、你愿意让自己的生活完全暴露在镜头前吗？你原意控制饮食、严格健身吗？
其实应该感谢这些网红，他们传播的是一种积极、健康、正能量的内容。也许他们没有干货类内容那么实在，但是精神世界不就是我们人类不断追求的吗？每当我情绪低落的时候，看看这些视频，我就会精神振奋，继续努力的工作、学习还有享受生活。
微信公众号：皮二哥要健身
更多文章：
2025年8月4日 09:25
2024年3月24日 18:55
突然停止运动身体酸痛（长时间不运动然后突然运用身上酸疼感觉跟散架了一样22岁男）
2025年8月10日 01:15
仰卧起坐一个都做不了怎么练（我仰卧起坐一个都做不起来怎么办有什么技巧吗）
2024年8月15日 09:05
2025年7月2日 05:05
2024年4月1日 01:35
2024年10月30日 05:10
力气很大为什么做不了俯卧撑（掰手腕力气大俯卧撑不行怎么回事）
2025年7月31日 05:20
2025年3月3日 15:10
2024年7月11日 17:22
单腿硬拉小腿肌肉酸痛（以前锻炼少，现在跑步小腿特别疼，这是为什么呢尤其是蹲下，蹲不了时间长了就疼的很厉害）
2025年8月23日 23:55
2024年8月9日 03:35
2024年8月23日 09:06
2024年4月1日 17:45
亚洲瑜伽协会导师培训（求助：帮帮忙！！！有谁能告诉我到底是国际瑜伽协会导师培训好还是亚洲瑜伽协会导师培训好）
2024年4月28日 03:20
2025年9月7日 21:55
2024年1月4日 07:20
2025年5月30日 14:40
西安三摩地瑜伽（西安南郊，小寨，曲江附近的瑜伽馆有好点的推荐下）
2024年7月6日 14:05
2024年12月2日 23:44
