手臂肌肉酸痛是什么原因怎样治疗(手臂酸疼是什么原因)
2024-06-01 22:50:27 :3
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手臂酸疼是什么原因
手臂的酸痛,通常是由于长期的反复运动,导致肌肉出现劳损而引起的,在临床上主要见于肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎、旋前圆肌综合征。这些疾病中肱骨的外上髁炎是极其好发的,会引起局部的疼痛、刺痛,而且手臂的旋转功能受限。多由于前臂的伸肌起点处长期受到压迫、老损,以致局部无菌性炎症而引发疼痛。初期的肱骨外上髁炎可以经局部的热敷、红外线照射、外敷扶他林软膏,使症状得到缓解,同时要限制肢体的活动,严重的患者可以经局部的小针刀治疗、封闭治疗得到缓解。
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胳膊肌肉酸疼
尽量避免睡觉长时间压迫胳膊运动,高举等行为,同时注重局部按摩,用热毛巾热敷,耐心调养,多进行甩胳膊的运动。
日常食物方面可以多吃黑枸杞等具有抗过多氧化功效和作用的食物,减少乳酸的产生。
手臂肌肉酸痛,偶尔手麻有可能是由于颈椎病引起的。也可通过热敷,理疗,针灸,小针刀穿刺等治疗缓解症状。
有时候如果是感冒或者其他身体不适伴随引起的肌肉疼痛,那么吃一些消炎药或者止疼药就可以了。
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