体重标准计算公式bmi（体重指数bmi计算）

本文目录

• 体重指数bmi计算
• bmi指数如何计算(bmi指数计算公式)
• BMI的计算方法
• bmi怎么计算
• 体重指数BMI怎么计算
• BMI计算公式是什么
• bmi计算公式
• 体型bmi计算公式

体重指数bmi计算

BMI=体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75*1.75)=22.2。中国成人正常的BMI应在18.5-23.9之间，如果小于18.5为体重不足，如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。

这个体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外，该公式可判断人体的健康状况。

控制体重的方法

1、坚持运动

体重超重的人群，多数都不爱运动，进行运动可以有效的帮助燃烧体内多余的脂肪，并且还可以强身健体。但是需要注意的是，运动是个需要长期坚持的事情，坚持一两天的话是看不到好的效果的。在生活中进行运动一定要循序渐进的去进行，开始的时候强度小一些，等到身体逐渐的适应了之后再去增加强度。

2、控制饮食

对于体重过重的人群而言，控制饮食也是非常重要的一点。在生活中要戒掉那些高脂肪、高热量以及高糖分等会让你体重增加的食物，日常的饮食要以清淡的为主。并且要多吃一些高纤维的蔬果，要控制每日热量的摄入。保持摄入的热量少于你消耗的热量，这样就可以帮助很好的降低体重了。

3、规律作息

想要减轻体重的话，保持一个好的作息也是非常重要的。长期熬夜、睡眠不足的话，会导致体内的内分泌系统紊乱，这样一来各个器官的正常功能也会紊乱。很容易会导致体内的脂质代谢紊乱，不利于想要减肥的人群控制体重。

bmi指数如何计算(bmi指数计算公式)

1、bmi指数如何计算。 2、bmi指数如何计算公式。 3、bmi指数怎么算。 4、Bmi指数怎么算。1.体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）,BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数，并用这个参数所处范围衡量身体质量。 2.具体计算方法如体重70公斤，身高7米，bmi=70÷（7×7)＝24。 3.判定标准肥胖的世界标准是：BMI在5至29时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。 4.肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。 5.比如：日本人当BMI为29时，高血压危险就增加3倍。 6.香港地区的中国人，BMI在27时死亡率最低，越高时便开始上升。 7.扩展资料其他体重的计算方法标准系数法标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重。 8.标准体重正负10﹪~20﹪为体重偏重或偏轻。 9.标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。 10.身高计算法标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。 11.凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖。 12.低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。 13.注意：上述计算方法只适用于成年人。 14.对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。 15.布洛卡公式身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-100。 16.身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-110。

BMI的计算方法

BMI的计算公式是BMI=体重(千克)/身高的平方(米)，按照中国人的体质特征，BMI指数小于18.5为体重过轻，在18.5到23.9之间为正常，在24到27.9之间为超重，大于等于28的为肥胖。

它的定义如下： 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 　EX:75/1.8^2=23.15

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。

要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。 　

BMI 腰围——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。 　

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

扩展资料

儿童的BMI数值

儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。 　

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

参考资料来源：百度百科-BIM指数

参考资料来源：百度百科-体重身高指数

bmi怎么计算

　　bmi的计算方法是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，这是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度和健康程度的一个标准。bmi的计算公式是：体质指数(BMI)=体重(公斤)除以身高(平方米)。

　　bmi怎么计算

　　bmi的计算公式是体质指数(BMI)=体重(千克)除以身高(平方米)。bmi就是体质指数，英文名为Body Mass Index，简称BMI，是衡量一个人肥胖程度的参考指标。BMI的正常范围为18.5-23.9，一般来说指数低于18.5，就可以认为这个人偏瘦，而高于指数23.9，则就偏胖。BMI值主要用于统计用途，BMI值虽然只是一个数字，但是却反应着我们人体的健康程度，BMI值的计算方式没有男女之分，计算方法均为国际统一的BMI计算公式。

　　但随着年龄增长，老年人的肌肉组织减少会比脂肪减少要多，所以BMI测出来的指数会低估老年人的肥胖水平。另外BMI难以区分脂肪的分布，脂肪堆积的部位不同，造成的健康影响也不同，相比BMI，腰围和腰臀比更能体现你的肥胖程度。

体重指数BMI怎么计算

其计算公式为：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。

例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)²=22.2（千克/米²）

BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI指数的标准参考：低于18.5的属于过轻；18.5到23.9的属于正常；24到27的属于过重；28到32的属于肥胖；超过32则是非常肥胖。

扩展资料

世界卫生组织的计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=×100%

BMI计算公式是什么

BMI的计算公式：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

扩展资料：

亚洲人BMI值标准

传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。

儿童的BMI数值

童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。

以上的BMI计算式亦适用于2至20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。

体质指数计算

体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性腰围大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腹部肥胖标准。

bmi计算公式

体质指数（BMI）计算公式=体重（千克）除以身高（平方米）。BMI（身体质量指数）一般指身体质量指数，身体质量指数是BMI指数（身体质量指数，简称体质指数），是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

体质指数（BMI）计算公式=体重（千克）除以身高（平方米）。BMI（身体质量指数）一般指身体质量指数，身体质量指数是BMI指数（身体质量指数，简称体质指数），是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

成人标准值是BMI18.5-23.9才算标准体重。标准体重：标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

体型bmi计算公式

            1、体型bmi计算公式是：体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)，如果一个人的体重是68公斤，身高是1.75cm，那么他的bmi就是BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)，处于正常的范围之中。      2、BMI指数(英文为BodyMassIndex，简称BMI)，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。      3、标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。