步数和卡路里换算（11万7570步数相当于多少卡路里）
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11万7570步数相当于多少卡路里
11万7570步数相当于5875卡路里。步数与消耗卡路里跟每个人具体身高体重有关系。
走路13600步消耗多少卡路里
根据性别,身高,年龄,体重来计算运动量的公式（可以是步数、卡路里消耗之类的）大约走路20步消耗1卡路里一千卡=1000卡路里,418焦耳=1千卡=1000卡路里 热量单位换算:千卡=1卡路里=1大卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 1卡＝4.182焦耳 1千卡大约=4000卡路里1卡=4.3卡路里
82千卡等于多少步
你好，82千卡约等于3604步（假设您的体重是50公斤，运动强度为中等的情况下）。
参考《中国居民膳食指南2016》第332页，不同速度对应的身体活动强度如下：
我们来计算：82千卡/50公斤/3.5=运动0.468小时，时速5公里，0.468小时约走2342米，正常成人一步的距离约为0.65米，2342/0.65=3604步。
您可以根据您的实际体重及运动强度，代入以上公式来计算出具体步数。希望以上回答有帮到您，祝您生活愉快。
12972步消耗多少卡路里
60卡路里。其他可能影响一万步消耗多少卡路里的因素还包括走路的速度，以及你在什么样的地面上行走，如果你以每小时5英里8公里的速度轻快地往坡上走，则每分钟可能消耗超过7卡的热量。一项针对年轻人的研究发现，以每小时4英里6公里的速度行走一万步，比以每小时2英里3公里的速度行走相同的距离平均要多消耗153卡路里。
16660步消耗热量是多少
这个没有一个固定标准，每个人的身体状况不同，在运动中消耗的热量是不相同的。一般来说走一万步大概消耗300卡路里的热量，你这步数大概也就是消耗500卡路里左右。
如何根据步数来计算人体消耗的能量
男性步行60分钟：
- 水平结实路面以2公里时速行走可以每小时消耗160卡路里；
- 中等强度节奏消耗约213卡路里；
- 2.5公里时速走下坡可以消耗约192卡路里；
- 3公里时速水平路面消耗约245卡路里；
- 3.5公里时速上坡行走可以消耗约534卡路里；
- 4.5公里时速水平路面消耗566卡路里；
5.0公里时速消耗747卡路里
该男性以
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