现代瑜伽之父(阿斯汤加瑜伽的起源)
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阿斯汤加瑜伽的起源
阿斯汤加瑜伽(阿斯汤噶瑜伽)是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查,于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽,40年之后传入西方,并成为风靡世界的瑜伽体系之一,其中,要归功于克里希那马查忠实而勤奋的弟子——帕塔比·乔伊斯上师。帕塔比·乔伊斯根据他的老师克里希那马查的教学创建和完善。最初创立阿斯汤嘎瑜伽是为了适应学生的需要,当时大多数学生为运动员身份的年轻人,所以体式内容相当具备挑战性,需要有一定体能才能完成。技术上有串联体式、喉呼吸法、收额收束法、会阴收束法、凝视点等。凝视法(drishti),收束法(bandhas)
瑜伽的鼻祖
guruji的师傅 克里希纳马查 被遵从为现代瑜伽之父,他也是艾扬格的师傅。但是他还不是鼻祖。克里希纳马查曾追随上师瑜珈修行者Rama Motan Brahmachari在一个山洞闭关学习瑜珈8年。之后,上师却不让克里希纳马查隐修山野,而是叫他离开,回到家乡,成家立业,用毕业的精力将瑜珈传播给寻常百姓。但是Rama Motan Brahmachari之前还有老师,只是没有文字记载了,他是有文字记载的最早瑜伽修行者。有照片图像记录的最早的是“克里希纳马查”下一代才是 帕塔比乔伊斯 和艾扬格。所以,严哥意义上来说:Sri T. Krishnamacharya 克里希纳马查 是现代瑜伽的鼻祖。
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