健身项目背景(水中健身的背景)
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水中健身的背景
在清凉的水中随着音乐跳动感健美操,不仅清凉舒适,更能减小运动对于 关节的磨损。显示身材的游泳衣更是让练习者曲线毕露。具体方法是在1.3-1.6米的水中进行,以陆地健身操、芭蕾形体等训练方式进行练习。水中健身操并不完全在水中进行,部分课程还有专门针对腰腹部减脂的池边垫上操内容,再辅以水中有氧操、水中塑形操或水中伸展操等,对于健身塑形更全面也更有针对性。 它会根据不同人群的需要,水中健身操的内容也有所不同,通常都包括有氧、形体、康复等训练。一般一节水中健身操课程为45分钟,主要包括伸展运动、力量操、放松操、灵敏训练、柔韧训练等练习。水中运动还能增强生理机能。肌肉的活动、收缩,加上浮力、水压共同挤压血管,促使循环机能增强,代谢调节能力增强。长期坚持水中健身操运动,能使肺活量增大,摄氧能力增强,水分流失。美国每年有几十万人热衷于水中健身,日本游泳馆里辟有专门的慢跑道,水中健身被世界各国健身专家公认为最有效、最快捷、最安全的塑身运动。
简答题:国外健身休闲产业发展的背景有哪些
经营组织链锁化、服务产品多元化、健身服务个性化、健身保险一体化、健身设备数字化。一是对大众体育的高度重视;二是政策支持对健身休闲产业发展;《2017-2021年中国健身休闲产业深度调研及投资前景预测报告》表示,面对经济新常态、社会发展新形势,制定出台反映公众消费意愿、切合当前实际、适应发展需要、针对性更强、发力更为精准的政策文件,对进一步激发市场活力和消费潜力,引领全民健身新时尚,加快健身休闲产业发展,推动体育产业向纵深发展,更好满足人民群众日益增长的体育需求,具有重要的现实作用。
“健康中国”背景下把健身运动纳入高校公共体育必修课可行性是什么
作用,使得国内掀起了一股全面健身的热潮。而作为高端人才培养的主要场所,高校在这一健康中国建设的背景下,体育教学中加入了维持学生身心健康的重要任务,这也就意味着如同之前理论课教学的方式、项目及内容已经在不再适用。作为大学生关注重点的健身运动,因其群众基础较广,再加之操作较为简单,使其具备了融入到公共体育必修课的可能。
一,“健康中国”背景下把健身运动纳入高校公共体育必修课可行性
(1) 优势,引入到高校公共体育必修课中的健身运动课程,不但包括了经过改造的传统体育运动项目,诸如八段锦、太极拳等,还包括了近现代的一些新兴健身运动项目,诸如徒手攀岩、自行车、沙滩排球等。而由于大学生接受过系统且全面化的教育,再加之其生活水平相对较高,导致其有足够的时间及精力接触这些全新的健身运动项目,除了对于传统体育运动项目了解程度不足之外,对于新兴的健身运动项目有着较多的了解,为健身运动项目在公共体育必修课中融合提供了相应的群众基础。
(2)劣势,健身运动课程内部所包括的运动项目种类繁多,其中部分运动项目,学生对其了解深度不足,如若选择这些健身运动项目纳入到公共体育必修课中,学生会因为运动难度未知等因素而依旧选择传统的必修课,接受传统的体育教学方式,依旧无法让其主动参与到体育锻炼之中。除此之外,当前的高校公共体育必修课教学大纲主要囊括了足球、篮球、排球等较为传统的体育项目,而并未针对这些健身运动项目制定合理的教学大纲。在实际的教学过程中,教学大纲都是由体育科研组或者是任课教师自行制定的,这种缺乏***学大纲的教学方式,导致在教学质量标准及评价上出现了不统一的问题。
二,“健康中国”背景下把健身运动纳入高校公共体育必修课可行性总结
如今,人们的身体健康已经上升到国家战略层面,在当前全民健身的社会背景下,在高校公共体育必修课中整合健身运动课程资源,将之前单一化的教育课程观念完全打破,可以帮助学生在树立正确审美观的前提下,塑造健康的体魄以及良好的体型。在引进健身运动资源的过程中,需要从项目的合理选择、教材及教师团队完善、场地器械的配置及教学内容、方式的改革几个方面入手,方可做到有效引入及落实健身运动项目。
共享体育器材的项目背景
项目背景如下:背景技术:传统的球类体育(包括足球、篮球、羽毛球、乒乓球、台球、网球、排球、冰球、手球)运动方式是:用户自购体育器材到体育运动场所进行体育运动,或者用户到专门的体育经营场所按年卡制/季卡制或计算运动时长制度进行体育运动消费,传统的体育运动方式在互联网技术及共享经济快速发展的背景下呈现了多种局限性,一方面用户购买的体育运动器材除少量时间在使用外,多数情况下该体育运动器材处于闲置状态,未能发挥体育运动器材的最大使用价值,人人持守体育运动器材造成了资源的浪费,另一方面,用户持自购的体育器材去体育运动场所进行体育运动时增加了用户出行的障碍,简易出行的背景下,用户更倾向于空手去空手回的享受体育运动;第三方面,传统的体育经营场所需要专门的管理人员现场管理体育器材,众多的管理成本最后大部分转为了用户进行体育运动消费的成本,增加了普通用户进行体育运动消费的成本,不利于普通用户参与体育运动;第四方面,用户在进行体育运动时,多数体育器材无法记录用户进行体育运动时的技术数据并提供技术统计报告来指导用户优化体育运动,使得用户无法以过往进行的体育运动数据来科学的指导将来的体育运动;第五方面,传统的体育器材与精准的商业广告结合较为松散,多是赞助商在体育器材上印制广告,传统的以体育器材作为媒介推广商业广告投入产出比低下,无法针对不同的个体推广精准的商业广告;第六方面,传统的体育器材与用户饮食没有交融点,无法为参加体育运动的用户提供科学的饮食指导;在上述传统的体育运动方式多方面的局限性的背景下,推广共享体育器材对于盘活存量体育运动资源,扩大体育器材资源的利用率,减少用户进行体育运动的出行障碍,减少运营管理成本,优化用户体育运动技能,记录用户参加体育运动过程,使得体育运动回归普通大众,对推广全民进行体育运动有着重大的意义。
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