腰肌劳损一般多久自愈（腰肌劳损一般多久自愈有没有好的办法）
本文目录
- 腰肌劳损一般多久自愈有没有好的办法
- 腰肌劳损要多久才能好
- 腰肌劳损能多久能恢复
- 腰肌劳损了多久才能恢复健康啊
- 腰肌劳损多久能恢复好
- 想问下腰肌劳损休息多久能好
- 腰肌劳损一般多久自愈
- 腰肌劳损能自愈吗
- 腰肌劳损！多久才会好
腰肌劳损一般多久自愈有没有好的办法
1.腰肌劳损主要是长期弯腰劳作导致的腰部肌肉慢性损伤，患者经过热敷及放松后立刻可消除疼痛感，但该疾病为长久形成，需严格遵守注意事项，患者约1-2个月左右的时间才可完全自愈。2.腰肌劳损属于慢性劳损性疾病，只要患者姿势不正确即可反复出现，但其治疗效果较好，只要姿势正确，患者可排除疼痛不适的感觉。其注意事项主要包括卧床休息，注意劳逸结合、改变生活方式、局部热敷等，皆可改善腰肌劳损的症状。只要患者严格遵循以上注意事项，基本1-2个月即可达到自愈。3.此外，患者平时还需注意避免腰部负重或剧烈运动，同时避免久站、久坐或长时间伏案工作，抽空对患处适当进行热敷，以改善血液循环，缓解腰肌疲劳。4.如果是经常疼痛，可以备上一瓶“厚璞堂.通舒抑菌液”它是具有比较好舒缓效果的，这款中成药含有多种中药材，可针对腰椎起到疏通经络、活血化瘀的功效，使用后在较短的时间内，就能够有效舒缓******的症状以及不适感，并且还能有效促进腰椎组织的修复。?。百度望采纳
腰肌劳损要多久才能好
腰肌劳损要多久才会好你好，一般一个星期就差不多的，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
腰肌劳损能多久能恢复
病情分析：恢复的时间与调养调治有关。快的可能5-7天就能恢复。指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治。可以按摩、针灸、理疗治疗。
腰肌劳损了多久才能恢复健康啊
腰肌劳损的疗程一般较长，需要15-20天甚至更长时间才能看到疗效。这也取决于疾病的严重程度。建议多卧床休息。治疗方案可以选择针灸、按摩、红外线、微波等物理治疗方法。也可以使用外敷药物。平时也要注意腰部保暖，恢复正常后还需要注意锻炼腰部背部肌肉弹性。平时注意不要过度劳累，否则很容易复发。多吃高蛋白食物。
腰肌劳损多久能恢复好
你好，腰肌劳损需要充分休息，局部热敷，理疗治疗，一般顺利的话一个月左右可以恢复。
想问下腰肌劳损休息多久能好
腰肌劳损是一种常见的腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，多有明确的腰部反复劳损病史。该病的治疗以外治为主，治疗手段主要包括调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、理疗辅助、药物治疗等。腰肌劳损多久能好，要根据病人的病情、症状、治疗方法等综合评估，一般来说，若在正规医疗机构接受综合治疗，病程短的轻症患者若再配合积极的功能锻炼，在较短时间内即可恢复；而病程长、病情重的患者可能需要3-4周才能取得治疗效果。
腰肌劳损一般多久自愈
腰肌劳损大概30天才能自愈。患有腰肌劳损，多数会伴随腰部疼痛的症状，而疼痛与过度的劳动有很大的关系，如果症状较轻，一般在短时间内会自愈，并不需要进行特殊的治疗。 如果只是轻微的腰肌劳损，通过按摩的方式有利于加速血液循环，也能够起到辅助治疗的作用，如果患上腰肌劳损，疼痛的症状较为严重，通过热敷的方式能够起到缓解的效果，而经过积极的物理治疗，一般腰肌劳损在30天能自愈。 腰肌劳损多数与经常进行重体力的劳动有很大的关系，还与不注重腰部的保养有关，在患上腰肌劳损之后，也有可能会导致腰部疼痛的症状。 在平时的时候需要减少体力的劳动，还应做好腰部的保养工作，尽量不要经常弯腰工作，以免影响到病情的恢复时间。
腰肌劳损能自愈吗
少数腰肌劳损可自愈，大多数腰肌劳损治愈可能性非常小，需及时治疗。1、轻微腰肌劳损可自愈：腰肌劳损病情轻微，症状不明显，没有影响工作和生活，改变生活习惯，充分休息，不熬夜等可自愈，这种可能性小，大多数只是缓解。2、严重腰肌劳损需治疗：严重腰肌劳损，症状明显，影响生活和工作，不会自愈，需要及时治疗，如运动疗法、中医推拿按摩、电疗或手术治疗。做好护理工作、注意休息，避免从事体力劳动，合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物等。
腰肌劳损！多久才会好
正常情况下是需要半个月左右的，这个期间是不可以过度弯腰及长期站立，同时吃云南白药，三七片的。
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