拓展训练基地建设方案（公司户外拓展活动方案策划）

本文目录

• 公司户外拓展活动方案策划
• 户外拓展基地建造方案
• 企业拓展训练方案
• 企业拓展训练策划方案借鉴
• 团队建设拓展训练方案

公司户外拓展活动方案策划

　　为确保事情或工作高质量高水平开展，我们需要事先制定方案，方案属于计划类文书的一种。那么问题来了，方案应该怎么写？以下是我帮大家整理的公司户外拓展活动方案策划，仅供参考，大家一起来看看吧。

公司户外拓展活动方案策划1

　　 一、活动主题：

　　“凝聚心感悟，欢乐户外游”

　　 二、活动宗旨：

　　为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

　　 三、活动主体：

　　全体员工

　　 四、活动地点：

　　某景区

　　 五、活动行程安排：

　　在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

　　1、集合时间：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

　　2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

　　3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）1）上午9：00到达目的地：拍集体照2）上午9：30-11：30开展户外拓展游戏3）上午11：30-下午14：30烧烤4）下午14：30-15：30自由活动5）16：00集合准时返程。

　　 六、活动经费预算：

　　1、车费：2、景区门票：3、烤炉费用：4、烧烤食物（详见附件一）：5、互动游戏纪念品（详见附件二）：6、备用药物（详见附件三）：

　　 七、合计本次预算经费： xx

　　 八、活动工作人员安排：

　　策划员：采购员：

　　道具、拍照：物品保管：

　　户外活动游戏组织：活动安全负责人：

　　 九、注意事项：

　　1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

　　2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

　　3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。

　　4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。

　　5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

公司户外拓展活动方案策划2

　　户外拓展活动为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---xx拓展之旅。具体如下：

　　 一活动时间：

　　20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）

　　 二集合地点 ：

　　xx

　　 三活动口号：

　　放松心情，勇攀高峰

　　 四方案策划：

　　xx

　　 五活动组织：

　　综合管理部

　　 六参加人员：

　　公司所有员工。

　　活动总指挥：xx

　　后勤服务与记分：xx

　　 七、活动形势：

　　以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）

　　 八活动行程：

　　拓展活动行程安排表

　　 九拓展活动安排

　　（一）拓展竞赛部分

　　全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。户外拓展活动方案1、拓展竞赛评分标准

　　任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

　　任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

　　任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。任务4（20分）：最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。 2、游戏评分标准：

　　游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　3、第一名的队伍将获得由xx送出的精美礼品一份。

　　（二）游戏环节游戏1：无敌风火轮

　　项目类型：团队协作竞技型

　　道具要求：报纸、胶带

　　场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　游戏2：2人3足

　　1）项目类型：团队协作型

　　2）场地要求：一片空旷的大场地3）需要道具：一米的绳子三条

　　3）详细游戏规则：

　　参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

　　4）活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　游戏3：搭桥过河

　　1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　2）参赛人员：全体队员

　　3）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

　　4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

　　5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

　　游戏4：背人踢球

　　项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员

　　场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球

　　竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

　　6）竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不

　　能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　游戏五：障碍赛

　　1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

　　参赛人员：全体队员

　　场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无

　　竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的`对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

　　十注意事项：

　　1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

　　2提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　3行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

　　4期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　5在登山及游玩中，要尽量结伴而行。

　　6为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

　　7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排。

　　8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

　　10.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。

公司户外拓展活动方案策划3

　　 一、活动主题：

　　团结协作，提升能力。

　　 二、活动目的：

　　通过户外拓展训练，培养优秀青年干部的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使青年干部更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。同时，挖掘青年干部的潜力，促进青年干部间的交流与合作，提升青年干部对工作的激情和活力。

　　 三、主办单位：

　　集团公司

　　 四、活动对象：

　　公司优秀青年员工

　　 五、活动地点：

　　待定

　　 六、活动时间：

　　待定

　　 七、活动前准备工作：

　　1.宣传方式：悬挂横幅、粘贴海报

　　2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案

　　3.召开参加人员会议。

　　 八、具体活动方案：

　　1.蜘蛛网

　　（1）游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。

　　（2）讨论问题：A.你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？·B.每个人的任务是什么？·C.整个小组的运作是否有效？为什么？D.你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？·E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏？

　　2.雷池取物

　　（1）活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。

　　（2）讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何？B游戏过程中遇到了什么问题？C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？

　　3.信任背投

　　（1）活动目的1.建立小组成员间的相互信任。

　　2.使队员挑战自我。

　　3.发扬团队精神，互相帮助。

　　（2）讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识？B参加游戏之后你们有何感受？C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想？

　　 九、活动后期宣传工作

　　1.用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司优秀青年干部户外拓展培训的风采。

　　2.制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。

　　 十、附注

　　注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。

公司户外拓展活动方案策划4

　　为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。

　　具体如下：

　　 一参加人员：

　　公司所有员工。

　　 二活动地点：

　　诚智拓展训练基地（多家拓展基地可供选择）

　　 三活动形势：

　　以户外拓展活动为主，宣传为辅（以单位旗帜为主要形式）

　　 四活动行程：

　　拓展活动行程安排

　　8：30—9：00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。

　　9：00—9：30开始拓展游戏?准备热身

　　9：30—12：00?开始拓展游戏，分享活动感悟，宣布比赛结果

　　12：00—13：00?午餐

　　13：00—16：45拓展游戏

　　16：45—17：00分享返回

　　 五拓展活动安排

　　9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身

　　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

　　9：30-9：45旗人奇事

　　项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹――这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志（绘于队旗上）和口号、队歌（写在白纸上，歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术物方式展示这各项成果。

　　训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

　　9：45-11：30抓鬼行动

　　项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能看见自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比如小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。

　　训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活跃思维。以积极向上的心态面对工作，生活。

　　12：00休整，补充能量，午餐。

　　13：00下午团队拓展活动开始。

　　13：00—13：45--盲人排队

　　项目介绍：在40’内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。

　　训练目的：非常状态下的沟通；组织纪律；；学会倾听；尝试（有效操作）；策划、决策；意志力的挑战。

　　14：00—16：30真人CS野战

　　项目介绍：分组，使用模拟类游戏战术发射器（水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练

　　训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。

　　16：45—17：00 、分享返回

　　个人装备：

　　防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

　　友情提示

　　1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

　　2、请爱护生态环境，维护公共卫生。

　　3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动

　　参训单位收益：

　　进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；

　　学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；

　　改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；

　　促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；

　　让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；

　　增强团队应变性，从容各种挑战。

　　参训学员收益：

　　认识自身潜能，增强自信心；

　　克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；

　　调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；

　　认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

户外拓展基地建造方案

1．建设户外拓展基地，小山地带湖水的最佳2．修建户外拓展基地设施，住房，澡堂，仓库，食堂，人工湖，人工攀岩墙工程、断桥，战壕等拓展训练设施与拓展器材供应与安装。3．防**真人CS专用，***，军装等等。（户外拓展基地真人CS基地特点：山地、丛林、巷战、战壕、城楼、村庄、人工湖等。）（户外拓展基地真人CS适合战役：攻坚战、城市反恐、丛林战、巷战、等。）4．在市区开设户外拓展用品专卖店，一条龙服务，武装到牙齿5．建立专业户外拓展基地俱乐部网站，专人管理。6．户外拓展基地活动策划：电视宣传，报纸，企业单位，传单等等吸收更多会员。7．聘请专业人才，军人，户外活动优秀领队(也可派人前往发展成熟的户外拓展基地学习)。8．聘请专人制作队歌,队旗,队徽。9．户外拓展基地俱乐部采用会员制。10.工商注册及加入文体局登山协会。三个w一个点一个whoutdoor一个点一个奈特。参考奥特资料。

企业拓展训练方案

企业拓展训练方案 企业拓展训练方案 国美电器有限公司熔铸激情团队创造事业辉煌——团队体验式拓展训练企业书Outward Bound (拓展训练)：一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。太鼎企管旗下企业“核动力”拓展训练学校核动力拓展——铸造中国企业龙的团队骏马之速，非一足之力；大鹏之动，非一羽之轻。天地之初，人为万物之灵！分则个中翘楚人中龙凤，合则文韬武略众志成城。众人之志无不任，众人之力无不胜。目 录一、 前　　言二、 课程设计思路三、 课程设计架构与大纲四、 训练保证五、 学员证言六、 太鼎简介七、 太鼎荣誉客户八、 训练事项说明一、前言：国美电器有限公司成立于元月一日，是一家以经营各类家用电器为主的全国性家电零售连锁企业。自加入国家信息产业中心和国家统计局等单位的商业信息网络以来，国美电器公司的彩电、空调机、影碟机等产品的销售统计每均高居全国同行业之榜首。与此同时，国美电器建立起了一支高素质的售后服务队伍和完善的售后服务制度。成立了“建立全国零售连锁网络”的经营战略。月，国美在香港开设了一家分店，预计，国美将进入国 际市场，逐步树立国美的国际商业品牌。可以说国美电器发展十分迅速受同业瞩目。然而，新的形式下员工如何培养、部门间如何协调、相应的制度如何建立，员工如何缩短与高层间的思想差距是现今企业面临的重要问题。企业飞速发展离不开团队管理理念，特别是在新的形式下如何把公司的核心理念带给每一位员工，每一个新领域就显得尤为重要。因此同的价值观和理想、同的团队精神、同的公司使命，都是成就我们成功事业的基石。相反缺乏团队协作意识、缺乏核心理念，那团队就如一团散沙，不能把事业做强做大、同时还会造成人员的流失、整体成本的增加。因此公司的现有员工如何能按公司的规范去做，提高员工的整体管理水平以适合目前企业飞速的发展需要是现今公司的当务之急。那么在此种情况下，如何加强信任，建立沟通渠道，达成识，创造团队凝聚力以满足现在企业发展的需要显得由为重要。受国美电器的委托，太鼎企管特别设计了这套课程，希望能够帮助贵公司点燃员工心中的激情、学会运用团队合作的方法和心态，创造佳绩。太鼎公司成立六来，深受客户信任，始终以帮助企业解决问题为已任，并与东北各行业最优秀的旗舰企业合作成长。能为国美电器公司提供臂助，这也是太鼎所深感荣幸的。二、课程设计思路：本次训练主要针对的是公司的员工及部分干部经过双方协商确认，本次训练预计达成的目标如下：.培养积极正向的心态，视困难为挑战，以及与公司同舟济的决心。.重新思考与同事的关系，学会站在对方的角度看问题。.培养执行力和纪律性，服从团队统一安排，遵守同的承诺与约定。.在挑战的项目中,学会独立思考,学会发挥潜能以促进个人能力的突破,创造激情团队，迎接艰巨挑战。〖训练主题〗熔铸激情团队创造事业辉煌 团队体验式拓展训练企划书〖训练时间〗一天一夜〖特别安排〗如有可能，请老总参加，并在结束时做一次动员演讲，可起到画龙点睛的作用，将训练成效引入高峰。〖训练说明〗根据太鼎服务余家企业体验式学习之经验，户外室内结合，在太鼎专业训练基地所展开的训练，在学员感悟深刻度和团队激情调动、训练后学员的工作气氛三个方面都有非常明显的效果。三、课程设计架构户外拓展体验式训练设计〖训练主题〗熔铸激情团队创建非凡功业、学员将以自由组合的方式组建团队，以使学员与团队一起经历困难与挑战，同时也体验团队的运作过程。.整个训练采用团队竞赛的方式进行，以体现紧张、热烈、竞争的气氛，体验团队领导者的作用，强化训练效果。.在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓励方式，以体现团队的支持、激情与激励的氛围。.整个训练过程按准军事化管理，既体现严格、纪律与服从，又体现轻松、快乐和分享。〖训练项目设计和分享〗一篇 团队建设篇 、破冰活动：·认识你真好 、团队领袖竞选：·如何展示领袖魅力，让人倾力拥戴？·领导者应具有何种素质，才能带领团队达成目标？ 、团队组建 ·确定队名，“师出有名，战无不胜” ·设计队呼、队标、队歌，打造精神符号·确定队规，体认团队规则·设计“代号”，放下过去，融入现在·精神堡垒：搭建精神象征，展示团队风采 二篇 团队行动篇 你能否真正认识团队？如何使你的团队成为训练有素的高效作战团队？团队的成功取决于有强烈荣誉感、责任感并感担责任，战胜自我，善于合作与赢的人。 、团队信任关——信任背摔五尺高台折射出你心中隐而未现的世界，透视到内心隐而未现的心智模式，让你体验到你未曾意识和思索到的对自己和他人的认识和理解。信任是一个永恒的主题。充分的沟通与交流是建立信任的平台，而信任是合作的基础。 ·如何信任下属与授权 ·领导者依靠本能做事的危险 ·信任的维度与本质 ·信任来自于畅通的沟通 ·信任与规则的关系 、团队融合关——过沼泽团队成员如何沟通、交流与合作，亲密无间、同舟济为达成目标而努力？在热烈、紧张的氛围中，你和你的团队在不知不觉中成为紧密的整体，彼此之间默契融合，亲密靠近，也包括你们的心。要能够接纳别人，让团队成为紧密的整体。 ·目标产生凝聚力 ·工作流程的重要性 ·员工信任与不信任时的自我状态 ·“做正确的事”与“把事情做正确” 、团队组织关——穿越封锁线面对纵横交错、充满“危险”的“电网”，你和你的团队可能要经历“生命”的考验和无数的挫折，面对看似不可能完成的任务，如何计划与决策？如何同探讨做事观念和方法，如何调配现有资源？团队中需要不同的`角色；任何缺乏组织的行为都可能导致团队任务失败。 ·领导者如何组织、计划与实施？ ·如何从全局思考问题？ ·领导得面对困难要有激励与应变能力 ·团队中需要不同的角色 ·任何缺乏组织的行为都可能导致团队任务失败 、团队执行关——有轨电车 一人不动则全队不动，一令不统则步调不齐，作为团队领袖你要思考团队的执行力如何体现？如何创造行动迅速、整齐划一的团队？ ·管理木桶原理 ·团队执行力的产生 ·员工训练的重要性 ·领导者的核心作用 ·团队运作的高境界 、团队勇气关——空中抓杠站在摇摇晃晃的米圆台，面对前方“遥不可及”的目标，是信心、意志和勇气的较量，是心灵的震荡和感悟。每个人都应能够站在不同角色认识自己，理解他人，并从挑战自我中获得心灵的震荡和感悟。，“一个终生向着目标前进的人，整个世界都会为他让路”。 ·领导者要勇于担当责任，“责任即荣誉！” ·面对变化与风险时，领导者的意志力 ·跳出自己的角度看他人、看问题 ·领导者营造团队氛围和激励的能力、团队赢与奋进之篇——毕业墙：在面临困境时如何求得生存和胜利，使团队中的每一个人都能突出险境？要完成任务，你一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个都应奋勇争先，相互支持与合作，同成功与赢。没有完美的个人，只有完美的团队。 三篇 团队心声篇、拓展奥斯卡盛典： 在拓展训练活动后，将举行隆重的结业典礼。经历了一天一夜的洗礼，体会真心英雄的感觉。、中国结： 所谓学习是指我们忽然之间明白了原本就知道的道理，只不过是以一种新的方式。在中国结上记下你的感悟，留下你永恒的记忆。、手语舞：感恩的心 人需要有一颗感恩的心。不知道感恩就不能长久，不懂得感恩就不能快乐。以互相感恩为主题，以特别的方式传达激动人心，激荡心灵的效果，让学员久久回忆，不能忘怀。二部分：训练流程安排 日期时 间活 动说 明DAY ：－：乘大客车到达训练基地：－：到达基地，整队，分配房间整肃纪律，明确规则。：-：门前集合，由教练带入教室或带入室内讲话：-：拓展源起了解拓展的由来团队组建建立团队意识，启发员工向心力和凝聚力，珍惜团队荣誉。设计队名、队呼、队规、队徽、队歌、队旗：休息DAY ：—：晨练：—：早间加油站：—：拓展训练活动及分享：—：午间加油站：-：拓展训练活动及分享：-：毕业墙：-：拓展奥斯卡：赋归四、训练保证：、太鼎企管的专业能力： 在三多的培训实践中，依托企业管理顾问公司的资源和背景，太鼎企管旗下的核动力拓展训练学校已成为系统化、专业化的体验式学习机构，并有沈阳和大连两个训练基地，形成了系列化的管理者七种武器—管理者技能提升课程、铸造高绩效团队课程、凝聚企业与客户关系的创造窒客户课程、塑造企业文化课程、新员工职业素质课程等，并可根据企业需要量身定做培训课程。、教练队伍：核动力拥有一批优秀的教练队伍，有从事管理和培训工作的背景，经受过严格的培训，具有从事户外运动相关机构认证的各种证书，有丰富的团队训练带队经验，并具有NLP训练指导师、专业登山保护员、红十字会紧急救护员、水上救生员和野外训练指导资格。教练已成为核动力训练安全和训练效果保证的极为重要的因素。、训练安全保证： 安全对核动力拓展训练不仅仅是国际一流的专业用具、严格的规章制度和保险，它也是核动力生活的重要部分，已融入到核动力人的日常工作和思维习惯当中。在三多的训练实践中，核动力积累了丰富的训练安全指导经验，大到整个项目，小到每个细节，并总结出了ME训练安全原则，每个教练都必须通过安全培训及周期性考核，并严格地按照基地训练安全程序指导、监控训练的全过程。核动力拓展训练基地所有设施及安全设备均经辽宁省安全科学研究特种设备检测中心严格认证通过。 核动力的训练器材，全部采用国际**户外运动装备安全认证机构UIAA、CE认证的一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度，其中：安全帽 德国CAMP（世界一安全帽品牌）安全带 德国CAMP（世界一安全带品牌）安全锁 法国Simond（世界一安全锁品牌）安全绳 法国BEAL（世界一安全绳品牌）核动力所有设施，经过辽宁省技术监督严格认证通过并每复审。、训练基地环境：核动力拓展训练学校现有沈阳和大连、长春三个训练基地。碧海基地位于大连湾，远望开发区及金州山，靠近海湾，气候温润。营地整肃，梧桐排列，绿草摇曳，风景秀丽，让人心胸阔朗。五、学员证言：经过两天心理与体力的拓展，留下了许多话题，从来没有一个活动让我们谈论这么久，他将影响我们的生活很长时间。我想说的是：相信自己战胜困难的勇气、相信团队给你默默地注视，相信我们的目标就要实现。米高杆上的“最后的跳”、彼此之间真诚的拥抱……留在脑海里永不磨灭。中国吉通 刘斌感谢教练，是他带领我们走向成功。他能及时发现问题，寓教于乐，指出我们的不和谐、埋怨，甚至不团结，使大家能及时领悟、整改，而且在以后的课程中，我们逐步领悟，在训练中鼓励，永远的微笑激励着我。我真正地理解了誓言的含义，适应环境、战胜恐惧、善始善终、永不放弃、热爱人群、珍重团队、善待伙伴，才能成功。在今后的工作中，应克服困难、战胜自我、注重团队的力量。商业城鞋帽公司 樊建新应该说每次活动都是我们日常工作、学习、生活的缩影，每次总结都是透过表面看实质，都是每个人思想境界的升华。两天的训练虽然很短暂，也可以说是很辛苦，但是它对我心灵的震撼是永远的，对今后工作和生活的启迪是巨大的。沈阳汽贸 李班、我终于明白了，人最陌生的就是你自己。原来我这么能干，这么优秀！、战胜自己，这世上没有不可能的事，自己是最大的敌人。、关注他人，我从没象今天这样那么在乎别人的一举一动。、个人的能力固然重要，但优秀的团队组合才会无坚不摧。、我的人格缺点清楚地暴露在自己的面前，这比什么都重要。华润三洋 高继平通过我与我们百名营业部经理团队参加十多天的拓展训练，切身感受到该项训练与众不同的魅力，一系列经典且极具针对性的课程，使我们的团队众志成城，增强了团队在工作上面对困境的信心，强化了部经理的团队精神，提升了他们团队建设的技能，磨练了他们克服困难的意志，树立了良好的工作态度，激发了部经理的无限潜能，进一步打造了沈阳平安强大的营业部经理团队，成为坚不可摧的精英团队。（中国平安保险公司沈阳公司副总经理 周爱工）两天的野外拓展训练，留给我们的不仅是一个美好、感人的瞬间，还有更多的思考和感悟……我们达到甚至超出了预期的目标，即“熔炼团队，挑战自我”。（吉通辽宁总公司总经理 吴夕艳）六、太鼎简介：沈阳太鼎企管顾问有限公司 是东北首家提供企业全面经营管理顾问服务的实力型机构；是一群专业顾问师、讲师、规划师，因由同愿景组建而成的合作团队。太鼎使命 帮助企业培养中．高级职业经理人，全面提升企业人力资源素质；为企业提供经营管理顾问咨询服务，增强企业竞争实力。服务内容 、系统教育训练；、经营管理诊断；、制度建立与顾问辅导。服务特色 、专业实用；、真诚服务。专有领域 太鼎顾问以其独有的教育训练手法，透过市场分析、策略规划、内部诊断、营销组合、企业管理、阶层别、职能别实战训练、绩效评估等先进手段，帮助客户在现代商战中取得永续经营之能力，以立于不败之地。训练规划总揽太鼎顾问分别为企业在经营管理、财务管理、行销/业务管理、生产管理、研发管理、品质管理、团队激励七大领域提供个环节的整体规划与训练课程，实战性极强，可收立竿见影之成效。太鼎业绩东北地区唯一拥有实际辅导企业经验的专业机构，以强大的顾问资源切实帮助企业成长。培训企业包括 万科、华新、和光、德氏、肯德基、中富、联想 等知名企业近家，公开课程受训学员近人次，反应热烈，效果显著。辅导企业包括 红梅集团、辽宁宝林集团、精华名仕、实现电子、都市通公司、华岩电力 等十四家，帮助企业铸造强大竞争实力。《中国经营报》、《沈阳日报》、《辽沈晚报》、《沈阳电视台》．《辽宁有线电视台》、《大连半岛晨报》、《时代商报》多家媒体争相报道，深受企业信任。太鼎人价值观v 在意公司未来，也在意自己未来的人；v 有强烈团队意识，善于沟通协作的人；v 每天都拥有培训自己和别人能力的人；v 创新力强、应变力强、肯担当重任的人。太鼎信念专业 i热诚i责任i成长

企业拓展训练策划方案借鉴

　　 企业拓展训练策划方案借鉴

　　培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度。以下是我为大家整理的企业拓展训练策划方案借鉴资料，提供参考，欢迎你的阅读。

　　一、活动主题：踏响自然旋律 放飞美丽心情 点燃激情梦想 展现魅力自我

　　二、活动目的：穿越困难，征服障碍，个人胜利并不是我们终极的目标，我们应该重视团队合作，个人英雄主义在这里毫无用武之地，通过拓展培训激发每一位队员的潜能，集合团队的力量共同征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

　　三、活动地点：户外露营拓展基地

　　四、活动时间：X月X日(8.00――17.00)

　　五：活动流程

　　1：早上8.00 指定地点集合，出发前往目的地;

　　2：8.45―9.00教练集合列队，开始一天的拓展培训

　　3：9.00―9.30 破冰、团建

　　4：9.30―11.15 鼓动人心

　　5：11.15―12.00 珠行千里

　　6:：12.00―13.00 午餐(或烧烤)

　　7：13.00―14.00 信任背摔

　　8:14.00―15.00 动力圈绳

　　9:15.00―16.00 毕业线

　　10:16.00―17.00 活动总结、分享交流、活动表彰、合影留念、集合

　　活动项目简介

　　开营破冰

　　拓展项目描述：

　　训前导入(三忘三放、领取装备)

　　开营仪式(升国旗、动员讲话、教练介绍)

　　团队破冰(一系列热身体验，调整训练心态)

　　组建团队(选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等)

　　项目效果：

　　前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础;

　　营造团队气氛;为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。

　　趣味系数：★★★★★

　　挑战系数：★

　　震撼系数：★★★

　　活动时间：20xx年11月10日(周一)

　　集合地点：公司业务部

　　活动组织：

　　参加人员及任务安排:(后附点名清单)活动总指挥：

　　活动形式：户外拓展活动开心为主，宣传为辅(以公司条幅为主要形式)活动行程：

　　基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等

　　费用预算：

　　温馨提示：

　　1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。2、个人常用有效药品：如创可贴。

　　3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

　　4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。5、在游玩中尽量结伴而行。

　　6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。

　　8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。

　　9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。

　　训练背景及目的

　　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

　　二、户外训练设计方案

　　(一)参训人员:公司辅导员及培训老师

　　(二)培训时间:9:00—4:30(全天)

　　(三)培训地点:小学操场

　　(四)人员安排:

　　(1) 主持人:XXXX

　　(2) 队员:分为三队:由XXX、XXX、XXX三人分别带队。

　　(3) 工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

　　(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

　　对于公司:

　　(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

　　(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;

　　(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;

　　(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;

　　(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

　　(6)增强团队应变性，从容各种挑战。

　　对于学员:

　　(1)认识自身潜能，增强自信心;

　　(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

　　(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;

　　(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

　　(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

　　(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;

　　(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

　　(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

　　一天课程安排:

　　8:00 集合上车(地点可选)

　　9:00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

　　破冰(9:00-9:15)问好、讲话

　　训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

　　游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)

　　操作要求:

　　进行分组，要求要有小组的队名、 口号 、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的:

　　促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。  

团队建设拓展训练方案

团队建设拓展训练方案

　　团队建设拓展训练方案，现在很多的公司都会组织员工进行拓展训练，一是可以增进员工之间的凝聚力，二是增进员工的吃苦耐劳的能力，还有加强心理素质，下面是团队建设拓展训练方案。

　　团队建设拓展训练方案1

　　 一、热身

　　目标：让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围，调动学员的参与度。

　　项目：成语接龙、抢钱、报数等

　　 二、 团队组建

　　按照参加训练的员工，分成人数均等的两个小组。促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。

　　团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。还要确定口号、队标、队歌、队型等，在讨论时间后各小组将逐一进行展示。

　　 三、常用的素质拓展项目

　　 1、太空椅

　　时间：5-10分钟

　　人数 ：至少15人以上，分组进行。

　　道具 ：(无)

　　场地：职工活动中心

　　游戏规则：

　　1、所有的员工应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

　　2、教官下口令“坐”，所有队员在口令下达后，都应该坐在他后面学员的大腿上；

　　3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

　　4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

　　目的：锻炼团队的协作能力，加强团队之间的沟通，一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”把一个看似不可能办成的.事办成，一个团队只要上下一心其力定能断金。

　　 2、坐地起身

　　时间：20分钟-30分钟

　　人数：不限

　　道具：(无)

　　场地：职工文体中心

　　游戏规则：

　　1、四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　　2、在不用手撑地站起来；

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，主要让大家明白合作的重要性。过程中，工作人员要引导同学坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　 3、生死电网

　　时间：20分钟

　　人数：不限

　　道具：网绳，垫子

　　场地：文体活动屋外树林

　　游戏规则：

　　1、在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十几个洞口。

　　2、设想绳子为高压网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去。

　　3、每次穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。

　　4、过网过程中会有敌机出现、侦查员出现，要保持高度警惕，不能言语交流，不能坠下悬崖。反之，表示任务失败，需要重新再来。

　　目的：培养员工合理计划、有效组织、统一行动、亲密协作的意识；认识合理分工与服从组织安排的重要性；相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；感受面对困难时，应有的态度和做事的方式 。

　　 4、拆除核弹

　　时间：20分钟

　　人数：不限

　　道具：眼罩一只、手套若干、矿泉水4瓶、雷区绳一根20米长

　　场地：工会大院，文体活动室内均可

　　游戏规则：

　　1、队员需要解除“***”的危机，身边只有一根20米长的绳子以及排除危机的“液体”。

　　2、需要队员在身体不能够解除核污染范围任何地方的情况下，利用工具把区域中心的“***”（空瓶）灌满“液体”。

　　3、选定一名指挥官，一名观察员，除指挥官外，参与者不能言语交流。否则，行动失败。

　　目的：如何带领团队走出困境，计划、学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。配合，合理分工，执行力，团队协作的充分体现。

　　 5、流程管理

　　时间：10分钟

　　人数：不限

　　道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

　　场地：文体活动中心

　　游戏规则：

　　1、整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

　　2、游戏期间，乒乓球不能停止、回流、掉地，否则，返回重来。

　　目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题的作用，把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

　　 6、抢渡金沙江

　　时间：45分钟

　　人数:全体人员

　　道具：(无)

　　场地：文体活动中心

　　游戏规则：

　　1、所有人员都要从一条没有桥墩的“河流”上通过达到“河流”的另一端。

　　2、每个人都要做“桥墩”，也要从队友搭建的“桥墩”上走过去。

　　3、所有参与者不能言语交流，否则，重新来做。

　　目的：考验团队领导能力，培养学员的奉献精神，增强团队的执行力，让参与者在游戏过程中，深刻体会生活和工作当中有多少人是甘为人梯，默默奉献，从而懂得去感恩。

　　团队建设拓展训练方案2

　　 一、 活动背景

　　在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

　　 二、 活动目的

　　第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

　　 三、 活动主题：热爱班级，体验凝聚。

　　 四、 活动时间及地点：11月3日-11月4日 图书馆东面

　　 五、 活动安排

　　 (一)前期策划宣传工作

　　3、 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@。

　　 (二)活动组织

　　1、11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

　　2、组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

　　 (三)活动环节

　　1、 主持人开场

　　2、 爱的抱抱(热身活动)

　　3、 队形队旗设计(团队意识)

　　4、 珠行千里(团队协作)

　　5、 无轨列车(团队协作)

　　6、 ……、

　　7、 感谢参与，结束语。

　　 六、 活动反馈

　　 七、活动经费

　　 八、 注意事项

　　1、 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）

　　2、 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;

　　3、 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;

　　团队建设拓展训练方案3

　　 主题：公司团队户外拓展活动

　　为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

　　 一：活动背景

　　本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

　　 二、活动目的

　　1、团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

　　2、营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

　　3、体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

　　4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

　　三、参加人员：公司全体员工（约60名）

　　 四、活动内容：烽火丛林野战

　　以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

　　增进学员的团队意识和团队凝聚力

　　将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

　　课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

　　加强培训师与学员之间的互动性

　　让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

　　促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

　　绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念

　　从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

　　 五、活动负责部门

　　 六、活动具体方案

　　（一）地点：安溪志闵旅游区

　　（二)时间：拟定2015年11月**日-**日(二日游）

　　（三）活动流程

　　1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启

　　2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神

　　3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情

　　4、分享训练心情和经验

　　 七、拓展活动日程安排

　　安溪野山谷基地

　　住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：衣服+裤子+皮带