卡路里换算成焦耳（卡路里和焦耳之间怎么换算）
本文目录
卡路里和焦耳之间怎么换算
卡路里又称卡,1卡约合4.182焦耳.千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）1卡＝4.182焦耳
卡路里怎么换算成千焦耳的
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)
成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。
成人每日需要的热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量
扩展资料：
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
参考资料：百度百科-卡路里
更多文章：
健身教练太凶猛（健身教练的恩怨情仇！为什么大家都对健身教练恨得咬牙切齿）
2025年4月24日 04:50
2024年4月27日 10:45
小腿后面的肉叫什么部位（小腿后面与脚后跟连接的那跟茎骨肌肉叫什么）
2025年7月7日 14:00
平板撑3分钟坚持三个月（坚持每天做平板支撑3～4分钟，三个月了,为何肚子反而比之前更多赘肉了呢）
2024年7月20日 04:42
2024年8月26日 04:05
去脂体重计算公式（去脂体重是什么意思 我实际体重63kg ，体重秤显示去脂体重43kg 是什么意思）
2025年4月12日 02:00
2023年12月8日 15:40
2025年8月15日 13:15
2024年1月14日 09:00
软件测试培训班多少钱（昆明java培训学校告诉你昆明学软件测试学费贵吗）
2024年4月4日 20:00
器械健身是什么课（健身房主打自重训练或者器械训练有什么区别吗）
2024年3月28日 20:10
2025年8月25日 15:15
2025年6月29日 14:40
2024年10月7日 21:15
2024年12月20日 17:50
背阔肌变宽最好的动作（学会什么动作会把自己的背部肌肉练得越来越宽）
2024年3月30日 04:30
在家没有器材怎么做飞鸟（我在家里练哑铃，做飞鸟没有平凳，怎么办）
2025年7月30日 07:45
2024年10月6日 00:31
一天的训练计划（请健美人士给我安排每天训练肌肉的行程．如．今天练什么肌．明天练什么肌）
2024年4月17日 11:05
2024年10月5日 05:10
