亲子瑜伽表演视频（亲子瑜伽活动~感受美与爱）
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亲子瑜伽活动~感受美与爱
瑜伽，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一套从肉体到精神极其完备的修持方法，女性通过瑜伽的修炼，可以使之保持完美体形，调节心情，睿智聪慧，自信心增强。亲子瑜伽则可以加强宝宝身体的灵活性，改善宝宝的血液循环，促进宝宝大脑发育，让宝宝健康快乐的成长；同时还可以和妈妈在运动的过程中，肌肤接触、目光交流，培养良好的亲子关系。因此，亲子瑜伽是非常适合大人与孩子一起修习的，在舒缓轻柔优美的音乐声中，并在一种轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽，促进母子亲情的交流，同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力，从一起修习瑜伽中培养亲情与默契，培养孩子的良好品质、习惯与性格，以及身心的全面良好发展！ 非常感谢趁早妈妈帮，非常感谢帮主cara，这是我们妈妈帮成立来举办的第一期亲子瑜伽活动，参加人数13人，挑战成功12人，其中一人因超时打卡而挑战失败，但依然与妈妈们一起坚持到最后完成所有打卡内容，值得表扬哈。恭喜12位挑战成功的妈妈，占挑战总人数的92%以上，应该是有史以来挑战成功率最高的活动,可以证明我们的妈妈都是最棒的,为你们自己鼓掌,请一定相信自己，你们都是最棒的.加油！ 除此还要感谢我们的瑜伽达人Isabella.每天早上为我们发图片和链接以及标明做法、功效，带领我们趁早的妈妈们一起走向瑜伽的世界,感受瑜珈的力量与美,作为宝妈，真的很不容易啊！谢谢Isabella，你真的太棒了。 这一场亲子之间的盛宴，一场爱的互动，妈妈和宝宝们都特别棒，下面我们一起来感受妈妈与宝宝之间传递的爱： 欢快的笑容，萌萌的动作，满满都是爱。有没有被萌到和感染到呢，有没有想参与到其中来享受这样一场亲子盛宴呢，此时此刻 ，每一个自己都是主角，随着呼吸，深深的吸，缓缓的呼，带领孩子走向宁静，感受力量，与孩子一起互动，享受亲子之间的爱与欢乐。 不仅如此，妈妈们还收获了她们美美的荣誉证书，一起来看看：部分***获奖感言： wingwing：领奖了，谢谢瑜伽妈妈群！又一个21天过去了，天天都感觉忙忙碌碌但总不会忘记每天瑜伽一练，也从没想过原来我好动的女儿能静下来跟我一起，甚至有几次是她提醒我的，后来我找了个瑜伽练习的软件，早上来不及晨跑的时候就练练，感谢瑜伽妈妈Isabella天天整理发图！感谢各位管理员的付出！！感谢强大的妈妈帮！满满的正能量！ 春燕：很开心加入妈妈帮，很幸运参加了亲子瑜伽，每天女儿会主动找我一起做瑜伽，儿子帮我们拍照，是最幸福的情景，做瑜伽后身体拉筋好酸爽好舒服。喜欢这个活动，再有还参加爱你们大家。 Isabella：感恩佛山趁早妈妈帮的管理员cara和花仙子给予我这个机会，带领大家进行21天亲子瑜伽的练习！感恩每一位用心练习瑜伽的辣妈们，你们实在太棒了，这21天，你们坚持下来了，而且有一些妈妈真的做得特别棒！感恩我的孩子，陪伴我完成了这21个瑜伽体式的练习，增加了彼此的互动与交流，让我每天都能沉浸在这快乐的亲子互动时光中！感恩瑜伽，让我重遇更好的自己，让我有一个时间段能与自己的身体进行对话，也让我忙碌一天的疲惫身体得到一种洗礼与重生。这是我第一次做瑜伽分享，虽然并没有做得非常好，但我更希望把瑜伽的思想传递给你们。渐渐地，我在分享中也越来越爱上瑜伽了。 这些只是部分哦，还有更多***靓照，都已发到各自手中珍藏起来的。这不仅仅是一场亲子盛宴，更是一种经历和富有，是对自己的一种坚持和挑战，感谢你们，因为你们的行动给妈妈帮、给妈妈们带来了最具温馨的力量以及传播了向上生长的正能量。 最后还要感谢在幕后付出的妈妈们及管理人员，正是因为有你们辛勤的付出，我们才可以大胆努力的向前走；正是因为有你们辛勤的付出，我们才可以进行一场又一场在妈妈间、在亲子间的活动。辛苦你们了，非常感谢，幕后英雄绝对非属你们不可：瑜伽，可以强身健体，可以修心养性，可以给自己力量与美，可以给孩子智慧和灵活大脑，可以培养与自己，与孩子之间的亲密关系。所以，我们很期待妈妈帮第二期瑜伽活动，带领我们一起爱上瑜伽，爱上生活，爱上更好的自己。
亲子瑜伽的好处是什么有视频链接可以看吗
儿童瑜伽跟成人区别不大，只是难度、时间上都有减少，以适应儿童的天性。练习瑜伽可以增强孩子的新陈代谢功能，同时对加强柔韧性更是大有好处。亲子瑜伽会安排家长与孩子共同进行一些有针对性的瑜伽集中精力训练、姿势功、调息、放松功等练习，可以增进家长与孩子之间的感情。两者区别主要有以下三点：第一：参与者不一样。亲子瑜伽是要孩子和父母一起参与，在运动的过程中，接触、目光交流,培养良好的亲子关系。儿童瑜伽是孩子自己参与或者和其他孩子一起参与适应儿童的天性的瑜伽。第二：练习的方式不一样。儿童瑜伽则没有家长的共同参与，在儿童瑜伽的课堂上，由于对象都是孩子，在教授方法上与其他瑜伽功有很大区别，儿童瑜伽会和孩子们讲瑜伽精神，比如通过简单的、蕴涵瑜伽思想的小故事，可有技巧地改变孩子们的虚荣和攀比心理。亲子瑜伽就是一种在父母协助下完成的儿童瑜伽运动。第三：锻炼的目的不一样。儿童瑜伽可以增强孩子的新陈代谢功能，同时对加强柔韧性更是大有好处。练瑜伽可以矫正骨骼，端正姿态使身体有一个挺拔的效果。亲子瑜伽主要是培养良好的亲子关系。
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