杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能(谁能解释下肌肉生理功能里什么是近固定什么是远固定)

2024-03-09 15:00:03 8

杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能(谁能解释下肌肉生理功能里什么是近固定什么是远固定)

其实杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解谁能解释下肌肉生理功能里什么是近固定什么是远固定,因此呢,今天小编就来为大家分享杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

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谁能解释下肌肉生理功能里什么是近固定什么是远固定

对四肢肌肉工作而言,肌肉收缩时起点相对固定叫近固定,止点相对固定的叫远固定。

每块肌肉都有两个附着点,即起点和止点。在运动过程中,相对固定的一点为起点,通常是接近身体正中线的肌肉附着点,相对活动的一点为止点。

起点即定点,是判断近固定还是远固定的一个前提。

在实际活动中,定点与动点既对立又统一,肌肉的起止点不是固定不变的,有肌肉工作条件变时,两者可以互相易位。

扩展资料

肌肉收缩机制

依照肌丝滑行理论,肌肉收缩的基本过程是:肌细胞产生动作电位,引起肌浆中Ca²⁺浓度升高,Ca²⁺与肌钙蛋白C结合,肌钙蛋白发生构象变化,使肌钙蛋白Ⅰ与肌动蛋白的结合减弱。

原肌球蛋白发生构象改变,使肌动蛋白上的结合位点暴露,横桥与肌动蛋白结合,横桥发生扭动,将细肌丝往粗肌丝中央方向拖动。

经过横桥与肌动蛋白的结合、扭动、解离和再结合、再扭动所构成的横桥循环过程,细肌丝不断滑行,肌小节缩短。肌肉收缩过程中能量来源于ATP水解释放的能量。

肌肉收缩的三种形式

1、缩短收缩,又叫向心收缩,特点是张力大于外加阻力,肌长度缩短。作用是肌肉运动的主要形式,是实现动力性运动的基础,如挥臂、高抬腿等。

2、拉长收缩,又叫离心收缩,特点是张力小于外加阻力,肌长度拉长。作用是缓冲、制动、减速、克服重力。如蹲起运动、下坡跑、下楼梯、从高处跳落等动作,相关肌群做离心收缩可避免运动损伤。

3、等长收缩,特点是张力等于外加阻力,肌长度不变。作用是支持、固定、维持某种身体姿势,其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件,如站立、悬垂、支撑等动作。

引体向上发展肌背阔肌肉力量性练习是近固定还是远固定

你好,引体向上运用的是背阔肌远固定的功能!背阔肌远固定能使躯干向手臂方向靠拢,背阔肌近固定能使肩关节内收,内旋和伸……

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