杠铃划船用的是背阔肌的远固定功能（谁能解释下肌肉生理功能里什么是近固定什么是远固定）
本文目录
谁能解释下肌肉生理功能里什么是近固定什么是远固定
对四肢肌肉工作而言，肌肉收缩时起点相对固定叫近固定，止点相对固定的叫远固定。
每块肌肉都有两个附着点，即起点和止点。在运动过程中，相对固定的一点为起点，通常是接近身体正中线的肌肉附着点，相对活动的一点为止点。
起点即定点，是判断近固定还是远固定的一个前提。
在实际活动中，定点与动点既对立又统一，肌肉的起止点不是固定不变的，有肌肉工作条件变时，两者可以互相易位。
扩展资料
肌肉收缩机制
依照肌丝滑行理论，肌肉收缩的基本过程是：肌细胞产生动作电位，引起肌浆中Ca²⁺浓度升高，Ca²⁺与肌钙蛋白C结合，肌钙蛋白发生构象变化，使肌钙蛋白Ⅰ与肌动蛋白的结合减弱。
原肌球蛋白发生构象改变，使肌动蛋白上的结合位点暴露，横桥与肌动蛋白结合，横桥发生扭动，将细肌丝往粗肌丝中央方向拖动。
经过横桥与肌动蛋白的结合、扭动、解离和再结合、再扭动所构成的横桥循环过程，细肌丝不断滑行，肌小节缩短。肌肉收缩过程中能量来源于ATP水解释放的能量。
肌肉收缩的三种形式
1、缩短收缩，又叫向心收缩，特点是张力大于外加阻力，肌长度缩短。作用是肌肉运动的主要形式，是实现动力性运动的基础，如挥臂、高抬腿等。
2、拉长收缩，又叫离心收缩，特点是张力小于外加阻力，肌长度拉长。作用是缓冲、制动、减速、克服重力。如蹲起运动、下坡跑、下楼梯、从高处跳落等动作，相关肌群做离心收缩可避免运动损伤。
3、等长收缩，特点是张力等于外加阻力，肌长度不变。作用是支持、固定、维持某种身体姿势，其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件，如站立、悬垂、支撑等动作。
引体向上发展肌背阔肌肉力量性练习是近固定还是远固定
你好，引体向上运用的是背阔肌远固定的功能！背阔肌远固定能使躯干向手臂方向靠拢，背阔肌近固定能使肩关节内收，内旋和伸……
更多文章：
职业技能培训app下载（成都有没有比较好的技术学校，职业技能培训学校那种）
2024年3月7日 22:25
2024年3月24日 16:15
拉力绳练胸肌效果好吗（有一定健身基础的人，在寝室练肌肉，主要是胸肌，用拉力绳好吗，安全吗，如果好，推荐几个网站）
2025年5月20日 15:01
2025年3月26日 05:42
2024年4月1日 08:00
2025年6月9日 16:10
2024年7月21日 10:53
2024年7月20日 03:58
3d人体骨骼模型图（这种带骨骼的3D人物模型之后该怎么做才能做动态）
2024年5月2日 10:10
2025年3月13日 23:03
激励人健身的视频（谁能提供一些适合年轻人的节奏快一点的健身舞视频，谢谢！）
2024年9月6日 14:42
2024年8月28日 07:51
杭州马拉松2022年比赛时间（2022杭州女子半程马拉松将于12月4日开跑）
2025年5月23日 05:00
2024年3月22日 03:25
中高考体育项目运动器材销售（南京建邺区哪里可以买学生军训用品）
2025年5月3日 10:20
2024年5月19日 17:30
2023年12月8日 10:20
2024年8月9日 18:50
优胜模具职业培训学校官网（广东优胜高级模具设计与CNC数控编程培训学校怎么样）
2024年9月29日 02:22
2024年10月26日 08:56
