健身房腿往上蹬的器械(求教,健身房里的机器,就是人斜躺在上面,然后用脚往上蹬的,两边可以挂杠铃片调节重量的,)
本文目录
求教,健身房里的机器,就是人斜躺在上面,然后用脚往上蹬的,两边可以挂杠铃片调节重量的,
斜卧负重腿举 :是股四头肌集中训练的经典动作,深蹲由于下蹲时腰部压力大,而斜卧负重腿举则可避免这一不足,因此可用来冲击大重量
请问躺着往上蹬的一个健身器材叫什么,练腿部力量的
大约是,卧姿腿屈伸训练器之类的
你说的应该是倒蹬器吧
缸
卡
应该是腿举机吧
健身用腿举东西叫什么
叫倒蹬机,也叫腿举。通过不同的蹬板,可以锻炼到不同部位的,是练腿非常好的器械。
本文相关文章:

杠铃片和飞铃片有什么区别(请问飞铃片和杠铃片的区别在哪里飞铃片用来卧推可以吗)
2024年7月23日 07:51

电镀杠铃片含有甲醛吗?在举重比赛中,什么颜色的杠铃最重 什么颜色的最轻
2024年7月20日 11:02

橡胶杠铃片印字脱落怎么办?杠铃片上的合金电镀层能否挥发出来危害健康
2024年7月10日 22:57
更多文章:

肱三头肌长像粉刺一样的东西(肘部上端,也就是肱三头肌处的皮肤有好多小疙瘩是为什么该怎么治)
2025年7月24日 23:50

260斤3个月瘦100斤(本人男20岁体重260想在半年内减100斤下去请问我改如何锻炼如何饮食留电话成功重谢重谢)
2024年6月24日 08:25

瑜伽减脂塑形为什么体重不减(练瑜伽减肥,为什么有人看起来瘦了,体重却不减反)
2025年7月10日 16:25

两人一起运动的感觉(为什么有异性一起锻炼的时候感觉效果更好)
2025年6月14日 23:00

寒假体育锻炼计划表(这个寒假我想锻炼自己的体能,特别是臂力,各位大侠可不可以给我拟一份计划表)
2024年4月29日 20:20

全身按摩哔哩哔哩(在进行体育锻炼后,怎样按摩有助于消除疲劳)
2024年11月15日 16:50

冬奥会运动装备(你对冬奥会的冰球场地和运动员的装备了解多少)
2025年3月9日 09:02

减肥期间骑动感单车可以在走路吗(减肥用动感单车需要什么注意事项怎么运动是对的骑车时要避免犯哪些错误)
2025年6月12日 08:10

练瑜伽的和练舞蹈的哪个气质好(瑜伽和舞蹈哪个更能提升自己的气质)
2025年5月1日 01:20