健身房腿往上蹬的器械(求教,健身房里的机器,就是人斜躺在上面,然后用脚往上蹬的,两边可以挂杠铃片调节重量的,)
2024-07-20 17:29:19 :32
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斜卧负重腿举 :是股四头肌集中训练的经典动作,深蹲由于下蹲时腰部压力大,而斜卧负重腿举则可避免这一不足,因此可用来冲击大重量
请问躺着往上蹬的一个健身器材叫什么,练腿部力量的
大约是,卧姿腿屈伸训练器之类的
你说的应该是倒蹬器吧
缸
卡
应该是腿举机吧
健身用腿举东西叫什么
叫倒蹬机,也叫腿举。通过不同的蹬板,可以锻炼到不同部位的,是练腿非常好的器械。
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健身房腿往上蹬的器械
,杠铃片
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