铺实木地板一定要铺防潮垫吗？乒乓球场地垫几厘米合适

本文目录

• 铺实木地板一定要铺防潮垫吗
• 乒乓球场地垫几厘米合适
• 室外运动场地面用什么材料
• 体育场运动木地板安装需要具备哪些条件安全说明
• 羽毛球场馆一般选择铺设什么地板才更划算呢

铺实木地板一定要铺防潮垫吗

体育馆木地板防潮垫具体有什么作用：

1、防潮防霉作用

体育馆木地板防潮垫主要作用是隔离地面湿气，进而为地板起到防潮的作用。因为地板是木质材料，其其直接贴于地面会因为地面潮湿吸水进而导致地板发霉或变形，因而使用木地板防潮垫可以隔潮，进而能够保护体育馆木地板。

2、地面找平作用

体育馆木地板防潮垫的作用有很多，其中还能够带来地面找平的效果。因为体育馆木地板铺设要求地面平整无凹凸不平，这样才能带来更好的装饰性，因此使用木地板防潮垫铺在地面和地板之间，利于找平地面，更加有利于地板的铺装。

3、增加弹性作用

体育馆木地板防潮垫还有增加弹性的作用，防潮垫一般是使用铝膜、塑料膜或是特种塑胶材料进而制作而成，因此防潮垫的弹性十分的不错。因此将地面和地板之间铺设一层防潮垫，能够增加地板弹性，进而使体育馆木地板带来更为柔软舒适的脚感。

乒乓球场地垫几厘米合适

标准乒乓球场地尺寸乒乓球中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。 以下是“标准乒乓球场地尺寸”希望能够帮助的到您！标准乒乓球场地尺寸乒乓球场地：赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超过1.5米的挡板围起。另外，球台的上层表面叫做比赛台面，长2. 74米，宽1.525米，离地面高0. 76米，沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1. 525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。导语：打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边。乒乓球发球方式（一）正手发奔球1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。（二）反手发急球与发急下旋球1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。（三）发短球1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。2、要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。（四）正手发转与不转球1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。2、要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。（五）正手发左侧上（下）旋球1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。（六）反手发右侧上（下）旋球1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。（七）下蹲发球1、特点：下蹲发球属于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。（八）正手高抛发球1、特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。2、要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。打乒乓球的好处乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广。主要有五大好处。磨练意志，坚定毅力。“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。由于乒乓球运动所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。我曾经听一个球友说，他的女婿为了健身，一会儿去办了健身卡，一会儿办了游泳卡，一会儿要打篮球球，一会儿又打羽毛球，最后，一样都不能坚持，什么东西都在睡大觉。乒乓球是室内运动，场地要求简单，不受天气影响，尤其在冬天，室外运动一旦出汗寒风一吹就容易感冒，在室内我脱了棉衣毛衣毛裤只穿单衣就可以打，打的出了汗把汗擦干净，把湿T恤脱下来换上干的，戴上帽子再出门就不会感冒了。这一年下来来，我几乎天天打乒乓，可以说是持之以恒。我想：做任何事“一不做，二不休”，不做则已，要做就要做好做到底。真的，万事贵在坚持，在这坚持中，我的毅力也得到锻炼。增进友谊，宽展魅力。人的魅力，在于一种风度气韵，在于宜动宜静交织，在于理性感性交融，乒乓球运动可以满足这一需求。乒乓球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高，从而，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。乒乓球是建立感情的纽带。一些原来不认识的人，现在通过打乒乓，变得认识了，有的还成为朋友知己，这也是人生中的一件乐事。乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的，交朋结友，延续友谊是重要的。所以，在比赛中，一个擦边球，不是相互争辩的导火索，而是相互谦让的红丝带。一个精彩的回击，不是对手沮丧的理由，而是对手喝彩的鼓励。通过比赛，交流了经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。强身健体，增强活力。一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆发力不能校篮球、排球基本是巨人运动，足球只能在30岁以前踢，网球体力要求不低。乒乓球运动弹性很大，有劲可以使出全身力量，不需吝惜自己的体力。进攻恨不能泰山压顶，拉弧圈一会儿就大汗淋漓；力量小的可以采取防守策略，四两拨千斤，把千钧之力化为绕指柔。乒乓球运动是最佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。乒乓球运动是多方位高层次的健身效果：乒乓球运动能使人体的循环、呼吸系统的`功能大大加强，运动使心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多，血管壁弹性增加，这些变化对中老年人十分有益，可减少心血管疾病的不良影响。同时使呼吸肌得到锻炼，可增加肺活量，改善呼吸功能。长期的乒乓球运动不仅可使上肢、下肢和腰背肌肉发达健壮，关节更加灵活、稳固，相应也提高了人体的速度素质、力量素质和身体的灵活性和协调性，使人体更健壮充满活力。陶冶情操，缓解压力。打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。切磋球艺，提高实力。“良玉须切磋，璵璠就其形。”乒乓球技巧无边，打乒乓球是有一定技术含量的运动，每一拍打的都与前面打的不一样，技术的提高没有止境，2.7克的重乒乓球，要控制好确实是需要技巧的，同样是为了把乒乓球击打过网，就有抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、泞挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。落点、速度、力量、旋转四要素使得乒乓球具有无穷的变化，配之以站位、重心、臂弯、手腕、手指的用力方向和击球时机，把乒乓球推到球类运动技巧之王的地位。我喜欢不断学习和提高的运动，不喜欢单调的运动，经过这一段时间的训练，不但锻炼了身体，而且提高了实力，去年我获得单位的单打冠军。

室外运动场地面用什么材料

篮球场地面用什么材料，一起来看看小编今天的分享吧。篮球场地面材料常用的有丙烯酸材料、EPDM塑胶材料、硅PU材料。1、丙烯酸篮球场材料色泽鲜艳，有很多颜色可供选择。它适用于各种气候和环境，抗紫外线辐射，颜色持久。篮球场建成后，使用寿命通常为3-8年或更长，坚固耐用。具体使用寿命与基础质量有关。丙烯酸材料制成的篮球场可以在原表面层上重新刷上地板漆进行翻新，不会脱落。后期维护方便简单，用压力水喷雾冲洗地面，可以保持球场清洁如新。2、EPDM塑胶篮球场底层按比例用聚氨酯粘合剂与特殊橡胶颗粒混合后，由专业施工机械铺设，控制厚度。具有施工方便、对地基适应性强、不易剥离起泡等优点。3、硅pu材料一般情况下，户外职业篮球场会选择硅pu材料。硅PU篮球场可以保证外观和结构特性长期保持稳定，具有良好的耐磨性，能够满足长期高使用频率的需求。它坚韧、致密，不易被鞋底或其他硬物体划伤。拓展小知识：室外运动场地面用什么材料室外运动场地面材料常用的有悬浮式拼装地板，运动地胶、橡胶地垫、人造草坪、硅PU、EPDM、丙烯酸等材料。新一代纳米硅pu球场材料被广泛用于各类球场，运动场，体育场所，学校，幼儿园等，且施工方法简便，不需要专业技术人员，免胶水，易维护。室内篮球场地板是什么材料1、首先，枫木运动地板的特殊性决定了它是一种很好的室内篮球地板材料。枫木有细线，使每一块板看起来相当均匀；枫木表面干净整洁，可用于室内篮球场，视觉效果极佳。另外，枫木地板的木质特点也能使篮球运动员更加安全。2、对于非专业的比赛类场馆来说，除了枫木，橡木、柞木、榉木也是不错的选择。还有其他室内篮球场的地板材料，如塑料，由于竞技运动的频繁，一旦戳穿了必须更换，这种就是不太划算的。

体育场运动木地板安装需要具备哪些条件安全说明

1、地板基层施工条件必须达到国家建筑地面工程施工质量验收规范《GB50209-2002》中对水泥类基层表面所规定的“应平整、坚硬、干燥、密实、洁净无油脂及其他杂质，不得有麻面、起砂、裂缝等**”条件后，方可进行材料铺设工作。

2、检测地面的含湿量，基层的含水率应小于3%，但不可以在窗口或门口处测量，因为该处测试值可能过低，其中还必须注意测试的深度：悬空的混凝土地面由表面向下20%深度处;靠地混泥土地面40%深度处;

3、宜于施工的相对空气湿度不得超过60%。使用温度计检测温度，室内温度以及地表温度以18度为宜，不应在5度以下及30度以上施工，如已加防潮层，相对湿度可容许达到85%，但一旦超过85%就不能铺设。

4、基础地面找平工作，合格的地面找平工艺是2平米内的落差小于等于3mm。达到标准的地面水平度铺装出来的体育木地板才不会出现异响、镂空的情况发生。

羽毛球场馆一般选择铺设什么地板才更划算呢

闲时约几个朋友打打羽毛球，出一身汗畅快无比，在专门的体育场馆体验会比较好，除了环境比较好排除了外界干扰，场馆的地板运动起来也非常舒适，那么羽毛球馆铺装什么地板更合适，今天我们运动地板专家就为您详细介绍下，一般常见的羽毛球馆场地有水泥地的、塑胶地板、木质地板等，但是有条件的一般都用木质地板或木地板上铺pvc地垫。水泥和沥青或其他场地虽说比较经济，但却容易出现伤害事故，也无法让球员充分发挥实力。从奥运会、亚运会的比赛现场，我们可以看到无一例外使用的都是体育专用木地板或木地板上再铺胶垫。由此可见，室内羽毛球馆铺装实木运动地板是更合适的。

　　实木运动地板具有以下优点：

　　1、实木羽毛球地板具有运动、保护、技术三大功能;

　　2、实木运动地板能管用地抗震，减少震动，隔音;

　　3、实木运动地板能减少运动员在地板上因弹跳所带来的震伤。

　　羽毛球管专用木地板是一种具有优良的承载性能，高吸震性能，抗变形性能的运动木地板系统，并且其表面的摩擦系数必须达到0.4-0.7，太滑或太涩都会对运动员造成伤害。优良的冲击吸收性能可管用的避免运动员受到运动损伤。作为篮球场的体育木地板，还需要具有90%以上的球体反弹能力。

　　专业羽毛球场木地板是木地板为基础，地板上方铺高专业运动地胶相结合，并且羽毛球馆均与篮球运动于一体，这样既节约了资源，又合理地利用了场地。专业性的羽毛球场木地板在地板的选择上偏重于更高等级。

　　羽毛球馆专用木地板大多选用以枫木为主的面板，其主要优点如下：

　　1、体育木地板枫木硬度适中，经锤击试验印痕深度均小于其它硬木，同时由于不软不硬，令人脚感舒适。

　　2、体育木地板枫木是长纤维树种，具有其它硬木不可比拟的坚韧性，横纹、竖纹抗剪性能均为更佳，加工使用中不会产生木刺，可以保护运动员不受伤害。

　　3、体育木地板因为属于长纤维，密度沿地板块均匀排列，平均耐磨性好，使用寿命极长。

　　4、体育木地板由于材质密实均匀，枫木**孔水管外露，不易吸潮变形，外观细腻光亮。

　　5、体育木地板色泽明快，天然色差视觉效果更佳，适合比赛及电视转播的感观美。