产后多久可以光脚睡觉（产后多久晚上不用穿袜子，坐月子可以光腿睡觉吗）

本文目录

• 产后多久晚上不用穿袜子，坐月子可以光腿睡觉吗
• 坐月子可以光腿睡觉吗
• 产后90天可以赤脚吗，产后91天可以穿短袖吗
• 剖腹产伤囗多久可以碰水,剖腹产多久可以光脚
• 产后42天还要穿袜子吗，产后42天睡觉可以脱袜子吗
• 产后多久可以穿袜子
• 坐月子需要穿袜子睡觉吗
• 产后90天能不穿衣服睡觉吗

产后多久晚上不用穿袜子，坐月子可以光腿睡觉吗

坐月子是中国的传统，这也是女性人生中的大事，关乎到产妇的身体健康。在坐月子的期间，女性的身体是很虚弱的，所以一定要做好保暖的工作，不然很容易导致出现月子病的情况。但是很多的产妇在坐月子的时候很喜欢不穿袜子或者光腿睡觉，这样会感觉舒服一些。那么，产后多久晚上不用穿袜子，坐月子可以光腿睡觉吗？在生产后，晚上穿上袜子是为了保暖，因为身体处于很虚弱的状态，穿袜子睡觉是为了防止受凉的措施。对于产后多久晚上可以不穿袜子，其实还是要根据产妇的身体状态和环境来决定的。在一般的情况下，产妇穿袜子到坐月子结束，再根据自身的情况来决定穿或者不穿，但还是要注意脚底的保暖才行。 若是月子的期间温度适宜，室内的温度不错的话，是可以光腿睡觉的，这样也会轻松一些。但是若是室内的空气凉的话，还是要避免光腿睡觉的，穿上睡裤比较好，才能保证腿部不着凉。在坐月子的期间，女性要注意做好保暖，不要被风吹到着凉。产妇的身体气血亏虚，免疫力又比较低，所以在产后要多吃有营养的食物，多休息等。

坐月子可以光腿睡觉吗

不能，因为会着凉。

坐月子期间由于产后全身毛孔张开，因此一定要避免接触冷水，注意避免着凉。天气晴朗温度高时，应适当通风，每天上午下午各通风半小时，更新室内空气。但是，过分的闭门关窗容易使室内细菌滋生，空气污浊，易造成大人和孩子烦躁不安，引起支气管炎甚至肺炎。

同时也要注意，产妇不要一直在床上躺着。现代医学研究表明，床上久躺不利于体型恢复和恶露排出，产后几个小时，产妇便可下地活动。24小时后，新妈妈可以量力而行做一些轻微的家务活，比如给孩子换尿布、处理个人卫生。

扩展资料：

产妇坐月子时的注意事项：

1、补充营养：

分娩对女性的体能消耗巨大，产后适当的饮食调养有助于伤口愈合和补养气血，母乳喂养的妈妈更要定时补充营养。

2、和孩子同步睡眠：

坐月子期间，一些新妈妈会有因睡眠不足导致神经衰弱的问题。针对这种情况，建议新妈妈应尽量和孩子同步睡眠。

在孩子入睡后，新妈妈也抓紧时间休息，每天保证累计睡眠八九个小时即可。新生儿通常每天要睡18～20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡眠，否则难以保证哺乳。

产后90天可以赤脚吗，产后91天可以穿短袖吗

　　脚能够支撑人体，让人体站立。如果人体的脚部分出现一些问题，会影响人们走路，不利于人们生活与工作，所以人们平时要注意脚部健康。而女性在生产后同样要注意自己的脚部健康，尤其是要注意脚部保暖。因为脚部容易让寒气入体，导致女性生病。那么，产后90天可以赤脚吗?　　

产后90天可以赤脚吗

　　月子里是可以光脚睡觉的，但是最好还是穿上袜子睡觉。而且产后90天不适合赤脚走路。因为月子里，产妇的身体虚弱，如果稍不注意的话，寒气就很容易从脚部进入体内。因此，穿上袜子能够避免着凉，寒气入侵了。但是如果不想要穿着袜子睡觉也是可以的，需要最好脚部的保暖工作。

　　产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。

　　足跟部有较充实坚韧的脂肪垫，对体重的压力、行走活动时的震动能起到缓冲的作用。但产妇在“坐月子”期间，由于活动减少，甚至很少下床行走，致使足跟部的脂肪垫发生废用性退化而变得薄弱。当产妇满月后下床活动时，足跟部薄弱的脂肪对体重的支持和运动时震动的缓冲作用大为减弱，脂肪垫也会因此而产生充血、水肿等非特异性炎症，以致造成足跟部的疼痛。

　　另外，在月子里，产妇因为刚生产完的关系，体内的激素发生了变化，加上可能有些产妇会因为照顾孩子方面与婆婆有矛盾，于是就会心情郁闷，常常想要哭泣。但其实经常哭泣的话，不仅对眼睛不好，而且还容易出现回奶。

　　有些夫妻，想着宝宝已经出生了，于是就过早的同房了，其实坐月子是产妇调理身体的时候，如果过早的进行性行为会对产妇的身体有伤害的，尤其是子宫。　　

产后91天可以穿短袖吗

　　夏天坐月子最好不要穿短袖。因为新妈妈产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。

　　产妇的抵抗力较低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的时候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。

　　产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。

　　选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片最好，坐月子期间应多吃吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。

剖腹产伤囗多久可以碰水,剖腹产多久可以光脚

　　剖腹产手术在近年来受到了越来越多人的喜爱，但是剖腹产手术无可避免的会给我们的身体留下伤口，这是很多女性盆友都不想面对的现实，毕竟女孩子都是爱美的。那么接下来我们就去看看剖腹产伤囗多久可以碰水，以及剖腹产多久可以光脚。

剖腹产伤囗多久可以碰水

　　剖腹产术后切口愈合多需要一周的时间，在切口愈合前最好不要碰水，以免导致切口感染。因此，建议术后2周后再碰水吧，再说，拆线后线孔愈合也需要几天，目前饮食上加强营养，以利于促进切口愈合。

　　为什么产后伤口不宜碰水？ 1、容易感染 洗澡水一般不会是纯水，易引起不必要的免疫反应、不利伤口愈合，而且，水里可能有细菌可以造成感染。 2、影响伤口愈合 另一方面，伤口愈合时有大量组织、细胞因子、酶参与，水扰乱了伤口部细胞周围渗透压和pH值，伤害受损细胞，直接干扰组织修复过程，伤口愈合就减慢、甚或停顿了。

　　洗澡时只要外贴一个创可贴，或者用那种专门的洗澡伤口防水贴更好，然后淋浴冲洗（不要盆浴）即可。在冲洗后马上摘掉创可贴，使用生理盐水冲洗伤口，涂抹碘伏杀菌就可以啦。但是，洗澡时间不宜过长，保持体温，洗澡后要及时的将水擦干，穿好衣服再出来。

剖腹产多久可以光脚

　　月子里是可以光脚睡觉的，但是最好还是穿上袜子睡觉。因为月子里，产妇的身体虚弱，如果稍不注意的话，寒气就很容易从脚部进入体内。因此，穿上袜子能够避免着凉，寒气入侵了。但是如果不想要穿着袜子睡觉也是可以的，需要最好脚部的保暖工作。

　　在月子里，产妇是有很多禁忌的，如下：

　　1、不能哭。在月子里，产妇因为刚生产完的关系，体内的激素发生了变化，心情郁闷，常常想要哭泣。但其实经常哭泣的话，不仅对眼睛不好，而且还容易出现回奶。

　　2、不能过早同房。有些夫妻，想着宝宝已经出生了，于是就过早的同房了，其实坐月子是产妇调理身体的时候，如果过早的进行性行为会对产妇的身体有伤害的，尤其是子宫。

　　3、不能久卧。因为身体虚弱，不少的产妇整个月子里都会躺卧在床上，刚开始的时候，可能没什么事情，但是时间久了，身体就会出现浮肿，也会出现便秘的情况。

产后42天还要穿袜子吗，产后42天睡觉可以脱袜子吗

女性生完孩子都是需要坐月子的，也叫做产褥期，一般到产后42天的时候就可以出月子了，这时候也要去医院检查身体的恢复情况，如果身体恢复正常，就没有大问题了，当然产后42天还是有一些注意事项的。那么产后42天还要穿袜子吗，产后42天睡觉可以脱袜子吗？产后42天是否要穿袜子根据身体情况来决定，如果产妇身体恢复的比较好，一般就不用穿袜子了，反之产妇身体没有恢复的话，还是要注意脚部保暖，避免着凉，这样对身体恢复有利。当然产后42天睡觉是可以脱袜子的，对睡眠质量提高也有帮助，脱袜子后注意不要把脚露出被子就行。 产后42天还要注意这些方面： 1、多注意休息，不要让身体过度劳累，也不能进行剧烈的运动，适当的做一些运动是可以的。 2、饮食方面不能吃生冷或者辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物，还有多吃高蛋白的食物，绿色蔬菜以及含有维生素的水果要多吃。 3、注意身体的保暖，不要着凉，如果要出门，天气冷的话，还是要带着帽子、围巾之类的，洗手的话不要用冷水，用温水是可以的。

产后多久可以穿袜子

产后多久可以不用穿袜子睡觉，产后多少天可以脱袜子睡觉 我们都知道，女性在产后身体是非常虚弱的，身体的抵抗力和免疫力都比较差，所以在坐月子期间一般需要特别注意，尤其是做好保暖措施。因此很多女性不管是在夏天坐月子还是冬天坐月子，一般都会穿着长袖长裤，同时还会穿着袜子，这样才不容易着凉。那么，产后多久可以不用穿袜子睡觉，产后多少天可以脱袜子睡觉呢？首先，女性产后穿袜子睡觉主要是防止产后因为身体虚弱而受凉所做的保暖措施，而产后多久可以不用再穿袜子保暖还需要根据各人体质和所处环境有所区别。一般情况下都是建议产妇不穿袜子睡觉的，因为穿袜子睡觉可能会影响到脚步的血液循环，反而会导致脚步越来越冷。 其次，女性可以根据自己的身体情况选择薄厚袜子，也可以不穿袜子，但是也要保证脚底部温暖，不受凉。生产后女性在气血亏虚的情况下，身体免疫力处于很低的状态，这时候不注意保暖很容易造成产后并发症，所以不管以何种形式都要进行保暖。其次，女性除了做好保暖措施外，同时还需要休息好，不仅不要经常熬夜，而且还要保持充足的睡眠，平时在饮食需要以清淡为主。 产后多久晚上不用穿袜子，坐月子可以光腿睡觉吗 坐月子是中国的传统，这也是女性人生中的大事，关乎到产妇的身体健康。在坐月子的期间，女性的身体是很虚弱的，所以一定要做好保暖的工作，不然很容易导致出现月子病的情况。但是很多的产妇在坐月子的时候很喜欢不穿袜子或者光腿睡觉，这样会感觉舒服一些。那么，产后多久晚上不用穿袜子，坐月子可以光腿睡觉吗？在生产后，晚上穿上袜子是为了保暖，因为身体处于很虚弱的状态，穿袜子睡觉是为了防止受凉的措施。对于产后多久晚上可以不穿袜子，其实还是要根据产妇的身体状态和环境来决定的。在一般的情况下，产妇穿袜子到坐月子结束，再根据自身的情况来决定穿或者不穿，但还是要注意脚底的保暖才行。 若是月子的期间温度适宜，室内的温度不错的话，是可以光腿睡觉的，这样也会轻松一些。但是若是室内的空气凉的话，还是要避免光腿睡觉的，穿上睡裤比较好，才能保证腿部不着凉。在坐月子的期间，女性要注意做好保暖，不要被风吹到着凉。产妇的身体气血亏虚，免疫力又比较低，所以在产后要多吃有营养的食物，多休息等。 产后42天还要穿袜子吗，产后42天睡觉可以脱袜子吗 女性生完孩子都是需要坐月子的，也叫做产褥期，一般到产后42天的时候就可以出月子了，这时候也要去医院检查身体的恢复情况，如果身体恢复正常，就没有大问题了，当然产后42天还是有一些注意事项的。那么产后42天还要穿袜子吗，产后42天睡觉可以脱袜子吗？产后42天是否要穿袜子根据身体情况来决定，如果产妇身体恢复的比较好，一般就不用穿袜子了，反之产妇身体没有恢复的话，还是要注意脚部保暖，避免着凉，这样对身体恢复有利。当然产后42天睡觉是可以脱袜子的，对睡眠质量提高也有帮助，脱袜子后注意不要把脚露出被子就行。 产后42天还要注意这些方面： 1、多注意休息，不要让身体过度劳累，也不能进行剧烈的运动，适当的做一些运动是可以的。 2、饮食方面不能吃生冷或者辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物，还有多吃高蛋白的食物，绿色蔬菜以及含有维生素的水果要多吃。 3、注意身体的保暖，不要着凉，如果要出门，天气冷的话，还是要带着帽子、围巾之类的，洗手的话不要用冷水，用温水是可以的。

坐月子需要穿袜子睡觉吗

产妇在坐月子期间最好穿袜子，原因如下：1、女性在生产后身体比较虚弱，免疫力比较低下，容易出现受风寒的现象。而脚底的*位比较丰富，如果出现受寒现象，就容易导致产妇落下月子病。但是产妇一定要注意穿棉质、舒适、透气干净的袜子，切记不可以穿劣质袜子。产妇在月子期间要做好保暖工作，除了可以穿袜子以外也要适当的添加衣服，避免身体出现受寒现象导致着凉、感冒现象。2、如果产妇是在炎热的夏季坐月子，这种情况下也可以根据自身的具体情况选择不穿袜子，但是产妇一定要注意不可以使脚部受寒，避免脚部受寒以后出现疼痛的症状。

产后90天能不穿衣服睡觉吗

• 当然可以穿啊，如果不穿衣服的话，很容易着凉，建议还要做好保暖工作

• 只要不着凉就可以了，反正月子也已经坐完了，不过有一点不方便的是，如果是自己带小孩的话，小孩半夜哭了，你还得起来穿衣服招呼他