学不会游泳的原因在哪(为什么我不会游泳怎么学都不会是怪我自己忒笨还是别的原因呢)
本文目录
- 为什么我不会游泳怎么学都不会是怪我自己忒笨还是别的原因呢
- 为什么我总是学不会游泳
- 为什么学不会游泳
- 有的人就是怎样也学不会游泳到底是因为什么原因
- 为什么我总学不会游泳,只能游几步就不行了怎么才能学会啊
- 为什么学游泳总是学不会
- 为什么我学不会游泳
- 为什么有些人怎么也学不会游泳
- 为何有些人就是学不会游泳跟智商有关系吗
- 为什么孩子报了游泳培训班还是学不会游泳
为什么我不会游泳怎么学都不会是怪我自己忒笨还是别的原因呢
你并笨谁刚开始都是那样,也许是你的心理原因对安全问题产生了恐惧感从而导致了节奏掌握的不太好,慢慢的掌握好腿的节奏然后慢慢的试着去丢下手中的游泳圈学狗刨慢慢的就熟练了 不要慌多做几天节奏感就会慢慢的熟练起来,也许刚开始有点累不过以后就会只要掌握了手与脚的协调性就好了 注意手与脚的节奏哦 加油!求采纳
为什么我总是学不会游泳
其实,我刚开始学习游泳的时候也是这样的。克服这种心理,首先,选择比较浅的水域,最好水深不超过你的脖子。然后,放松身体,双手浮于水面,双脚蹬一下池底,身体便会自然漂浮起来,此时身体尽可能放松,如果气不足,只需双手拍击水面,就会自然而然站立在水中。尝试着做完在水中放松憋气之后,便可以在憋气的时候,做游泳的基本动作了,最好从腿部动作开始,这样当腿部动作熟练后,手臂的动作便会相对简单易学了。尝试换气的时候,喝水是在所难免的,切记不要用鼻子呼吸就行了,身体尽可能放松,这样你的神经才不会过于紧张,否则你会感觉游泳是非常辛苦,非常累的运动,只有放松才会使身体更加舒展,使自己像鱼儿一样。我的办法就是闭上眼睛游泳一会儿,让自己放松下来。只有当你游泳喝水时,你才会逐步改进你的手臂动作,达到适合你的节奏。千万不要半途而废,找到感觉就要坚持下去,这样游泳便成为一件乐事。
为什么学不会游泳
其实这是困扰很多人的问题,根据你的话可以判断你已经学游泳很久了!到现在还有没有学会的原因在于你的方式方法,游泳其实很简单,关键是有没有有一个好教练教你。如果想自学,你应该多看看教学视频,按照他的步骤慢慢来。还有就是观察别人是怎么游得!如果是想找教练那就简单多了,只要你按照教练教的东西一步一步好好练不要十天你就会学会了!只要功夫深,铁杵磨成针呐!自学建议给你一个自学建议,蛙泳和自由泳要拿定学那一种,因为呼吸方式属于两种不同的方式,开始最好钻心学一种,去泳池5次应该能游25米,不要连续去。这是我教人的经验。给你个自学的建议:第一天先练漂浮,蹬墙漂浮,寻找滑行的感觉,练1个小时,然后练一个小时蹬腿,休息两天再去。第二天先用半个小时蹬墙漂浮,然后开始继续蹬腿,一个小时,最后半个小时加上手部动作可以回家休息两天了。第三天同样用半个小时蹬墙漂浮,再用半个小时蹬腿,适当加上手部动作,然后在岸边做一些呼吸练习,可以下水试着呼吸,直到感觉很累了回家。休息一天。第四天先做半个小时蹬腿动作,接着在用半个小时加上手部和呼吸,给自己设定一个较短的目标去完成,最后再给自己设定一个较长的目标完成。最好是25米,用尽全力去游几次,直至没有体力,回家好好休息。第五天,先用力完成25米游泳,几次后用最慢的速度游,头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。 这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。关于游泳动作开始的时候不要想太多,到第五天的时候要认真回想,最好看看网上视频。腿的动作很重要,看看网上视频怎么做,同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了,不要连续去学,中间要休息一两天,这样进步会快一点,祝你早日学会
有的人就是怎样也学不会游泳到底是因为什么原因
其实这个和个人心理有关系,而和身体方面呢关系不太大,我作为一名资深游泳教练,我教过了大概一千个学生,5岁到60岁都教过,都能学会。虽然有的老人只能游20多米,但是,学完之后他们进行一到两个月的自己练习,也能游到50米左右了,所以真正学不会的,是那些怕水的和不自信的,对自己没有信心。
为什么我总学不会游泳,只能游几步就不行了怎么才能学会啊
首先要学游泳就要有恒心,下定决心把其学好,不能半途而废,同时要有迎接挑战,克服困难的精神,只要把握好正确的方法,坚持下去,最终一定能学成。
就是要学会吸气与呼气的转换,练习方法:下水站到水深大约与胸部平齐的地方,站直,然后竖直往下潜水,入水时嘴巴和鼻子同时出气,尽可能用力吹,达到吹出气泡的效果。大概吹的差不多就起来,嘴巴浮出水面瞬间嘴巴和鼻子同时吸气,嘴巴要张大。刚开始可以选择20次上下为一组,后面循序渐进。一开始鼻子可能会因吸入水而呛到,可以把重点放在嘴巴的吸气,后面再慢慢适应。如果在练习的过程中因失去重心而不能平稳,则可以双手抱膝,过一会儿双脚踩地则自然平稳。每一次去游泳可以做5-6组训练。
练习蛙泳,蛙泳首先两臂自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。然后两手掌心略转向斜下方,然后身体开始水平下水,下水后两手分开向斜下方压水,有一种拨开的感觉,然后头浮出水面进行换气,换好气头要下水时收腿,下水时手应上下重叠放直在前方,然后瞪腿让身体前行一会,再进行反复的动作。瞪腿时应该脚掌与水面接触尽可能大,这就要求我们前期需要在地面或者草坪处练习蹬腿动作。
练习自由泳,首先可以借助游泳池的墙壁,潜下水然后双脚用力蹬,有助于使身体保持水平,双手需要重叠放直,然后放往下划水,划的开始右腿是暂停的,然后,之后右臂内划的时候右腿开始往下打水,然后右臂上划,打水结束,此时头往右边浮出水面以换气(当然熟练之后可以选择划2次换一次气),然后左手下划,内划,上划也是同样的道理。换气可以根据个人情况来确定在哪边换气或者划几次换一次气。
练习蝶泳,蝶泳是相对来说比较难的游泳动作,蝶泳打水时双手应该是同时的,其腿部动作就像海豚一样,不过要结合腰部力量,动作要协调,刚开始练习会很累,注意要用好腰部力量,在往下划水时可以借助水的反力而跃起。
为什么学游泳总是学不会
我觉得主要还是心理障碍问题吧,你可能是不敢下水是或者是讨厌甚至是害怕水,这样的话是学不会游泳的,站在岸上永远也学不会。
首先你要在岸边做好每一个动作的分解,首先要练习憋气,在水里飘着可以不扶着岸边站立,之后练习蹬水,练习只用手划水脚不蹬水、之后换气和脚一起,之后一起协调关键是练好了这些动作后,你不能怕水,怕呛水,只在岸边站着,这样永远也学不会,克服恐惧。加油,多多练习,之前我也一直学不会,但是为了考试,天天练习就会了,个人觉得不能害怕呛水。
为什么我学不会游泳
1)放松最重要。(开个玩笑,死人都浮着,不会使劲)你可采用各种姿势在水中漂浮,以熟悉水性为主。漂浮时能不再使劲就算及格了。2)会放松了,才会使劲。否则一直使劲会抽筋的。你在使劲时要学会借水的“劲”,通俗说法就是“会随波逐流”,也叫做“有了水性”。任何运动的美妙之处就在于一松一弛。3)**游泳专业网站“悠泳”,首页就有4种泳姿的动画,还有详细解释。祝你学习有成!
为什么有些人怎么也学不会游泳
我个人的理解是这样的,天赋不同。游泳是一项要点天赋的体育项目,有些人天生身体协调能力好和那些天生会跳舞的一样,天赋好跳出来的舞蹈尔娜多姿,没有天赋的就笨手笨脚看了好笑。游泳也是一样,理论再好下水就知道深浅了,光懂没有什么用,主要是要有实际经验,而实际经验需要亲身去体验。部分人由于天生的适应优势,要不了多久就会游泳了,他们敢试敢弄。而另外一部分人就没有这么幸运了,他们身体没有协调性,柔韧性,很难在水里把游泳的一套连贯动作做得恰到好处,也就是浮不起来,或者换不了气。移动和换气是游泳的关键,如果做不来就学不会游泳。我就是这种情况,可以潜一段距离,但是游一点办法都没有,协调不了换不了气移动不了。
为何有些人就是学不会游泳跟智商有关系吗
1、身形体态过胖
我们可以看到每一个学习游泳的人,身材都是非常棒的,可想而知,游泳对于身材的打造是非常有帮助的,但是这也并不是意味着自己身材很胖,游泳几次就变瘦了,看到游泳馆挺多人身材真的很胖。
这样学起游泳,好多动作和在水中的感觉都很吃力,对于这一类人群,我想说的是,喜欢游泳的心也能理解,但是最好还是先减肥,再配合游泳,才能获得最佳效果。
2、对水有恐惧
有些人在刚开始学习游泳的时候,要么不敢下水,要么在水中一动不动,这种心情也是能够理解,希望你能够坚强一点,可以选一块水域水位比较低的地方,先试着慢慢蹲下,再起来,体会一下整个身体在水中的感觉,等熟悉之后,慢慢在水中走来走去。
如果这一步也能做到,那就拿一个游泳圈抱住,试着让双脚离开地面,最后再去学习游泳的姿势。
3、学游泳的态度不认真
这种现象其实没有什么好说的,学习任何一种运动项目,都需要付出一定的时间、精力和汗水,没有人能随随便便成功的,如果一直是三天打鱼两天晒网的状态,那么想学会游泳是非常困难的。
新手练习方法
1、多练习憋气和换气
游泳中对于呼吸的要求还是非常高的,因为有一个憋气换气的过程,不像其他运动一样可以一直呼气,这也是为什么经常游泳肺活量变大的原因。可以根据网上、教练、朋友等方式进行教学,多去练习。
2、多进行原地的动作练习
有些会游泳的人说,多游几次就能学会,其实他们在学会游泳之后,就很难体会到刚开始学习游泳多困难,建议大家在知道游泳的具体动作之后,可以先进行原地的腿上动作和手臂动作的练习,再结合游泳圈进行整个动作的衔接,最后慢慢熟练。
3、要有一颗肯坚持的心
在学游泳的时候,如果你在感觉到困难的时候就退缩,那根本学不会游泳。游泳的时候,会的地方就一直多练,不会的地方就多问,只有这样的认真学习的态度,才是学习游泳的好态度。
为什么孩子报了游泳培训班还是学不会游泳
孩子报了游泳培训班还是学不会游泳的原因可能有很多,以下是一些可能的原因:1. 游泳教练的教学方法可能不适合孩子。每个孩子的学习方式和进度都是不同的,因此,游泳教练可能需要针对不同的孩子采用不同的教学方法和策略。如果游泳教练没有根据孩子的特点进行调整,或者没有提供足够的个性化指导,那么孩子可能难以学会游泳。2. 孩子可能对水有恐惧感。有些孩子可能天生胆小,或者在之前的经历中曾经有过不愉快的游泳经历,这可能会导致他们对水有恐惧感。如果孩子在水中感到不安,他们可能难以集中精力学习游泳技巧。3. 孩子可能在培训班中的练习不足。即使孩子参加了游泳培训班,但如果他们在练习中没有足够的时间或者机会来练习游泳技巧,那么他们可能无法掌握游泳技巧。4. 孩子可能在培训班之外没有足够的练习。即使孩子在培训班中掌握了基本的游泳技巧,但如果他们在日常生活中没有足够的时间和机会来巩固这些技巧,那么他们可能无法完全掌握游泳技巧。5. 孩子可能在培训班之外遇到了其他问题。例如,孩子可能在参加培训班之前就已经有一些身体上的问题,如健康状况不佳、体重过重等,这些可能会影响他们学习游泳的效果。此外,孩子在培训班之外可能还有其他的学习任务和活动,如果无法合理安排时间,就可能导致他们无法充分练习游泳技巧。因此,如果孩子在游泳培训班中没有学会游泳,家长可以考虑以上原因,并采取相应的措施来帮助孩子学会游泳。例如,与游泳教练沟通,了解孩子的学习情况和进度,提供更多的个性化指导;鼓励孩子在水中放松并尝试练习;安排更多的时间来练习;或者在日常生活中提供更多的机会来巩固游泳技巧等。
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