跑步机的distance换算（跑步机dist和cal代表什么）
本文目录
- 跑步机dist和cal代表什么
- 跑步机 dis上显示0.6是指多少公里
- 跑步机dis1.00是几公里
- 132distance相当于多少
- 跑步机上的dis是5.000cal是5.000是什么意思
- 1dis是多少公里
- 我这个跑步机屏幕哪个是数字是距离 单位是
- 跑步机上的这个1.04是公里数么
跑步机dist和cal代表什么
dist是距离 (distance) 的简写 单位一般是km。
CAL是卡路里（calorie）的简写形式。
5.5是km/h 要是m/s的话 你已经有20公里的时速了。5.5/3.6*630=962.5m 就是你说的dist 1.0km 的数据了 。
1、合理的使用跑步机上的坡度调节功能。
几乎所有的跑步机都有坡度调节功能，给用户跑步机上跑步增加了新的乐趣，当我们的坡度调节增加5个度数后，每分钟的心跳就增加10-15次，这说明，调节上的坡度可以有效的增肌跑步运动的强度。
2、不要用步行的速度进行跑步机慢跑。
在跑步机上跑步的时候，如果是行走的速度，那就用步行锻炼，切记这时不要慢跑，注意在行走的时候配合肘关节的摆动。另外一点需要注意的是，在跑步机上锻炼的时候，速度小于5km的速度跑步的时候，心率达不到跑步运动的标准。
3、不要在跑步机上小步跑。
慢跑的速度大概在6-8km，这也是慢跑的最佳的速度，在这个速度的范围你进行跑步机上慢跑运动，虽然速度不快，但是很有效果，这也是大部分的跑步机跑步爱好者喜欢的速度。
跑步机 dis上显示0.6是指多少公里
跑步机 dis上显示0.6是指0.6公里，dis是distance的缩写,距离的意思。
跑步机使用要点：
1、跑步机不管是在家里，还是在健身房里使用的时候，一定要记得，穿质量好的运动鞋，不要穿拖鞋或者是棉鞋跑，这样，才会有效地保护脚部，从而不受到伤害。
2、在使用跑步机的时候，一定要记得，备一定量的水在旁边，因为在跑步的时候，身体内的水份会流失，要及时进行水的补充。
3、跑步机使用的时候，一定要按跑步机的正确方向跑动，千万不要逆方向路。否则易导致伤害。跑步的时候，先要以慢速，然后再转向中速，然后是高速，千万不要一上来就是高速。
4、一周使用跑步机的最高次数是4次，这样，才会是最佳的练习次数，多了少了，都不理想。还有，使用跑步机的最好是在饭后的一个小时以后，这样，才会有效。
5、跑步机的使用时间也是有要求的，一般是慢速下五分钟，让腿部的肌肉放松后再调到中速或者是高速，只有这样，才不会让腿部抽筋。而且也能练习到最佳的肌肉纹理。
跑步机dis1.00是几公里
跑步机dis上显示的是跑步的距离，dis是distance的缩写，就是距离的意思，一般以千米（公里）为单位。计算跑步公里数的时候，直接在数字后面加上公里，就是跑的公里数，比如跑步机dis的下面显示0.6，那么就跑了0.6公里，dis1.00就是1公里。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。
132distance相当于多少
132000米。distance是跑步机面板的总公里数的意思，根据公式，1distance=1000m=1km。这是计算两点之间的总距离数，由此我们可以得到132distance等于132000米。
跑步机上的dis是5.000cal是5.000是什么意思
跑步机上的dis是distance的缩写，距离的意思；
cal是Calorie的缩写，就是卡路里，是消耗的热量。
一般跑步机上习惯显示的都是千米数，cal是5.0005000米的意思。
1dis是多少公里
1dis是1公里，dis是距离(distance)的缩写，单位是公里（KM）。跑步机上的单位：时间——TIME，显示运动时间；速度——SPEED，显示即时速度，单位：千米/小时；路程——DISTANCE，运动所通过的路程，单位：千米；热量——CALORIES，运动所消耗的体能，单位：千卡。
我这个跑步机屏幕哪个是数字是距离 单位是
个人觉得是右边中间的3.0，指3公里速度和距离一般是以公里，如果进口跑步机，还有英里计算的。换算一下即可。3.0公里吧，距离的0.1就是100米。在跑步机上是被动跑步。如果你的滞空时间长，频率就会低。在这同时，跑步机是不断在转的。它不是计算你跑的，而是计算跑带转的距离。
跑步机上的这个1.04是公里数么
旁边有Dist 的英文，表示的是distance=距离,以12分钟的走speed2.7，你可能设定在英哩，而不是公里以英哩来看，你是用走路的2.7就是大约公里x1.6= 4.3452 公里，大概等於普通女生或老年人中速走路，以1.04 英里 = 1.6737 公里走12.36分是合理的
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