小学课间交谊舞(怎样学跳交谊舞——写给初学者)
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怎样学跳交谊舞——写给初学者
一、基本姿势
男子的左手应轻握女子的右手,右手轻靠女方的腰部左侧正中,不能超过中部。 女方的左手应轻搭在男士的右肩上,右手轻轻地放在男子的左手掌上。 双方的脸部不可以贴在一起,不应把头搁在对方的肩上,身体也不应靠得太紧。 双方在共舞时应神态自然,轻松自如,双方通过协调一臻的配合达到舞姿美与音乐美的和谐统一。
二、基本舞步
慢四步特点:男士总是左脚开始起舞,在一小节当中,它通常跳四步。基本节奏为慢、慢、快、快,为4/4拍。在慢四步中我们要练习几个基本舞步。
1.长步前进(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前,从脚跟到脚掌是漫步;右脚向前,同样的是脚跟到脚掌漫步;快步是左脚的脚掌快,右脚的脚掌快,双脚放平。女士第一步右脚后退,左脚后退,右脚继续后退,并步。
2.长步后退(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步由左脚开始起舞,左脚后退慢;右脚后退慢;左脚继续后退;右脚并向左脚快快。在这一节当中,身体没有转度。女士第一步右脚向前,右脚跟到脚掌;左脚跟到脚掌;右脚掌;左脚掌。
3.前进旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;右脚向前慢;左脚经过右脚向旁快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚后退慢;左脚后退慢;右脚经过左向旁快;左脚并向右脚快。
4.后退旁步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚后退慢;右脚后退慢;左脚踏旁边快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚向前慢;左脚向前慢;右脚踏向旁快;左脚并向右脚快。
5.前进左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢,身体开始向左转动慢;身体继续转动,右脚向前慢;左脚向前快;右脚并向左脚快。女士第一步右脚弧线后退慢;左脚继续弧线后退慢;右脚向后快;左脚并向右脚快。
6.后退左转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚直线后退慢;右脚弧线地踏旁边,身体向左转动慢;左脚踏旁边;右脚并向左脚快。女士第一步右脚向前慢;身体向左转,左脚弧线向前慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
7.前进右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚向前慢;身体向右转,右脚弧线地向前慢;左脚踏旁边快,右脚并向左脚快。女士第一步右脚直线后退慢;身体向右转,左脚弧线后退慢;右脚向旁边快;左脚并向右脚快。
8.后退右转步(慢慢快快共4拍)
舞步要领:男士第一步左脚弧线后退慢;右脚踏旁边慢;左脚经过右脚向前快;右脚并向左脚快。 女士第一步右脚弧线向前慢;重心移至右脚上,左脚向旁慢;右脚收起向后快;左脚并向右脚快。
拓展资料:
交际舞基本要领:
第一拍男进左,女退右。
第二拍男右脚和女左脚在重心脚旁点地,但不要转移重心。
第三拍保持脚的位置,继续上升和前迸的动律。最后一瞬间落下脚跟。
第四五六拍男照前女步做,女照男步做。如果你的重心稳定能力较强,也可以做一步跨躇。方法相同。
适合一年级的社团课
小学一年纪社团课有羽毛球社,跆拳道社,舞蹈社,书法社,化妆社,手工社,动漫社,小导游社,音乐社,吉他社,嘻哈社等等。
团分很多种,有学术类的、科研类的、还有文娱类的等等,比如详细一点的有实际研讨社、文学社、生命学社、天文学会、吉他社、交谊舞社团等等,应有尽有种类单一。
社团的活动一般经过社团的称号能看出来,比如吉他社,很多喜好吉他、贝斯、摇滚的同窗会聚到一同,一同窗吉他,一同商讨技艺、一同组乐队、一同原创音乐、一同演出等等。
成立目的:
学生社团的活动以保证完成学生的学习任务和不影响学校正常教学秩序为前提;以有益于学生的健康成长和有利于学校各项工作的进行为原则。
学生社团组织和活动的目的是活跃学校的学习氛围,提高学生是自主管理能力,丰富学生的课余生活。学生社团可以根据学校的不同情况利用学生的课余时间开展各种形式的活动,以交流思想,切磋技艺,互相启迪,增进友谊。
全国中小学集体舞的看法
2007年6月3日国家教育部向外宣布,从今年9月1日起,全国所有中小学生每天都必须要跳校园集体舞,其中男女生手拉手共跳的华尔兹将成为高中生的指定舞蹈。教育部有关负责人说,即将推出的校园集体舞是教育部组织专家花了两年时间在充分调查研究和科学实验的基础上,考虑到不同年龄段学生的生理和心理发育规律而创编的,该负责人强调,让中小学生跳集体舞,可以培养学生审美情趣,也可以锻炼身体。现在,中小学生起早贪黑,在校时间少说也有十个小时左右,而学业负担之重更是尽人皆知。教育部要求中小学生每天必须跳校园集体舞,对寒窗苦读的学子而言,至少在时间上起到了一种缓冲与解脱的作用。与其终日被测试与作业所折腾,倒不如跳跳校园集体舞,释放一下精神的压力,调节一下郁闷的情绪,愉悦了学生的身心,学习的效率也一定能得到提高。 教育部即将推广的校园集体舞,既可以看作是对“每天锻炼一小时”锻炼内容的补充,也打破了以往课间操只有广播体操的锻炼模式。毋庸质疑,校园集体舞的观赏性、科学性和娱乐性相比之前单纯的广播体操,迈进了一大步。 中小学推广交谊舞我是非常赞成的,但不能一刀切,将此作为硬性规定,必须和指定的要求,更是愚蠢的做法。作为最高教育管理部门,只需提出原则性的指导意见,提倡各种课外活动即可,特别强调“男女生手拉手跳华尔兹”难免有些幼稚可笑。对此,我有以下的几个疑点。首先,《第一套全国中小学校园集体舞》虽然说是花了专家很多心血,也考虑到不同年龄段学生的生理和心理发育规律。可是,这么大的一项创编计划,专家们是否亲自征询过一线老师和学生的意见呢?为什么在事前一点“风声”都没有,说推出就推出?第二,学生都有跳舞的空间吗?别的就不说了,跳舞与做操相比,空间肯定大很多,尤其是“指定舞蹈”华尔兹跳起来,没有“开阔地”是耍不开的,我们地区的学校只有三所拥有标准的操场,我们学校是完中的性质,平时升旗还要单双周的轮流,哪有场地去跳舞。第三,真的能够落实到位吗?一是,现有的体育教师以男教师为主,他们对舞蹈的兴趣、理解和资质都不是很深。二是,在一些即将毕业的年级不好落实。一个体育老师透露,为了升学率,所在学校不但体育课被取代,而且课间操也被取消了。更有人直言不讳的问,舞蹈能取代高考吗?三是,集体舞,要不要统一服装,经费由谁来出,恐怕还是家长。第四,学生、家长、教师和学校的思想观念能一下子转变过来吗?中国多年的传统思想和习惯,能通过培训和宣传在一个暑假后发生彻底的改变吗?对以上几点疑问,不知提的妥当否,希望大家能给予指导。值得庆幸的是,6月12日,教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁介绍说,推广校园集体舞的目的是为学生更多的提供艺术活动的形式,但并不是规定只采取这种活动形式,也表示并不强迫学生跳校园集体舞。对此我赞成,跳集体舞,是件好事,但要尊重教育规律和实际情况,循序渐进,漫漫的推广和普及,只有在取得一定的经验基础上,才能大范围的普及和落实
高中生广播体操要跳交谊舞或华尔兹,有这回事吗
你说的是校园集体舞吧? 今年5月,《中共中央国务院关于加强青少年体育曾强青少年体质的意见》出台。 大概就是说,要通过丰富多彩的校外体育活动和团队活动,充实课外生活。本着健康第一的思想,大力宣传“阳光体育活动”,引导青少年自觉走向操场、走到阳光下、走到大自然中,积极参加体育运动。 然后教育部就组织创编了《第一套全国中小学校园集体舞》,并从今年9月1日起在全国中小学全面推广。 校园集体舞是不会代替广播体操的。 集体舞是一种艺术形式,是让青少年有更多的艺术活动形式;而广播操纯粹是体育的一个项目,是让青少年锻炼、健身。二者的的作用是不一样的。 高中组有2支舞: 《青春风采》 动作主要有跳跃、踏步、转圈、钻圈……动作的丰富和队形的多变使舞蹈具有较强的层次感 《校园华尔兹》 虽然名字里有华尔兹,但它完全没有国标舞华尔兹中的男女抱持动作,只是借鉴了华尔兹中的一些动作,其实还是属于纯净的校园舞蹈,跳起来很能展现出高中生的青春风采
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