中国传统擒拿36式（擒拿口诀）

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• 擒拿口诀
• 武警擒敌配套

擒拿口诀

是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法，进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门技术。擒拿的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，常用的有下列17个基本手法：①拿。握捏对方肢体关节，使其内旋和外旋，称里拿和外拿。②缠。双手抓握对方肢体远端，使关节扭屈，有小大缠之分。③背。将对方肢体反关节背负肩背上 ，使其过度伸展，如背肩、肘、腰。④卷。使关节过度屈曲，如卷肘、卷腕、卷指。⑤压。用力向下压，使关节肢体过伸，如压腕、别肩、别肘、压腿等。⑥展。使关节过度伸展，如展臂、展指。⑦蹬。蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。⑧抱。双手环抱，使对方肢体不能运动，如抱腿、抱臂、抱腰等。⑨转。使关节肢体过度扭转，如错颈、转臂。⑩锁 。使活动部位活动受阻，旋转不动，如锁喉、锁肩等。 分。施力分离关节的正常部位，如分指。 抓。抓住对方要害部位，使其不能活动。 推。使肢体关节远离身体重心，如撑颚、推颈 、揣耳等。 搬。使关节过度展转，如搬头、搬腿。 抠。用指深掐五官或要害，如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。 托。紧握肢体一端，反关节用力上托，如托肘等。 点。进攻*道，如点死*、点哑*、点晕*等。

武警擒敌配套

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 武警擒敌配套动作是怎么样的？ 20 武警擒敌配套动作是怎么样的？ 糊涂 回答:1 人气:16 解决时间:2008-08-11 18:25 满意答案摔擒技术一、接腿摔擒1、拌腿跪档在格斗式的基础上，当敌起左脚横踢我上体时，我进步用左操抱接敌左腿，右脚在左脚后背步，起左脚绊敌右脚，将敌背朝后摔倒；随即用左膝跪击敌档部，将敌制服。2、掀腿压颈在格斗式的基础上，当敌起右脚横踢我上体时，我进步用左操抱接敌右腿，右手迅速扳敌颈部，左手上掀敌腿，右手下压敌颈，起右脚扫击敌左小腿，将敌面朝下摔倒；随即起右脚下踹敌背部，将敌制服。3、拧踝跪膝在格斗式的基础上，当敌起右脚横踢我上体时，我进步用左操抱接敌右腿，右手向右扳拧敌右脚跟，右脚上步推击，将敌面朝下摔倒；随即右手环抱至敌右脚尖，向右拧折敌脚踝的同时，起左膝跪击敌左膝窝，将敌制服。4、涮腿踹腹在格斗式的基础上，当敌起左脚前蹬或侧踹我上体时，我进步用左操抱动作于胸前接敌左脚，左脚向左前方上步的同时，两手协力由右下向左上涮摔，将敌背朝后摔倒；随即起右脚下踹敌腹部，将敌制服。5、卡喉绊摔在格斗式的基础上，当敌起右脚横踢我上体（用右摆（直）拳攻击我上体）时，我进步用左操抱接敌右腿（我进步左格挡挡抓敌右手臂），右手成八字掌卡抓敌喉，右脚上步于敌左（两）脚后，随即右手后推下压敌喉，左脚在右脚后背步，右脚猛力绊敌左（两）脚，将敌背朝后摔倒；随即用右膝跪击敌档部（起右拳向下猛击敌喉部），将敌制服。二、夹抱摔擒1、夹颈别肘在格斗式的基础上，当敌用右摆（直）拳攻击我上体时，我进步左格挡挡抓敌右手臂，右脚在敌右脚前上步，右手夹敌颈部，臀部顶紧敌腹部，两膝微曲；随即迅速顶膝弯腰挺臀，扭腰转体，左脚向右后撤步，利用顶膝挺臀和夹颈扭腰下拽的合力将敌由右向左摔倒；倒地时，我以右肘右膝着地，并迅速以右边身体骑压敌身，右脚迅速伸直曲回，左手将敌左手肘关节置于右大腿上，向下别压敌肘，将敌制服。2、抱臂踹肋在格斗式的基础上，当敌用右摆（直）拳攻击我上体时，我进步左格挡挡抓敌右手臂，右脚在敌右脚前上步，右手上挑敌腋下穿过夹臂上肩，臀部顶紧敌腹部，两膝微曲；随即迅速顶膝弯腰挺臀，左脚向右后撤步，扭腰转体，利用顶膝挺臀和抱臂背摔的合力将敌由右向左摔倒；而后两手提抓敌右手，起右脚猛踹敌肋部，右脚跨过敌身体反折敌右手臂压于敌背，右手由下向上托敌右手肘部，左手由上向下折敌右手腕，用右膝跪压敌右手臂，将敌制服。3、抱腿撞档在格斗式的基础上，当敌用右摆（直）拳攻击我上体时，我进步的同时上体弯腰下沉两手成立掌迅速前插抱敌右腿，右手抱小腿左手抱大腿，将敌右腿回抱于胸口，随即右脚在敌右脚前上步，左脚在右脚后背步，右脚向左移左脚向右移，身体弯腰向左后猛的扭腰转体，利用扭腰转体的旋力将敌背朝后摔倒；随即起右拳猛击敌档部，将敌制服。4、抱腿跪档在格斗式的基础上，当敌用右摆（直）拳攻击我上体时，我进步左格挡挡抓敌右手臂，右脚在敌右脚前上步，右手上挑敌腋下穿过夹臂上肩准备背摔敌时，敌向右移动并以左手抵住我腰部破摔，我迅速弯腰下沉两手抱住敌右腿，右手由外向里抱住大腿左手由里向外抱住小腿的同时，左脚在右脚后背步，身体弯腰向左后猛的扭腰转体，利用扭腰转体的旋力将敌背朝后摔倒；随即用右膝跪击敌档部，将敌制服。5、挑肋截摔在格斗式的基础上，当敌用右摆（直）拳攻击我上体时，我进步左格挡挡抓敌右手臂，右手成掌五指并拢挑击敌右肋；右脚在敌右脚前上步的同时，起右手从敌左腰环绕，截抱敌腰；我右边臀部贴紧敌腹部，两膝微曲；随即迅速顶膝弯腰挺臀，左脚向右后撤步，扭腰转体，利用顶膝挺臀和抱腰拧摔的合力将敌由右向左摔倒；而后左手提抓敌右手，起右拳猛击敌肋部，将敌制服。6、插档扛摔在格斗式的基础上，当敌用右摆（直）拳攻击我上体时，我进步左格挡挡抓敌右手臂，上体下沉，右手成立掌从敌档部下穿过上挑；右肩顶住敌腹部，将敌横扛上肩的同时，身体向左弯腰扭身，右手向左抛仍，利用弯腰扭身和抛仍之力，将敌摔倒，趁敌即将着地之时，两手抓握敌右手，协力向右拉扯，将敌面朝下摔倒；随即左手压于敌背部，左脚横跨敌身，右膝跪地，左脚伸直以脚跟向左侧滑前骑压敌身，起右拳摆击敌头部，将敌制服。三、主动擒拿1、顶摔锁喉我由敌背后悄然迅速接近敌时，右脚在前（于敌右脚外侧）左脚在后，上体弯腰两手成立掌迅速前插抱住敌两脚膝盖下处，迅速后拉的同时，用右肩前顶敌臀部，利用后拉前顶的合力，将敌面朝下摔倒；随即左脚伸直以脚跟向左侧滑前骑压敌身，左手推压敌头并抓发上提，右手迅速由下绕过敌喉，左手抓右手腕向上锁敌喉，将敌制服。2、击腹别臂我由敌背前接近敌时，用右拳勾击敌腹部，趁敌受击弯腰之际，左手迅速插挑敌右手并穿过抓扣敌右肩别臂，抬肘下压敌肩，迅速起左脚绊敌双脚，利用绊腿压肩的合力，将敌面朝下摔倒；随即用右手（虎口朝前）拧卷敌右手腕，将敌制服。四、解脱擒拿1、锁喉解脱当敌由背后锁住我喉咙时，我迅速抬右手抓住敌右手腕，用左手拍击敌档部，趁敌受击松手之际，左脚向后撤步，两手协力抓住敌右手腕从头上绕过并外拉，随即右脚向前上步的同时，左手曲回以左肘抵住敌右肩，将敌制服。2、抱腰解脱当敌由背后抱住我腰部时，我迅速下蹲两手外顶，抬左手抓住敌右手腕，用右手拍击敌档部，趁敌受击松手之际，右手穿过敌腋下夹臂上肩，臀部顶紧敌腹部，两膝微曲；随即迅速顶膝弯腰挺臀，扭腰转体，利用顶膝挺臀和抱臂背摔的合力将敌由右向左摔倒；用右拳猛击敌肋，将敌制服。3、抱头背摔当敌由背后抱住我腰部时，我迅速下蹲，起左肘撞击敌头部，趁敌头部接近我右肩时，右手由外向里夹抱敌头部置于右肩，臀部顶紧敌腹部，两膝微曲；随即迅速顶膝弯腰挺臀，右手向下猛力压拉敌头，利用顶膝挺臀和向下压拉的合力将敌由后向前摔倒；而后起右拳向下猛击敌喉部，将敌制服。五、夺凶器擒拿1、卷腕夺刀当敌右手持菜刀，由上向下向我劈来时，我右横移步闪躲的同时，迅速用左手挡抓敌右小臂，右手抓住敌右手腕，左手顺势滑抓敌右手腕，两手协力向外翻拧下拽敌右手臂的同时，起右脚绊敌右脚，利用绊腿下拽的合力将敌摔倒；随即两手协力（虎口朝下）拧卷敌右手腕，右手夺下菜刀置于敌颈部，将敌制服。2、夹臂夺匕首当敌右手反持匕首向我上体刺来时，我右横移步闪躲的同时，右手迅速抓住敌右手腕，左手夹住敌右手臂，右脚在左脚后背步，身体迅猛向右后扭腰转体（左脚向右划弧，右脚向左划弧），左侧身体着地，将敌摔倒；随即左手翻手夹住敌右臂，右手（虎口朝上）拧卷敌右手腕，夺下匕首，将敌制服。击胸砍脖在格斗式的基础上，当敌用右摆（直）拳攻击我上体时，我进步左格挡挡抓敌右手臂，右手迅速扳敌颈部，起右冲膝撞击敌胸，右脚落地；随即用右手刀猛砍击敌后颈部，将敌面朝下放倒；而后两手协力向上提抓敌右手，两膝下跪夹住敌右手臂，两手由后向前扳拧敌手腕，将敌制服。踹膝扳颈在格斗式的基础上，当敌起左脚横踢我头部时，我迅速向下弯腰闪躲，趁敌踢空落步背向我时，迅速起身起右脚下踹敌左膝窝；趁敌左脚下跪之际，迅速用右膝顶敌后背，左手抓住敌左手后拉，右手由敌胸前绕过，扳住敌左下颚由左向右猛力扳拧，将敌制服。