臀大肌的描述错误的是？肌肉日记之臀大肌
本文目录
臀大肌的描述错误的是
臀大肌的描述错误的是（止于股骨大转子）。
臀大肌是系髋肌后群肌之一。呈宽厚四边形，位于臀皮下，起自髋骨外面和骶骨背面，纤维斜向外下，覆盖大转子，止于股骨的臀肌粗隆。此肌可使大腿后伸并外旋，下肢固定时伸直躯干并防止躯干前倾以维持身体平衡。
部位：在骨盆后外侧面臀部皮下。
起点：髂骨翼外面，骶、尾骨背面及骶结节韧带。
止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束。
支配神经：发自脊神经骶丛的臀下神经。
机能：近固定使大腿在髋关节处伸和旋外；肌肉的上半部收缩可使大腿外展、下半部收缩可使大腿内收。
远固定一侧收缩，使骨盆转向对侧。两侧同时收缩使骨盆后倾。并使躯干后伸，维持身体站立的平衡。发展臀大肌肌力的辅助练习可以俯卧“背腿”、跪撑后伸和后蹬跑练习。发展臀大肌肌力的辅助练习可以负杠铃上台阶、立定跳远、负杠铃深蹲起和负重腿屈伸。
臀肌挛缩症又名臀肌纤维化、注射性臀大肌挛缩症、儿童髋关节外展挛缩症。是由于臀部肌肉及其筋膜纤维变性，引起该部位组织挛缩，导致髋关节外展、外旋畸形、屈曲障碍。
肌肉日记之臀大肌
肌肉日记之臀大肌
起止点
起点:髂嵴后部，骶骨背面，骶结节韧带。
止点:股骨臀肌粗隆。
神经支配:臀下神经。
功能
1、伸展髋关节。
2、外旋髋关节。
3、外展髋关节(上部纤维)。
4、内收髋关节(下部纤维)。
臀大肌是身体中最有力的肌肉之一，位于臀中肌浅层，臀大肌体积大，且功能广，在姿势上，臀大肌起着拉紧骨盆作用，它和腹直肌一起使骨盆向后斜，臀大肌无力会导致骨盆前倾，而紧张时会使骨盆后倾。
臀大肌功能解剖
臀大肌 1. 位置与结构 臀大肌属于髋外肌的一部分。 髋外肌（8块肌肉）： 位于臀部，又称臀肌， 按位置的深浅，分为3层： 浅层（2块肌肉） 自前向后有阔筋膜张肌、臀大肌； 中层（4块肌肉） 有臀中肌、梨状肌、闭孔内肌(后两个肌肉主要位于骨盆内，故已述于髋内肌)和股方肌； 深层（2块肌肉） 臀小肌、闭孔外肌。 阔筋膜张肌和臀大肌一前一后控制着髂胫束 臀大肌位于臀部皮下，大而肥厚，形成特有的臀部隆起，为不规则的四方形阔肌，覆盖臀中肌的后部及其他臀肌的全部（阔筋膜张肌除外）。 屁股翘翘定有诀窍，屁股平平一看不行；人老屁股松，干啥啥不中。 吃完了，喝完了，拍拍屁股走人了。拍屁股就是激活臀大肌。策马扬鞭 臀大肌不光长在骨头上，还长在韧带上。臀大肌既连接髋关节，通过髂胫束到膝关节，还与骶髂关节和胸腰筋膜相连，起承上启下的作用。 2. 肌连接 上方 以广泛的短腱起自髂后上棘到尾骨尖之间的部位， 计有臀后线以后的髂骨背面，骶骨下面和尾骨背面以及两骨之间的韧带（骶棘韧带、骶尾韧带）、胸腰筋膜和骶结节韧带，肌纤维平行斜向外下方，至股骨上部。 下方 上部（大部分）移行于髂胫束的深面， （上2/3薄而宽，维持人体站立的姿势肌，站立时间长腰痛，站着弯腰洗碗感觉腰快断了） 下部（小部分）止于股骨的臀肌粗隆。 （下1/3厚而窄，管伸髋动作的，上楼梯的时候负责伸髋，上楼梯时骶髂关节深层疼痛） 该肌在跨过股骨大转子外面时，已被腱膜（髂胫束、臀筋膜、阔筋膜的混合体）代替。 在此腱膜与大转子之间，有1个很大的臀大肌转子囊，该囊的下方还有数个小滑液囊，均位于臀肌粗隆附近与臀大肌肌腱之间，这些滑液囊均称为臀肌股骨囊，臀大肌在越过坐骨结节时也有一滑囊将其分开，称为臀大肌坐骨囊。滑膜囊有保护及减少骨突被摩擦的生理功能， 滑膜囊被压迫或过分刺激，易引起炎症。 臀大肌的外上1/4部的深面无重要血管和神经，故为肌肉注射的常用部位。 全身关节都有滑囊，滑囊的功能：散热、吸收活动产生的热量、分泌滑液润滑关节、减少摩擦和缓冲振荡。 囊性炎症禁止热敷，热敷会分泌大量滑液，热敷一开始舒服，3-4小时后开始疼痛。 减少高嘌呤食物，否则易复发。 臀大肌功能 1、髋关节外展 （臀大肌上束、阔筋膜张肌、臀中肌、臀小肌均参与外展） 2、伸髋 臀大肌下束 3、臀大肌和阔筋膜张肌牵拉髂胫束维持站立姿势 尖臀症：单边或双边臀大肌下束挛缩 当身体站立时，该肌遮盖坐骨结节，但当坐下时，坐骨结节暴露，从这一点也可以 说明肌纤维是不能经受长期挤压的。（长期受压会发生肌纤维溶解） 此肌收缩时，可伸大腿，并稍旋外 当大腿被固定时，则使骨盆向后倾斜，维持身体直立姿势 慢步在平地上行走时，臀大肌并不起太大作用。 攀登、上楼梯、爬山、爬坡等，臀大肌是伸髋的强有力肌肉。 臀肌粗隆治腰腿 神经支配与供血 臀下神经（L3-S1）支配 第一穿动脉、臀上动脉、臀下动脉、 症状 疼痛部位：屁股沟至大腿后面痛、尾骨疼痛（找臀大肌下束）、翻身困难、不能久坐 翻身困难：屈髋屈膝后蹬一下，伸髋 坐的时间长骶骨后面、骶髂关节痛，找臀大肌下束（即梨状肌臀下神经出口处） 1. 坐姿、屈曲、游泳及摔倒或滑到后疼痛。 2. 走路时疼痛（上坡），臀部和大腿屈曲度受限，步伐倾斜。 3. 天冷时臀部抽筋。 4. 臀部疼痛与肿块。 5. 坐位姿态异常：其表现是双膝分开，不能靠拢。 臀大肌的劳损一般不会引起很远的部位的疼痛。这依赖于劳损的位置，疼痛会出现在下腰部、臀外侧、尾骨、臀沟这些部位，甚至到达脊柱底部的骶髂关节。 可能会发现自己坐着的时候经常变换姿势，这是因为臀部的疼痛和烧灼感。臀部感到僵硬，甚至从椅子上站立起来也有一定的困难，而且走路的时候有点跛。 如果弯下腰无法触到脚趾，其中有一部分的原因肯定是由于劳损所致的臀大肌挛缩。 臀大肌劳损所引起的疼痛经常被误认为是臀部的滑囊炎、腰椎间盘压缩、关节炎、坐骨神经痛、或者松弛的骶髂关节所引起的。尾骨部的疼痛（臀大肌下束的问题）经常被误认为尾骨的损伤、疾病，而事实上那只是来自附近劳损的关联痛。 笔记来自丁赵老师网课
更多文章：
一个月瘦40斤的暴瘦法（请告诉我一个月能瘦40斤的方法~！一定要快~！）
2024年4月17日 08:35
关于门户网站培训（搭建电子商务网站，如何做门户网站整套网站建设教程）
2024年11月13日 05:22
2025年6月28日 06:55
2024年6月11日 10:43
2025年5月24日 15:20
2024年3月6日 08:30
2025年3月12日 11:10
举杠铃躺着好使劲还是站着好（残奥会举重比赛为什么都是躺着的）
2025年1月26日 09:43
每天早上喝点温水后去跑步好吗（早上起床喝杯温开水后，就去晨跑，这样对身体好吗）
2025年9月16日 00:20
2024年10月14日 17:01
2024年12月8日 07:42
2024年2月21日 09:00
2024年9月20日 20:02
麦当娜亚洲蹲（我觉得麦当娜的歌不好听啊 为什么那么多人喜欢她）
2025年5月25日 17:50
2024年4月26日 15:15
奇奇怪怪漫画阅读（奇奇怪怪漫画 进化转世法最后什么意思没看懂）
2024年10月20日 08:55
原地踏步的意思（有些人在漫步,有些人在奔跑,而我却一直在原地踏步,是什么意思）
2024年7月22日 10:18
2025年9月7日 14:40
2024年8月28日 23:22
2024年2月25日 20:00
