bmi为20胖吗（bmi20是什么意思）
本文目录
bmi20是什么意思
BMI20是指一个人的体重处于正常范围之内。
体重指数（BMI）是一种用来衡量身体肥胖程度的指标，是目前国际上用来量度体重与身高比例的工具。BMI体重指数是将体重（公斤）除以身高的平方（米）得出的数值。换句话说，BMI指的是一个人的体重是否合适。BMI在18至24时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。
体重指数适合所有年龄在18至65岁的成年人，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。中国人体重指数的值应该是20至22，BMI大于28为超重，BMI大于30为肥胖。
BMI的缺点：
1、不考虑其他健康因素
对于一个人是否体重“正常”而没有年龄，性别，遗传学，生活方式，病史或其他因素的任何背景，BMI只会回答“是”或“否”。通过简单地使用BMI来确定一个人的健康状况，忽略了健康的其他方面，例如心理健康和复杂的社会学因素，例如收入，获得负担得起的营养食品，食品技能和知识以及居住环境。
2、假设所有重量相等
尽管1磅或1公斤的肌肉与1磅或1公斤的脂肪重相同，但肌肉更密集，占用的空间更少。就比如一个人可能非常瘦，但肌肉发达，从而使体重增加。如果仅考虑BMI，尽管脂肪量较低，但很容易将其分类为“超重”或“肥胖”。因此，除了体重之外，还要考虑一个人的肌肉，脂肪和骨骼质量。
bmi20.5算胖吗
不算。bmi又称为体重指数,根据bmi的指标可以作为判断肥胖的常用的简易指标,bmi水平大于等于28可以诊断为肥胖,bmi值在24-28之间属于超重,bmi值在18.5-24之间属于体重正常,bmi小于18.5则属于体重过低
bmi值多少算肥胖
生活中经常减肥和锻炼的人都可能听说过bmi，那么bmi是什么意思呢，bmi超过多少算是肥胖呢？
bmi指数的意思
一般一个人的健康体重用国际通用的体质指数(BMI)来衡量，BMI代表身体质量和体质指数，BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，这种数值通常也是国际上用于衡量人体瘦胖程度是否健康的一个标准，当BMI指数超过一定数值时就进入肥胖范围。
bmi指数不同范围
一般健康成年人体重的bmi指数是18.5—23.9之间，如果大于等于30为肥胖。男性和女性又有不同，男性低于低于20为过轻， 20-25为适中，25-30为过重，30-35为肥胖，女性低于19为过轻，19-24为适中，24-29为过重，29-34为肥胖。
bmi超过多少算肥胖
可以用体重指数判断，体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2 正常体重：体重指数=18-25 超重：体重指数=25-30 轻度肥胖：体重指数》30 中度肥胖：体重指数》35 重度肥胖：体重指数》40 一个人的身高和体重是有一定比例的。一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤），超过标准体重10%为“超重”，超过标准体重20%可以认为是肥胖（也有人认为超过标准体重30%才算肥胖）。
更多文章：
2024年7月27日 14:51
2024年9月27日 09:56
暑假减肥夏令营封闭式（封闭式减肥夏令营是不是特别累啊有效果吗）
2024年4月12日 18:40
舞伴之间是不是都睡过（跳交谊舞喜欢与固定舞伴搞暧昧的中年已婚女人是什么样的女人，她会与她做过固定舞伴的男人都会发生关系吗）
2024年6月1日 17:10
2025年2月11日 18:42
儿童减肥训练班（想送孩子去减肥训练营，深圳儿童减肥训练营在哪里）
2025年3月18日 17:41
2024年4月18日 18:45
60节中老年回春医疗保健操（请问谁有回春医疗保健操60节的口令，在线急等!）
2024年10月17日 09:35
50米跑步技巧7秒（50米跑7秒,好吗如何有效快速的让自己跑更快拜托各位大神）
2024年11月12日 05:10
漳州瑜伽教练培训（漳州哪里有瑜伽教练培训 漳州瑜伽教练培训多少钱）
2025年8月14日 16:00
2024年9月12日 05:26
经常凌晨四五点钟胸闷气短（最近晚上睡觉经常凌晨5点就醒了，感觉有点心慌气短，时不时深呼吸一）
2025年7月9日 07:05
健身小科普之晚上健身怎么安排？健身达人给我科普一下健身的好处
2024年3月27日 13:55
2025年6月22日 13:10
2024年4月1日 01:40
十大品牌瑜伽垫（垫什么牌子好，瑜伽垫哪个牌子好，瑜伽垫十大品牌）
2024年9月10日 11:21
2025年7月12日 17:30
颈部运动功能受限是什么（脖子活动受限，哪些治疗方法，让你的症状不再发作）
2025年2月9日 19:11
2024年12月4日 13:42
反手窄握引体向上的好处（做引体向上正手和反手分别有什么好处有人说反手没效果，我就做的反手求高人指点！）
2024年7月20日 14:39
