肌肉男欺负瘦弱小伙（为什么男人都喜欢欺负瘦弱的男生）

本文目录

• 为什么男人都喜欢欺负瘦弱的男生
• 本人男24岁 人瘦多病 常被人欺负 想锻炼身体练成肌肉男 大块头 还可能吗健身需要从小开始
• 那种很瘦的小混混老大怕不怕那种健美的肌肉男，而且肌肉男也是下手狠的
• 功夫实战较量：瘦个子与身材高大魁梧强壮的肌肉男打架，谁厉害
• 消瘦并不代表美丽
• 我是一个瘦子 一个胖子老欺负我 我要怎么才能打赢他
• 瘦子肌肉男打架厉害吗

为什么男人都喜欢欺负瘦弱的男生

欺软怕硬是人类的天性之一。这种情况，要学会闹，先报告老师，老师不管，可以报警。（不要怕没面子，因为被欺负的时候已经没面子了，难道不寻求帮助一直挨欺负就有面子了吗？）学会借助法律、制度的力量，是真正的智慧和勇敢。

本人男24岁 人瘦多病 常被人欺负 想锻炼身体练成肌肉男 大块头 还可能吗健身需要从小开始

没有不可能，只有你不敢去做，不敢坚持，持久的去做的！你的身体172cm 57kg 并不是太瘦 首先：你需要高蛋白，高质量的饮食安排.早上，在你的进餐时间之内：你需要一个煮鸡蛋补充.这是必须得.其他的你可以自己搭配，（个人建议，冻过的牛奶搭配面包）但是，记住，早上不能够进辛辣，油腻的食物！ 中午，下午，在你的进餐的时间之内，可以吃些高蛋白，高热量的食物，比如牛肉，德克士的脆皮炸鸡.....这些东西可以增加你的卡路里，方便我给你安排的训练方法！ 然后：训练方法，任何锻炼都需要基本功，肌肉的锻炼也同样需要，这就需要你从最基本做起：跑步！ 早跑，玩跑，你自己选择，（建议晚跑，我们健身室的大部分长跑元老都是这时候出来跑的）记住：持之以恒，如果你不能，那么，也请你以后不要谈健身了。。。。每天坚持的跑步可以让你在消耗卡路里，增加卡路里的过程中，给你一副好身板！合理的新陈代谢！ 跑步2到4个月后，增加项目,我给你增加的方法是我们健身室里人称的{屎涨}健身法. 晚上，睡觉之前........嘿嘿，在床上开始：俯卧撑，升蹲，仰卧起坐，尽最大耐力去做，最好做到极限，就是实在不行了的那种，效果才会更好，最好每个项目做两组，而每一组都做到极限！！！如果口渴，喝点脉动就OK了,后期，效果出来了，你会爱上这种方法的，尽管睡觉的时候会很热...........最后，记住：持之以恒！只有这样，你才能领悟到健身的真谛！如果，你实在想成为肌肉男，建议你去健身室，然后你可以吃点蛋白粉....额...肌肉男~~~健身房里的瑜伽MM们最怕咯....... 祝你早日成功！

那种很瘦的小混混老大怕不怕那种健美的肌肉男，而且肌肉男也是下手狠的

怎么说呢，壮汉与瘦弱的人你从外形上看谁更强？很多人说会功夫就成，可是你瘦成那样会功夫，人家壮成那样就不会功夫了？正常人，肌肉男绝对比瘦小男厉害，出拳的力量和格斗中的力量肯定要强的多。如果不怕说明瘦小男打惯了，但打惯了不见得自己能打。

功夫实战较量：瘦个子与身材高大魁梧强壮的肌肉男打架，谁厉害

• 肯定是肌肉男，因为肌肉都是练出来的，肯定有力气。

• 这个没法比较，双方有没有练过？水平怎么？都是未知，即便是双方都练过但水平都差不多的情况下，只要瘦子战术安排合理战胜高大个子也是可以的

消瘦并不代表美丽

“肥胖”成了现在生活的主题，瘦对于现代年轻人来说，就是美丽的代名词。有些人并不胖，但为了达到自己心目中的“美丽”，纷纷加入“另类减肥”行列。不要认为瘦就代表美丽，其实消瘦与肥胖一样，是身体拉响的健康警报。

随着生活水平的普遍提高，肥胖成为一种普遍的现象，很多人现代人都开始瘦为美。当今“减肥”盛行，减肥药品层出不穷。然而，不可忽视，仍有许多因苦于“消瘦”而四处寻医问药之人。虽说肥胖也不是健康的表现，但是消瘦也并非就是健康的。吃饭不香，睡觉做噩梦，浑身没劲，心躁不安，身体日渐消瘦，去医院检查却查不出有什么病。很多人都认为肥胖是“亚健康”人群的专利，却不知道，其实消瘦也是“亚健康”的一种表现。

《难经·十四难》中说：“三损损于肌肉，肌肉消瘦，饮食不能为肌肤。”

这里所说了的就是肌肉脂肪的消减。爱看电影的男士们都知道施瓦辛格和史泰龙，他们可以称为典型的“肌肉男”，不知道有多少男士羡慕他们的身材。有人说肌肉是在健身房里练出来的，但并不是所以人都能在健身房里找到肱三头肌，腹肌，胸肌……。中医认为肌肉为脾所滋濡，所以主要与脾胃的关系较大。脾主肌肉，脾胃虚则饮食不为肌肤，所以消瘦是脾胃功能异常的外镜。脾胃可是说是人的后天之本，气血生化之源。消瘦和脏腑功能的正常与否，以及精、气津、血的化源皆密切相关。因此，消瘦也是预报疾病的一声警哨。

　 杨女士家的孙女13岁，是个大胖姑娘。小外孙今年11岁，是一个“瘦豆芽”，比起同龄人来说，不但个头小，而且体重轻。杨女士平时对外孙和孙女的照顾都十分细心。孙女什么都爱吃，从不挑食，而小外孙挑食的十分严重，吃什么都没有胃口，平时性格也比较内向，不太爱说话，晚上也常常睡不着，这让杨女士十分担心。

中医讲究阴阳平衡，人吃饭的欲望中枢在大脑中的，它的功能不能太强也不能太弱，应该应该处于平衡状态。太强了出现暴饮暴食，太弱容易挑食偏食，严重的可能导致厌食。也就是中医里所说，吃得太多的人是胃阳过盛，吃得太少的人是脾阳太虚。所以中医说“实则阳明，虚则太阴”，阳明指胃，太阴指脾。脾阳不足则食欲过少，吸收太少，营养不良，导致身体消瘦。脾胃气虚型消瘦的人，多由思虑过度，损伤脾胃所致。

消瘦导致的贫血的现象也是十分多的。过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。

有些女性朋友总是羡慕身边的“瘦子”，他们总是几小口饭就能对付一顿午餐。其实只有他们自己心里明白，他们的胃每天都在经受多大的摧残。食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。是他们的常见想象，如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。不要觉得惊讶，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。

记忆衰退也是瘦子们的专利了，脂肪虽然是很多女性朋友最讨厌的东西，恨不得去掉身体上所以的脂肪。可是没有脂肪给大脑发“工资”，可能大脑就要“罢工”了。因为大脑工作的动力是来源于脂肪的。它们能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，于是我们变得越来越健忘了。

许多体重超标的人将减肥当成是自己的目标，对于瘦子们来说，其实增胖也应该是一项长期的事业！

对于瘦子们来说，身心愉快是告别消瘦的第一要点。一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这些人看似如同一个“铁人”一样，但其实身体并不健康，更就谈不上长胖了。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

增加膳食的摄入量，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。

除了平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

我是一个瘦子 一个胖子老欺负我 我要怎么才能打赢他

呵呵..方法有很多.第一.如果是单挑,不能硬碰硬,因为你没人家力气大.但胖子的优势就是身体稳.体重,以巧劲制胜法.这法最实用,说一个真实的故事,甲身小力薄,乙是一个胖子 两人摔跤,乙说小样.就你,一下子就把你放倒,可见乙轻敌.结果乙上来就要给甲下拌,这时甲腿一用力,侧身,顺着乙的劲就轻松将乙放倒,这叫借力用力.四两....千jin第二.多找人硬拼..第三.用智慧,玩阴的.不动力气只动脑.只要能达到目地,不择手段.第四.认输.和他交朋友.再整他.这样,他永远不知道谁整的他.第五.君子报仇十年不晚.小样慢慢见,

瘦子肌肉男打架厉害吗

要看跟谁比，比娘炮和死胖子肯定强，比不过力量挂的大块头，而且抗击打能力较弱。不过打不过的话，腿脚机灵可能溜得比较快。溜了下次再来，打不过再溜，再来...大块头可能会被烦死。