小腿拉伤10天发现腿部有淤青（受伤有淤青该如何护理 受伤了淤青怎么处理）

本文目录

• 受伤有淤青该如何护理 受伤了淤青怎么处理
• 小腿肌肉拉伤有淤血怎么处理ii
• 小腿被撞后淤青肿胀
• 小腿摔伤以后有淤青怎样才能快点好，求助一下
• 腿上有淤青怎么办
• 小腿肌肉拉伤,过几天变青了正常吗
• 小腿肚拉伤后出现瘀血是怎么回事 我把小腿肚拉伤了，剧痛，几天后好转，但脚踝部突然大面积瘀血，不疼
• 小腿外侧被车撞伤，没有骨折，半个月了腿部淤青好多了，但是腿外侧还未消肿，怎么办
• 小腿肚子被单车砸伤十三天，大片淤青中间变白但是有硬块不碰不疼，用跌打药膏吗怎么知道会不会有血栓

受伤有淤青该如何护理 受伤了淤青怎么处理

受伤有淤青该如何护理

在我们生活中，经常运动，比如打球，跑步等等，很容易会磕磕碰碰，所以经常会有一些淤青等等的小伤。这些紫色或青色的斑块一般需要10~14天才能消失。有时淤青还会伴随着肿胀，既疼痛又影响行动。事实上，淤青后如果处理得当可加速其恢复，减少疼痛感。所以说对于这些小伤的对待护理是很重要的。

第一步：冰敷。立刻冰敷可减少血流量，使淤青最小化。用毛巾包好冰袋，或将毛巾在凉水中浸泡一会儿，冷敷患处10分钟，每隔20分钟左右重复冷敷。建议平时家里都提前备好冰袋，可在塑料袋中注入6份水和1份酒精，密封之后放入冰箱冷冻，做成简易冰袋。按压患处或受伤后立即缠上弹性创可贴，淤青程度就会大大减轻。

第二步：抬高。刚磕碰出淤青时，减少患处血流可使淤血最小化。如果腿部淤青，冰敷的同时不妨坐到沙发或带扶手的椅子上，将腿部抬高至心脏以上的位置；如果手臂受伤，应尽量将手臂抬高到心脏的高度。

第三步：热敷。24小时后，热敷患处可促进血液循环，清除淤血。可以用电热垫、热水袋或热毛巾热敷患处，每天多敷几次，每次20分钟。醋能促进皮肤表层血液流动，有助于消散淤青，可以将其倒进温水中，浸泡毛巾用于热敷。但是热敷温度不宜太高，否则容易灼伤皮肤。

怎样快速去淤青

1、抹药物

出现淤青情况的24小时之内，一定要注意避免热敷揉搓，这样做的后果只会导致淤青情况更加严重。除此之外还可以通过服用药物的方法来尽量缩短淤青的时间，比如像口服云南白药胶囊、头孢片等等，同样可以消除淤青。

2、香蕉皮

把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡觉前把它放在淤青处，第二天早上起床后你会发现淤青的情况得到了很好的缓解。

3、花椒酒热敷能快速祛瘀

找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以，再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖，把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高，70摄氏度左右即可，防止玻璃瓶子开裂。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上，敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次。花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用。第一次制作出来时进行热敷，以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行。

4、药酒

一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替），先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。

小腿肌肉拉伤有淤血怎么处理ii

病情分析： 你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制. 指导意见： 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.

小腿被撞后淤青肿胀

外伤造成的局部软组织挫伤、皮下淤血，早期可以冷敷，使局部的血液循环减少，可以减少渗出，减轻局部组织的水肿，减轻疼痛。如果面积不是特别大，皮下淤血没有继续增大的趋势，24-48小时以后可以考虑热敷，使局部的血液循环增加，加快局部淤血的吸收，加快局部水肿的消退，加快组织的修复。小腿的软组织挫伤、皮下淤血，只要面积不是特别大，一般1-2周均可吸收。如果没有局部软组织开放损伤，一般不需要应用抗生素，就是常说的消炎药，应用消炎药并不能加快组织的恢复。

小腿摔伤以后有淤青怎样才能快点好，求助一下

病情分析：您好，关于您的问题，小腿淤青的话，是由于皮下出血造成的，您摔伤后，造成毛细血管破裂，出血，血液渗透到皮下，引起淤青。意见建议：摔伤后，最好立即冷敷，减少出血，加快止血。在产生淤青后几天，可以用热敷的方式加快血液循环，促进淤青减退。一般可自行消退，时间大概两周左右。您还可以内服活血化於药物 如丹参 红花 桃仁等 加快其减退速度。也可以外用红花油，活血化瘀。祝您健康。

腿上有淤青怎么办

腿上有淤青消除方法有很多，以下简单列举几个。一是如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟，毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟。二是如果距受伤的时间超过24小时，瘀青处没有皮外伤可以用热毛巾外敷；因为热敷法可以改善受伤处的血液和淋巴循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收。用浸泡过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5-10分钟更换一次，每天可以做1-2次，每次大概30分钟。淤青是因为淤血存在于皮下造成的，淤血多在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致，因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下，所以在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富，所以疼痛感明显，如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法来缓解肿胀，是不对的，因为热敷使局部毛细血管扩张，只会加重损伤，而此时的按摩，成了一种重复的损伤，使损伤留下难以治疗的后遗症。

小腿肌肉拉伤,过几天变青了正常吗

小腿部软组织损伤，自我检查一下，两侧足背伸时，双手感觉小腿后侧肌肉的硬度、连续性及弹性，排除腓肠肌肌腱移行部撕裂；如无明显的凹陷、畸形，多考虑肌肉损伤。建议：采取中药熏洗，主动或被动按摩；自我进行下蹲锻炼。甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞

小腿肚拉伤后出现瘀血是怎么回事 我把小腿肚拉伤了，剧痛，几天后好转，但脚踝部突然大面积瘀血，不疼

病情分析： 您好，这种情况属于急性软组织损伤，主要是韧带，筋膜，肌腱等等组织拉伤，撕裂，局部血肿，充血水肿，淤血等等导致的。意见建议：现在可以通过热敷，云南白药喷雾，卧床休息，抬高患肢，外敷各种活血化瘀的药膏，以及中药熏洗，理疗等等治疗，慢慢就会恢复的，一般要2周左右

小腿外侧被车撞伤，没有骨折，半个月了腿部淤青好多了，但是腿外侧还未消肿，怎么办

问题分析：您好，您的情况是小腿外侧外伤导致的腿部淤青、肿等情况，骨头没有问题，考虑是皮下淤血、肌肉损伤导致的症状，恢复相对的要很慢。意见建议：建议您保护好患处避免感染的发生，每天用硫酸镁粉热敷促进淤血的吸收，可以用云南白药气雾剂外用，口服活血止痛的药物口服。

小腿肚子被单车砸伤十三天，大片淤青中间变白但是有硬块不碰不疼，用跌打药膏吗怎么知道会不会有血栓

被撞了，淤青的中间部位发白，摸着有小硬块，很疼。时间大概有一周了 这种情况严重么，应该怎么办呢（女，20岁）分析及建议：你这必须去医院拍个片子，很疼有可能骨头有损伤，有可能是软组织受损，建议去医院拍个x光片,确认骨头没有损伤，小硬块有可能是瘀血块，组织液不太可能，如果是骨头的话会非常疼，瘀血块是黑褐色的,在皮下,可能就是你说的那个硬块，而且,你现在这种情况并不能肯定就是瘀血块，之前怕你骨头有骨裂现象，恩,你再观察几天,如果疼痛不减轻,就去医院拍个片子。咨询时间: 2015-12-04患者被撞了，淤青的中间部位发白，摸着有小硬块，很疼。时间大概有一周了 这种情况严重么，应该怎么办呢（女，20岁）图片因隐私问题无法显示周冠洲医生你好，很高兴回答你的问题周冠洲医生你这必须去医院拍个片子患者关节动着不痛，没有感觉周冠洲医生很疼有可能骨头有损伤周冠洲医生有可能是软组织受损周冠洲医生建议去医院拍个x光片，确认骨头没有损伤患者只是按着白点的时候很疼，不按就一点感觉都没有，这种情况是什么呢周冠洲医生现在瘀血的地方肿起来没？周冠洲医生小硬块有可能是瘀血块患者没有肿起来，其实我也不知道到底是什么时候弄的，因为一点感觉都没有，是看到了才知道的。那个小的白点有可能是组织液么周冠洲医生里面感觉有液体吗？周冠洲医生组织液不太可能患者很小一个白的点，摸着硬，意思是有可能是骨头么周冠洲医生如果是骨头的话会非常疼。患者淤血块有可能是白色的么周冠洲医生瘀血块是黑褐色的，在皮下，可能就是你说的那个硬块。患者如果是淤血块的话，它会自己消么周冠洲医生会的，但是时间会比较久周冠洲医生而且，你现在这种情况并不能肯定就是瘀血块。患者那应该还是去照个片比较好，那最严重的情况是什么呢周冠洲医生当时被什么撞的？周冠洲医生现在看来不会很严重患者就是不知道，一点感觉都没有，发现的时候就是这样了周冠洲医生之前怕你骨头有骨裂现象，毕竟表面看着范围很大患者那我这种不去按就没感觉的，情况还比较乐观吧周冠洲医生恩，你再观察几天，如果疼痛不减轻，就去医院拍个片子患者好的 ，万分感谢～周冠洲医生不客气，祝早日康复患者谢谢，晚安～周冠洲医生不客气，注意不要老按那个地方