在哪里可以做“人体成分测试”多少钱？武汉体育学院新闻学本科毕业体测要求
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在哪里可以做“人体成分测试”多少钱
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武汉体育学院新闻学本科毕业体测要求
体力测试、身体素质测试、体成分测试、心肺功能测试。1、体力测试：包括1000米长跑、50米短跑、立定跳远、引体向上、俯卧撑等项目。2、身体素质测试：包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈等项目。3、体成分测试：包括体脂率、肌肉量等项目。4、心肺功能测试：包括静态心率、动态心率、血压等项目。
人体体成分分析的意义
人的身体是由水分、蛋白质、无机盐、脂肪等成分构成，身体成分的 不均衡将会导致肥胖、营养不良、骨质疏松、水肿等疾病。人体成分分析是运用人体成分分析仪器进行测试，将测试数据通过进行分析，能够显示出受检者当前的体重、身体成分比例、 肥胖度、基础代谢量、肌肉含量、推定骨骼含量、脂肪比率、内脏脂肪 水平、锻炼习惯等数据，甚至连锻炼习惯也可精确到手脚左右分别的各 项指数。人体成分分析指标体重==身体水分重量+蛋白质+无机盐+体脂肪，一个人在体重标准的 情况下，体内各主要物质的比例大致分别是60%的水分、20%的蛋白质、 5%的无机盐、15%的身体脂肪。各物质互相平衡发展、制衡，比例适当才能使机体更健康。如果身体水分不平衡，常表现为水肿，缺少蛋白质容易导致营养失调，缺少无机 盐会导致骨质疏松，脂肪超标会导致肥胖。肥胖诊断身体质量指数（BMI) : BMI =体重（kg) /身高2 (m2)。按世界卫生组织的标准，男性的BMI》27,女性BMI》25即为肥胖。 但身高较矮或肌肉量多的人，虽然脂肪量不超标，仍有可能被误判为体 重超标或肥胖。所以，即使外观肥胖，也应通过身体成分分析，测算脂肪和肌肉的比 例，判断是否真正肥胖。例如：即使体重和脂肪都低于标准，如果骨骼肌肉量也符合标准，则 属于低脂肪肌肉型；反之，如果骨骼肌肉量达到标准，而体重和脂肪超 标，则属肥胖。因此，最理想的状态是体重、骨骼肌肉量、体内脂肪量都维持标准， 只有这样才能真正称得上健康。体内脂肪率（PBF)体内脂肪率=脂肪重量/体重X 100%，具体方法就是先通过身体 成分测定的数据，计算出体内脂肪量所占体重的比率，然后与标准 值对比。以成人为准，标准值为：男性12%〜20%,女性为20%〜28%。超 出数值范围则被视为脂肪型肥胖。内脏脂肪面积（VFA)正常参考值：《l〇cm2，100〜150cm2属于增高，》150cm2属于显著增高。核算包括综合评价在内的各项标准分数，根据等级和分数进行划分 后，对健康状态作出具体评价。这一结果虽不是绝对的评价指标，但清楚地对被检测者的身体做出了 综合评价，有利于使用者正确认识自己的身体状况。
人体成分分析仪的测试注意事项是什么
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在使用人体成分分析仪做身体成分检查过程中，应该注意以下事项：
1.不适人群要知道
(1)怀孕及月经期间的女性;
(2)带有心脏等起搏器(电流会对其造成干扰);
(3)残疾人士(无**常接触电极);
(4)体内有金属物(可能会造成左右不均衡)。
2.身体成分分析检查之前“四做到”
(1)温水泡脚：为使人体成分分析仪测试时皮肤接触良好，检查前晚上可以温水浸泡双脚。
(2)空腹检查：空腹或餐后2小时测量，测量前排大小便。
(3)轻装上阵：厚重衣服对测试的体重有所影响，请您尽量穿轻便的衣服，或者在检查前脱去厚重衣服。
(4)静候休息：测试前需静立5分钟左右，运动后不宜立即进行检查。
3.检查中“五个要”
(1)要取出重物：测试时不能佩带较重物品或饰物，如手机、钥匙、手镯等。
(2)要脱掉袜子：测试时需要脱掉袜子。
(3)要湿润双手：如您的皮肤非常干活油性很大，有可能人体成分分析仪测试不出数据，需使用电极棉纸擦拭手脚。
身体成分的测量方法有哪些
方法一：水下称重法。最准确的测试方法是水下称重法。因为人体脂肪和非脂肪成分的比重不同，在水中的浮力是不同的。因此人们认为，将人体直接浸在水里所称得的体重要少于在正常情况下测得的体重，这个差值就是由脂肪的比重差造成的，因而可用它来推算体脂重量。 方法二：生物电阻抗法。生物电阻抗法，即给被试身体通以安全的电流，观察他从手腕到脚腕的电流情况。由于人体组织中非脂肪成分（含水较多）具有比脂肪组织更小的电阻抗，当交流电流加于人体时，电流将主要通过非脂肪组织。所以，脂肪含量高的人，电流通过他身体的速度要比脂肪含量低的人慢。
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