吐字不清8则训练（帕金森说话吐字不清怎么办）

本文目录

• 帕金森说话吐字不清怎么办
• 吐字不清发音不准怎么办
• 吐字不清训练方法
• 普通话发音不准吐字不清怎么训练
• 说话吐字不清怎么样改善或控制
• 吐字不清晰怎么训练

帕金森说话吐字不清怎么办

帕金森病语音障碍其实非常常见。据统计，大约有90%的患者会在不同时期出现语音障碍的表现，并且随着疾病的持续进展，最终所有帕金森患者可能都会出现严重的语音障碍，不能交流。语音障碍是什么？语音障碍是帕金森病特有的一种并发症，主要表现为突然开始并且逐渐进展的一种以发音困难为主的沟通能力障碍，包括发音低沉、含混、声音嘶哑甚至失声；有的会表现为口吃，严重影响与别人交流；也有患者表现为声音不可抑制的颤抖，再加上声音含混不清，造成周围的同事、家属根本不能理解，最后造成患者情绪焦虑、拒绝社交等严重行为障碍。合并语音障碍的帕金森患者非常痛苦，生活质量明显降低，也让家属无能为力、爱莫能助。语音障碍的治疗方式：1、构音障碍训练法首先，就是根据传统神经损伤引起的构音障碍训练方法，从每一个构音困难的声母、韵母开始训练，逐渐打好基础，开始像小学生学习拼音一样，按照患者原来的发音特点（比如方言的发声特点），逐渐帮助患者重新“学习”发音，恢复到能够与家属、同事进行必要交流的程度。比较困难的是，这种传统的治疗方式，需要长时间才能够见效，最终恢复到何种程度，事先都很难判断；其次需要长时间的一对一治疗，患者长期在门诊坚持治疗也是比较困难的；最关键的是，对于帕金森患者而言，一个长周期治疗之后，疗效能够持续多久，很难预估。2、歌唱疗法强调尽早鼓励患者早期坚持练习发声，强调发声时间长、音量大，可以推迟帕金森语音障碍的出现时间，也可能减少发音困难的出现，适合患者组成小组定期训练和每日自我训练相结合，患者之间也可以互相监督、打卡，是一种比较好的训练形式，也是各种发音训练的重要基础。

吐字不清发音不准怎么办

吐字不清与发音不准的改善方法：

1、无论是哪门语言的吐字不清与发音不准，首要建议就是多精听标准的听力材料，并且加以模仿，积累足够的正确咬字发音后，吐字不清的情况也会逐渐改善。

2、精听不仅只是听，到后期要开始纠音，想要改善问题，首先得发现问题才行。自己可以录音对照标准听力材料发音，发现哪个读音不准，就去网上找哪个发音的参考语音资料，了解该读音的具体口腔发音位置，慢慢感受。

3、让自己不只是在纠音时使用正确的发音，而是在生活中每时每刻都注意是自己习惯正确的发音方式。

4、可练练绕口令。

经典报菜名绕口令：

1、蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒。

2、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆豉鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼。

3、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿。

4、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡，炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿。

吐字不清训练方法

吐字不清训练方法

　　你想知道吐字不清训练方法是什么吗？很多人在讲话的时候会有吐字不清淅的现象，导致他人无法听明白在说什么，那么对于吐字不清有什么训练方法呢？下面是我整理的吐字不清训练方法，一起来看看吧。

　　吐字不清训练方法1

　　 1、了解字的组成

　　每个字都是由一个音节组成的，而一个音节可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上字头就是声母，字腹就是韵母，字尾就是韵尾。

　　 2、发声咬住字头

　　吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”，说的就是这个意思。所以在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，扣发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

　　 3、字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确

　　发出的声音应该是立着的，而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理不好，就容易使发出的声音扁、踏、不圆润。

　　 4、字尾主要是归音

　　归音一定要到位，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

　　 扩展资料：

　　孩子的构音障碍表现多种多样，主要表现为：省略语音的某些部分、复韵母省略或简单化、用其他声母替代正确的声母。

　　一般轻度的`构音障碍可随着孩子年龄的增长和语言功能的成熟逐渐消退自愈，而严重构音障碍的孩子需要言语训练和治疗，学习掌握产生语音的方法。

　　第一、口功能训练。指导家长每天按压或轻柔快速地弹击儿童面颊、下颌、唇部；用软硬适中的牙刷或者硅胶棒刺激口腔内的舌、牙龈、颊黏膜和硬腭；不断改变食物质地来增强口腔本体感；也可以教孩子吹泡泡、吹喇叭，或用吸管吸食，模仿动物叫声，口腔快速轮替运动等方法来改善口腔协调运动。

　　第二、构音训练。多数发音错误的孩子没有意识到自己的发音问题，治疗初期，应该夸大孩子的错误发音，当孩子能辨别自己发音与正确发音的区别并意识到自己的错误时，方可开始进入训练治疗阶段。训练顺序由易到难，从目标音开始到音节，再到单词，最后训练句子。

　　训练过程中可以让孩子对着镜子观察自己的模仿发音，选择孩子在生活中常用的单词。为避免枯燥无味，可以同时选用与单词对应的图片，使孩子易于记忆，又增加趣味性。

　　吐字不清训练方法2

　　 第一步、气息控制练习。

　　众所周知，发音过程是一个以气推声的过程，气息是说话的原动力。所以第一步我们先调理口吃者说话气息问题，气息问题解决了，后面的问题就简单多了。

　　 第二步、发音器官的放松训练。

　　气息问题解决了之后，我们就要解决说话时的基本发音器官，即口腔、舌头等基本问题。通过我们的口腔操、按摩等训练方法，发音器官问题轻松就解决了。这是我们第二步训练内容。

　　 第三步、科学发声练习。

　　气息和发音器官的问题解决之后，我们还得解决说话时如何让气息和发声协调和统一，这也是很多口**最严重的问题之一。

　　 第四步、语言综合能力提高训练。

　　这是我们训练的核心内容之一。主要解决口吃者内部语言和外部语言不协调问题，即让口吃者在说话时如何控制自己的语速和节奏，实际做到说话不口吃。说话不口吃了，心理问题也就随之消失了。

　　 第五步、口才提高训练。

　　说话有口吃的人，口才一般也比较差。口才问题不解决，口吃矫正不能算真正完成。

　　 我们主要从三个方面解决：

　　1、是培养和调动口吃者讲话的积极性，让他们愿意开口说话。

　　2、是训练他们最基本的讲话能力，即通过大量标准化的语言训练，提高他们实际讲话水平，让他们能说话好。

　　3、突破和消除口吃者当众讲话的恐惧心理，即通过我们20讲当众讲话训练，让他们敢于在当从场合讲话，自信表达自己的想法。

　　 第六步、心理问题的消除和自信心的建立。

　　我们认为，什么是心理咨询呢?四个字：助人自助，即帮助别人学会自己帮助自己，自己陪伴自己成长。

　　 我们主要从三个方面来完成：

　　1、通过分析和引导，让口吃者认识到自己的问题是什么，是原因造成的。

　　2、通过我们心理咨询的方**，让口吃者在明白自己的问题后，实际解决自己的心理问题。

　　3、在口吃者自我成长遇到困难时，给与陪伴、关爱、动力和能量，让口吃者自己一步一步解决自己的问题，最终达到身心和谐统一。

普通话发音不准吐字不清怎么训练

普通话发音不准吐字不清要这样训练：

具体内容

1、打开牙关也,就是拉开后牙上下之间的距离。这样做的目的是为了加大口腔容积，而且是要

纵向加大容积。打开牙关的重点是上牙努力，而不是下牙用劲

2、挺起软腭，反射声音挺起软腭也是为了增大口腔容积，软腭挺起，肌肉稍变硬，能够在一

定程度上反射声音。挺起软腭时要特别注意，是口中的上半部分努力，不是向下压舌面。有人将它称为“半打哈欠”的感觉，这是贴切的。

3、轻收下巴下巴放松是发声的一个关键之点，在第三个动作挺软腭时要防止下巴和舌根紧

张，所以要小心翼翼地轻轻地向后收下巴，放松巴发音不准吐字不清的话，首先要找到原因，如果是小孩子的话，可以去正规的医院口腔科检查是否有口腔发育不良，如果只是个别吐字不清的话可以找专业的老师来纠正发音。

经常练习，将需要注意的地方下记下来，试着对镜子或者朋友练习，还可以录音下来找出原因，需要一定的耐心和时间来克服。

慢条斯理，讲话的语速可以试着放慢，这样可以有时间思考标准的发音，这个过程要耐心和坚持下来。

多听多看，经常观察和思考别人说话的方式，也可以看电视剧，观察成功人士说话的语气、神态、动作等。

说话吐字不清怎么样改善或控制

确定原因吐字不清的原因有两种，一是生理原因，如口腔系统先天性的发育不完善，语言系统发育迟缓等，二是后天因素，如严重缺乏与周围人的沟通，使发音出现障碍，进而造成吐字不清。建议大家应根据自身的实际情况来进行判断，若为第一种，则应立即前往医院进行治疗，若为第二种，则不必太过惊慌，只需要进行练习即可。02掌握拼音由于地理位置的不同，使得有些人在说普通话时总会夹杂有一些方言，进而导致吐字变得不太清晰。建议大家在平时可购买专门针对于拼音的书籍来进行练习，如将平舌音和翘舌音区别开来，不仅可以帮助增强吐字的清晰度，还可以为之后的学习提供一定的便利。03听力练习一说到听力，很多人都会自然而然的将其与英语联系在一起，殊不知其对于学习中文，练习吐字来说同样重要。在听的过程中，不仅可以使对拼音的记忆得到一定的加强，还可以学习到语言的艺术，如怎样停顿，语调高低，怎样倾注感情等，都可以起到很大的作用。建议大家可以每天坚持通过听新闻联播或者电台节目来进行学习。04尝试朗读俗话说：“光练不说傻把式。”可见适当的进行表达对于我们每个人的重要性。若有满腹经纶，却因为某些原因而难以启齿的话，岂不是空谈？建议大家可以根据自身的喜好来挑选一些适合的书籍来每天进行朗读，切记要注意发音的准确性，必要时可以将容易出错的地方圈出并反复的进行练习，以帮助提高吐字能力。05进行沟通任何事情都是与生活息息相关的，而吐字更是如此，若不懂得将其运用到生活中，仍旧使用方言来进行交流的话，长时间下去便会使普通话能力变得越来越低，甚至会出现不会说普通话的情况。建议大家平时应尽量用普通话来与他人沟通，不仅可以提高个人文化素养，还可以促进我国文化事业的发展。06保持自信在日常生活中，有些人会因为性格原因而有意的减少发言次数，殊不知这不仅不利于开展学习和工作，还可能会影响到留给他人的第一印象。建议大家应尽量的克服自己的心理障碍，越是害怕自己表达的不流畅，就越要多说多谈，只有这样才能从根本上改变吐字不清的情况。07锻炼舌头导致吐字不清的一大原因就是舌头的过于僵硬，或是不会卷舌，或是不会平舌等。建议大家可以尝试将舌头在牙齿和嘴唇中间来回转圈，左右各进行三十下，长期坚持的话一来可以使舌头肌肉变得结实，变得灵活，二来可以使吐字变得清晰许多。

吐字不清晰怎么训练

吐字不清晰训练方法如下：

步骤一 加强舌尖训练，可以自编舌尖操，让舌尖在口腔内不同方向不同部位灵活快速地运动，把舌尖锻炼得如同自己手指一样灵巧自在。

步骤二 练习绕口令，绕口令练习对于咬字不清是较好的训练方法，要注意语速放慢，声音放大，将每一个字准确说出即可，熟练后可逐渐加快语速。

发现有吐字不清晰的问题，首先需要找出具体是哪些音发不清。是JQX 还是ZCS 或者是ZH CH SH。是G H K 还是D T L ，或者是I U V 等。只有找出具体的发不清的音节，然后根据普通话的发音方法，一个一个的练习。

要想做到说话吐字清楚，要做到舌头，嘴唇的控制自如，舌尖，舌根的运动方向，嘴唇的打开，收紧能够很轻松自然。以及喉咙的放松，抗疲劳练习。舌部放松练习方法：推伸舌头，把舌头轻轻往外推，舌面是平滑，像水珠的表面一样。可以闭上眼，想像很放松的样子。

喉部抗疲劳练习方法;：抬头拉喉， 放松喉部，轻张嘴 ，头部前后平移，头往后平移，下巴内缩 ，张嘴吐舌，张大嘴，用力吐舌头。