女生深蹲40kg丢人吗(女生深蹲60kg什么水平)
2025-03-26 19:10:23 :1
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女生深蹲60kg什么水平
我觉得女生能够蹲60公斤的话,算是非常好的一个力量了,因为女生的身体力量相对来说比男生小一些。
女生深蹲60公斤的水平,属于高水平了,挺厉害的,向她学习,说明他经常锻炼
深蹲80kg丢人吗
深蹲80kg并不丢人,因为每个人的体能和训练水平不同。重量只是一个参考标准,而重要的是逐步提高自己的力量和技术。关键在于持之以恒,努力训练,并逐渐增加负重。不要把自己与他人相比较,而是专注于自我进步和个人目标的实现。
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