哑铃10kg是一共还是单边(10公斤的哑铃是指一对还是一只的重量)
2024-07-22 23:11:02 :120
其实哑铃10kg是一共还是单边的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解10公斤的哑铃是指一对还是一只的重量,因此呢,今天小编就来为大家分享哑铃10kg是一共还是单边的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
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10公斤的哑铃是指一对还是一只的重量
商店卖的是指一对的重量,而且是标重,不是实际的重量,有的商家你不问他不说实际的重量,一般实际重量都没达到标重,也就是说一对10KG的标重,其实达不到10KG
10kg是一个哑铃还是两个
图上的是 一个10KG 约等于 22磅初学者 侧平举一般做不到这么大重量的 可以从 10磅 15磅的先开始
20kg一对的哑铃是单个10kg还是,单个20kg
都说了20kg一对了,当然是两个加在一起20KG采纳哦
我12岁,130斤,身高160cm以上,两个10公斤的哑铃,重还是轻还是正好?
哑铃10公斤是一个还是一对
可以很肯定的说一般的哑铃是做小力量的,不需要太大,一个10公斤也可以,不过要是用它练习,容易把肌肉练的僵硬,平时应多注意
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