健美先生更健康吗（健美先生们 全身肌肉 青筋暴起 ，这种现象好吗懂医学养生的人来谈谈！~~）
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健美先生们 全身肌肉 青筋暴起 ，这种现象好吗懂医学养生的人来谈谈！~~
不懂别乱说，什么药物额，我就是练健美的。告诉你哦，我们每周都做几十项的身体检查，说是青筋暴起，其实就是血管健康了，在肌肉顶峰收缩的情况下血管壁非常有弹性，这样可以容纳更多的血，而血又是为了供应肌肉，所以血管壁在肌肉的挤压下受到刺激，更加的健康。不过也不是一点坏处都没有，给你说一个我自身的情况。前一个月，我训练的时候加大了重量，是180kg杠铃推举，以前都用150kg的，可能是突然增大重量受不了，头部的毛细血管爆了，当时我就把杠铃扔出去了，好几个队医拿冰块敷着把我送到了医院，不过咱体质超强，没一会就恢复了。所以呢，适当的锻炼，循序渐进，血管增粗没有坏处。任何人用力过猛毛细血管都会爆的，幸亏我健身4年了，不然放别人身上就完蛋了。现在想想还后怕。。。。你要是健身爱好者应该有这种感觉，就是在负荷比较大的时候锻炼，会感觉血都往头上涌！ 这可很危险！
健美先生的名誉
连续获得8届奥林匹亚健美先生大赛冠军的罗尼·库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人，但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。实际上，健美运动现在有两种发展趋势：一是健身健美，目的是练出匀称漂亮的身材，提高身体的健康水平，这种趋势也在近期的娱乐圈中反映出来，例如偶像明星刘承俊等。二是竞技健美，通过科学的训练、合理的营养和充分的恢复，最大限度地发达全身肌肉。“健美先生”开始大行其道。
关于球员属性，有“健美先生”是什么意思
健美指人的健康强壮的身体所显现出审美属性。是人们追求人体美的一个综合标准，指肌肉、骨骼、血液、肤色充满着生命的活力，无论其外部形式或内部结构都是匀称、协调、充满生机的。任何行动都能显示出全身各部分的协调和谐、自然舒展、生气盎然、神采奕奕。主要是追求肌肉，而大力士除了具有发达的肌肉，还应该进行专门的力量训练，来不断提高自己的力量。这点健美训练中是没有的。
健美的健美先生
健美先生狭义特指从事健美运动的并取得相关健身比赛冠军的职业健美运动员，如人们熟知的阿诺德.施瓦辛格，和现任的奥林匹亚健美先生杰.卡特（Jay Cutler），广义上一般也泛称从事健美运动的人。健美运动有两种发展趋势：一是健身健美，目的是练出匀称漂亮的身材，提高身体的健康水平，这种趋势也在娱乐圈中反映出来，例如偶像明星刘承俊等。二是竞技健美，通过科学的训练、合理的营养和充分的恢复，最大限度地发达全身肌肉。“健美先生”开始大行其道。
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