滑步属于什么技术（关于铅球滑步技术的分析有哪些）
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关于铅球滑步技术的分析有哪些
滑步是投掷铅球的一种技术，而滑步技术又能分为三个环节：预备姿势、预摆团身、摆蹬，下面就让我们来逐一分析一下
一、预备姿势。预备姿势是我们投掷铅球的准备阶段，还可以分为两个姿势一个是高姿站位一个是低姿站位。高姿站位的时候，我们的方向是背对着投掷方向，站的位置是投掷全的后方，两只脚分开前后站立，要注意是右脚在前，脚尖靠在投掷圈内沿，而我们的左脚前脚掌着地。之后上身的动作是，左手臂朝上方上举，眼睛目视前方，把身体身体重心放在右脚。在低姿站位的时候，身体依旧背对投掷方向，两脚分开前后站立，两脚距离保持在五十厘米到六十厘米，身体稍微前倾，注意手臂朝向下方，自然下垂。
二、预摆团身。这时候我们的左腿要自然弯曲，然后左腿用力向后上方摆起来，要注意保持平稳，要注意使左腿与身体形成一条直线，而我们此时的右腿进行蹬伸，脚跟提起来，把身体重心放在前脚，身体自然前倾，然后我们的右腿屈膝，左腿同时收缩，要注意左腿收缩不能超过右膝，让我们的身体重心缓缓的下降，形成团身动作。
三、摆蹬。摆蹬的时候要把我们的身体重心向我们的投掷方向移动，让我们的左腿大腿带动我们的小腿，摆动到抵趾板的位置，要注意我们的左脚，要尽量沿着地面滑动。在左脚进行滑动的时候，脚部会有一个外翻动作，此时要让我们的脚落在抵趾板中间靠左的位置。摆蹬时候我们的上身的左臂要进行一个相反方向的拉伸，这样可以拉长我们的肌肉。而我们两腿之间的夹角的角度要尽量大，注意滑步出去之后我们的两只脚呈现八字状。
篮球的基本技术有哪些
1、起动：队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作﹐是获得位移初速度的方法。
2、变向跑：队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。
3、侧身跑：跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法
4、急停︰队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。
5、转身︰一脚做中枢脚下进行碾地旋转，另一脚随之转动（向前或向后）来改变身体原来的方向。
6、双手胸前传球∶双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法，只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传球前双臂微屈，双手持球放于胸前。可以用于各种距离，各个方向的传球。
7、双手（或单手）低手传球：近距离的隐蔽传球，用于两进攻队员擦身而过时。
8、单手肩上传球：用于抢得篮板后长传快攻。
9、单手胸前传球：多用于传球队员与防守队员距离很近的情况下。
10、双手头上传球︰常用于抢获篮板后的快攻―传或者外线队员的传中球。
剑道左右斜滑步分别朝向什么方向
剑道左右斜滑步分别朝向脚的正前方。
脚板轻贴地面，两脚保持平行姿势进行移动的步法叫滑步。滑步是剑道技术中使用最多的，可以向前、后、左、右及四个斜向做八个方向运动。滑步的方法:前进时，右脚首先向前滑动，左脚紧跟着右脚滑进。
后退时，左脚首先向后滑动，右脚跟左脚滑动后退。向左方移动时，左脚首先滑向左方，右脚跟着滑进。向右方移动时，右脚首先滑向右方，左脚跟着滑进。 向左前、左后、右前、右后四个斜向移动时,也如上面所说的规律运动,即向移动方面的脚首先移动,然后另一脚跟进。
滑步的要领:滑步时,上身必须保持稳定,以腰为中心保持水平状态。滑步移动时脚面必须贴地,轻松地滑动。闪步：当对手从正面攻击时,我向左或向右躲闪时;或者反攻还击对手时使用向两侧移动的步法,叫做闪步。
闪步分左闪步和右闪步两种。闪步的方法:向右闪时,右脚向右斜前方跨出,左脚骤然跟右脚闪开。向左闪时,左脚先动,右脚骤然跟左脚闪开。
闪步的要领:向右闪步时，腰身向左拧转;向左闪步时，腰身向右拧转，这样可以平衡闪步所引起的倾斜力，以保持身体重心的稳定。垫步：与对手距离较远时,以跳跃形式攻击对手所使用的步法叫垫步。
垫步的方法:左脚向右脚靠拢,然后左脚蹬地,右脚借左脚蹬地之力,向前跨一大步,紧跟着左脚追上右脚。垫步的要领:这种步法,步时,上身不能松软,要以腰来定。
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