郑多燕减肥操哑铃多重(郑多燕哑铃操用的哑铃是多重的能不能康师傅绿茶代替)
2024-11-04 16:02:38 :2
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郑多燕哑铃操用的哑铃是多重的能不能康师傅绿茶代替
你好。小哑铃 比矿泉水 能稍微重一点。 完全可代替。即使不拿东西,也是可以空手做的。 祝你健康。
有谁知道郑多燕用的哑铃是多少斤的
双手加一起差不多3磅这样。你跳的话最好买最小的磅数!不然会中途做不完,很累!其实买哑铃有点贵,你可以用矿泉水瓶(550ml)装满水来跳,磅数差不多的。、求采纳~
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