感统训练100个游戏（0-6岁家庭实用感统训练游戏）

本文目录

• 0-6岁家庭实用感统训练游戏
• 智力障碍儿童的感统训练游戏
• 改善儿童性格的感统小游戏大全【6则】
• 宝宝感统的训练游戏
• 对智力障碍儿童的感统训练游戏有什么
• 亲子游戏：4-6岁宝宝感统训练游戏
• 怎样做感统训练
• 5岁孩子感统失调，在家做的感统训练游戏有哪些
• 训练宝宝感统的小游戏

0-6岁家庭实用感统训练游戏

所谓感觉统合就是视觉、听觉、嗅味觉、触觉、前听觉、平衡感、本体感这些感觉信息输入组起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应，没有感觉统合，大脑和身体就不能协调发展。0-3岁是感觉统合形成初期，3-6岁是矫正期，那么6岁后矫正后期就会花几倍甚至几十倍的矫正效果也不会太好，12岁感觉统合的发展基本定型，难以矫正。那么，接下来我说说0-6岁儿童在家玩的感觉统合小游戏，预防和提升感觉统合的能力。 1、插旗子 玩法 ：在家不用的纸盒，可以戳些小孔，然后用吸管和彩纸做些小旗子来做插旗子游戏，锻炼手眼协调及小肌肉发展。小点的孩子家长辅助完成，可独立完成的孩子可跟家长比赛谁插的旗子多，增加游戏乐趣。 2、毛巾被拉着走 玩法 ：孩子坐在毛巾被三分之一处，家长拉着毛巾被往前走，在走动过程中孩子要保持身体平衡不摔跤，不会坐的小宝宝可以趴卧或仰躺。活动中需要家长注意孩子的安全，避免摔倒。 3、毛巾被摇啊摇 训练目标 ：调整前庭平衡机能，提升本体感 玩法1 ：让孩子趴卧在毛巾被上，爸爸妈妈2人各抓紧毛巾被4个角，将其前后左右晃动。晃动强度和时间，应根据孩子的具体反映而定。 玩法2 、让孩子仰卧在毛巾被中，同上的游戏，后面可以延伸为合上毛巾被左右摇晃，提审孩子本体感觉和调整脚离开地面的不安全感。 4、神奇的口袋 玩法1 ：根据年龄往口袋里面放3-5样玩具或水果等，让宝宝摸一摸，问他摸到了什么，请他在拿出来，看看对不对。如果对了可以给孩子个小吃的作为奖励，如果错了吃的就归爸爸或妈妈吃。 玩法2 ：在孩子拿出时之前家长先说出要拿出的物品名称，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如："请你把不可以吃的东西拿出来""请你把不是红色的东西拿出来"等等加大难度。 5、贴五官 训练目标 ：锻炼精细动手能力，培养空间概念和手眼协调能力。 玩法 ：剪一个大的圆形，眼睛用椭圆形，鼻子用三角形，嘴巴可以用圆形，耳朵用小半圆形，大些的孩子可以家长画好，孩子自己剪这些图形，注意不要剪到手指！也可以延伸到画五官。 泛化活动 ：给苹果树剪一些苹果贴在树上或给夜空贴星星等只要能想到和简单取材的都可以。 这些是需要多种感官配合的活动，既有手的动作，又有空间方位，颜色的认知，图案的设计等等，对发展孩子的右脑和提升本体感非常有帮助。 6、走直线和曲线 玩法 ：在地上划一条直线或贴一条直线，让孩子伸平胳膊坐做飞机飞行状保持身体平衡，眼看前方，脚尖对着脚跟，踩着直线行走，可根据孩子情况加长和减短距离。熟练后，可改成曲线或头顶大点的书本，增加游戏难度和趣味性。 7 、 面对面推球 玩法 ：孩子和家长面对面打开腿坐着，约距离1米内，小的宝宝可以坐在另一家长怀里打开腿辅助推球，小宝宝建议推皮球，2岁以上可以推篮球，每次50-100，根据孩子接受情况进行练习。 8、撕纸、捏扔纸团 玩法 ：拿一些广告的废纸，避免用掉墨的报纸，小宝宝家长先帮孩子撕个小口，然后让孩子自己撕开，大的孩子可以撕形状，都撕完后，裹成一团，做成一个一个纸团，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸团到垃圾桶或盒子里。 9、颗粒大笼球 在我的教学中，感觉颗粒大笼球是个很实用玩法多功能强的感统器材，建议家长可以备一个在家。 玩法1 ：可扶孩子坐在上面上下左右随音乐晃动，锻炼平衡协调能力和提升本体感，可舒缓情绪，控制肌肉紧张。 玩法2 ：趴卧大笼球，孩子趴卧在大笼球上，尽量擡头，家长一定要让孩子双腿并拢抓住孩子脚踝，随着球做前后晃动，一般一次练习在60-100下。 玩法3 ：站在大笼球上跳，适合2-4岁孩子，一定要把大笼球固定住不让晃动，在保证孩子安全的前提下做跳跃活动，对语言迟缓、无语言儿童有一定帮助，同时提升平衡协调能力和使中枢神经系统处于觉醒状态。 玩法4 ：颗粒大笼球 *** ，放一首舒缓的音乐，孩子仰卧手臂伸展，家长用颗粒大笼球 *** ，根据接受情况来用力，正面 *** 完后趴卧，手部和脚部都要 *** 到，而且比起其它部位时间要稍长。对胆小、焦虑、情绪化、脾气暴躁和触觉过度敏感和不足的孩子有一定帮助。 颗粒大笼球还可以练习拍球和推球，根据在实际的工作经验中发现，孩子从大笼球开始拍起，然后篮球、小皮球到乒乓球和小肉球，对孩子的注意力集中训练也是非常有帮助的。 10、打怪兽（打 老鼠）

游戏目标 ：提升孩子大运动能力和手的动觉，对空间距离和方位的判断，动作的控制和力量的控制能力，提高视动协调能力。

智力障碍儿童的感统训练游戏

改善儿童性格的感统小游戏大全【6则】

【 #亲子教育# 导语】感统训练是以游戏的方式进行，目的是让孩子在欢乐的氛围中体验多样的感官刺激，以促进孩子的性格发育。下面 考 网为大家分享了改善儿童性格的感统小游戏大全【6则】，欢迎大家的参考。

1.改善儿童性格的感统小游戏大全

　　从孩子出生起，就可以开始训练孩子我前庭统合能力了。

　　内容很简单，只需要家里的长辈将孩子抱在怀里轻轻地摇晃，等到孩子一岁大左右，就可以找一条大毛巾，并将孩子置于毛巾中间，由爸爸、妈妈各拉住毛巾的一边，轻轻摇晃。

　　摆荡游戏可以帮助孩子刺激前庭、改善平衡反应、增加肌肉张力。

2.改善儿童性格的感统小游戏大全

　　七八个月大时，孩子应该慢慢学会爬行，通过不断努力地抬头、仰脖子，来锻炼前庭觉，向前爬行的过程对孩子来说也是一个探索的过程。

　　因此，家长应鼓励孩子多爬行，例如妈妈躺在地上，让孩子慢慢爬上***身体；或者妈妈手脚着地弯成拱形，吸引孩子从底下爬过去。

　　对于一些本身不爱爬行的孩子，家长可以采取一些诱导措施，如把孩子放在小被子上，拉着他的两条腿慢慢向后拖，并在孩子眼前放上色彩鲜艳或者能发出声音的玩具，吸引孩子的注意力，引导他抬头、逐渐向前爬行。

　　爬行游戏能够提高孩子的手眼协调、视听能力，促进注意力的集中，还能够增进孩子对四肢肌肉的协调控制，促进本体知觉的发展。

3.改善儿童性格的感统小游戏大全

　　选择一床小棉被，让孩子俯趴在棉被上，把头抬起来，父母拉起被子的一角，沿着顺时针方向转一圈，然后再沿逆时针方向转三转，速度可稍慢一点，一定要适应孩子的需要，每次只需1分钟即可。

　　棉被旋转游戏可以让孩子感受重力，锻炼身体的平衡能力。

　　对于一些存在触感问题的孩子，这样的训练可以一定程度上提供皮肤触觉的刺激，改善其触觉敏感的问题。

4.改善儿童性格的感统小游戏大全

　　球类运动一直是人们的钟爱，本体感统失调可通过球类运动矫正。

　　三岁左右的孩子可以训练他拍皮球，熟练后要求他左右手交替拍。大一点的孩子可以训练他们打乒乓球和羽毛球等，由简单的分解动作开始，逐步转化为连贯的动作。

　　球类运动可帮助孩子锻炼小肌肉、大肌肉的协调，提高反应能力与灵活度，对注意力，手眼协调以及将来的学习能力也大有好处。

5.改善儿童性格的感统小游戏大全

　　地点是户外，换个地点在家里也可行，只要运用家里的拼图地垫即可。

　　玩法很容易，将每块地垫放置于地并进行固定，间距需为20～30公分，然后就可以让孩子用跳的方式踩地垫，反复进行。

　　跳格子游戏对于孩子的空间概念及本体觉刺激都有很大帮助。在跳跃的过程中，还涉及孩子身体各部分肌肉的控制和协调，平衡肌张力。

6.改善儿童性格的感统小游戏大全

　　孩子一岁时，可将直径约20公分的橡皮球，放在孩子的面前，并鼓励孩子主动伸手拿球；待孩子两岁后，就可以玩进阶游戏，即使用20～30公分的橡皮球，然后与孩子间隔约二公尺，分别坐于地上，用滚球的方式与孩子玩传球游戏。

　　孩子三岁就可以完高阶游戏，将您与孩子的距离拉长至3～5公尺，并改以弹跳的方式传球。

　　丢接球游戏可以改善孩子的手眼、双侧，及视觉追踪的协调性。对孩子距离知觉，深度知觉等认知方面的能力发展，也具有良好的促进作用。

宝宝感统的训练游戏

　　 导语： 感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息（视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等）输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练，更加有利于被婴幼儿和孩童接受。

　　 1.扔球

　　训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。

　　训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。

　　适用年龄：3-4岁

　　1.开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；

　　2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；

　　3.为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物；

　　 2.扔豆子

　　训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。

　　训练要求：能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置：

　　A开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；

　　B逐渐地把距离拉大；

　　C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。

　　帮助给予：A手把手地帮助孩子投掷；B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。

　　 3.互动式投篮

　　训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。

　　训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置：适当增大距离。

　　帮助给予：多给予孩子鼓励。

　　 4.上、下楼梯 训练目的：增进孩子的平衡能力。

　　训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置：

　　A成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；

　　B成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；

　　C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；

　　D让孩子独自上、下楼梯。

　　帮助给予：

　　A双手（或拇指）抬高给予协助；

　　B一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；

　　C单手（拇指）给予协助；

　　D撤消所有协助。

　　 5.个性跳绳 训练目的：身体平衡能力。

　　训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

　　适用年龄：3-4岁

　　帮助给予：

　　1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；

　　2.要时时口头提醒孩子注意脚下的’绳子，避免绊倒；

　　3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。

　　 6.扶物能单脚站 训练目的：平衡能力

　　训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置及帮助给予：

　　A.手把手地教孩子用双手扶着椅子背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”

　　B.让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；

　　C.孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。

　　共12页上一页1 2 345...下一页阅读全文

　　7.平衡木  训练目的：平衡能力的控制。

　　训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置：

　　A.开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；

　　B.要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。

　　帮助给予：

　　1.训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；

　　2.要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；

　　3.训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助；

　　4.让孩子自己尝试独自走。

　　8.学蛙跳  训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。

　　训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置：

　　A.开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；

　　B.如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；

　　C.逐渐地把线段间的距离增大。

　　帮助给予：

　　1.身体协助；

　　2.每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

　　9.模仿动作  训练目的：身体的控制和协调能力。

　　训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置：A选择简单一点的动作；B选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。

　　帮助给予：1另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持；2在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。

　　共12页上一页12 3 45...下一页阅读全文

　　10.钻呼啦圈  训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。

　　训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置：

　　A.由另外一成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；

　　B.逐渐地呼啦圈的高度提高；

　　C.由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。

　　帮助给予：1.足够的身体协助；2.必要的身体协助；3.偶尔的身体协助。

　　11.转椅游戏  训练目的：调节中心与平衡力。

　　训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。

　　适用年龄：3-4岁

　　难度设置：

　　A.开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；

　　B.孩子习惯后要求其两手自然放在腿上，身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。

　　12.滚动身体  训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。

　　训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。

　　适用年龄：4-5岁

　　难度设置：A.在训练者的身体协助下进行翻滚；B.自己控制身体进行翻滚。

　　帮助给予：

　　1.给予大量的身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；

　　2.只在有需要时给予身体协助；

　　3.确保孩子的安全，避免碰伤。

　　13.做5次前滚翻  训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。

　　训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。

　　适用年龄：4-5岁

　　难度设置：

　　A开始时只要求做2-3次；

　　B要求孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。

　　帮助给予：

　　1开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；

　　2尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。

　　14.巧运乒乓球  训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。

　　训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。

　　适用年龄：4-5岁

　　难度设置：

　　A开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；

　　B用不粘胶在地上贴两条平衡线；

　　C改用乒乓球尝试；

　　D按照预设距离训练。

　　帮助给予：

　　1.为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；

　　2.孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。

　　15.障碍走  训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。

　　训练要求：孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。

　　适用年龄：4-5岁

　　难度设置：

　　A.开始时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。

　　B.设置5个障碍物，引入奖励物。

　　帮助给予：

　　1.开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；

　　2.鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。

对智力障碍儿童的感统训练游戏有什么

亲子游戏：4-6岁宝宝感统训练游戏

1.走平衡木

训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。

适用年龄：3-4岁

难度设置：A.只走一半的距离;B.走完全程;C.单手持物走;D.双手持物走。

帮助给予：1.开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩;

2.成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持;

3.只在需要时给予扶持。

2.踢滚动的球

训练目的：动作企画能力、方向感。

训练要求：让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。

适用年龄：4-5岁

难度设置：A.先用中型球练习，孩子的技巧熟练后再用小型球练习;

B.开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。

C必要时可给予适当的身体帮助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体，一手(或脚)推动他/她的右脚。

3.接弹球

训练目的：手眼协调能力和运动企画能力。

训练要求：孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。

适用年龄：4-5岁

难度设置：1.距离设短一点，并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子;

2.帮助者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助;

3.距离逐渐增大，尽量让孩子自己尝试接球;

4.如果孩子接中型球有困难，可换成大型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球。

4.双手拿球走

训练目的：身体的控制能力和平衡能力。

训练要求：让儿童两手侧平举，掌心向上，两手各托一小皮球沿直线路线行走。

适用年龄：4-5岁

难度设置：A.开始时可先不让孩子拿球，徒手走;B.孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走;

帮助给予：不能单独完成的孩子家长可跟在其身后，给予身体指导;

5.单脚跳

训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。

训练要求：让孩子擡起一只脚，向前方位置跳跃5步路的距离。

适用年龄：4-5岁

难度设置：A.开始时先让孩子习惯保持擡起一只脚在空中数秒的姿势;B.鼓励孩子单脚向前跳跃一步，可以在前方放置奖励物;C.鼓励孩子增加跳跃的次数。

帮助给予：1.跟孩子一起跳，营造宽松的气氛让孩子消除紧张情绪，愿意参加游戏;2.随时在孩子需要时给予恰到好处的帮助，无论是身体或是口头的帮助;3.及时引入奖励的方法来表扬和鼓励孩子的尝试。

6.坐丁字椅

训练目的：练习伸展和保持平衡，协调身体，控制重心力，建立前庭感觉机能。

训练要求：让孩子坐在丁字椅上，保持身体平衡。

适用年龄：4-5岁

难度设置：A.先让孩子坐在丁字椅上，双手放在腿上，保持双腿垂直，腰干挺直的坐姿势。

B.家长蹲下与坐在丁字椅上的孩子玩传球游戏;

C.让孩子右手前平举，右脚向上踢并碰到手心。再换成左手重复以上游戏。

帮助给予：开始时家长可给予身体指导，帮助孩子学会保持平衡，然后在每一个(难度)环节中给予适当的帮助，直至该环节通过，再进入下一环节的训练。

7.照镜子

训练目的：训练空间方位知觉。

训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。

适用年龄：4-5岁

难度设置：A.开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作;B.如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。

帮助给予：家长边做边说出动作的方位，孩子无法跟上便用身体指导。逐渐地撤销提示，并且加快动作的速度。

8.吊牀游戏

训练目的：调节前庭感觉系统。

训练要求：让孩子躺在吊牀上，两位成人将吊牀前后摆动。

适用年龄：4-5岁

难度设置：A.让孩子仰卧在吊牀上，必要时请第三位成人协助。

B.让孩子俯卧在吊牀上，在孩子的前方地上置一玩具，前后摇晃时让孩子拾取地上的玩具。

帮助给予：孩子在初始时可能会紧张，请家长蹲下给予安抚，避免孩子在吊牀内挣扎。如果孩子无法取得前方的玩具，家长可把玩具握在手里，等孩子靠近时放到他/她手中。

9.袋鼠跳

训练目的：强化前庭 *** ，控制过敏信息。

训练要求：孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

适用年龄：5-6岁

难度设置：A.只要求分段跳，每次跳2-3步的距离;B.撤销身体指导，要求一次性跳1-2米的距离;

帮助给予：在A阶段要求给予全程身体指导，直至孩子技巧纯熟。

10.平衡与协调

训练目的：平衡、协调、肌力等。训练要求：仰卧/俯卧。

适用年龄：5-6岁

难度设置：(1)仰卧双脚着地，双腿屈伸;

(2)俯卧双脚着地，双腿屈伸;

(3)俯卧双手着地，双腿屈伸;

(4)仰卧双手着地，双腿屈伸;

(5)仰卧/俯卧双手做模仿或规定动作;

(6)仰卧/俯卧双脚做模仿或规定动作;

帮助给予：(1)每一动作次数或时间不能太久(视其肌张力而定);

(2)动作由易而难、次数时间由少到多;

(3)注意协助(他动─协动─主动)。全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。

11.跳数字

训练目的：增强身体平衡能力及重力感。训练要求：用不粘胶剪出大的数目字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶上再地板上，让孩子从一个数字跨到另外一个数字上，以跨到圆形内为胜。

适用年龄：5-6岁

难度设置：A如果孩子还不懂得数字，可贴不同颜色的数字，然后让孩子按颜色跳;B让孩子按指定的数字跳或者按单、双数跳;C可玩双人游戏，创造出各种玩法，以最终达到终点为胜。

帮助给予：1如果孩子跳跃技巧不成熟，可在开始时握他(她)的双手或夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃;2如果孩子不懂得或不遵守游戏规则，要随时给予身体或口头的提示。

12.打保龄球

训练目的：发展手眼协调能力训练要求：把儿童保龄球放在1米左右的距离，让儿童用黑色的大球击球。

适用年龄：5-6岁

难度设置：A开始时距离可以很近，以便让儿童容易击中，有成就感;B要求儿童按训练要求的距离击球;C逐个地把球摆在地上让儿童击，开始时距离要近一些，5次击球中有3次通过。

帮助给予：(1)开始时给予孩子大量的身体协助，直至孩子掌握要领;(2)每一次增加难度时都需要随时提醒、纠正并示范给孩子看如何做。

13.滑雪

训练目的：促进身体两侧协调与计画动作的能力。

适用年龄：4-6岁

训练要求：让孩子两脚分别踩着一张纸，当做是雪橇，可前进或后退地踩着纸行走。

难度设置：A.只用一只脚踩纸前进;B.双脚踩纸前进;C.赤脚踩纸前进;D.赤脚踩纸前进或后退。

帮助给予：给予适当的搀扶;提醒孩子如何保持身体的平衡和适当的运动。

14.拍气球

训练目的：手眼协调能力，动作的计画能力。训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。

适用年龄：4-6岁

难度设置：A.双手轮流拍打;B.在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子)，让孩子绕过路障拍气球。

帮助给予：(1)开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;

(2)必要时给予身体协助;

(3)提醒孩子看脚下的“路障”。

15.软骨功

训练目的：改善身体概念及计画动作的能力，并提供触觉 *** 。

适用年龄：5-6岁

训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来;或者由脚套进去，从头部拿出来。

难度设置：A.刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出;B.先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。

帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。

16.摇摇船

训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体 *** ,并改善身体概念及两侧协调。

训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。

适用年龄：5-6岁

帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。

17.抱球翻滚

训练目的：提供前庭 *** ，抑制颈部张力反射。

训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。

适用年龄：5-6岁

难度设置：A.滚3-4下;B.从垫子一端滚到另外一端。

帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。

18.糊壁纸

训练目的：提供触觉 *** ，改善计画动作能力。

适用年龄：5-6岁

训练要求：让孩子贴墙壁站立，以身体当做滚筒贴着墙壁滚动，好象在糊壁纸。先向一个方向滚动，然后再向反方向滚动。难度设置：A只滚动3-5下;B从墙壁的一端滚到另外一端。

帮助给予：提醒孩子注意头不要碰到墙壁。必要时给予身体协助，如：孩子滚动时离墙壁太远。

怎样做感统训练

在家里怎么做感统训练解释如下：感统训练是针对大脑与身体感觉通路输入或信息处理混乱导致感觉统合失调的唯一有效方法，现在市面上也有很多感统训练机构，家长可以选择带孩子去感统训练机构里训练；但毕竟孩子在机构上课的时间有限，回到家也想适量让孩子加强在课程上的训练效果，这样更能达到事半功倍的效果。在家里没有专门的感统老师，也没有专业的感统器材设备，那么在家里应该怎么做感统训练，孩子能吸收到更好的效果呢在家里做感统训练时，家长需要先了解孩子心理与身体的情况，如有在感统训练机构上课的孩子，那我们需要先了解对比下，孩子目前训练到什么程度了，在此之前感觉统合有欠佳的地方是否已得到完全改善，结合实际情况调整进一步练习。而没有去过感统训练机构上课的孩子，那需要家长先学习了解相应的感统常识，再结果孩子的年龄段实际情况，在家进行合理引导、陪伴孩子一起进行训练。下面杰奥小编为大家推荐几项适合在家里做的感统训练小游戏，家长们可以带小朋友一起练起来水中游戏透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷子刷身体，有助于触觉苏醒。滚毯子让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。骑棉被马将棉被捆成一个圆筒状，让宝宝如同骑马一样骑在上面，左右摇晃时两臂伸直，或上下弹跳，因为有棉被垫着，所以不用担心安全问题，让宝宝尽情跳动，也可以用大枕头或大的靠背垫代替棉被。“三明治”游戏把孩子用毯子稍微用力裹起来，让孩子的身体有一种被按压的感觉，因为身体上被施加适度的压力是可以让孩子感觉到镇静的。把他滚进毯子里再滚出来，孩子简直是不能更爱这个小活动，当然这个要等孩子到了两三岁以后，也要调节好力度。

5岁孩子感统失调，在家做的感统训练游戏有哪些

1、视觉集中训练1、双手抱住孩子的头，亲切的叫孩子的名字，并深情的看孩子让孩子做出反应。2、准备孩子喜欢的食物或玩具，培训者和孩子相对而坐。孩子会东张西望，这时候培训者可以拿出准备好的食物或玩具，放到孩子的眼前，吸引孩子的目光，然后让孩子的视线随着食物或玩具移到目前应该让孩子完成的任务上。3、可以给予孩子观看彩色的万花筒平衡感觉训练：1、荡秋千。2、攀爬不平稳平面。3、滑车训练。（此项可训练5-10分钟）4、倒立走。此项对上肢大肌肉的训练也相当有帮助。（此项训练5-15分钟） 5、下蹲走。也可训练本体感觉。（此项训练5-10分钟） 6、摇篮游戏。7、走花坛。（此项训练5-10分钟） 8、单脚站立。（此项训练5分钟） 9、单脚跳。（此项训练5-10分钟）五、本体感觉训练：1、沿直线行走。可适当增加难度，如让孩子端水。（此项训练5-10分钟） 2、攀爬。3、跳圈游戏。在地上排列两列圆圈若干个，距离左右上下10CM，让孩子双脚跨在不同圆圈上往前跳，可增加圆圈的个数和距离。也可训练平衡感觉。（此项训练5-10分钟）4、蹲下起立。也可训练下肢大肌肉。（此项训练5-10分钟）5、翻跟斗。（此项训练5-10分钟）6、趴地推球。可先从50-100次开始，然后逐渐增加次数。7、跳绳训练。（此项训练5-10分钟）8、骑带有平衡轮的自行车训练。也可训练平衡感觉。（此项训练10-20分钟）9、上下楼梯训练。也可训练下肢大肌肉。10、跨障碍物。可逐渐增加难度。（训练10-15分钟）11、脚步垫训练。可利用脚步垫设计不同的项目，以达到训练孩子的目的。如可以让孩子按脚步垫的路径跳或者行走。12、跳台阶训练。孩子手背后，一个一个台阶上下来回跳。（此项可训练5-10分钟）13、青蛙跳训练。14、追跑训练。让孩子绕着家具跑，或是追着球跑。（此项可训练10分钟）15、梯子游戏。① 将梯子架在两个平台（高约10-20CM）中间，孩子梯子上行走。也可训练平衡感觉。（此项可训练10分钟）② 让孩子由梯子的间隔中，踏行前进。可很好的训练孩子动作策划能力。③ 让孩子沿脚踏梯子两边直杆前进。可很好的训练孩子的平衡能力。

训练宝宝感统的小游戏

训练宝宝感统的小游戏

　　训练宝宝感统的小游戏 ，面对宝宝的成长过程中，新手爸妈常常会用错力气，在比身高、比长牙这类小事里钻牛角尖，但是不要过分担心。父母要表现出肯定和鼓励，看看训练宝宝感统的小游戏 。

　　训练宝宝感统的小游戏1

　　 感统训练小游戏

　　 1、阳光隧道

　　训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。

　　训练要求：让宝宝俯卧着身体，从隧道中爬行通过。

　　方法：可以先让宝宝在充气隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让宝宝触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；如果宝宝不合作，可以给予食物强化，把宝宝喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励宝宝爬进去拿取食物；或者让宝宝边爬边推一个中型球前进。

　　帮助：全程由家长身体指导完成。如果宝宝出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成宝宝肌肉过度紧张，效果适得其反。

　　 2、刷子脱敏

　　训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。

　　训练要求：准备软毛的刷子。

　　方法：家长用刷子先刷宝宝的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷宝宝的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚底中心部位。如果宝宝抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至宝宝习惯这种触觉刺激。

　　 3、呵痒痒

　　训练目的：加强肌肤的接触刺激。

　　训练要求：在宝宝心情愉悦的情况下进行此游戏。

　　方法：家长用手挠宝宝的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果宝宝害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等宝宝习惯以后再逐渐地把时间延长。

　　 4、擦背游戏

　　训练目的：加强肌肤的接触刺激。

　　训练要求：适合在洗澡的时候进行。

　　方法：给宝宝洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。

　　 5、推球回去

　　训练目的：训练手臂的运动能力及手眼协调能力。

　　训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。

　　方法：开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励宝宝双手接球。推球则用右手从右往左推。接着逐渐地把距离拉大，并鼓励宝宝用双手往外推球，用单手接球。

　　帮助：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养宝宝在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。

　　 6、接球游戏

　　训练目的：训练手臂的运动能力。

　　训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给宝宝，鼓励他把球同样递给家长。

　　方法：开始时家长可把球直接放入孩子手中；然后家长把球伸向孩子，鼓励宝宝伸手来接球；当宝宝主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。

　　帮助：如果宝宝没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到宝宝开始有主动接、给球的意识，然后逐渐地撤销给予的帮助。

　　训练您的宝宝不是只让他们看书，还可以让他们从游戏中找到快乐学到东西。

　　训练宝宝感统的小游戏2

　　 训练宝宝趴着的小游戏

　　 1、照镜子

　　需要准备：镜子

　　将一面镜子，放在孩子面前，他们喜欢在镜子中看到另一个自己，会很兴奋。

　　当然，镜子的摆放位置可以是灵活的，任何舒适的角落都可以，在镜子面前放置一块小毯子，可以更加方便宝宝趴。

　　有了这个镜子，每日练习趴，还不忘臭美。

　　当然如果是刚刚练习趴的时候，时间不宜过长，一点点帮助宝宝熟悉起来。

　　 2、鸭子水中游

　　需要准备：透明的托盘、水、鸭子

　　在托盘里装满了水，放一些鸭子进去。宝宝会趴着试图抓住鸭子，这是一个很好的感官体验，同时还是一个也锻炼趴的一种方式。

　　 3、玩具触摸

　　需要准备：收集一些家里各种材质的小零碎（纸条、布条、木块、草、等)、游戏垫

　　收集完小零碎后，把它们放在一个便于孩子探索的容器里并且放在游戏垫子上。

　　万事俱备后，就可以把宝宝以趴的姿势放在垫子上，宝宝就在这里开始探索吧~

　　摸一摸、捏一捏、看一看。

　　感受每一个小物件的触感、颜色。

　　在他摆弄这些小物件的过程中，不知不觉已经趴很长时间呢！

　　棒棒的。

　　 4、我是小小画家

　　需要准备：颜料、方形白色纸板、透明密封塑料袋。

　　来给孩子自制一个小画板吧，在小纸板上挤上一些颜料。

　　将有颜料的纸板装进密封的袋子里，密封好。

　　然后剩下的时间，就给孩子，尽情的在这里创作吧。

　　戳一戳、摸一摸、按一按。

　　宝宝在摆弄的这些时间里，都可以锻炼孩子的趴哦~

　　趴这项运动应该成为每天的日常习惯，直到宝宝会自主翻身之后哦~

　　 让宝宝的颈部肌肉可以得到很好的锻炼

　　小宝宝经常趴着的时候，他们就想要看更多的东西，于是他们会努力地把头仰得很高，宝宝在仰头的过程中，他们的颈部就可以得到很大的锻炼。一般小宝宝一个月以后，家长就可以让他们每天坚持趴着练习四五分钟，宝宝经常锻炼，就会让他们的.身体越来越健壮。等到宝宝三个月的时候，他们就可以自己翻身，竖抱宝宝的时候，会发现他们的身子骨很硬。

　　 让宝宝的头型变得更加完美

　　有很多妈妈非常害怕宝宝睡觉的时候头型会睡歪，一边头大一边头小，就会很难看，因此妈妈在他们睡觉的时候非常注意睡姿。其实很多的宝妈不知道，每天让宝宝趴着也可以锻炼宝宝的头型。这是由于宝宝趴着的时候，他们的头部就会有更大的自由空间，全身可以得到活动，就会更利于宝宝头部的生长，另外他们的头部没有受到压力的强制，因此大脑就会更好地发育。

　　 3、宝宝出现胀气，可以通过这种方式缓解

　　有很多宝宝尤其在晚上睡觉的时候，就经常会哭闹，新手妈妈会非常着急，不知道宝宝是怎么了。由于新生儿肠胃功能还没有发育好，他们就可能会出现胀气，孩子不舒服，所以晚上才会哭闹。妈妈经常锻炼宝宝趴着，就可以让宝宝的胀气得到很大的缓解，这是因为宝宝在趴着的时候，他的肠胃就会不停地蠕动，这也是在对宝宝肠胃的一种锻炼，可以让胀气很快消化，宝宝通过这样的锻炼，身体就会觉得非常舒服，很快就能安然入睡。

　　 4、训练宝宝趴着注意事项

　　注意趴着的时间不能过长，并且建议一般在吃完饭以后，不能在他们又困又饿的时候就让他们趴在那，这样对他们来说是很费体力的，一般在喂他们吃完东西以后的半个小时就可以适当让他们做一下这种运动，一般维持到五分钟到十分钟之内比较好，并且这是一个循序渐进的过程，不能一下子就让他们趴很长时间，要慢慢的来，先少坚持一会儿，再渐渐加长时间会更好。