学个健身教练(学健身教练需要什么条件)
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学健身教练需要什么条件
有基础:可以直接去国家教育总局官网进行报名,或者找培训机构单独只考证,然后参加为期7天的培训,再参加考试,通过后即可获得健身教练资格证。无基础:可以去经过国家教育总局,认证过的健身教练培训机构进行专业的培训,再参加学校统一组织的考试,通过即可获得健身教练资格证。单独考证初级健身教练国职证费用在2500-3200(七天培训)(不建议,因为没基础很难通过)。如果想系统学习健身教练并考取健身教练证件的话,每个培训机构收费都不相同,而且根据学习的课程不同,培训的时间与费用也不相同,时间1-3个月,学费大概在7000-16500左右。-----------------------------------------------------------------------------------------------考试内容主考理论和实践两大板块,考试不合格可以补考,理论补考费是100,实践补考费是200,实践补考包括体能和实践。一理论知识:120分钟 200题 满分100分 60分合格健康体适能,运动解剖学,运动生理学,运动营养学,运动计划等。二体能测试: 没通过考试结束男子标准 俯卧撑40次,徒手下蹲60次,坐姿体前屈静力性伸展5秒。女子标准 俯卧撑15次,徒手下蹲40次,坐姿体前屈静力性伸展5秒。三实践技能:(以抽题的形式) 15分钟 满分100分 60分合格1.抗阻训练技术(12块大肌肉群) 由考评员指定器械【重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重】肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。2.主动,被动伸展技术(13块大肌肉群)肌肉群包括 三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四头肌,二头肌,腓肠肌等。3.有氧运动技术(跑步机,动感单车,台阶***等)
学个健身教练都需要哪些条件
学习健身教练的条件:年满17周岁,热爱健身就可以了。学习私人健身教练一般都是通过去健身教练培训机构参加学习和考取健身教练证书的。健身教练必须要有健身教练资格证书,如今无论是健身小白,还是有过很多年健身经验的健身爱好者,想要成为健身教练就必须拥有健身教练资格证书,而考取健身教练资格证书,都需要经过专业健身知识和技能的培训,然后在进行考核,健身教练资格证书的考试内容可分为理论和实践两个方面。我们这能考取国职健身教练证书,国职证书是目前健身房认可度较高的证书。
怎么学健身教练
无基础学习私人健身教练有发展吗?如今社会私教这个行业越来越受欢迎了,很多健身爱好者都积极的投身进来,想要成为一名职业的私人健身教练。私教不仅可以使自己保持好的身材,也能为健身会员解决他们身材的问题,帮助他们锻炼出一个好的形体。与此同时,健身教练的收入也是颇丰的。很多无基础想要学习健身教练的朋友会很担忧因为自己的基础太差,不能很好的胜任这份工作怎么办?无基础,可以找一家专业的私人健身教练培训机构来帮助你变得更优秀。其实每个优秀的私教都是从无基础开始锻炼的,拥有专业的理论知识,和专业技能能够为你的健身之路拉开一个完美序幕。当然了对于健身无基础的人来说,想要成为一名合格的健身教练虽然会比较困难,但是绝对不是不可能,只要你喜欢健身这个行业,喜欢私人健身教练这个工作,你就可以克服所有的困难,迎难而上,你终将会成为最好的自己!向着自己的健身教练的目标努力前进吧!终有一天你会成为一名合格的私人健身教练。
想做个健身教练从哪里入门
零基础这个是可以学习健身教练的。原因如下:1,目前专业的健身教练是非常少的,所以从零基础开始学习,基础知识比较扎实,出去之后专业比较好,可以做得更加优秀。
2,健身教练主要是学习运动解剖学,关于人体肌肉和骨骼的,这个学起来都是比较简单的,还有就是运动营养学,所以零基础是可以学会的。3,目前也有专业的这种零基础健身教练培训机构。
4,零基础学习,学习起来可以更加的虚心,如果有基础的学习起来心里通常都是比较浮躁的,总是感觉自己有基础。
希望我的回答能够帮助到你!望采纳
去学一个健身教练大概再多久,学费要多少呀
健身教练必须学习多长时间取决于人们的表现。如果是健身小白,培训时间一般在三个月到半年之间。对于健身教练培训的费用,根据您选择的不同课程而定,课程不同所需的价格会有所不同。对于初级的课程费用约为10000元左右,中级课程的费用约为15000元左右,高级课程的费用约为20000元左右。然后,就是需要看你需要怎样的课程,来做选择。追求和目标不同的人会选择不同的课程级别。许多健身基地的课程都是根据健身房的需求,因此无需担心学习的知识将不会被使用。在选择一家资质正规、师资强大、课程系统、证书**、就业有保障的健身教练培训学校是比较重要的。上海体适能健身教练培训基地,最早提出了3M拉伸运动康复课程,并且成为现在各大健身会所必备的健身课程;作为健身教练资格培训基地,不仅国职通过率较高,而且培养的康复型健身教练受到健身行业的热烈欢迎。15年教学经验沉淀的上海体适能,总有适合你的课程。
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