游泳教练培训资料(成为游泳专业教练要看哪些书)
本文目录
成为游泳专业教练要看哪些书
需要取得游泳教练证。具备以下条件之一者,可申报相应等级的:游泳教练执业资格:1、初级"游泳教练执业资格":(1)经本业初级正规培训达到规定标准学时数,通过初级相应考核,并取得毕(结)业证书。(2)取得体育中等专科学校毕业证书。2、中级"游泳教练执业资格":(1)取得本业初级资格证书后,连续从事本业工作3年以上;经本业中级正规培训达到规定标准学时数,并经相应考核取得毕(结)业证书。(2)取得二级以上(包括二级)运动员等级证书,经本业中级正规培训达到规定标准学时数,并经考核取得毕(结)业证书后,连续从事本职业工作至少1年。(3)高等院校体育专业专科以上毕业。3、高级"游泳教练执业资格":(1)具有体育专业中专以上毕业证书,取得本业中级资格证书后,连续从事本业工作5年以上。(2)取得本业中级执业资格证书后,连续从事本业工作3年以上,经本业高级正规培训达到规定标准学时数,并经考核取得毕(结)业证书。
初级游泳教练考什么内容
2.如何考
2.1考什么
同学们,下面这句话在理论考中会出现-》考试分两种,理论考试与技能实操考试。理论考就是判断题(40题,每题分值1分)+选择题(单项选择题30题,每题分值2分);技能实操考试就是在游泳馆内考试,对于初级救生员的要求是:1、200米耐力游,不限时,蛙游或爬泳(救生员课程里爬泳就是自由泳)连续游泳。2、25米速度游(出发台出发,蛙泳或自由泳,男子20秒内完成,女子22秒内完成)。3、20米潜泳(水中蹬壁出发)。4、心肺复苏。5、联合动作(三人完成,入水、接近、拖带、上岸、肩背、运送)。6、解脱(很像擒拿,就是万一溺水者抓住你了,你怎么解脱,当然解脱之后不要因为溺水者抓过你就不救了,接下来还要控制和固定等)
2.2 如何考
理论考
老师会通过每天的理论课讲相关等级救生员考试的重点,毕竟救生员考试也不可能让你把书都背下来,这偏离了救人的本质,所以记住重点很重要,但是我个人还是建议大家有空把书从头到尾都看一边,有些是图文结合,有些是有关医疗知识,有些是有关中国从古至今的救生轶事,都挺有意义的。
技能实操考试
200米耐力游:如果你是游泳队出来的,这条不用看;如果是游泳爱好者,由于是不限时的,所以保存体力,蛙泳慢慢游就OK了
25米速度游:如果你是游泳队出来的,这条不用看;如果是游泳爱好者,第一次老师会给你们做一个25米的测试,但我更建议你自己先给自己做个测试,如果差几秒没达标,那加紧联系。可是如果超过20秒太多的话,就我个人观点来说,自己可以练好25米再来报考。
20米潜泳(水中蹬壁出发):如果你是游泳队出来的,这条不用看;如果是游泳爱好者,练憋气,潜泳时千万不要紧张!放松身心,闷到池底游。
心肺复苏:无论你是不是游泳队的,好好听课,上课有空就练习,有机会就让老师在旁边看,及时指正,回家也要勤练习。
- 注:当年从事救生员工作者,必须通过年审才能上岗。如果一年没年审,来年要参加同等级别救生员技能考试;如果连续2年没参加年审,要重新参加同等级救生员理论与技能考试。好了,无论观看这篇文章的你想当救生员还是想当游泳教练,都会经过救生员培训,相信世界将因为你们的存在而更美好!
5、联合动作:所有学员都要勤加练习,因为在家里既没人陪你练也没条件练了。
6、解脱:所有学员都要勤加练习,在家可以和男朋友/女朋友/老公/老婆/基友练习,神马?单身狗?上实操课时盯牢你的搭子,你没练完不要放他走~
本文相关文章:

香港游泳女明星是谁啊?COACH最近貌似拍了一段很励志的视频,有我家糖糖唉,貌似还有那个超级会游泳的欧铠淳!别的还有谁啊
2024年10月7日 14:50

为什么游泳比赛的运动员都喜欢戴着耳麦入场?求大神解答孙杨的这个耳机是啥,粉丝一枚求同款
2024年10月6日 06:15

北京奥运会男子200米自由泳决赛(菲尔普斯在北京奥运会上获得哪八个游泳项目的金牌)
2024年9月10日 05:45

游泳的好处英语(英语翻译:我认为游泳有助于保持健康(contribute to)最好写高级一点)
2024年8月12日 23:45

游泳有什么好处?我初中生,今年夏天有游泳课我胸部大,不瘦,大腿肉肉的,平常穿校服总被班上男生说胸大,我好怕游泳课
2024年8月12日 03:31
更多文章:

平板哑铃飞鸟(为什么我做平板哑铃飞鸟的时候胸口不痛,而手臂和关节非常痛,这样怎么起练胸肌作用)
2024年7月20日 16:19

收腹机应该怎么用呢?abdominal crunch器械用法
2025年5月22日 12:31

跑完八百米喉咙血腥味胸口痛(跑步后为什么会喉咙痛 可能是这八大原因在捣鬼)
2025年2月9日 03:13

晨练前喝杯蜂蜜水(早晨起来喝一杯蜂蜜水,然后去跑步,对身体好吗)
2025年2月11日 19:21

男一米七健美身材(一般175身高男生腰围要多少才是最标准身材)
2025年4月17日 03:30